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脳出血嬉しい歩き!脳出血嬉しい歩き!!!(右片麻痺)気温が上がってきて、右足は、GOOD!痛いと思っても、歩いた方が痛みが治まる感じの痛みよかった~右の痛みと仲良くなった😄左足は、モモ裏の筋肉痛はまだある今まで使えてなかった筋肉歩いた後は、もみもみ湿布貼るときもある👍嬉しい!歩くとき前は、右足をしっかり目で見てよく見える位置で動かしていた今は、左と同じくらいの位置で動かせて
久しぶりに外歩きをしました。場所は、美保関町五本松公園この時期、つつじが綺麗に咲き誇っています。昨年もこの時期に行きましたが、やはり、気分が爽快になります。※大山(だいせん)をバックに撮影街中でも、道路わきにつつじが咲いていています。車窓をあけて信号待ちしているとそのつつじからのいい香りが車内にまで届きます。ウーーン、マンダム!(古)的な感覚になります(ww)やっぱり、季節の変化、四季の移り変わり人として、その感覚を知ることが大事だなあ
一日晴れたかと思えば次の日は雨または曇り。そんな日の連続だった気がする今年の春。地方によっても違うとは思うが春ってこんな感じだっけ?と思うのは私だけだろうか。そうこうしているうちに夏がやってくる。お天気のことをいろいろ言ってみても仕方がないので今日は気分を変えて普段やらない箇所のかたづけをした。いらなくなったものの処分や置き場所の整理。休み休みやったので、かなりの時間をついやした。それでもまだ終わりそうもないので今日はここまで。そんなこんなでまだ外歩きをしてい
昨日も今日も外歩きしてない。このまま外歩きの頻度が減っていきそう。今日は天気もあまり良くなかったからとか誰にいうでもなく言い訳だけは用意している。退院してから約20日で体重が69kg→71kgに2kgUPお酒は飲んでないけどお菓子たべるようになったからか?発症前はお菓子食べなかった。お酒は多量飲酒してたけどこのままでは血圧にも良くないと思う。今は降圧剤飲んでないけどそのうち飲む事になりそう。良くない、普段の運動について見直ししないといけないかな。ダイエットとはいかずとも体重維持はし
今日は少し肌寒かったけれどそれでも外歩きが気持ちよい季節。ソメイヨシノは散ってしまったけれど八重桜が見頃なのかな。1本の木に濃いピンクと薄いピンク色の混じった桜発見。この季節の散歩のだいご味だな。NYのセントラルパークとかロンドンのハイドパークみたいに公園の散歩ではないけれど。近くに散歩のできる大きな公園があるとか、川沿いだとよいけれど贅沢を言ったらきりがないからね。今日の地味夕ご飯。
天気がよかったので1時間歩こうと思い、外に出た。外に出たとたん、立っていられないほどの強い風が吹いてきた。だが雨が降っているわけではないので、そのまま歩きはじめた。しばらく行ったところで男の子が「こんにちは」と挨拶してきた。よく見ると、数日前ボールが取れなくて困っていた男の子を手助けしたことがあるが、その時の彼だった。それにしても私のことを覚えていて挨拶してくれるなんて。礼儀正しい子だと感心した。いつも膝に何かひっかかる感じがしたり腰が痛かったりで数か月前ま
こんにちは今日もいい天気の埼玉でしたと言うことで杖歩行で外歩きリハビリ行ってきました筋緊張で体バキバキです今晩、寝られるかしらぁ(笑)ほぐさなきゃ~グラノーラスコーン突然スコーンが食べたくなってぼやいてたら息子が作ってくれてました私が入院中にいろいろと作るようになって料理にめざめてました大変おいしゅうございました少しずついただきます(笑)あれ?私いつぞやからブログのフォローが非公開フォローなってたぁ公開にしなおしたけどこれだけでいいなかな?最初からやり
