夕食の献立

今日は晴れたり曇ったりでした運動不足の解消に少し、自転車で走ってきました🚴慣れてきたと思っても体調の変化があるのか帰ってきてからも中々疲れがとれなかったです(;´д｀)トホホ朝食の献立ほうれん草の目玉焼き大根の煮物味噌汁茶粥お餅大根菜の浅漬け昆布煮夕食はハガツオのお刺身です！夕食の献立

先週暇に時間に作っていたタティングレースのパラソル型ちゃむがやっと完成しました。傘の柄になる部分をどうするか悩みましたが竹串を使用してボンドで付けました。柄を曲げることはできなかったので真っすぐにして、ヒートンを上部につけてつなぎ目を布で巻いて隠しました。夕食は、冷凍してあったむき海老を解凍して焼き春巻きを作りました。春巻きの皮は対角線で斜めに切ります。むき海老、は粗みじんに刻み玉葱に微塵切り半個分と大葉のみじん切り10枚分をくうぇて塩小さじ1/2、迫大さじ1片栗粉大さじ1加えて混ぜた

鯖味噌煮缶の煮物鯖の味噌煮缶キャベツ長ネギ木綿豆腐しょうが(かけて味噌つけて味噌)うーん？味薄いけど・・・もっと味噌とみりん入れていいのかなぁ？魚じゃなくて肉がよかったなぁ・・・ごちそうさま発熱にて失礼します！ではでは

【menu】白米焼き鳥のタレ鶏ももサラダ味噌きゅうり味噌汁梨昨日の夕食昨日はお出かけしてシュークリームを16時くらいに食べたので夕食は軽めにしました焼き鳥のタレのような甘いタレこども好きで食べてくれるからいつもこの味付けにしてしまう『【得】14日00:00〜しおそう大感謝祭半額クーポンあり』🉐本日の00:00〜始まります冷凍庫もうひとつ欲しいくらいどれもこれもほしくて困っちゃう【期間限定P3倍！】ひじきふりかけしそひじきふりかけ110g×2…ameblo.

今日は朝から、会の活動で林床整理でした。夕食は昨日とっかでかき揚げを買ったので鍋焼きうどんにして、そのかき揚げをど～んと乗せました。ものすごく温まって食べてる間に1枚脱ぎ2枚脱ぎしましたよ。自然観察日記はお休みです

今日は雨が降ったり止んだりのお天気でした☔15時頃からお天気も回復して晴れ間も見えました雨が降ったので寒い一日でした日曜日の雨だったのでゆっくり過ごしていましたが大根が沢山有るので紅白なますを作って大根を消費したり、冷凍庫の整理を兼ねて出汁をとった昆布を佃煮にしました朝食の献立ネギ入り玉子焼き大根の煮物味噌汁茶粥お餅

チンゲンサイと海老のパスタタイミーで疲れて投稿したと思っていたらしてなかった美味しかったごちそうさまではでは

今日は午前中は、3つ目のボランティア、久しぶりの参加です。楽しかった。午後は、このところ暇な時間にずっとやっていた多チングレース作り、何とか編む部分は完成したけれど、パーツが無いので、形にはできない。どうしようかな？夕食は、新キャベツを買ってきたので、ロールキャベツにしました。キャベツは、葉を１枚ずつはがし、中心の軸の部分を薄くそぎ取ります。耐熱容器に入れて電子レンジにかけて、蒸します。玉葱のみじん切り1個分を電子レンジにかけて冷まし、合いびきミンチ200g、塩小さじ1/2

今日は快晴でした朝方の気温が1℃で今年初の寒い日になりました市役所で健康フェアが有ったのでサイクリングを兼ねて行って来ました🚴骨密度や食事バランス等をチェックしてもらい抽選にも参加して、チョコレートと図書券を頂いて帰りました明日のコーヒータイムは久々のチョコレートですW朝食の献立目玉焼きポテトサラダ味噌汁茶粥

「夕食の献立を考えるのが毎日の悩み…」「買い物や料理の時間がない！」そんな時に便利なのが、ヨシケイの冷蔵宅配ミールキットです。ヨシケイのミールキットとは？専属の栄養士が監修したレシピと、必要な食材を使い切りの量だけお届け。和・洋・中の豊富なメニューから選べるので、飽きずに毎日の食事を楽しめます。こんな場面で活躍します仕事や家事で忙しく、夕食を作る時間がない日共働き家庭で買い物や献立の負担を減らしたいとき料理に自信がないけど、手作りの食事を楽しみたいとき栄養バランスを意識した食事

【menu】ナポリタン煮込みハンバーグサラダ味噌汁梨昨日の夕食ふるさと納税で頼んでいた梨届きました【ふるさと納税】【先行予約】新興梨5～18玉前後5kg前後※10月～11月下旬頃に順次発送予定|梨なしカロリー果物フルーツくだもの栄養効能ビタミン鳥取県鳥取北栄町おすすめ人気送料無料楽天市場14,000円ひとつひとつ大きくてなんか細長いです❣️味はみずみずしくて歯応えもしっかりスーパーで売っている梨の倍の大きさあります夕食は

