外歩き

昨日は初夏かと思う程の気温🌞夏日を観測した地域もあるようで。。。どうなっちゃってんでしょうかねぇ😲そして本日はと言えば一転して「寒～～～い🥶」真冬日。この寒暖差💧こりゃ身体が追いつかずシンドイわぁ💧風邪など引かぬよう気をつけねばッ！ここんとこあんまり外歩きしてないもんでベランダから見える梅の花を眺めて「あぁ梅の季節ね」なんて思ってたんですけどね。。。河津桜はとうに咲き誇っているようで近所の公園の桜もあらららら～もう満開のようです🌸お散歩中のご近所さんがメールに添付し

２０２３年１０月下旬左眼の黄斑円孔&白内障手術から３週間が過ぎようとしていますパート勤めで長く休めずにもうすぐ会社復帰復帰準備を始めました手術した眼の保護と休息職場でのエチケット(化粧)の問題で貼る眼帯を使うことにしました貼る眼帯をして(片眼が見えない状態で)先ずは感覚を確かめます近くのコンビニまで行ってみました「見える」という情報量がかなり減るためとっても不安上手く真っ直ぐに歩けない感じでした娘の眼がこんな状態なのに両親は温泉旅館に泊まりに行ってしまいましたま

娘(ナミ)おはようございます。今日はくまちゃんが土曜日出勤の振替でお休みなので朝はゆっくりでした。私もゆっくり出かけた所です。今日は外まわりで初めての知らない場所に行きます。ドキドキですがそういうことも楽しいです。がんばります！母(アキ)Re:おはようございます今朝は今太陽が出てきました。これから朝御飯です。外歩きは風邪をひかないように頑張って下さい。

晴れた日にやりたいことは外歩き晴れた休みの日はセルフでウォーキングしたいです。日光に当たるのも大事だと思っています✨。

こんにちは何をしているかと言えば特に冬は傷みやすい今日はスノーブーツの手入れなんです本日は、お天気は良いのですが日中の気温はー３℃風速が10m以上あります外歩き（散策）は無謀に近いそんな訳で本日は静養日にしておりましたが必需品です一冬前、日常世話になったブーツですがサブ靴にしています併せてきれいにしました♪わが家付近の歩道なんですようかうかしていると脚が取られます（汗）昼食を済ませておやつも食べました（笑）静養日も少ししたら買い物に出ます（汗）

くまうさ(銀河連合艦隊副総督)の独り言が再掲裕子さん@kkkfff1234kこの女の人に同意過去があって今があるハツラツとされてます素敵。この女の人に同意❣️過去があって今があるハツラツとされてます素敵。pic.twitter.com/hmM9481bTU—裕子(@kkkfff1234k)December23,2023Bitterpeople(-_-)Perfumeとあなた宮城さん@p12070122時間「20代に受けた

歩いた歩いた普段は車中心の生活なのでほんと歩かないんですよ下の子と合流してから食事休憩とかお茶とかしつつ7時間超えの外歩きザワザワドキドキ氣持ち悪い👎もなく無事下の子のアパートまで帰ってこれましたあとはほどほどに寝れれば私にしては💯点満点に近いんじゃないかしらこの調子で明日もそこそこ楽しめて家に帰れますように

喫茶プリーズ山手閉店はいよいよ来週！ほんとに、ほんとに閉店まで秒読みに入りました😢私、マスターはその時お店にいられない😭たまらなく悲しいですけど代わりにいろんな方がわかれを偲んでお店を訪れてくれています！ほんとにほんとにありがとうございます！そして先週は素敵なイベントが💓大盛況でお店も賑わったようです٩(^‿^)۶こちらがお礼をしなけりゃいけないのに逆にお礼の花束をいただいてしまいました😅ほんとにみなさまのお気持ちがうれしい❣️そんな中、私、マス

先週お話ししたカタログ通販のエナメルと、ほぼ同時期に仕入れたブーツ。ECショップではエナメルに対して「艶消し」とか表記しているケド、消しているわけではない。初めての「エナメル」と言うのは、通販で初めて購入した物で、怪しいお店で対面販売では何度か購入している。SquareToeは昔から好きなデザイン。歩き方が悪いのか、尖った爪先だと、引っ掛けてコケそうになることが屡々。また階段の蹴上に当たったりするのもあずましくない。エナメルと違って人目を気にすることも無いので、

11月最後の夫ごはんは八宝菜でした。八宝菜茹でキャベツ（蒸し大豆買い忘れ）八宝菜で野菜を山ほど切ったので、お味噌汁は作りませんでした。八宝菜にはシーフードミックス豚肉玉ねぎ人参青梗菜しいたけ白菜うずらの玉子が入ってます。味付けはヒガシマルのラーメンスープとちゃんぽんうどんスープでベースを作り、醤油、甘味料、しょうが(チューブのヤツ）で整えたそうです。意外にあっさりできてて、美味しくいただきました。2品でしたがお腹いっぱいになりました。デイサービスでジグザグ歩きに