昨日はお散歩に行ったのだけど石を拾ったり段差に登ったり誰か知らない人が来ると抱っこーいなくなると、下ろしてーの繰り返しでかなり汗だくになりましたおチビも疲れたのか3時間昼寝してくれてアタイ助かったやっぱりたまにはベビーカーに乗せたいなぁらPigeonのベビーカー買ったけどほぼ使ってないおチビは前向き抱っこが大好きでヒップシートでのお散歩が専らでベビーカーの登場シーンが少なくショッピングモールとかスーパーではそのお店のカートに乗せたり。でも、この先はやはり
今日は外歩きリハビリをかねて大宮花の丘農林公苑へ桜にチューリップネモフィラきれいなお花たちも見られて大満足~でもでも帰宅して気づいたのですが首もとに腕にと日焼けしてましたやっちゃいました~日焼け止め塗り忘れすっかり油断してましたこれから外歩きには帽子と日焼け止めを忘れないようにしなきゃですね
昨日母とショッピングモールに行き少しお買い物今日は弟夫婦の下の子の100日祝いでスタジオ撮影で実家の方に来る事に私達は行かないのだけど姪っ子に何か買いたいとの事で母とブラブラ可愛いお洋服がSALEしておりおチビにと洋服買ってくれた色違いで姪っ子とお揃い迷いに迷ってサイズ的にもピンクがおチビ青が姪っ子どちらも可愛いお揃いで着る日が来たら義妹と喜び合っちゃうズボンやらトップスやら沢山買おうとしていたので私がまたもやストップでもまだ買い足りない母は…本も買
昨日は母が午前中いなかったので実家傍の児童館に行き沢山遊びました何組か来ていたのでお母さんとも、少しお喋り私から何人かに話し掛けて前より大分私も積極的になった児童館では、おままごとしたりあちこち歩き回ったり遊んでる子の所に混ざりに行くでもぬいぐるみは怖いみたいで他のお母さんや、職員さんが良かれと思って持ってきてくれたらギャン泣きービビりちゃんだねそしてまた実家に泊まる私だけ少し自宅に帰ってワイシャツ準備したり主人と1時間程、お喋り1杯、日本酒で乾杯仕事
こんにちはブログへとお越し下さり、ありがとうございますさくらです暖かくなると外歩きが嬉しい足取りが軽くなるいつもと同じ道を行くのも良いけれどたまには違うルートで歩いてみるアンテナを張ってウォーキング新たな発見や心をくすぐられる出会いがわんさか自分のご機嫌とりはただ歩くだけでもできるお金を使わないウォーキングも良いものですおまけに目の前に広がる光景を目にすると感性が研ぎ澄まされるのでアイデア💡が欲しい時には絶好の気分転換に一石二鳥ですさくら
昨日は母と3人で散歩してあちこち人の敷地にも入りたいおチビをその度に戻して、泣いてを何度も繰り返して。疲れたー途中公園に寄って砂の感触を楽しんでた可愛い実家に帰宅してお茶を盛大に零すおチビ。すぐリビングのドアから出て行こうとするので泣くおチビを戻して閉めようとしたらアタイ思い切り柱におデコを強打星が飛びました超痛かった。。もうやる気無くなった。本当に痛くて、もう嫌となった。こういう瞬間マジで育児から離れたくなる。1人で身軽に動きたいよーと主人は早めに帰る
息子は1歳になったばかりつい先日、靴を履いて外歩きできるようになった。家の中では走り回れるのに、靴を履くとしゃがみ込んでしまっていたし、芝生だとハイハイしてしまっていた。舗装道路でならヨチヨチ靴で歩けるようになった!今日は、芝生でも歩けるようになり、調子に乗って、5分くらいで、芝生でも走るようになっていた。危ない!と思った瞬間、コケた。でもその為の芝生だから。しかも手もちゃんとついてるし。大丈夫。駆け寄ると、なんだかしゃがんで、芝生を叩いている。悔しくて泣いているのかと思いき
