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夜、体重を計ったら91、4キロでした。昨日の夜と比べると1キロ減りました。今日は、夜型と言うか、夕方までのシフトでした。帰りは、お夕飯の時間に間に合わないので、作り置きのおかずでした。ステーキレンチンして食べました(・∀・)今日は、帰りに買い物をして帰りました。夕方だったので、スーパーのお惣菜が値引きしていたので、値引きのお寿司を買いました。しかし、荷物がいっぱいで、お寿司は潰れてしまいました〜💦潰れていても、味は美味しかったです。もう、12月なので、帰りは寒かったで
モミです‼️夕方なの‼️1日お疲れ様でした‼️モミからの報告でした‼️
寒い１日。風も強くて体感温度が低い。朝、ウォーキングをサボったので、その分夕方歩いた。夕方のウォーキングは、脂肪を分解する成長ホルモンの分泌が増える時間帯ということでダイエットに効果的らしい。ウォーキングの正しいやり方を調べてみたら、・肘を90度にして腕を振って歩く・姿勢を正して足元ではなく先の方を見る・かかとで着地し、つま先で地面を蹴る・鼻から息を吸って口から吐く腹式呼吸と、だいたいこんな感じだった。ちなみにウォーキング後に体重を測ってみたが、体重は減ってなかった。すぐに
モミです‼️夕方なの‼️最近、暗い画像よね🙁1日お疲れ様でした‼️モミからの報告でした‼️
新しいテレビが嬉しくてあれやこれやと新しい機能を確認しながら安室ちゃんのライブDVDも楽しみながら💃過ごしていたら…あっという間に夕方になっていました💦今日は、太陽光も浴びていません💧ラジオ体操も忘れてしまっていたし少しお散歩をしなくては🚶♀️と、外に出ました。大好きな夜の始まりの空の色💛大きくて強い力を放つ月🌕綺麗です✨追伸体も頭も良く動かないくせに日程だけは結構詰まっていて💦(インフルのせいだ（笑）😷)バタバタしています🏃
カンボジアシェムリアップ平日の夕方の公園日が暮れる頃にどこからともなくシェムリアップのローカルの人々が公園に集まってきます。
雪夕方ですけど…真っ暗
夕暮れの街。おしゃれなコートを着たOL風の女性が大きなマンションに入っていった。サラリーマンのおじさんが大声でスマホに向かいしゃべっている。子犬の散歩をしているおばさんがいる。すべてに平等に夜が来た。(フィクション)Stellatransit、Stellatransit読後は下記ボタンにて投票にご協力ください。にほんブログ村吹奏楽ランキング。
スーパームーン♡間近の夕方の白い月をアップで撮ろうとしたら突如画面に飛行機が乱入して来たよその時は気づかなかったけどよく見ると翼のあたり何かへばりついてるように見えへん？もしや、あれは…ハリーポッターのディメンター…な訳ない
大時化の夕方の日御碕海岸12/3車の中から、飛沫で濡れたフロントガラス越しにワイパーを作動させながら雪が降り出した
友人の家で夕飯をご馳走してくれたとても優しいご夫婦だった温かいお料理を出されて笑顔があって涙がでた毎日1人で過ごす夜静かな寂しい食卓家庭がこんなにも温かいものだったのだと泣けてきた当たり前のように過ごしてきた夕飯たわいのない話しをしながら食べる夕飯がこんなにも温もりのあるものなのだと…横に夫がいてくれる当たり前の風景がお鍋を一緒に食べる風景が目に浮かんでは更に寂しさが募る12月の夕方は寂しい冷たい風と淡い日差しが寂しい…
最近、とても疲れやすくなったなと思います。今日も夫と少し買い物にいっただけなのに、帰りの車の中ではいつの間にか眠ってしまいました。それで今まで眠っていて、もう夕方。卵巣境界悪性腫瘍が、私を疲れやすくさせているのかな。今、休職中だけど復帰できるか。辞めるべきか。今、辞めるという選択も私の中ではあります。明後日は病院。
仕事を始めてから、平日の昼間に時間がほぼなくなってしまったので、お友達とのランチはほぼ行けなくなりました。12月は平日もだいたい週1でお休みの予定にはなっていますが、気付けば息子も来週はテスト、再来週はもうテスト休みということでね、ランチには行けないかな…。ということで、昨日も夕方にお友達とお茶タイムでした。一緒に金曜日の中休みのボランティアも参加している幼稚園時代からの同級生ママ。声を掛けたら、お茶しようと快く誘いに乗ってくれました。私の方が先に駅前にいたので、一足先
モミです‼️暗くなるのが早いのよね😅1日お疲れ様でした‼️モミからの報告でした‼️
いつもご覧くださりありがとうございます12月ですねサンタミッキーの花壇朝夕方ご覧くださりありがとうございます😊
仕事でミスをやらかしてしまった。「私、失敗しないので」でずっとやってきた（言わないけどね）のに、ついにその時が来てしまった。かなり落ち込んでる。出来ていた、なんなら自信を持っていたことが、こうやって出来なくなっていくのか。そう思うと怖い😱マルチタスクで仕事をやれていたのに、なんなら会話の一字一句まで正確に記憶できていたのに、たった今、見ていた書類がすぐに出てこない。ついさっき、やろうと思ったことを忘れている。「働かざる者食うべからず」「役に立つ人間であれ」で育ったからこそ、
モミちゃんよ❣️パパさんがつぶやいてるわよ‼️夕方、🟢シエンタくんでちょっとおでかけしました(^｡^)私の柿はどこ❓(事務局より今年の柿は終了しました)モミちゃんでした‼️
醤油煎餅の呼び水たるや凄まじい。はじめ一欠片で充分と思っていてもそれで終わった試しがない。一点を見ながらバリバリバリバリバリバリバリバリ・・・。ハッ！！！気付くと複数の空袋たちが。魅惑の食べ物です。
ちょっと買い物に、、、、が億劫で仕方ない🤷♀️今までだったらそれを買いに行かないと料理が完成しない、、とかお弁当作るのに困るとか、、家族に関係してたから否応無しに買い物🛒に行ってたが。。。今は私ひとりだから行かなくても困るのは私私が困るだけだからって結局行かない🙊そういう日曜日、、もう外も少し暗くなってきた日が落ちるのも早くなってきたね🌆
実験してみた。自分を大切にすると何か効果があるのか？食べてみたかった飲んでみたかったものを罪悪感みたいなものがありながら思いきってやってみた。そしたら、お店での順番を譲ってもらえ車が混んでいるなか間に入れてもらったり嬉しいことが♡その日は朝から晴れ予報ではお昼過ぎから雨珍しく予報が当たり(?)雨と風が強くなったそして夕方に虹🌈とてもはっきりと色鮮やかな虹がそれも二重の虹が！！！久しぶりに虹を見ました！東の空西の空南には三日月しばし見惚れました。記
昨夜はなかなか寝つけず、、考えごともしていたけど夕方に美味しく飲んだコーヒー☕️が原因かも.ᐣはい、自業自得おはよーございます（*＾-＾*）きのうはしまむらで靴下を新調しようとブラックフライデーセールで♪ホカロンのあったか靴下がなんと300円お買い得商品見つけられると嬉しいもんですよね👏きょうも楽しみますか
昨日は通院のため休暇。17時過ぎ、マジックアワーが見れました。昼間の富士山も撮りたいな。
