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はい、kinokoです♪まだまだ日中は35℃超えてくる日がありますが、皆様夏バテなどないでしょうか?今日は疲れたな〜、、、とか、今日は気合いがいるぞ〜、、、という日の私のオススメは梅サワー梅と氷砂糖と酢で作ったシロップに水か炭酸水で割って飲みます酢が体を元気にしてくれます※背景散らかってるのはご愛嬌で私の知ってる飲食業の方お二人、どちらも60歳オーバー。。。とにかく元気❗️観察してましたら、時々、仕事の合間に酢(黒酢、サワー含む)を飲まれていました相変わらず酢活生活な私です酢
こんにちは。今朝の甲州市勝沼町勝沼地域は晴れです。山梨県は熱中症警戒アラートが発令されています。しっかりと対策をしていきましょう。今日は「焼き肉の日」です。東京都中央区日本橋茅場町に事務所を置き、焼肉店を運営する企業などで構成される「全国焼肉協会」(JY)が1993年(平成5年)に制定しました。日付は「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)と読む語呂合わせからです。夏バテ気味の人に焼き肉を食べてスタミナを付けてもらうことが目的です。焼き肉(焼肉)とは、牛・豚などの肉を焼
夏場は体を冷やす冬瓜スープをよく作ります。夏バテ防止になるので、冷蔵庫に常備しています。トマトをオイルと塩で炒め、鞘から取り出した枝豆を入れて炒め、一口大の冬瓜を炒め、水を注ぎ、中火で柔らかくなるまで加熱します。最後に味覇かシャンタンで調味。上海の家庭料理です。
小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら暑い夏を乗り切る動画足裏足指マッサ-ジ毎日暑いですね夏バテなどは大丈夫ですか?熱中症にならないように水分はちょこちょことって足首足裏足指足首体操m.youtube.com特に足心(そくしん)のツボは循環器系のつぼなので夏に弱りやすい心臓の負担を軽減します
よく焼く派?ちょっと生派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう焼き肉の日(8月29日記念日)東京都中央区日本橋茅場町に事務所を置き、焼肉店を運営する企業などで構成される「全国焼肉協会」(JY)が1993年(平成5年)に制定。日付は「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)と読む語呂合わせから。夏バテ気味の人に焼き肉を食べてスタミナを付けてもらうことが目的。この日を中心に、地域社会への貢献と販売促進を目的とし、全国各地の加盟店が社会福祉施設などをお店に招待
ゴロゴロ、ゴロゴロあの雲の下はきっと大雨。こちらにやってくるのかな、、、今年の夏はゾッとするくらい暑くて、お出かけ好きの私ですら出不精になるくらいでした。でも、そんな暑さと雨が少なかった事が功を奏して、というのか今年の豊水梨はとってもジューシーで甘味も抜群です毎年いただくのだけど特に美味しい〜お腹いっぱいになるくらいの大玉毎朝美味しく食してます夏バテ防止です🍐し.か.しまだまだ、まだまだ、暑い日が続く!とな、、、天気予報を聞いてるだけでやっぱりゾッとします
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先日、東京国際クリニックにて取材をお受けいたしました。内容は【夏バテ】についてです。今年の暑さは、とにかく異常。でも、対策をしっかりして、夏を楽しみながら日々を過ごしたいですよね。取材の前半部分が昨日の朝刊に掲載されました。【1ページ目】【女医のお部屋】夏バテが生じる仕組み温度差たった5度でも影響大|東スポWEB暑い日が続き、体の調子がなんとなく悪いと感じている人も少なくないだろう...www.tokyo-sports.co.jp温度差が5℃以上になると、自律神経が乱れると言わ
天地始めて寒し今日は七十二候の「天地始粛」なんです。秋雨前線が登場するようになり、秋を運んでくる頃ということです。でも、どこが寒いって感じですよね現実的には残暑厳しい夏休みの終盤です。いち早く秋の気配を察知できるように感覚を磨きたいと思います。秋は美味しいものがいっぱいなので楽しみですよね~夏の疲れが出ませんように。。。さて、今日は夏バテについてお話しします。8月下旬頃になると、そろそろ長い夏の疲れがたまって夏バテを感じる方が増えてきます。「だるいなぁ~」くらいな
8/22〜8/31まで10日連続配信!!【食べトレディオプレゼンツ】お弁当祭りこんにちは食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」のシニアインストラクター石井夏子です今日もご訪問頂きありがとうございますそして食べトレディオチャンネルをいつも応援していただきありがとうございます私は毎日4個のお弁当を作っている4人の子のお母さんです!そしてズボラだけど丁寧に憧れておりリアルにこのお弁当配信に助けられているママなのです〜!