昨日は14時半頃から寝てしまい起きたら帰る事にしたので18時頃になってしまったパパがお迎え来てくれて久々の再会~2人とも嬉しそうでした本当に父母にはお世話になって何から何までして貰って助かりました主人が晩御飯作ってくれて少しゆっくり話せたただ皆お疲れ気味で早々に就寝🌙*今日は主人⚽️25℃位あるみたいだからめちゃくちゃ⚽️日和ねアタイは左の背中を寝違えたのか左首から背中まで、痛い今日は何もやる気も起きない(いつもだけど)主人が⚽️までの間におチビと2人
うちの息子は1歳になったばかり。おかげさまで、私も妻と仲良く、毎日、幸せな生活を送らせてもらっている。今日は、息子が初めて、外で靴を履いて歩いた!!1歳の誕生日プレゼントに靴を購入した。もう何ヶ月も前から室内では立って歩いて、最近は走っているので、靴を履いて外歩きも余裕と思っていたのに、足に靴を履かせると、しゃがんでしまって、ハイハイしだす状態であった。今日も、自宅近くの公園の芝生で、歩かせようとしたが、同じであった。ハイハイしてしまう。諦めて帰る前に、一度、舗装道路でなら、手も
昨日は母が出掛けた後は久々におチビと2人で私もおチビも疲労があるからゆっくりしようと思ったけどおチビは元気元気朝寝した後午後はお散歩に行きました歩きたいし遊びたいし自分の行きたい方向に進みたいからおチビと歩くの、かなり疲れるずーっと父母にお世話になってるしスーパーで夕飯用に色々買ってまた歩いたり抱っこしながら帰宅🏠かなり暑くて、汗だく途中公園にも寄り少し遊んでプレイウェア、買わないとな16時頃から夕寝しちゃって起きたら18時半主人は帰宅は早かったのだけど期
いい感じの歩きに脳出血温かくなってきたので足が楽になってきた実は、、、2回ほど『リハビリの建物の中では杖なしでいい!』と、言われていましたが!私は、まだ、その時の歩きで固定するの嫌だったのでyoutubeみたり他のwebで指導してくれるとこにお試しさせてもらったり途中の事は本当に助かりましたもちろん、通ってるリハビリの方には一番!お世話になっているんです!ありがとうございます!最終的に
昨日はランチから夜遅くまで従姉妹達と、食べ飲み喋りまくったおチビの靴を持って行くの忘れて途中皆で買いに行く早速ネイビーの靴を買って貰っちゃいました可愛いおチビも嬉しそうだったもう歩きまくる夜の居酒屋は祖母母おチビは先に帰宅してゆっくり飲んでおいでと有難く、かなり飲みまくった従兄弟と父と、夜な夜な飲む従兄弟のお嫁さんも一緒におチビは帰宅したらお風呂も寝かしつけも終わっていてもう熟睡しておりました母よ、ありがとう起きたら頭痛い、気持ち悪い。かなり久々の二日酔い
”暑さ寒さも彼岸まで”という言葉がある。今年のお彼岸は24日までらしい。彼岸の前までなら三寒四温の気温でも納得するがもうすぐお彼岸も過ぎるというのにこんなに寒いとは。外に出るのが億劫になる。とは言ってもせっかく始めた外歩き挫折したくないので部屋の中で軽い運動をしてから厚着をして出かけた.こんな日はいつものコースはやめて近くのスーパーまで。食べ物を変えたり玄米甘酒をのんだり、ぬかづけを毎日食べるようになってから身体の調子が良くなったという実感がある。以
これ、前から気になっていて試しに履いてみたらすごく楽だったかかとを踏まないで履けて今後おチビとの外出が増えるだろうし主人が買いなさいとなので、買っちゃいましたスケッチャーズ(SKECHERS)(レディース)カジュアルシューズSLIP-INSSKECHLITEPRONATURAL150012-NVLV楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}主人も一緒に買おう~となり……スケッチャーズ(SKECHERS)(メンズ)ウォーキングシューズスリップインズゴ
今日も花粉が飛んでますね。今のところ、今日の症状はひどくはないですが、さり気なくつらいです。今日は休み。休みによくある体の痛み、コリがあちこちにあります。どうすると、痛み、コリが解消されるのだろう?今日は家にいようと思います。でも、外歩きしそうだな。カロリー消費。これが問題なんだよなあ。とにかく、楽しく、リラックスしてすごしたいです。
