ブログ記事11,807件
昨夜はすんごい雨風で…朝起きたら…なんか蒸し蒸し…いよいよ梅雨かな〜こんな暑さでもどうにか飯を食べさせようとははちゃんも必死だ〜そんな今日の鰻のひつまぶし風炊き込みご飯なり〜要らんことと思いながら…おやつも付けてしまう…笑同じく〜予想よりたくさん炊いてしまったため…ちっちくん店の従業員くんにも詰めました〜→いつも弁当を誉めてくれるので…御礼に❤笑鰻って贅沢な感じするけど…うなぎのタレと半身あれば3〜4人分は炊けるよ丑の日に是非最近セツナイ事故や事件ばっかだった
暑くなってきたのでウオーターサーバー出してきました♩残り物のフルーツ🍋🥝🍒を適当に放り込んで見た目も涼しそう😊ほんのりレモンの酸味とフルーツの風味だけの水ですが学校帰りで汗だくの生徒さんたちが「美味しい❗️」と、喜んで飲んでいました!結構な量だと思ったけどあっという間に無くなりました😊これからの季節「せんせーお水ください〜」が増えるのですがわざわざキッチンに行かなくても良いし私自身も、つい面倒で水分を取らないのでコレは良いかも❓😉
夏にむけて、生姜の赤梅酢漬けを作りました早くいうと、甘くない紅ショウガ水に薄めて飲むと、夏の疲れがスッキリ夏バテ防止です(ただし好き嫌いがわかれます)私は好き梅サワーもおいしいですよね今年も作ろうかな夏には、必需品赤梅酢生姜を漬けるのに、全部使ってしまいましたまた、買っておかないと赤梅酢はマリネ液を作るのにも大活躍ですクエン酸も入っているから、疲れをとるのにもばっちり夏バテ対策には、必須です
今日も朝から、暑かったですね☀️朝バタバタしていたので、Sちゃん🐕のお散歩がちょっと遅めになって、日差しが暑くて、暑そうにしていたので、もっと早くに散歩しなきゃと反省🙏さて、処理して一晩凍らせておいた南高梅梅を使って、梅シロップ作りをしました✨✨✨⭐️南高梅梅一キロ⭐️氷砂糖一キロ⭐️穀物酢200ccまず、青過ぎない梅を探してきます。優しく洗い、キッチンペーパーで水気を取ったら、梅のおヘソをつまようじで掃除します。終わったら、ジップロックに梅
こんにちは。漢方エッセイストの藤巻祥乃(よしの)です。「自然界からのガイダンス」とはアニマルメディスンカードを使ったり私が自然界と対話して受け取ったものです。それでは、芒種の回の「自然界からのガイダンス」です。*----------------*自然界からのガイダンス2019芒種(6/6)*----------------*芒種とは、米や麦などイネ科の植物で、花の外側についている針のような突起である芒(のぎ)のある穀物の種をまく季節という意味から来ていて、本日
夏バテ防止に鰻をペロリ😋サイコーーー‼️
紅豆杉入りスチームバレルサウナ大阪御堂筋本町駅から徒歩5分フットスタジオアルクでは巻き爪補正やフットケア、バレルサウナやマタニティリフレクソロジー、ジェルネイルやアルクフットケアスクールなどを行っています。樽の中で紅豆杉や薬草をスチームミスト状態にして体中で浴びて経皮吸収していきます。冷え性や女性ホルモンの乱れデトックスにとても高い効果が見られます!しっかり汗もかくので夏バテ防止にもなりますよーフットスタジオアルク大阪市中央区瓦町3-2-10-1404
札幌市北区にあります「わかば薬局」の近藤です薬局は、地下鉄南北線「北18条駅」目の前にあります。お薬の調剤はもちろん、健康相談や漢方相談を行っております。取扱い商品はバイオリンク(クロレラ)ワタナベオイスター(牡蠣)若甦(高麗人参)レバコール(アミノ酸)イサゴール50億(食物繊維)サメミロン(スクアレン)長城清心丸(牛黄)各種漢方薬(ホノミ漢方・小太郎漢方・東洋薬効)オーサワジャパン(自然食品)ホワイトリリー化粧品黒ニンニクマヌカハニーアスタリー