今夜は大好きな「うなとろ丼」・・・うなぎ、やまいも、わさびわかめと油揚げの味噌汁、お新香、ビール、梨夏バテ防止の鰻と山芋ごちそうさまでした
カツとじ🍚いただきます😋
暑くて食欲も減退麺を茹でるのも暑くてムリ流水麺にしました納豆、オクラ、刻み海苔、白ごま、梅干しアクセントにこれビールのつまみですが天かすの代わりですそれと、コチュジャンペーストこの夏のヘビロテあらゆるものに入れてます麻婆豆腐、ピリ辛茄子炒め、冷奴とか何でも合いますよまだ夏は続く様子頑張っていきましょーbibigoコチュジャンチューブ60g韓国調味料韓国食材韓国食品楽天市場
家族のみんなが食べる時間がバラバラのため作った料理はタッパー保存。そして夏バテ防止にビタミン豊富なフルーツ。家族みんなフルーツが大好き!マグロの醤油漬けズッキーニと蓮根、豚肉のジョン。夏は桃が美味しくこれからは梨が楽しみです。野菜が多めのメニューで。チーズトマトオムレツキャベツとウインナーの炒め物焼き鮭カニカマとわかめの酢の物ほうれん草胡麻和え枝豆作り置きにならないほどすぐになくなってしまう。冷やしトマト万願寺とうがらし味噌シソの葉醤油漬け蓮根きんぴら
夏は暑くて食欲が落ちやすく、夏バテをしてしまう人も多いのではないでしょうか。夏バテを予防するためには、食事に気を付けることが大切です。そこで、今回は、夏バテ予防に効果的な食べ物をご紹介したいと思います。夏バテの原因夏バテの原因は、主に以下の3つです。水分不足塩分不足ビタミンやミネラルの不足夏は汗をたくさんかくため、水分と塩分を多く失います。水分不足や塩分不足になると、体内の水分バランスが崩れ、夏バテを引き起こします。また、夏バテには、ビタミンやミネラルが不足することも原因の一つです。
8/22〜8/31まで10日連続配信!!【食べトレディオプレゼンツ】お弁当祭りこんにちは食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」のシニアインストラクターこばやしともみです今日もご訪問頂きありがとうございますそして食べトレディオチャンネルをいつも応援していただきありがとうございます今日が夏休み最後の日曜日・・・という方も多いのではないでしょうか?我が家の子どもたち(高校生&中学生)は宿題の追い込みに追われています
ワタシの楽しみは週末の酒とつまみ退勤後、そのためにお店のハシゴや最高のタイミングで堪能できるようにそのためだけに心血を注ぐのだそして今年は夏の疲労感が例年以上なので積極的に夏バテ防止食材調達し料理もしてここのところ週末はゴーヤーチャンプルー作り三日間に分けて堪能してるのに今日食べようとしたら明らかに豚肉だけがないあんたらに食えと強制してないしワタシのつまみなのにしかも豚肉だけピックアップしてって本当に最低で最悪の所業酷すぎるなんでこんなロクでなしなんだよアイツ
暑くて頭から湯気が出そう😤身体にこもった熱を冷まして潤いを補う働きのあるあさりは、この暑さでカラカラの身体にぴったり👍血がたっぷりあれば、イライラも解消できる❣️あさりともやし、ピーマンの炒めもの☆ピーマン(身体にこもったモヤモヤをスッキリ)☆緑豆もやし(身体の余分な水分を出す)と一緒に炒めものに乾燥は、肌だけじゃない!見た目の老化はもちろん免疫力の低下にも繋がります。酷暑で消耗した身体の潤い毎日コツコツ取り戻しましょう〜😊
〜身体が緩めば心も緩む〜龍神心技とは龍神の心と一体になり、龍の力を借り、自由に光を操れる技を持つ者です✨龍の力を使って、本来の身体の状態へと導きその方の自然治癒力のスイッチを押します。本来の身体の状態に戻り、身体の向上をしたい人、身も心も緩みたい人は会いに来てくださいね。ちょっとほっておいたら、こんなに大きくなってました🤣今年はよく育ってくれていて栄養満点で有り難いです❤️自然からいっぱいエネルギーいただいてます✨夏野菜をいっぱい食べて夏バテ防止にな
