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春は終わった!と思うくらいの陽気で夏バテ?いや、暁を覚えずだから、やっぱり春?今朝、寝坊しました。かろうじて、セーフでしたが💦皆様、ご自愛くださいませ。【homepage】RlungWorldArtworks水墨画など。everydayfullmind.amebaownd.com
夏の暑い日には、さっぱり酸味のきいたみょうがの寿司!何貫でも食べられる!夏バテ、冷え、むくみ、睡眠不足にも効果的整腸作用もあり食欲を増進させてくれます。優しい酸味の、体にも優しいみょうがのお寿司ぜひともお試しください!!
最近、ぽっちゃりしてきた気がして体重計ったら・・・・・ちと、まずい体重_(┐「ε:)_最近、おいしいもの食べ過ぎたかな昨日食べたピザ、おいしかったなぁそろそろ、あすけんダイエットの刑?あすけんダイエットの出番かな明日からと言いたいところだけどまだ心構えができてないので来週、惜別の蒙古タンメン中本で辛いやつ食べ納めしてから3キロくらいやせようかな・・・・・いや、夏にするか夏バテの食欲減退を待つのもありかもう少し楽しい食事を楽しむかうーん、迷うけど、そろそろやばい_(
こんにちは♪心とカラダのケアヴィレッジ〜sakura依里(えり)です😁今日は食事バランスについてです。この写真はとある日の我が家のご飯🍚↓↓少し前までは、色合いにこだわったりしてバランスを整えていましたが、、、最近は、お客様にも『旬の食材』を食べましょう!!とお伝えしています。春🌸・春キャベツ・新玉ねぎ・新じゃがいも・菜の花・ふきのとう・つくし・こごみなどなど。アナタが、春🌸を連想できる食材はなんでしょうか??今はスーパーに行けば、年がら年中同じ食材が置い
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。昼間、だんだんと暑くなってきましたね。この時期から、暑さに慣れる(暑熱順化)準備をするようにしてください。最近は、気温が急に上がってしまうことにより、夏バテしやすかったり、熱中症になりやすくなったりします。今のうちから暑さになれるために、汗をかくことが大事になってきます。寒い時期は、汗をあまりかかないため、汗をかく機能が落ちてしまい、暑くなっても汗をしっかりかくことが出来なくなってしまっていま
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします太らないためには結して食べ過ぎない事が必須ですダイエットをするに於いて、いかに早く満腹感を感じることができるかがポイントです。っ
今日はいい天気でした♪風も爽やか♪ただ気温が高かった〜💦💦朝見回った時は野菜達も元気!だったのに昼間外に出たついでに見に行くとおいおいオイオイ💦💦💦白菜だけだったけど完全に夏バテのような状態に😱😱💦防虫ネットをめくり土の状態を触ると表面に触れただけでふんわり温かいヤバイ!ちなみに温度計を外でかざすと25℃超えてるし〜!!😵その場で少しだけ土に水をかけると物凄い勢いで吸い込まれていった(笑)😂夕方には全員にた〜っぷりと水やりをしました
おいしい・楽しい・便利!を集めた、イイモノ発見隊のおすすめ商品です^^今日のおすすめ!!は、こちら💁♀️(クリック‼︎)おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」tomato-umeとまと梅価格:1,500円(税込)45ポイント★おみやげコンテストグランプリ‼︎紀州南高梅トマト梅★1500円45ポイント/「第10回魅力ある日本のおみやげコンテスト」グランプリ受賞!!〜食べた瞬間に広がるトマト風味〜「紀州みなべの南高梅」を
疲れ太_(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)_なんとなく思い当たる節はあるが_(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω
やっと、暖かくなってきたのできのうは全身のメンテに行ってきました。午前中は治療院へ。午後からはヘッドスパ。季節の変わり目にメンテをするようにしています。メンテをするのとしないのではこれから来る暑さ、夏バテがないような気がしています。治療院へ行ってからは身体がよく動くし、身体が喜ぶものをいただくようにしています。神様からの借り物の身体。粗末にせず、大切にしていこうと思っています。治療院へいってからは無理をせず、思い切って休むことも大切。そう教えていただいた
