夕飯

昨日の総カロリーは607Kcal面会帰宅後は食べないようにいただいたベルギーワッフルを17時くらいに食べました朝ごはん→185Kcalクロワッサン🥐1個85Kcalヨーグルト100Kcalコーヒーランチなし🥢夕飯ベルギーワッフル🇧🇪222Kcalコーヒーおやつ→200Kcalあんドーナツ89Kcalブラックサンダー111Kcal発酵食品などチーズ🧀は一時停止中ドライ納豆素焼きアーモンドマカダミアナッツ

毎月月初の恒例記事ですが、今月も前月7月のパパごはんメニューの記事をnoteにアップしました。メニューといっしょにレシピも詳しく書いています。2026年7月の夕飯あれこれ&ブロ友さんから誕プレ｜夏夫アメブロでは毎月、月初の恒例記事になっていた、独立した3人の娘たち家族のごはん作りの参考のために、家族のLINEにアップしている前月の「パパごはん」のメニュー一覧です。夫婦ふたりの7月の食費は、35,306円になりました。上のようなExcelシートで家計をおおまかに管理しているので、毎

2026/07/22の夕飯チーズトースト、生ハムアボカドパスタです♪美味しかったです♪ご馳走様！

おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね（昔のも）ありがとうございます飼い猫モップのXもご覧いただきありがとうございます➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝コーヒー昼ナポリタン、ジンジャーエール、オレンジジュース夕赤身肉ステーキ、白ごはん、味噌汁、ポテト間食ソフトクリーム、チョコパフェ昨日は初七日でしたが、昼は、父の嫌いなパスタ、ただ、主人が父の好きだったカツカレーだったのでよかったかな、夕飯は父の好きだったステーキをいただきまし

玄関前に咲いてました。猛暑の中咲いてました。さてさてネットに載ってたマックも驚くパントーストを作ってみた❗ベーコン、スライスチーズ、ピザ用チーズ、卵そして、パンには粒マスタード等を塗ります昨日のお昼ごはんにしました～👍でも、半分しか食べられませんでした❗午後３時頃から胸焼けが凄い❗結局夕飯は、お粥と冷やっこですかかりつけで貰った胃薬、胃酸過多の薬を飲みましたそれでも、胸焼けは治りません背中にクッションを当てて寝ました（笑）懲りましたもともと、胃が弱い私にはきつ

白河高原＆那須合宿の前に血糖値が100を切ったこともあり、主治医と薬剤師の指示通り、就寝前のインシュリン4単位を中止して、ジャヌビアだけ一日一回服用しています。合宿から3日目ですが、夕飯2時間後の血糖値が107と、測定開始後の最小値でした。インシュリン注射を止めてからの血糖値の低下は、一体い何だろうかと思っています。明日の定期経過観察で主治医と相談する予定です。昨日は、午前中から酷暑の浜離宮での撮影、溜まったメールへの返信などしていましたが、10分も歩くと、汗だくはもち

今日の夜ごはんはひつまぶし味噌汁でーすごちそうさまでした元気いっぱいみちんチャンネルも見てねー今日の夜ごはんシリーズ☆ひつまぶし味噌汁#shorts#ひつまぶし#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#夕食#主婦#簡単ごはんYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

ラジエーター・スプリングス・レーサーに。トイ・ストーリー・マニア!この日も夕飯はDinTaiFung（DowntownDisneyに移動してます）両パークすっごい人でした。😮

〓〓〓〓〓〓〓インスタ連携しました〓〓〓〓〓〓〓InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comブログはタイムラグがありますが、グルメに関するインスタは、当日か、次の日に投稿しています。インスタをやっていらっしゃるお店さんのリンクも貼っています。時々、文房具の投稿もしています。〓〓〓〓〓〓〓〓

いただきものがあったので作りました！いつも、ナスやピーマンありがとう！おいしくいただきましたキッコーマン食品キッコーマン焼肉屋さん甘口400gAmazon（アマゾン）

よく作るやつです。めんつゆに小松菜入れてからの卵！！おいしくなさそうな写真ですが、ご飯すすみます！にんべんつゆの素1000mlAmazon（アマゾン）にんべんつゆの素1000mlAmazon（アマゾン）