え、そんなことで夏バテが予防できるんだ!と、思ったことを何年か前に、友達が教えてくれました。友達曰くそれまでは、毎年夏バテに悩まされていたのですが、できるだけ冷たいもの🥤を飲まないように心がけたところ毎年元気に夏を過ごせるようになった💪とのこと。そうか…そんな簡単なことで夏バテが予防できるんだったら、私もやってみよう!と思ったのですが、意志のよわ〜〜い私暑くて喉がカラカラに渇いたときに体も心もすっきりと元気になれるようなアイスコーヒーやアイスティー、冷たいお茶…など
「冷やしかつ丼」に続き、かつ吉さん夏の新メニューが出たので行ってきました🐷✨「サクサクサクサク」という、衣の食感🎵これ、すごく大事💕梅だれが別になっているので、普通のとんかつとしても、梅だれのとんかつとしても楽しめます😺🎵そして、梅だれには何故かわさびが付いていて。ん~。。。梅だれだけでも十分おいしいから、付けなくてもいいかな⁉と思ったけど。物は試し、梅だれ&わさびにしたら「爽快感」が広がりました😍✨ヒレカツは、とってもやわらかくうまうま~🎵豚肉はビタミンビタミンB1の含有量が多
そろそろ梅雨の足音が近づいてきましたね!こんばんわ、太陽が大好きHappyクリエイターAngeLです❤︎甘いものが大好きな私は、ついついチョコレートに走りがち・・・ダメだとわかっていても、やめられな~いんですでも夏が大好きだからこそ、気をつけたい食習慣。あんまりストイックにやるのは、ストレスになっちゃうから駄目だけど、いつものおやつの1回を少しずつ変えるだけで、健康になれると嬉しいですよね!!!そこでオススメなのが!!!こちら↓。デーツ&レーズン。ドライフルーツです^^★
それは…清暑益気湯(せいしょえっきとう)です!清暑益気湯は暑さによる●暑気あたり●食欲不振●全身の倦怠感●夏やせ●下痢などの症状を改善します。夏バテ・熱中症が気になる方、どうぞご相談下さい!!ちなみに構成生薬(しょうやく)はこんな感じです。体を潤す成分元気にする成分血をめぐらせる成分熱を冷ます成分胃腸機能を高める成分うーーん、なんだか夏バテや熱中症にとても効きそう!あやこまごころ診療所はクールシェアスポットです!暑い日は涼みにだけでもどうぞい
こんにちは、イエス韓服です暑い日が続いてますね、、、暑さで食欲もなくなり夏バテ気味にもなりやすいですよねそんな、暑い日に食べたくなる韓国料理といえば・・・冷麺です既にご存知の方も多いと思いますが冷麺で有名なお店、ユッサム冷麺をご紹介致しますこの絵が印象的なユッサム冷麺チェーン店なので繁華街にはどこにでもあり一人でも立ち寄りやすいです一番の定番メニューと言えば물냉면(水冷麺)辛くなくて日本人もとても
松屋から新メニューが登場しました創業ビーフカレー《並¥490》みそ汁付きその名の通り創業当時の味を再現価格も良心的プチ辛カレーに牛バラ肉がとろとろになるまで煮込んであります食べながら昭和の思い出が色々甦りますなぁこれじゃ~モノ足りないアナタ様はキムチ¥80納豆¥80をプラスで栄養バランス抜群な夏バテ防止カレーに早変わりですよ~
6月4日今日も夏日な一日でしたねもうバテてしまいそうですが・・・夏バテに「ドジョウ」と言われております金沢では郷土料理としてドジョウのかば焼きが有名ですわたしは金沢市出身ですので昔からよくドジョウのかば焼きを食してきましたドジョウは昨今栄養価が高いヘルシーなスタミナ食として注目を浴びています暑い日に「スタミナはつけたいけど胃にもたれるのはちょっと・・・」と思われる方にお勧めなのがドジョウですよねさてそんなドジョウかほく市
