ブログ記事817件
6月2日月曜日こんばんは＼(^o^)／今日のママくまは、激痛状態(^_^;)昨夜お家たこ焼き屋さんを、椅子に座りながらも半中腰でやったせいで、途中から、激痛が💦椎間板ヘルニア等のせいで、尾骨に脊椎脊髄から足首までうずき、変形性肩関節症と変形性股関節症、変形性膝関節症が、手術レベルに悪いから、負荷がかかると、股関節と肩関節、膝関節も同時に痛み、立つのも座っているのも痛みで辛い。膠原病で手指関節や筋肉などの痛み、金属アレルギーも酷くなり、アクセサリーはつけれなくなった😅硬化の影響で、食べたも
最近急にではなくて長年かけて徐々に…なのですが。そもそも忙しさにかまけて自分の体は二の次三の次。自分の体に不都合感じながら放置し続けたのだから、自業自得なんですけどね。変形股関節症の右足、可動域が落ちてるので。自分なりに動きにくい方向に動かすように柔軟体操的にやってみたら。かえってつま先に指が届きにくくなったような？靴下が履きにくくなり過ぎて、地味に困ってます💦腰や膝や筋肉やいろいろ軋んでるしね。地道に続けるしかないかしらね。がんばれワタシ。。。
3月の末に行ったキャンプで転倒しました。つい最近まで、膝をつけない状態でしたが最近、やっと膝をついても痛く無くなりました。注意してたのに、ちょっとした油断で転倒してしまって情けないやら怖いやら😱皆さんも足元には気をつけてくださいね。
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizuki
前回のブログのコメントも閉じさせてもらって、ひたすら寝ていましたいいねありがとうございました月曜の朝に少し食べたらすぐリバース近くの診療所が日によっていらっしゃる先生が違うので調べてみると内科🩺すぐに行きました。熱が少しあったのですが渡された体温計で測ったら35.2度低っお腹を触って少し押して、多分盲腸を疑われた…下痢してないので、先生もう〜ん…具合悪くなった１日目に、膀胱炎みたいな感じだったので、勝手にクラビット（抗生剤）💊を、飲んだ事をお伝えする
リハビリ最後のリハビリPTさんにお礼を言って終了。片ロフストでも歩行可、ベッドまわりなどは杖無しでも歩けるが、膝の筋肉が無いので両ロフストのまま、退院に向けて売店でロフストを2本購入。都心の電車は混むし、席に座れるとは限らないので。だいぶ柔らかくなってきたなと実感。退院が近づくにつれ、ヒマを持て余す。コンビニ2店、本屋、スタバ、医療品等を扱う売店、リハビリを兼ねて毎日いったりきたり、休日は外来患者がいないので、外に出て日光浴したり、休日はレストランが解放されているのでコンビニで買った物
昨日は毎年開催しているダンス発表会💃ワイワイガヤガヤに参加してきましたぁ〜！去年は股関節の手術後だったので応援に行かせてもらいましたが今回は無事にステージで踊れて幸せー♡まっいつもの如く、ちょいちょい間違えましたが楽しい本番でしたぁ〜♥最近は人工股関節が入ってるのも忘れてしまう位、アクティブに活動できてます❢痛みがないって本当に幸せだー先生、仲間たちに感謝❢感謝🙇
【久しぶりの外での仕事へ】あなたの愛と幸せへとアシストする心と身体のライフコーチ・速水れいです。私は半月板損傷で舞台の仕事を断念したのですが、その後、交通事故により椎間板ヘルニアになり、そして地域猫活動啓蒙、現場での活動による大きなストレスにより脊柱菅狭窄症となり、その後はSKD時代の職病業と言っても過言ではないのですが、両足の変形股関節症が悪化をしている状態でした。少しずつ良い方向へ向かっていたのですが、年末の大掃除で無理をしてしまい、両足の変形股関節症を更に悪化をさせてし