近場のスーパーやドラッグストアの店内の売り場地震以降商品棚の品薄や欠品が目立ち始めました昨日立ち寄ったドラッグストアこの辺で一番お得な牛乳販売買いに行ったら地震に伴う欠品と張り紙が張ってましたそれ以外の牛乳の商品はあるので問題ないけど購入目的で行って品切れだとドキッとしますねパンコーナーも品薄でほとんどないですそういうことになると普段買わないのに思わずソコにある商品に手が伸び買ってみました🥐あんバター🥐クロワッサン買って良か

本日大阪最終日…一泊二日のぶらり一人旅…なんばでの昼食は、串カツはだるま…砂肝、ぼんじり、山芋の串など…なんば最終日はハシゴしますよ…（笑）二皿目を殆ど食べてから、写真の撮り忘れに気づき…ギリギリセーフ…（笑）なんばでの夕飯は、昭和ホルモン…ノンアルコールビールに幻のテッチャンと闇ハラミ等など…美味かった…そしてハシゴ…焼き鳥サイコー…こちらでも色々頂きました…前回に引き続き、肉ばかり食べてました…ということで…本日名古屋に帰り、明日はのんびりのんびり…DV

今日の夕飯は、ヤンニョムチキン、鰻、山形のだし、もつ焼きでした。ここ最近は自宅での飲酒はやめてます。体重、2キロダウン#夕飯

┈┈┈❁today'scoordinate❁┈┈┈┈ジーンズはUNIQLOさん👖トップスはNOBLEさん👚ワイドだけど女性らしいシルエット𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧息子'smorning𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧おかか一口おにぎりは半分弱残しましたラスクも、とうもろこしも、ヨーグルトも全部中途半端残しました。明らかに、食欲落ち着いてきています∴∵∴୨୧mama'smorning୨୧∴∵∴キウイ🥝オレンジ🍊りんご🍏自家製干し芋とレーズンヨーグルト🥄今日もお通じバッチリで

2ヵ月程前の話…娘と孫(小2)が遊びに来た時、夏休みの話から『○○ちゃんは何処か行きたい所あるの』と聞くと、今年の初め頃沖縄に行き美ら海水族館に行った思い出からか…『鳥羽水族館に行きラッコが見たい』と言う『へぇ～鳥羽水族館に行きたいんだぁ～』と言う話だった…その後…まさか…その話の流れから鳥羽水族館に一緒に行く事に成るとは思いもよらなかった。まぁ～そう言う話になった事で何時もお世話になっているJTBさんにて予約等をお願いして月日が経ち…令和8年7月31日金

今日の晩ご飯も牛テールのシチュー💓ランチはホットドックでした。シチューは明日までありそう💦昨日届いた荷物の確認中身が納品書とも合ってなかったけど（笑）更に今日確認したところ頼んでいた物で欠品のものもあるから支払いの金額がかなり違ってくるよ(^◇^;)どうなってるの？明日は月曜日なので会社も空いてる時間に連絡して確認してみます。定価に消費税を足して、値段付けは終わりました。途中で確認作業に飽きて修理作業もやりました。金具の中に革紐が接着剤でつけてあってなかなか取れないよ

ランチは🍱パスタ🍝大好きなミートソース😍パルメザンチーズ🧀とタバスコもかけてコンプリート母ちゃん、麺茹で加減抜群だったぜ！(^^)いつもサンキュー😄トレビアーン😋食後はこのところマイブームのコーヒーフロートテイスティ😋(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡はあ〜和む、緩む、癒されるᕦ(ò_óˇ)ᕤ💓💓💓さあ、瞬間冷却スプレーと⛄️外国人観光客🇵🇷🇫🇯🇳🇦🇲🇴に渡す泉岳寺の陣太鼓のストラップを携えて品川🚄ストリート🎸ベニー・グッドマン🪈、ビージーズ🎹、ジョン・ウィリアムス🎻