こんばんは。Life&ピラティス"WA(わ)"Asukaです。だいぶ暑い日がでてきましたね。早くも我が家では冷やし中華が食卓に登場。暑くなると、ついつい冷たい食べ物を摂る機会が増えて気づいたらなんだか食欲もないだるくて疲れもなかなかとれない…と毎年、そんな夏バテに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。全身の疲労感・むくみ・だるさ・食欲不振やイライラ、無気力や立ちくらみ、食欲不振、下痢・便秘といった症状の夏バテ。今日は、そんな避けた
#夏野菜#なす子供が食べない野菜#ピーマンに並んで食べないなす!我が家では今日は茄子とピーマンを刻んで炒めハンバーグにいれました♪パクッとひとくちサイズ!あと、よくやるのは皮をざっくり皮むき器でむいて小さめに切ってお味噌汁にいれてしまいます✩︎⡱お試しあれ☆❁︎茄子❁︎ポリフェノールナスリン…私も初めて知ったわ…抗酸化力によりがんや動脈硬化を予防、老化防止、美容効果カリウム…身体の熱を逃がす、夏バテ防止。逆に身体を冷やさないほうがいいひとは食べすぎ注意
出典:E・レシピ❝梅と大葉を使った「梅しそダレ」でサッパリいただく一皿。練りワサビがアクセントになっていつもと一味違う味わいに。抗菌作用効果が期待できる食材を使っているため、蒸し暑い日のお弁当のおかずにもおすすめです。蒸し暑さが堪えるこの時期。バテないように、しっかり食べたいですね。このレシピをぜひ活用してくださいね。❞出典:E・レシピ<材料2人分>鶏もも肉(小)2枚 塩コショウ少々シシトウ6~8本サラダ油大さじ1<梅しそダレ> 梅干し2個
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター各務原.岐阜.犬山.江南@YUKIです皆さま、夏バテは始まっていませんか?夏バテについて一個前のブログに少し書きました→★★★夏バテ防止そして夏は冬に比べて露出の多い服を着ることが多いので身体、絞りたいですよね〜運動不足も定期的にここへ来てもらえれば解消出来ますよそして、身体も心も頭もスッキリ先日は週末レッスンでした週末レッスンいつですかー??午後が良いですー!やっと来れました!行きたかったー
我が家のトレンド。ミツカンのお酢ドリンク、スーパーで見て最近流行っているみたいで、うちでも購入してみた。とっても飲みやすいです。すっぱくない。美味しい。粉かんてんの、かんてんクックで作る牛乳かんてん。モロゾフのプリンの空き瓶に入れて、おやつに食べる。ブルックスのティーバッグ麦茶。我が家では、やかんで沸かして作る。元はお茶屋さんのブルックスさん、香ばしい麦茶が出来ます。Hanako特別編集喫茶店に恋して。(マガジンハウスムック)マガジンハウス¥1,200
朝活運動💮スクワット50💮腹筋50朝の体重測定💮体重62.7㎏(-1)💮体脂肪率38.5%(-0.5)まだ、62㎏台は安定せず・・・。増えたり減ったりの繰り返し。今朝の朝ごはん美酢~マスカット味~を炭酸水で割りました。美味しゅうございました。夏バテ防止に、酢がいいしダイエットにも健康にもいいからね。明日は、休みだから仕事頑張ろう。仕事いきます。皆様にとってより良い一日になりますように。それでは、いってきます。
おはようございます🎵はちなです土曜は久々に私が風邪を引き、、なかなかしんどかったが、日曜にはマシになり、、まぁーなんとか過ごせた私が寝込んだら、我が家は大変旦那にもう少し頑張ってもらわねばと思うことが多々。。話は変わり、最近とっても暑い!!幼稚園の送り迎えがきびしー!!ベビーカー乗せてても暑そう!抱っこなんてもっと暑い長女も次女も歩くスピードがどんどん遅くなるこんなんで真夏過ごせるのかなー?!自転車使えないのが辛い!!自転車使えたら、暑くても頑張れるのになぁ。
先日ハーバルケアの講座で教えて頂いた、夏バテ防止のハーブ氷を作ってみました🐧ローズヒップ&ハイビスカスのハーブティーとキビ砂糖を少~しプラス🌺先日Amazonで買った小さなキューブの製氷皿へこんなピンクで可愛いハーブ氷が出来上がりました👍早速ノエルさんに試食をお願いしましたよ🐶美味しかったかな😋これで美味しく暑~い夏も乗り越えられるよね❗