今日は雲が多い一日でした最後の干し柿作りをしていました季節的に渋柿も柔らかくなってきたので、干し柿作りも終わりにする事にしました柿の木の持ち主が渋柿を食べないので１本の木から自由に柿を貰ってきて今年は沢山作りました朝食の献立ほうれん草の目玉焼きしらすおろし味噌汁茶粥お餅大根菜の浅漬け

今日は、寒かったですね。午前中は友人とスポーツ屋外なので寒かったけど楽しかったです。昼は、夫とランチ外食しました。夕食は」、豆腐がたくさん余っていたので、豆腐を使う料理湯豆腐化マーボー豆腐どっちが良い？と聞いたら、マーボー豆腐になりました。中華鍋に、油大匙1ほど入れて豆板醤ニンニクを入れて豚ミンチ100gほど加えて炒めます。刻み葱半本分ほど加えて炒め、中華だしの素小さじ1、醤油大さじ1.5、砂糖小さじ1、水100程加えて、豆腐を入れて煮ます。最後の水溶き片栗でとろみをつけて完成。

豚肉の和風ホワイトシチュー豚肉椎茸エリンギ白菜人参ジャガイモルウが美味しいから美味しくできました！！イオンから出しているルウ！ごちそうさまでした！ではではハウスシチューミクスクリーム170ｇAmazon（アマゾン）エスビー食品栗原はるみのクリームシチュー102gAmazon（アマゾン）北海道シチューハウス北海道シチュークリーム180g×5個Amazon（アマゾン）濃いシチューエスビー食品濃いシチュークリーム16

今日は、天草の植物観察記さんが、キチジョウソウをアップされていたので、最近全く見に行っていなかったキチジョウソウを探しに行きました。昔見たことがある場所への入り口は、ササにおおわれて入るのも大変、探したけれどなかった！最後に見に行ったのはいつだったかな?もう10年くらい前かも。午後は、少し掃除しなくちゃと、洋室の掃除をしました。ほとんど物置状態の部屋なので、やってもやらなくてもあまり変わらないのだけれど、簡単にやりました。水拭きは止めて、埃取りブラシでささーとなぜる程度にして、後は物をのけ

今日は晴れたり曇ったりでした時間を見つけ、20分ほど近所をサイクリングしてきました🚴やっぱり、帰ってくると疲れが出てきます昔、自転車に乗っていた時はそれほど、体力がいると感じていなかったのに今は少しの坂道でも敏感に坂道を感じるようになりましたW年齢と共に筋肉が相当おちているのでしょうね(;´д｀)トホホ太ももの冷え性を治す為に始めたので、時間をかけて頑張りたいと思っています朝食の献立紅

油揚げで包んでみたコロッケおでん五目豆みそ汁(イワシ缶、チンゲンサイ)ご飯カブを入れていみたー！下レンチンしては味浸みたー！美味しい！油揚げで包む前！ひき肉炒めなかったので蒸し焼き長時間したー！油揚げをパリッと為るのにグリルて焼いたー！ごちそうさまでした！ではでは日光国産油あげ2枚入Amazon（アマゾン）[冷蔵]アサヒコ昔あげAmazon（アマゾン）スマイルライフ国産大豆昔あげ2枚入Amazon（アマゾン）

毎日夕食の献立が悩むところスーパーへ行けば何か決まるかも、、、、、ウォーキング兼ねて浦和駅前のパルコへ丁度鮮魚売り場で「鯵の３枚卸」を並べていました余りにもきれいな身で美味しそうだったので鯵の天ぷらに決まり！出掛けた時間が遅かったので、、、、、コーヒーブレイクもナシ！買い物済むとサッサと休むことなく帰ってきました☆今日の天ぷらは鯵と人参、玉ねぎとさくらえびのかき揚げ、ナスも１つだけウォーキングした日の夕方はキッチンに立つのが辛いほど疲

【menu】クリームシチュー白米ウィンナー蒸しサツマイモひじきゆで卵味噌きゅうり味噌汁柿昨日の夕食野菜に味噌つけて食べるのが大好きな子供たち信州山万味噌小さな味噌蔵の野菜がおいしくなる味噌100g国産素材を使った合わせ味噌を使用(2個)Amazon（アマゾン）1,380円きゅうり一瞬でなくなり大人の分までも食べて満足していました🥒主人が熱と喉の痛みで今回結構しんどそう。。あたしうつってしまったら休めずキツイのでうつらないようにマヌカハニーと

今日は、午前中は林床整理、午後は会議でした。夕食は、寒くなっているのでそうだ粕汁にしようなんて塩鮭を買っていたのですが、なんとなくあると思っていた酒粕がなかった！！！仕方なく普通の味噌汁にしましたが中の具は粕汁用に買った塩鮭、大根、人参、こんにゃく、ちくわ、うす揚げを使いました。主菜は豆苗を買っていたので豆苗の肉巻きにしました。夏向きメニューですが、残っていた酢橘を使ってレモン蒸し(酢橘蒸しですね)にしました。豆苗は際で切って、8等分に分けて、さらに1束を2つに分けて、逆向きに