今のおチビは手を持って貰って歩くのが大好き靴にも慣れて欲しいから靴履いたら外行けるよ~としており靴も泣かなくなったただ歩きたい欲が凄くてとっても可愛いのだけどめちゃくちゃ牛歩なのもあり疲れる~&時間掛かるーー実家に行ったのだけど途中私が抱っこするともう泣く泣くでも危ない道もあるし母も腰とか諸々限界あります泣き叫ぶおチビを抱っこして駆け足で実家に途中何人かの方に大変ね~と声を掛けて貰う安全な道になったらまた下ろして歩く私の足だと実家まで20分~25分位なの
昨日はドライブがてらショッピングモール行ったり異動する方への贈り物買ったりびっくりドンキーでお昼食べたりスーパー行ったりとなかなか長丁場のお出かけにびっくりドンキー久々に食べたけどやっぱり美味しい~主人とコーヒーを買ってドライブしながら、お茶美味しい日本酒をホワイトデーに買って貰って嬉しいです安全な道でおチビを下ろして3人で歩いたのだけどおチビ歩くの大好きで抱っこすると、泣く~真ん中でよいちょ、よいちょと一生懸命歩いてました可愛い車乗る前にもずっと同じ
おチビ、靴が大嫌いで靴見るだけで、逃げて泣くなので靴履いたらお外に行けるって覚えて貰いたいのと外歩きさせてみたくて昨日は靴を履かせて外にギャン泣き~でも外に行ったら落ち着いたただ全く歩かず(支えてあげながら歩くのが大好きなのに外だと、降りない)諦めて、せっかく靴履いたしバスツアーバスツアーのまま実家に突撃~母と3人でお散歩私と母でおチビを挟んで手を繋ぎながら、歩く歩く結構歩きました自転車屋さんまで歩いたし帰宅して母がおチビとお風呂母、おチビとの
今日で点滴が終わります。今朝早く3度目の採血があり、そして最後のMRIが予定されています。これらの結果で退院が出来るかどうか決まるのだと思います。昨日の外歩きは我が家の前を通るので、郵便箱の確認をして、大事な書類が届いていたので持ち帰りました。多分夫は郵便ボックスは開けないと思うので。今日も4回、リハビリがあります。沢山の正しいストレッチのやりかた等を教えて貰ったので、家に帰ってからも続けるつもりでいます。
こんばんわ早朝からパーソナルジム【名前ではないですよ】のトレーニング受けてきますが今、雨降ってるんですよね(;^_^A寒いし雨だし外歩きたくないな。。。でも行きたいという(笑)。。。複雑(笑)でも、せめてせめて朝には雨だけでも完全に止んで欲しいなと願いながら早朝元気よく行ってきます
三日続けてのお天気…明日は曇りの予報関係ないと言いながら…外歩き目的は野菜市場調査町の八百屋さんの方が田舎の市場よりも値段が安い…ほんとかな…なぜかな市場の箱の中…人参一袋150円町では二袋138円…一袋なら…89円ホントだった…訳が分からないキャベツは250円分からない事は…深追いしない私の流儀に従おうスーパーでおぼろ昆布…だけを購入夜になって縫物私のする事だから…大したことはしない一枚200円で買ったひざ掛けフワフワと温かい脇を
お天気も良く桂城神社までお散歩に出掛けていただきました。「少し風があるけどお日さんが出てると気持ち良いね」気分転換になりますね。今日も一日ありがとうございました。
歯肉炎になりやすいのですが、今、絶賛、歯肉炎中です。体の痛み、こりに日々奮闘中で、プラス歯肉炎です。忙しいー。歯肉炎になったのは、歯間ブラシをさぼりがちだったことが大きいと思う。今の腫れが落ち着いたら、真面目に歯間ブラシを使おう。できるかなー?今日は休みです。気温が昨日よりも低いみたいですね。天気はどうなのかな?ヨガはしたいな。外歩きはどうしようかな?やっぱり休みはうれしい。早く歯肉炎が治りますように。