湘南逗子レザンジュブラン6月の発酵料理教室『手作り梅発酵ジュース』と発酵料理梅雨のじめじめした気候の後でも暑い真夏を元気に過ごしたいみなさま梅仕事!!ご一緒しませんか夏バテの自覚がなくても、暑さの疲労は知らず知らずのうちに溜まっていることもあります夏を楽しみたい方も、ぜひ。癒され効果の高い!!夏の疲労回復にぴったりの梅を使った発酵ジュースを作りましょう。オーガニック農法の梅をご用意いたします。6月ならではの『梅仕事』効能たっ
こんばんは♡今日はあんまりお腹が減っていないので和食をちょこっといただきましたよ^^おナスが寂しい感じだけど(笑)・ナスのチーズ挟み・里芋と人参の煮物・キムチ・もずく・大根と小松菜のお味噌汁ナスはこれから旬の季節なのでたくさん食べたーい♡まだ暑さに慣れていないこの時期はもずくなどでお酢を取り入れるとサッパリしていいですよ^^こちらもおすすめ・・・みねこの楽天ROOMみねこが実際に購入してよかったものをご紹介しています♡ぜひのぞいてみてくださ
今日の晩御飯毎日意識しているのはまごたちはやさしいこの食事ま(豆類)味噌きなこ豆腐ご(ゴマ)丼の漬けダレにすり胡麻た(卵)温泉卵ち(乳製品)ヨーグルト←無理くり追加は(海藻類)味噌汁のわかめ・あおさ・のりや(野菜)小松菜お浸しさ(魚)まぐろし(きのこ類)味噌汁の舞茸・えのきい(芋類)とろろこ(米)ご飯食べなさすぎは痩せませんわたしは食べすぎ飲みすぎなので痩せませんそれでは良い夕べを
令和ももう6月!暑さが先立つ令和🍀プティリス小黒小百合です😊新発売のロースイーツのお知らせです🍀ザクザクオレオのようなタルト生地にスカッとチョコミントクリームが暑さを爽やかに🍀ローチョコミントタルトです青緑は、スーパーフードスピルリナ(クロレラの仲間)海の藻の一つ、スピルリナはミネラル、食物繊維、植物性プロテインがとっても多いので夏バテ防止に身体の中から土台を整えてくれますタルトは平べったいので解凍が早いです(約20分ほど!早い!!)待ちきれないかたには
皆さま、色々な状況立場で生活していますが、介護、子育ては、特に、動きやすくて、自宅普通洗い可能なお洋服じゃないと‼️ですよね😊👍🍀私、久々に先日4ヶ月の赤ちゃん暫く抱っこしていたんですよもう〜めちゃくちゃ可愛かった〜😍それでね、抱っこしてると眠いのか、顔を洋服にスリスリしてきたり、手ごとしゃぶって涎まみれでまた、違う箇所をにぎにぎするので、私、お洋服が所々涎で湿りまくって、あ〜綿100で良かった〜🍀なんて、お洗濯の事思いながら、無防備に身体を預けてくる赤ちゃんに
どうも~どうも~ヽ(。・ω・。)こんにちはー!!(。・ω・)ノ゙コンチャ♪(写真は家のベランダで栽培中のガーベラさんです)よく考えたらゲームネタしか上げて無いじゃないか~!!Σ(°д°"ノ)ノと言う所で、今回は、一緒に料理ネタもプラスして上げちゃいたいと思いまする(*^-゚)vえっと、実家を出てうん十年・・・・・・。(遠い目)実家で子供時分から家事の殆どをさせられていた頃は、ヤッパリ嫌々だったし、本来、家事好きか?と聞かれるとお好きでは有りま
冷えるかと思ったら、蒸し暑くなったり。老体に堪える昨今の気候変動。疲れた体には豚肉&お酢!!スペアリブの黒酢煮。お弁当用に常備しているピクルスの液を再利用!お手軽&エコ。残ったピクルス液に黒酢、はちみつ、塩を加えて味を調整、気分次第でローリエや五香粉を加えて蓋なしで煮るだけ。今回は残り物の人参も一緒に。煮汁がほぼ無くなったら、仕上げに鰹節を加える。鰹節の旨味効果でスペアリブがハムのような味わいに。ビールとともにしゅわっとキリッと!!夏っぽい味を楽しむ。