今月は比較的コンスタントに歩けたかな。突出した日も無い代わりに酷く落ち込んだ日も少ない平均も11,000歩超え。こんな歩き方が健康的だよね。ようやく寒くなって来た外歩きが億劫にならなきゃ良いが。体重変化無し。。もうこれが限界か、、、、、、、。

みなさんこんにちは。ほとりゆうです。今日ベビちゃんは妻と共にショッピングセンターへお出かけしに行ったそうです。いい天気だねーベビちゃん元気いっぱい！そのショッピングセンター前にある芝生で遊んだようで駆け回るベビちゃん芝生を走るのが楽しくて仕方ないベビいい笑顔！このあとベビは遊び疲れて、帰りはぎゃん泣き、そんな中で妻が頑張って家に連れ帰ったようです(^^)明日からは出張なので今夜はベビちゃんにいつもより多目にスキンシップを試みたいと考えている新米パパでした！それではまた。

ご訪問、感謝です(__)。『「あ〜(TT)」なこと／曲がらないと曲がりづらい／血液検査結果(甲状腺ホルモンの懸念)』誠に恐縮ですが、自分の症状の話題になります(__)。あまりに浮腫みがひどく、懸念していた、甲状腺ホルモンについて、精密な血液検査結果にて、異常なしでした。た…ameblo.jp骨軟化症は、一時的なもので、精密なレントゲンの結果、今は、骨軟化症は解除されました。このように、今年5月と先月10月のレントゲン写真。5ヶ月間で、この違いを主治医は説明してくださいま

こんにちは、shihoです色々あって、また風邪引いて、ブログ書きたいと思いつつ放置気味でしたちなみに今は息子の風邪をもらって咳と鼻水が…なかなか病院に行くタイミングがない今日こそ夫がお迎えに行っている間に病院に行こうと思いますさて息子くん、ここ１週間程で、ずっと歩くようになりましたハイハイは急ぐ時だけかな土日に支援センターか児童館で歩かせたいな〜と思っていたのですが、また鼻水が出始めまして鼻水だけで元気だから、ずっと家にいるともてあまして私もイライラ…となっていたので、急遽公園で歩

アメンバー申請に関しましては誠に勝手ではごさいますが、受け付けておりません限定記事はめったにありませんので、あしからず…２０２０年、６８歳の時に神経内科にかかり"認知症"と診断されその後、脳を詳しく調べた結果"意味性認知症"と診断された主人との毎日を書いています🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶夏の暑い間は、熱中症が怖くて外歩きを止めさせていましたが入院を機会に、また、外歩きしたい欲望が出てきたようでしたなんとか理由をつけて阻止していましたが😅訪問リハ時に、歩き方を看てくれるとのこと

みなさんこんにちは。ほとりゆうです。午前中にベビちゃんと公園へ行ってきました！昨日は夕方であまり長くベビの外歩きを見れなかったので、たっぷり見たいと思い、朝から公園へ出掛けました。日中の公園もまた良いねえベビ、公園に降り立つ周辺探索開始色々触れてみようとします三輪車のようなものやボール、他の方のペットボトルに興味を示して近寄っていってました。人のだからダメだよーと触らせないようにしたわけですが、それとなく近寄って触ろうとするので常時監視体制な感じでした。笑アスレチックなど遊具

みなさんこんにちは。ほとりゆうです。衣替えの季節ということもあり、ベビちゃんの洋服の整理を妻がしてくれると言うので、午前中はベビとひろばへ行ってきました。楽しもう！ベビは昨日も行ってましたが、先週ぶりの広場で、楽しみなのはパパの方ですが。笑レッツゴー！このあと楽しく遊んできましたーその後家に帰り、ベビはお昼を食べてからお昼寝をしました。私は寝かし付けながら添い寝で寝落ち、その間妻がベビの服の衣替えを完了させました！夕方ベビちゃんが目覚めてから公園へベビが歩いてる！？まだ

今日は曇りで、ちょっと寒さが感じられる日でした。リハビリでの外歩きではさすがに上着を着ました。今日は、またほんの少し距離が延び、途中で休憩をすることもなく歩けました疲れもあまりありませんでした。多分わたしは暑さに弱いみたいですね自分の体質について、また1つ分かって良かったです。明後日は、また3ヶ月検診でお医者さんも訪問される予定です。あ、あとケアマネージャーもいらっしゃる予定です。今までは、3ヶ月検診の際はPT（理学療法士)のときばかりだったのですが、明後日は初めてOT（作業療法

0歳11ヶ月の女の子のママ、ライカです！肌寒くなってきたので、娘の冬服を新調しました今まではロンパースが多かったのですが、今回はセパレートタイプのものを選びました西松屋で、上下４着ずつ買いました自分の服は買わないのに、娘の服はためらわず買ってしまいますサイズは80です今大きめなので、来年も着られるかもロンパースだと「赤ちゃん」という印象が強かったけど、上下セパレートの服だと大人びて見える外歩きのときは靴を履かせているし、本当に成長したなぁと思います