さて、名古屋2日目にして最終日なのに、朝から雨です。すぐに気を取り直してとりあえずササッと朝ごはん食べてチェックアウトのため残りの荷物をまとめます。ロビーに9時集合にしていたのですぐさま、名古屋駅に向かってGO！目指すはコインロッカーです。何しろ駅のロッカーは、大きいスペースからすぐに使用中になっちゃうから娘が先に走るはしる笑その後ろを、ガラガラを押した男たちが2人そのまた後ろをヨロヨロついてく私の構図がなんとも可笑しくて笑ってしまうそして、空いてました！とりあえず
発症から9年特発性大腿骨頭壊死症年一回のMRI検査があり担当医師から「特発性大腿骨頭壊死症治癒してますよ‼︎」「病名は変形股関節症だけになりました」と伝えられました😳難病も克服するできるんだ…一生付き合う気でいたので泣けました😭
シャキット！TV出演、撮影の様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.yo
いやぁ2024年といえば人形の足こと大手術。変形股関節症で軟骨がほとんどないのが両足だが左を先ずは手術を病院でしてもらった。あれ（月経）が止まって顔とか腸とか手術したが今年のはメンタルがいつも以上にやられた。自分もつらいが他の人もつらいんだろうとおもう手術後は先生にしてもらった方は調子いいが右が痛みがつづいているというか今年は１ねんかけてたいへんだった
パリでのレッスンの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube
私ってば、マシンピラティスの会員なんですけどね。今年の5月に入会して最初の３ヶ月は通い放題＆会費も安い期間！（月々2980円だったかな）しかし実際に通ったのは５月４回６月２回７月１回通い放題の意味がない！！(T_T)でも、会費が安いから一回あたりのレッスン料にしたら1300円くらいです。許容範囲です。で、８月から月４回会員になりまして。（オトクな期間は３ヶ月で終わりです）８月０回９月２回10月３回11月１回月会費は8300円なので、ちゃんと４回行
九州のスポニチ、西日本新聞でも、福岡バーオソルピラティス出張レッスンのご案内が掲載されましたハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizuki
本日主人休みなので朝ごはん☕🍞🌄食べて10時30分に家🏠出て11時30分にお昼をかっぱ寿司で食べ、県立美術館でやってるジブリ展観に行きました✨終わってから青森に出来たMEGAドンキー行ってきて入り口にクリスマスツリー🎄飾ってあったのでパシャリ📷しました🎵楽しかった✨さて明後日の電話面接頑張ります✌️
10月某日が結婚記念日でした。が‥‥‥今ごろになったけど、のこのこと歩いて食事に出かけて来ました。15分も歩けば着いてしまうし食べた後も、腹ごなし？に歩いて帰れる距離感それに少しは飲みたいしってことで結婚式場の中にある鉄板焼きレストランSIKISAIさんへ本日の一品から始まり常陸牛の握り寿司オマール海老旬の焼き野菜常陸牛サーロインガーリックライス赤出汁香の物シャインマスカットと巨峰のジェラート夫は鯛を選びました目の前の鉄板で焼いて提供してくれます鯛は少し食
元々、歩くのが嫌い太ももに突っ張り感があるからではない家でうろうろする分には太ももの突っ張りはそう気にならないけど外で歩くのは、家でうろちょろするのとはだいぶ違う外での歩き出しは直後は太ももの突っ張りで歩き辛いしばらく歩いてるとましになるやはり、嫌いなウォーキングですけど歩いた方がいいんだろうなぁーーー歩くの嫌いやけどなぁーーーー
2024/08/20（火）晴れ☀️３４度今日も残暑が続いています。さて、今日は入院生活でのあれこれを書いてみたいと思います。2024/07/03入院して翌日7/04に手術を受けました。7/03〜7/12までは一般病棟（７階）7/12〜８／11までは回復期リハビリテーション病棟（４階）にて過ごしました。いずれも４人部屋です。４階に移動した部屋では７０代８０代のお姉さま方がいました。中でもお隣のベッドのJさま８０歳。イビキと寝言が多くて全く眠れない日々が続きました。眠れ