こんばんは!うるおい漢方コンシェルジュ小川英梨です16年間お肌のアドバイスを行ってきた元美容部員が、漢方の知識を使って体の内側と外側をうるおす方法をお伝えしています。本日は個別カウンセリングデーお1人お1人、体の状態は違うので個別カウンセリングでは⚫︎今、私に必要な対策⚫︎体質改善をしていく為の習慣と見直しをお伝えしています😊先月から伴走させていただいて今回は2回目でしたが既
去年は、やっと春になったと思った途端に気温が上がって夏になる前から冷房を活用していた記憶があります。暑くなればなるほど紫外線によるシミも気になるし、でももっと気になるのは、冷房による肌の乾燥!見た目を変えて心を元気にする美容家亀井理香です***************冷やしすぎは良くないとわかっていても、家の中でも熱中症になりそうなぐらい毎年暑いので、冷房で温度と湿度を下げることは必要なのですが、女性の肌からは「うるおい」が失われる危険が大いにあります。
漢方薬の中には、免疫力を高めるとされているものもあります。当店のお薬ならこの41番。元々疲れやだるさ、食欲不振などに良い漢方ですが、東洋医学で言う衛気(えき)という体のバリア機能を高める効果があるとされています。よって、疲れた時の滋養強壮はもちろん、食欲がない時、夏バテ、免疫力を高めたい時など、様々なシーンでお勧めです♪※3包1日分330円~
今日は絶不調。とにかく胃がなんか微妙に消化不良ぎみ。吐き気が少しでご飯たべきれず、でもそれなりの時間に腹は減るとか……。たぶんストレスかなあ。あまり食べないからか胃が小さくなったみたいで前は食べられた量がダメになったし。まるで夏バテです。春バテがあるらしいから?それかな?バイオリズムなのか時期とかであるから、それかもしれない。そういえば今年は牡蠣たべてないな。終わり時期かな。来年に期待しとこ。
ここ3日ほどはちょっとマシになったようにも思うが、暑さがキツイ。もっと暑い真夏や残暑を辛抱しなければならない日本の皆さんに対して言うことではないが、数日前までは気温が38度まで上昇する日が続いていた。北緯1度の国で23年以上暮らしたが、ここほどは暑くなかった。ホーチミン市の乾季は本当に乾季で雨が降ることがない。5月になれば雨季がやってくるはずだが、雨季直前がいちばん暑くなるとどっかで読んだ気がする。冷たい飲みものはゴクゴクと流し込めるのだが、固形物を咀嚼して飲み込むのがツライ。数年前、シン
私の家のエアコンはかなり肌の水分を持っていく系のため、もうだいぶ暑さにうんざりしてる昨今です。40すぎたら強力ビルトインエアコンは敵。干物になりそう…。さて。もう先月のことになるけど、たまたま友人と入ったタイ料理店の壁に「カオチェー今日から!」と貼紙があった。5/31まで。これは日本で言うところの「冷やし中華始めました」みたいなものであると思う。米に氷水。うん、お茶漬けだね。タイでも暑い時期にしかない(はず?)早速、相談してそれを頼んだよ。一度食べてみたいもんね。どーん!え
ランニングを続けたいということを前の日記に書いたけど、最近はモチベーションが低下しているような気がする。雖然之前的日記寫道:想要繼續跑步下去,但總覺得最近跑步的動力十分低下。「まぁ、今日はやめとこう」「なんか、ペースを上げられないなぁ」と思う日が多い。「算了,今天還是不要跑好了」「總覺得配速無法提昇」這麼想的日子變多了。なんでこういうことが起こるのかと考えたが、まさか気温のせいか?為什麼會這樣呢?思考過後,該不會是氣溫的緣故吧?先週からたまに最高気温が30度以上に達する日が出
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人生で一度でいいから、夏痩せしたい努力しないで痩せたい、夏太りする傾向があるんですわ夏バテしない→食欲は変わらず→アイスを食べる量が増える→夏太りするおー怖い怖い毎日体重計に乗らなアカンよねこれに尽きるどーもごとぴんでーす温かいは楽の巻き寒暖差アレルギー中級者の僕はおくすりが減るのが嬉しい朝起きるのが楽になるよね.暖かいお布団から出られないもんねこれは大きいホンマに大きい通勤電車でも、着膨れした人が少ないからラッシュがマシになるマスク😷減るからマスク詐欺が減る、
夏バテと一緒で季節の変わり目に起こるみたい。自律神経の乱れから春バテが起こるみたい。頭痛倦怠感首、肩こり下痢、便秘体の痛みなど様々なことが起こるみたい。対策は朝食と軽い運動あなたも気をつけて下さいね。