暑さ厳しく、夏バテ防止で焼き肉屋さんに行ってきました。いつも新鮮で、とても美味しく店主さんのこだわりが感じられるオススメのお店です✨とても美味しくオススメのお店です😋🧄✨【小容量モデル】サーモス水筒真空断熱ポケットマグ120mlピンクJOJ-120PAmazon(アマゾン)🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿ぜひインスタグラム、LINE、ホームページも御覧下さい。⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐インスタグラム/Instagramhttps://instagram.com/hir
皆の衆、おはよぉございます今日も朝から暑い北海道💦お盆が過ぎると涼しくなるんだけど、今シーズンは涼しくなる気配がまだありませんどうなってるんだ?ってなってる龍棐さんです(((o(*゚▽゚*)o)))知り合いのおじ様から聞いたお話なんだけどね、ご近所の方が入浴後に痙攣を起こし、救急搬送されたとの事聞くと、熱中症だったらしい皆の衆も気をつけましょう!さて、皆の衆の住む地域は、まだ夏の余韻が残ってると思うけれど🌞🌴🌺✨満喫してますか?私、龍棐さんも残りの夏を満喫中本来ならも
~カレーを食べる🍛(・ω・)ノしかし、インデアンや北見のカレーを適度に食べてるから何か物足りなさがあるカレーだねえ…((・ω・`;))
涼しい時間に遊ばせて食事を終えてしばらくすると眠たい子は寝ます。お部屋を涼しくしてあげるとスヤスヤと寝ます💤寝ると免疫アップに繋がります😊
夕方になっても気温が下がらず暑い神楽坂です。夏は大好きで暑さにも強い方なので今のところ元気いっぱいに過ごせております😁夏バテ予防に毎日、枝豆をいただいてます。糖質、脂質、たんぱく質をエネルギーに変えてくれます。血圧調整にもよいですね。私は適度な運動を取り入れて生活しているので、筋肉量も骨粗鬆症も大丈夫です🙆オッケー!そして睡眠が私にとってとても重要で翌朝に疲れが残らないように7〜8時間睡眠を心がけてます💤🌈Mahaloじゅん🌴健やかな週末を…♡
🍛☆花金カツカレー曜日☆🍛いただきます😋
こんにちわ〜🌻はい、ちゃたろうちゃん💓この帽子のフィット感強制連行される前、ご来店までに時間のかかるちゃたろうちゃんはもうへーへーです今回も全身整えるカットで夏バテ防止だねお耳も三角にして小顔際立たせよこの顔出ましたちゃたろうちゃんの表情が無になり固まってしまいましたズンッって感じブローが終わればへっちゃら顔小さくてキレイな頭の形いっぱいなでなでしたくなっちゃうね終わった頭もくるくる走り回ったり動きが早くて止まってるお姿は中々撮れないんだよね〜
こんにちは、栄養科ですもうすぐ8月も終わりですが、まだまだ暑い日が続きそうですね今回は6~8月が食べごろのズッキーニと滋養強壮作用のある長芋を使ったレシピのご紹介です【ズッキーニの焼き浸しとろろがけ】(一人分)・ズッキーニ70gエネルギー70kcal・オリーブ油4gたんぱく質2g★めんつゆ(3倍濃縮)10g脂質4g★水10g
夏の“冷えバテ”解消の3ポイント「湯船に漬かる」「甘酒&味噌汁を飲む」「漢方薬も試す」(スポニチアネックス)-Yahoo!ニュース芸能界一、健康に詳しいアナウンサー生島ヒロシ(72)が、シニアに向けて元気に生きる方法を指南する連載「誰も教えてくれなかった“老いるショック”脱出術オヤジの処方箋」。今回は、猛暑で夏バテ気味の体news.yahoo.co.jp今日も夜は自転車日和かな〜約1時間川沿いetcを自転車🚴♀️で走って現状維持を図る..この辺の一部の軽自動車のマナーの
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。甲子園も終わり9月が目の前までやってきました残暑厳しい9月になりそうですが美味しいものを食べて「美味しい」と思えるカラダにしていきましょう!!月曜日月2回(11・25日)テラヨガ@超覚寺広島市中区八丁堀5-210:30~11:30古典ヨガ(ハタヨガ)¥1500どなたでもご参加いただけます※お得な回数券あり※要予約・会員登録が必要ですhttps://vysyogi.flsn
夏バテ防止の「ポンドステーキ」スタミナつけないとね!どうせ食べきれないけれど・・・😰ステーキ、マタネギ、ポテト、コーン、茄子の漬物、珈琲、ビールやはり食べきれません・・・😂残りは冷凍保存して後日楽しみます・・・ごちそうさまでした。