今週は17日～19日までPowerPoint実習やりました(*^-^)昨日１人クラスメートが就職決まり皆に挨拶して行きました👏そして来週とりあえずWord3級試験受けようと思ってます😃頑張ります😃ちなみに７月１０日に届いたパソコン💻です(*^-^)
変形股関節症のヒーリングをさせていただきました。メインのヒーリングは別の疾病なのですが、同時にヒーリングさせていただいてます。実は、そのメインの疾病に関してはお医者様の診断がなければ良くなっているのかが分からないこともあり股関節の痛みを取ることでヒーリングの結果を感じていただけたらなと思いました。ヒーリングを始めて1週間後くらいから痛みが薄くなってきた感じでしたが、運動後に、また痛みが出たりしてました。そして、2週間後には痛みが消えたとご報告してください
本日病院で７時頃に目か覚めそこから朝ごはん☕🍞🌄←写真撮り忘れ💦そこから準備し８時頃主人の車で出発し８時半に受付し診察して貰いました✨今朝㊦の血圧が高かったから心配でしたが範囲内と言われてホッとしました😌病院終わってごはんも外で食べてきました✨食べ終わってから買い物して一旦家に戻りお薬手帳持ってきてから薬貰いに行ってきました✨薬貰ってから家に戻りテレビ観て過ごしました🎵ゆっくりしていたら、パソコン💻届きました✨少しやってみたがなんと初期設定済みだけど説明書ついてなーい(つд；*)こりゃ一苦
今週は１日から３日までテキストの残ってた練習問題と模擬問題をやりました(*^-^)そして昨日はキャリアコンサルティング&職安行って求人閲覧しなん部かコピーしてきた🎵そして先ほど郵便局行ってきた(*^-^)さてこれからなにしようかな☺️
24日～28日はWordの練習問題で昨日から振り返りの時間なので練習問題1～3の始めをテキスト見ながら自力でやりました(*^-^)んで26日学校終わって主人に迎えに来てもらい眼科行ってきました✨視力は0.6で眼圧は19、20でギリギリみたい💦点眼薬２本貰ってきました✨写真は学校行く途中のレストランで見つけた紫陽花です(o-∀-o)
17日の月曜日はビジネススキル火曜日はビジネススキルテスト&職業人の話(これがつまらなかったな😅)水曜日～金曜日まで文書作成ソフト実習でした(*^-^)文書作成は面白いです(o-∀-o)来週も頑張ります😃
今週は月曜日ビジネススキル学び火曜日ハローワーク来所日で水曜日～金曜日ビジネススキルでした(*^-^)ビジネススキル難しい(￣▽￣;)来週テストあるので頑張らないと😅とりあえず頑張ります😃
今日は来所日でした(*^-^)13時20分頃着くようにバス🚌に乗りハローワーク行ったら学校で同じくラスの人達がたくさんいました(o-∀-o)受付で番号札貰って待ってたら声かけてくれて少しお話しました✨呼ばれて担当の方が前の人と代わりそしたら基本の物のほかに通帳や明細書持ってきてほしかったみたいで(￣▽￣;)今週学校終わってから行くことになっちゃった💦仕方ないので記帳して持っていくか(｡・´_｀・｡)
こんにちは。変形性股関節症温存中のあっこです。はじめての診断から約3週間経過しました。最近、バレエのレッスンを減らし、痛みのある時はお休みしたりしてます。バレエ仲間が心配して、理学療法を積極的に行っている整形外科クリニックを紹介してくれました。診断は変わらないと思いつつ、痛みを減らす方法を知りたくて行ってみました。やはり、診断は同じく変形股関節症初期でした。ただ痛みは、筋肉疲労の可能性もあるので、股関節周りやハムストリングの張りと凝りを取り除く治療を提案