今日は晴れて良いお天気でした渋柿の皮むきをしていました手前が今日、皮を剥いた柿で奥は２～３日前の柿です大きな柿も乾いてくると小さくなってきますその分、糖分は凝縮されて甘くなっています（カビるので、焼酎をつけてカビ防止をしています）朝食の献立ニラの卵炒め大根の煮物味噌汁茶粥お餅大根菜の浅漬け夕食は手作り餃子で

昨日は午前中はすい臓のMRI検査ついでに午後も休みを取り時間があったので先日友達からいただいた大根や家の畑でとれたかぼちゃなど家にあるものを使って夕飯準備や作り置きをすることにまずは大根二本分一本は全ておでんにするので鍋で下茹で本当は米の研ぎ汁でやるところ生米を入れても良いと聞いたことがあるのでそのようにして鍋の上にはせいろを置いてスープ用にかぼちゃを蒸します8月に収穫し、ウッドデッキの飾りになっていたかぼちゃだけどまだなんとか食べられそう？2.5個分はスープに

今日は雲が多い一日でした午後からは買い物に行って来ました用事が有ったので少し遠出をして、ついでにに・・・いつも、カレンダーは何枚かは頂けるのですが、今年はあまり、もらえそうにないみたいなのでとりあえず、銀行でカレンダーを貰ってきました📅ほとんど、BKには行かないので少し、貰いにくかったのですが、1枚だけ予備に貰っておきましたW朝食の献立塩鮭ニラとモヤシの炒めものお揚げと大

今日は、火曜ということで整形カーブス買物の日でした。午前中はこれで終わりました。大根がたくさんあったので、買い物でおでん種を買いました。午後は、昨日やり残した、8畳和室の一部の掃除をしました。これはサクサクッと小1時間で終わりました。夕食は、夫もおでんにしようというのでおでんにしました。夕食前から煮込んでおきました。食べる１時間ほど前に、焼売とウインナ、ミニトマトを入れます。他の具材は、長く煮込めば煮込むほどおいしくなります。おでんセット(9品入り)に、ごぼう天(私が好きなので追加

今日も読んでくれてありがとうございます出張が多く、関東近辺の東京、埼玉を中心に、東北や上越などに出没夜は地方のおいしいものを求めて街をパトロール車での移動が多いので、道の駅、サービスエリアもよく行きます食べるの大好き、お酒大好きこんばんは。自宅で晩ご飯です。妻がシチューが食べたいと言って、クリームシチュー作ってくれました。野菜たっぷりで体も温まる。シチューにはパンが欲しいということで、冷凍しておいたレーズンパンを一緒にいただく。おいしい。

おはようございますレッスンが終わった後に作る夕食は、手軽にできるものが嬉しい昨日は前日仕込んでおいた牛ブロックで、低温ローストビーフメインの夕食にしました後はサラダを2種など野菜がたっぷりですオーブン任せ完成するのは嬉しいですオーブン任せで簡単低温調理のローストビーフ材料「3～4人分」牛もも肉(ブロック)・・・500g●EVオリーブオイル・・・小さじ2●すりおろしニンニク・・・小さじ1/2●塩・こしょう・・

おはようございます3日間のお休みは今日で終わりです明日からはクリスマス、お正月用レッスンに突入なので、昨日は買い物ディーでした買い物に行くと、お手軽な価格で小ぶりの鮑が有ったので購入、私は好きでは無いので夫のだけ１つです夕食に酒蒸しにしました後のメインや副菜は冷蔵庫の片隅食材などで作りました切り干し大根でハリハリ漬け材料切り干し・・・大根60g水(戻す用)・・・適量昆布・・・6g水・・・大さじ2Ａ酢・・・大さじ2Ａし

鶏手羽先と大根煮具たくさん味噌汁(玉ねぎ・人参・冷凍牛蒡・ジャガイモ・サツマイモ・しめじ・カブ・白菜）トマトご飯急にやる気でなくてChatGPTに聞きましたー！野菜摂取初具たくさんみそ汁で！ごちそうさまでした！ではでは！

今日はレースのカ－テンを洗いました。カーテンがない間に、カーテンレールも拭きました。カーテンレールって意外に汚れてるんですよね。徳のキッチンのは油が結構飛んでいて普通に水拭きでは取れないです。油汚れ専用のペーパーがあったのでそれを使って拭きました。そのあと寝室にしている和室の掃除完了と言いたかったけど、こまごまとした物の整理で時間がかかってしまい、終わらなかった。まあぼちぼち一日一か所ぐらいのペースでやりたいです。夕食は、予定していた春巻きにしました。春巻きの皮10枚入りですが半分

今日は晴れたり曇ったりで、一時、雨も降って来ました☔雨が降るとは思っていなかったので、洗濯物が取り入れに間に合わず少し、濡れてしまいました天気予報はチェックしていたのですが・・・朝食の献立卵雑炊ほうれん草の胡麻和え味噌汁大根菜の浅漬け夕食は鯖の塩焼きです！夕食の献立鯖の塩焼き竹輪と大根の煮物ほうれん草の胡麻