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次𝙉𝙚𝙭𝙩︎⇝日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲は、こっそり店休日を計画しております٩(๑>ᴗ<๑)۶いただきます☺️
猛暑日がなくなったとはいえ真夏日は続いています。駅まで歩く時の汗の量は変わりません。夏は好きですが、暑すぎるのも考えものですね。そういえば今年の夏もこれはやっています。冷や汁。我が家の夏の定番料理です。サバ缶・きゅうり・豆腐・茗荷・大葉・ごま・しょうが・みそ・水を混ぜて冷やしてます。ごはん・そば・うどんにぶっかけて食べています。冷や汁には魚の動物性タンパク質、ごま・豆腐からは植物性タンパク質、味噌からはアミノ酸などなど栄養が豊富。おかげで
帰りにヨーグルト入りスイーツが売っていて、食べても罪悪感無いから買った。夏バテで、食べれないからと1ヶ月甘い物ばっか食べてた。体の疲れが取れないはず、と気づいた。体を軽くするために、甘い物を控える時は、ヨーグルト+お菓子で食べて、甘さ依存から徐々に抜け出した時期があり、朝起きた時の体の軽さが違う。甘さ依存とは・・(甘いの食べたら、もっと甘いのてなる)1ヶ月目標で、またやろう。1ヶ月で肌リターンするから、肌、顔色も変わるんだよね。肌リターンとは・・28日で肌が生まれ変わることヨーグルト
もう蝉の声が聞こえなくなったよね。いただきます😋
●【更新】東京、目黒のタイ料理教室9月のオンラインレッスンオンラインで、ご自宅のスペースで本格タイ料理が作れます。オンラインなら、感染リスクゼロでご参加いただけます。レッスンは、zoom、というツールを使って行います。zoomとは、ご自宅にいながら、皆さんとテレビ電話しながらレッスンする形です。材料はご自身でご用意していただき、当日私と一緒につくります。私の声に合わせて作るので、気付いたらできていて、魔法みたいでした!と喜んでいただいています^^または、当日は見るだけで、後程
今週もふわっと頑張ります(ง•̀_•́)ง🍛🍜いただきます😋
友達に誘われランチしてきました😋✨栄養をつけて沢山お話をし帰ってきました。沢山歩いたので、程よい疲れで良い眠りに付けそうです💤【小容量モデル】サーモス水筒真空断熱ポケットマグ120mlピンクJOJ-120PAmazon(アマゾン)🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿ぜひインスタグラム、LINE、ホームページも御覧下さい。⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐インスタグラム/Instagramhttps://instagram.com/hiraokahironori?igshid=Ym
・鎌倉パスタの釜玉パスタが好き値段も罪悪感が無い食欲無い時も食べれるまあまあ近い・コミュニケーション下手な人が苦手もしくは嫌い人の話を聞かない→一方的で疲れる人の気持ちを考えずに発言、行動する→迷惑がかかる、傷付く・焼そばが食べれる夏の暑い時は、ニンニクとキャベツ入り焼そばが進む・チャーハンが食べやすいニンニクと卵、ネギ、他好きなもの、味の素、麺つゆ・刻み海苔は夏場に何でも使えるご飯が進む、明太パスタ、焼そば、そうめん
只今ブログ村に参加中です。にほんブログ村皆様のポチ、待っています(。・ω・。)ノ♡最近あまりラーメン食べてないよね。by相方。確かにね。あまり食べてない。特に意味はありません。あざらし家御用達、麺屋日出次。限定にするかレギュラーにするか?京七味煮干し(¥1150)煮干だしにアクセントを加えるのは名前の通り京七味!ピリリとした大人味ですよさば節ラー油(¥1050)あざらしが日出次で一番好きなのは、このさば節ラー油!辛すぎず
\私たち夫婦はこんな人/在宅ワークで生計を立てる夫婦子供独立後、第二の人生謳歌中海外プチ移住計画中楽しい日々を過ごすためには欠かせない節約や貯蓄、収入アップなどの「お金」に関する情報をシェア中けーふ妻です。先日の楽天スーパーセールで購入した紀州の梅干しが届きましたよ〜その時の記事はこれね。『私が毎回、楽天スーパーセールで購入するもの』\私たち夫婦はこんな人/在宅ワークで生計を立てる夫婦子供独立後、第二の人生謳