ここ数年はジムだけではなくおうちでも出来る何かに取り組んでは辞めて〜取り組んでは忘れて〜を繰り返しています。そんな中でも…これはつづいています。テレビ見ながら、夜してます♪あとは、YouTubeTVでヨガ↓https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1478143426055358&id=100092218771685FacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.faceb
今日は、昨日買ったバジルの苗の間引き菜を使ってガパオライスを作りました。初めて作るのでどんな味になるのかドキドキワクワクしたけど、美味しかったです。これからバジルがたくさん取れたら、たっぷり入れて作ろうと思いました。夏バテとかによさそうだなと思いました。
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします今回の記事は過去に大変ご好評いただきましたリメイク版です。メタボ防止のための5つの食習慣です。内容はこの様な感じです。情報サイ
ゴールドコーストに来て2週間。だいぶ涼しくなってきました。なんかね、私と娘が来た時からどんどん過ごしやすくなってるみたいです。来た最初の週は日中は30度超えててほんっっとしんどくて体が辛くて動けなくて、長年クライストチャーチの乾燥した涼しい夏に慣れてた+日本の真冬から来た身には湿度も太陽光も本当に辛かったです…。特に、さらに暑くて蒸し蒸しするケアンズがオーストラリア上陸だったので、もう毎日体が重くて頭もスッキリしなくてねぇ。それでも妹と会えて嬉しいし楽しいしで
それは何と言っても栄養ドリンク少しだけムリして一本500円するものを10ぽん頑張りました💦💦💦二日に一本飲んで気持ち元気になったような気がしていますがどうなんでしょうか???効き目あったのかなかったのか?!不調ではないのでよかったことにしましょうかね🤔滋養強壮に良かった?かどうかはわからないんですがこれからもちょいちょい試していけたらいいなでも高いな😂かと言って100円チオビタ・ドリンクとかでは心許
もちろん春・秋派なんですがどちらかといえば冬かな。寒いのは着るものなら増やせるけど夏はどうすることもできない。冬はレイノー現象くらいでしょうか。軽いものだと。手が今年はじんじんと白くなるが少なかった。じんじんぐらいは我慢できるので。白くなるを超すと感覚がなくなります。そして再発はいつも冬。夏は免疫が下がるみたいです。リンパ球を基準に見ていますが。常に夏バテ状態。コロナの前から仕事はマスクしてました。自分の息で熱くなって熱中症気味に
年々、気温が上昇夏場はどうなるんだろう、暑いと夏バテ、体調不良、熱中症起こしやすい16℃でも暑く感じてしまう。明日は20℃らしいやばいですよ。暑がりの私は、夏場できるだけ涼しい方法を考えます日陰にいるなど、絶対に直射日光は避けます最近の夏場の暑さは危ないです。段々と夏場に近づいているから気をつけないと熱中症になります起きた時の対処法を見ておくと、安心です。環境省熱中症予防情報サイト熱中症の予防方法と対処方法www.wbgt.env.go.jpみなさんも熱中症にならないよう
おはようございます!近所の公園で金銀花が咲き始めました。▪️漢方効能清熱解毒。夏バテ、デトックス、消炎抗菌、アトピー、喉のトラブル▪️花言葉無性の愛、変わらない愛▪️旬を食べる春の旬の食べ物として炒めたり茹でたりして食べます。街市でほんの一瞬売っています。+++⭕️ステロイドなしなのに、ええ感じ。
以下週次報告となります。■日次月火水木金土日➀集中作業(1時間)×〇××〇×〇②火息&菊筋トレ(x4)〇〇〇〇〇〇〇③腹直筋&ストレッチ〇〇〇〇〇〇〇④タイ語勉強×〇××〇〇×⑤5000歩歩く×〇××〇〇〇⑥歯磨⇒整頓⇒就寝〇〇〇〇〇〇〇これだけ×が並んだのは初めてかもしれません。その一番の理由は火曜に参加したフットサル翌日から3日間もの間、筋肉痛でまとも
夏バテしてない?(・◇・)?『現われたな…【夏バテ】ネタの魔術師…(-_-#)2011年8月のリメイク版か…』(-_-#)ん(・◇・)?2011年8月は(・◇・)?【夏バテしてる人!】(・◇・)?だったよ(・◇・)?『(☆o☆(((С=(-"-;)だからリメイク版だと言っている…』(-_-#)ねぇ(・◇・)?この人(・◇・)?面白いこと(・◇・)?聞くね(・◇・)?『何でだ…』(-_-#