みなさんこんにちは。ほとりゆうです。よく行くスイーツ店でSPY×FAMILYとのコラボをしてると言うので、ベビちゃんを連れて行ってきました。さて到着！せっかく到着しましたが、お客さん満員ですぐ入れず！私たちの前に2組ほど待ちがあったので受付の名前を書いて、店近くの芝生で時間潰しをしましたー11月なのに蚊がいるよー昨日のSDGsイベント(GTFグリーンチャレンジデー)では芝生で歩こうとしなかったベビちゃん、今日は果たして！？うーん…ほぼ立ち往生…でもこのあと3歩くらい歩いてく

１１月に入りましたが毎日暑い日が続きますね。今日もお天気が良く、外歩きに出掛けて頂きました。「部屋にこもってたらもったいない、頑張って歩きますよ」「外は気持ちが良いですね」と皆さんが待つ場所まで歩かれます。「葉っぱも色づいてきたね」と景色を見ながら会話も弾みます。今日も一日ありがとうございました。

0歳11ヶ月の女の子のママ、ライカです！娘が歩くようになってから、週に３回ほど公園に連れて行くようになりました家から車で15分くらいのところに大きな公園があるのですが、平日の午前中に行くとほぼ貸し切り状態になるので、お得感があります公園にはたくさんの遊具があるのですが、対象年齢が３歳以上のものが多いので、残念ながら娘はまだ遊べません娘の遊び道具は……砂と枯れ草公園にいる間、ずっと触って遊んでいます家の中では見られないものに興味津津です汚れた手を口に持っていかないか注意

家の中ではあまり感じなかった左腰のあたりの違和感歩いてみてはじめて気がついた。座って何かしている時に無意識にバランスの良くない体制をとっていたせいなのだろう。歩くということは足のどちらかに交互に体重をかけるということなので体の変調、特に下肢の状態を知る上でとてもわかりやすい。わたし達はいつも左右対称に行動しているわけではない。日頃何か作業をする時体の右側か左側のどちらか一方に重心をかけていることがほとんどだ。左足を着地させた時に腰にひびくこの状

深厲浅掲！ヨチヨチ散歩出来ました！非常に寒いですが晴れてはいます！(今期の最低気温更新８.３℃)上弦の月(きのうの午後５時半頃ほぼ真南に)その後午後９時半頃は雲がかかってしまい何故か満月風に！二本杖のおじい様の歩き方の話ですが我が家の中を移動する時の動き方がどんどんおかしくなり左の膝が壊れそうです！(あえて歩くではなく移動です)で腰の具合もお腹の痛苦しさもあるけれど深厲浅掲をしながら外歩きを考えないと駄目な様なので少し様子をみながら歩いて来ました！

高岡古城公園テンちゃん散歩テンちゃんとのお散歩がほんと‼️いい運動になってます外歩きは季節を感じゆったり流れる時間は心も穏やかになりますすっかり秋🍂ですね紅葉🍁はまだ早いけどあちこち金木犀のいい香りが漂ってました私は花の香りをクンクンテンちゃんあちこちクンクン楽しそう

夫はデイサービスとデイケアで、PTさんと歩くリハビリをしています。昨日はデイサービスでリハビリ。デイサービスに行ってる夫からメールがきました。おつかれ今日はテレビの時代劇がうるさくて集中できんかったから外を歩いた外は久しぶりだ涼しくて気持ち良かったデイサービスではいつもすごく大きな音でテレビがついてるそうです。夫は周囲の音がうるさいと集中できなくなります。自宅の玄関から車まで歩く時も通行人や車の音が気になるのです。デイでもよくスタッフに「テレビがうるさいです」と苦

銭湯入ったことある？あるよ。あるけど、純然たる銭湯は小学生の頃以来だな～あとは、ホテルの大浴場だわ。街中にある銭湯には、ずいぶんと入ってない。やっぱさ、せっかくお風呂に入ってキレイになったのに外歩きたくないやん？銭湯までのルートに車道がゼロなら・・・とか、無理だしｗそんなこんなで銭湯には、ずいぶんと行ってない。実は毎日の駅までの道の途中にあるんだけどねｗ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

昨日は用事で東京方面に出掛けていましたが雨も降っていて寒いこと寒いこと今までのあの暑さはどこに行ったのでしょう？と言うくらいの気温差でした。長袖を何枚か重ね着しないと外歩きは寒かったですねもうコートが欲しい気温です。では今日のおすすめにパンドミです。３５０円ウインナーパンです。２４０円あんパンです。１５０円ポテトベーコンパンです。１８０円ビルの中から見ても寒そう明日からは晴れが続く予報気温も22〜25度位になりそうなので昨日の寒さは特別でしたね

附贅懸疣！ヨチヨチ散歩出来ました！曇っていて寒い１日が始まったけれど風はやんだ！(最低気温１３.３℃☜今季最低)はて？なにやら写っている？雨・雨・風・風と４日間外歩きをしなかったのではたして歩けるのか！あまりに動かなかったので？腰は痛いしおまけに肩も痛いと条件は悪いが歩く歩かないかは別としてとにかく外に出ないとヨチヨチ散歩をしようと言う気持ちが萎えてしまいそうなのでね！と言う事で嫌々外に出て数メートル歩いた感じでは何とか歩けそうだったのでボチボチと歩いて