まだまだ暑い日が続きますね。厳しい残暑に、つい夏バテしちゃいそうですよね。今回はそんな時だからこそ!残暑をのりきるためのグッズをご紹介します。毎年、この時期になるとcraftの事務所で交わされるこんな会話。「去年より暑いんじゃない?」「毎年、毎年、暑くなっていく」そもそも夏は暑いものなんですけどね^^;ひんやり枕パッド2枚セット冷感枕カバーひんやり枕カバー涼感ひんやり枕パッド涼感枕カバーひんやり枕カバー枕パッドひんやり枕接触冷感ゴムバンド付き通気吸汗速乾ピ
お子さんから高齢者まで体に優しいボキボキしないユラユラ整体からだケアリヒトの田中です。季節的に秋へと向かっていますが、まだまだ暑い日が続いております最近では夏バテと秋バテと聞くようになりましたが、皆さんどのようにお過ごしでしょうか?そろそろ夏の疲れが出てくる頃だと思います暑い日が続いた夏、どのように過ごしてきたかチェックしてみましょう・夜更かしすることが多かった・休みの日に寝だめをする・食欲がない・食事のバランスが悪い・冷たいものをよく摂った・暑い場所での作業
自家製手づくりの味噌漬けいただきました~😋激ウマ・山の幸きのこ・わらび・ふき色々入ってましたマジ美味しかった😋夏バテ防止・ご飯が進みます冷たいお茶漬け氷入れていただきました~刻みました😁完売😋ごちそうさまでした
アスパラとチーズの豚バラ巻き🍚いただきます😋
物価がどんどん上がって最初の仕入れ値がわかんなくなって来た🤯いただきます😋
🍛☆花金カツカレー曜日☆🍛いただきます😋
コストコプレミアムビーフのミスジ肉とステーキソース娘がデリバリーお肉をお昼に焼いて今日のランチ400グラム超ぶ厚いステーキを二人でシェアした脂は少ない赤身肉だけどとても柔らかいミスジ肉ガッツリ頂いた夏バテ防止たまにステーキ食べたくなる
に〜くに〜くに〜くっち、肉肉肉肉うるさいっちゃ自分の肉でも食べちょきよ、って言いたいけど、夏バテ防止に今夜は奮発しちゃったよ国産和牛🐄みんな大喜び🙌ママ、脂っこくて全部は無理やった😅もう、若くないね明日はうどんにしよっ😋
暑さで疲れた体にやさしいジャム!パパッと作れるレシピ動画初公開!こんにちは!スタッフのmomiです。吉祥寺セラピストスクールbyチェルシーグリーンよりお届けします。美容や健康を内側から叶えてくれるのに、とっても簡単!いつもの食材で作れるのに、薬膳の知恵を取り入れて。momi’skitchenではそんないいとこどりのレシピをご紹介中です。「夏の疲れがとれず体がだるい・・・」「疲労回復に役立つ手軽な一品があればいいのに」そんな時におススメしたいのが「
ささみフライꉂꉂ(>ᗜ<*)🙌いただきます😋
エビとアボカドとレタスのサラダナスとピーマンとジャガイモを炒めて…肉味噌をじゃ~んとかけます肉味噌をご飯にかけて食べるのが大好きな子どもたち夏野菜もついでにちゃんと食べてくれますチキンとナスとビーマンとアスパラのハニーマスタード炒めこれはできあいのお惣菜ですがさつま芋の甘煮キャベツとアスパラのチーズパン粉焼き…みたいなだいたい夕食の支度を始めてご飯が炊けるまでの30~40分でおかずやみそ汁を全部作ります。すなわち、簡単なものばかりです少しずつ
久しぶりの激辛✨いただきます😋
9月に入っても暑い🔥暑くても大好きなラーメンは別丸源ラーメンさんお得メニュー丸源名物チャーハン肉そばチェーン店たけど美味しいよ予定通りに途中から汗だく食べる事が夏バテ防止
因みに僕は蚊取り線香派です。いただきます😋
朝晩は涼しくなったものの日中の蒸し暑さが体にこたえます。毎年夏場は母手製の梅シロップを飲んでいましたが、今年は暑すぎてバテすぎて、あっという間になくなりました。AICAちゃん!まだまだ暑いから梅シロップ持ってきた!とお客さんからいただきました。やったぁ〜♪夏場は1日2、3杯の梅シロップで夏バテ予防をしていましたが、9月も予防できそうです。梅シロップ、梅はクエン酸による疲労回復、ビタミンEによる疲労物質を体内から運び去る(血液の流れを促すことによる)働きを持っていると言われます。甘さ
#今日のランチZENBヌードルをそうめん風に頂きました!つゆはツナとオクラ入り。夏の疲れが、どっと噴き出そうな、この時期。ネバネバ食材で、夏バテ防止。麺に絡ませて、美味しくいただきました😋
大阪市西区肥後橋駅から徒歩3分の温活エイジングケアサロンRattanの森本です。9月に入り少しだけ気温も落ち着いてきましが、そろそろ体の疲れがでてていませんか?9月10月になると夏の疲れが一気にでやすくなりますので、この時期にピッタリの疲れをとり除き体を健康にしてくれる栄養豊富な「酢もし」をご紹介させて頂きます※酢もやしは管理栄養士さんやお医者さんも認めた疲れが取れると認めた健康食です。もやしは安価なのに栄養がいっぱいです。エネルギー代謝
今週も物静かに頑張ります(ง•̀_•́)ง🍛🍜いただきます😋