夕飯には漬物ばっかりの私の大好きなものばかり😄👍ユウガオの今年はやけに採れるので、なんか変わったのでもとペペロンチーノ風にニンニクベーコン炒めてユウガオ炒めて塩コショウ残ってた小さい白茄子も入れてみました蓋をしてじっくり炒め蒸し美味しいけど白茄子は真っ白では無くなりました😓でも柔らかく美味しかったです。ビールにぴったり！🍺👍あちゃねえ

今日も朝はのんびりしてました。しかし、お昼には主人と2人分のランチを作りました。それを食べてから、2人で食材の買い物に行きました。たくさん買いました。あまり食材は買ってなかったのです。たくさん買っておいても1週間あるとほぼなくなります。冷蔵庫が新しくなってから中が見やすくなって食材の管理がしやすくなりました。そして、帰ってからテレビを見てました。そしたら西川きよしさんが出ておられました。今年80になられるようです。本当にお元気ですね。元気をもらいました。それから、夕飯を簡単に作りました。

アラフィフ正社員ワーママのあらいみずほ☺️現在、中学生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしています🌸タイトルを見て「えっ、離婚したいの？」と思われた方もいるかもしれません😂でも今日は本当に独身に戻りたいという話ではありません。最近、お盆前ということもあり仕事がかなり立て込んでいます💦みんなお盆休み前に終わらせたい仕事があるのでそのしわ寄せが一気に来ている感じです😅そ

暑いですね夜雨降りました激しかったです体調まあまあですね少し太りましたアイスクリーム食べ過ぎかな超難エアロ行って来ました一週目ステップが細かい覚えられない頑張ります夕飯刺身こんにゃくありがとうございました

こんばんわLecamphrier（れかんふりえ）の楠です今日は身体のメンテナンスを受けてからちょっと休憩その後、次女と待ち合わせしてベイサイドマリーナまでいってきました久々にお買い物を満喫したした次女の旦那さんが夕飯食べて帰るからと連絡があってようで急遽、次女とまごっち4号はうちで夕飯でしたお風呂にも入り、帰って行きましたよ身体のメンテナスをして娘との買い物を楽しんで夜はまごっちと一緒にご飯特別なことはないけれどこんな何気ない1日がとても幸せに感じましたまた

杏仁豆腐にカヌレマカダミアタルトホテルのラウンジで過ごしています。ビールもワインもソフトドリンク＆コーヒーぜーんぶ飲み放題です。大福もあります!

素麺です。

接客業のアラフィフで本日は蓄積した疲労によりほとんど寝たきりだった私全然起き上がれず…お昼近くまで横になっていたそれでもやらないといけないことがあるので何とか起き出した用事を済ませて再び横になり目を覚ましたら19時だった長女からお腹空いた〜と声をかけられ冷蔵庫と冷凍庫を確認するも即戦力になりそうな食材は見当たらずどうしようかと思案していたら以前YouTubeで目にしたレシピが思い浮かんだよし作ろう材料を切って鍋に放り込んでいくル

シゴトが忙しいと、睡眠不足になり気味。睡眠不足になると、休まなきゃ、と、カラダとアタマを休めようとする。でも、長期的に元気に良いシゴトをするには、運動も必要ですよねー。運動すると、ぐーって眠れるし。気持ちもスッキリするし。なかなか時間を取るのは大変ですが、今日は久しぶりに紫外線対策して自転車こいで、プールに行ってきました。快適ですね❤帰宅して洗濯機回してる間、しばしの、午睡。これまた気持ち良いのです。夕飯もヘルシーで。また来週も、頑張ろう♫

こんばんはー！今日も一日お疲れ様です!!!!今日は久しぶりに夕飯を作りました!!!!じゃーん！リュウジのドリア!!!!まじで美味しかった♬.*ﾟフライパン2つは大変だけどまた作ろっと!!!!

時々食べたくなるし栄養価が高いので意識的に食べるようにしてるそれは鶏のレバー。500gしかし下処理がまあまあ面倒。食べやすい大きさに切って洗って牛乳で少し漬けて臭み取り。あとは里芋のお味噌汁とネギトロ丼です。

夕飯。アスパラの炒めもの。豆腐ハンバーグ。