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こんにちはいやいや何なの?ってくらい雨続きのサンシャインコーストです乾燥機を新しくして本当に良かったそして今日は水曜日先週娘から「久しぶりにシーフードの配達お願いする?」と聞かれたのでオーダーしました確か去年は毎週木曜日が配達日だったから今週もその予定でいたのだけど先程クラクションが聞こえてゲートまでいくとエビを持ってる奥さんがいた慌てて財布を取りに行きお会計しました。今回はエビとバラマンディ1キロずつ購入バラマンディはカットして塩麹につけました自分では明日届くと
ワクチンで亡くなったり、健康被害にあってる人たちの方が何千、何万人といるのにほとんど報道されないよねもしかしたら今回サプリに悪いものが入っていたとして、で、紅麹は大丈夫だったとして、紅麹は大丈夫でした!って報道しないよね麹って怖〜い納豆も味噌も怖〜い発酵食品って怖〜いって印象操作されるよね食べないほうが無難だし〜、いらな〜いって添加物バリバリの物食べて病気になって病院通いになって、薬もらって…で、ウハウハな奴らがいるわけですないまこそ、目覚めよ日本人
こんにちはクローバーと申しますさっそく塩麹作ってみました!昨日作ったばかりなのでこれからしばらくは発酵させて何日か後に食べれる感じだと思いますこれから毎日一回か二回くるくるかき混ぜてあげて塩麹の発酵を待ちたいと思います!そしてまだ少し余裕があったので発酵カボチャ餡も作ってみました!結構甘くなっていたので成功なんじゃないかなと思ってます!どうしようかな?パンに塗って食べてみてもいいですし、白玉とかと食べてもいいですよね〜楽しみです
レッスン前にネイル✨✨ネイルはこてこてやりつくして、特にやりたいネイルないから、ここ何年もシンプルネイル✨✨いつも紫キャベツって4分の1とかでしか売ってないから〜まんまる買えて嬉しい🥰✨手作りの生姜麹を頂き💕ありがとうございます🥰💕いつも作るにんじんドレッシング。いつもは塩麹を入れて作るけど、生姜も入れるので、今日は生姜麹入れて作ってみました✨✨やっぱり、美味しい✨✨食べるドレッシングって思ってます🥰✨
えーえー!画像お借りしましたって普通びっくりするよねびっくりしてホームページ見ちゃったよ間違えてお電話とか来ないといいねでもさカラダにいいと思ってそれを入れたのに、反対にカラダに悪かったなんて使っているお店も、食べる人もわからないし塩麹とか醤油麹とかも家にあるいちいち裏見て買わないといけないね仔キリンさんは、いつも裏見て買ってる心配だね
こんばんわ今日は朝早くから息子と友達達が電車に乗るのでお見送りしてから二度寝しちゃいました💦あいにくの天気☔️でしたがディズニーランド楽しかったそう高校みんなバラバラになっちゃうし昨日は部屋で楽しく過ごして朝ごはんも食べてくれて朝ごはんありがとうございました‼️って玄関で挨拶してくれて出発してましたそんな日のランチ🍙塩麹の唐揚げが食べたくて久しぶりの来訪大きな唐揚げ4個も‼️めちゃくちゃ美味しくて食べ過ぎてお腹痛い💦エステサロンのママ友のところにジュエリー受け取り&支払いでそ
こんばんはひいこです先日、私のお友達の家に腸活の先生が来られるとの事で、チビひいこちゃんと共に麹レッスンを受講して来ました麹は、腸だけでなくお肌や艶髪にも良いそうですチビひいこちゃんは数日前から小学校の家庭科の授業で作ったという自作のエプロンを準備してこの日を楽しみにしていましたお友達宅に到着すると、大人7人、子供2人参加型レッスンでチビひいこちゃんは大人数の場が楽しくて仕方ない様子笑先生から調理を任されたチビひいこちゃん。とても嬉しかったそうです人参や玉
3月末まで1日1300円(大人2人分)で暮らさねばならぬ…。いと悲し。悲しいのは確かだけど、ちょっとゲーム感覚で…なんて、ポジ寄り思考で取り組んでます。さて、ダイエット&節約ごはん4日目。じゃじゃん。あれ?あんまり美味しそうに見えないか??ワタクシのオススメ。鶏むね肉のタンドリーキチン。ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、塩麹、塩コショウに一晩以上漬け込んで、クッキングシートを敷いたフライパンで焼く。柔らかでおいしいしかもノンオイルエリンギと青梗菜のスープ。こちらもノン
先週はどうもお姉ちゃん天使から風邪をもらった母がダウン😥でもそのあと天使は高熱が出てダウン⤵️治って保育園に行ったら胃腸炎がうつりその胃腸炎がママとパパにうつり昨日は全滅😱まぁ、辛うじて母は治り傾向でした😅こりゃ一大事❗赤ちゃん天使を助けるべく我が家にレスキューして一晩預かりました👶久しぶりに赤子と二人で寝てなんか昔を思い出したなぁ💕いつもは困るけど、たまにはいいなぁ🎶でもきっと人見知りするようになるのよね〜😅土曜日の晩ご飯実は3軒分作りましたまぁ、母のとこは少し
カフェラテなどの、乳成分を避けるだけでだいぶお腹の調子が落ち着きました。でも、絶好調な感は全くない(^◇^;)以前読んだ腸活の本を友人に薦めたら、早速購入して読んでいるとのこと👀体調の不調から、調味料にまでこだわりだしたらしいなるべく添加物のない生活。。。頑張ろ👍めっちゃポテチを食べたい気分なのに笑10kgの減量にたった4か月で成功した管理栄養士が教える「やせ玉」腸活ダイエット[加勢田千尋]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スーパーで米麹や塩麹、無添加
こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます最近の我が家のお気に入りのグルテンフリーパスタに『初めて購入のグルテンフリーパスタで簡単夕食』こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます楽天スーパーセールにてまとめ買いしたグルテンフリーパスタアルチェネロ有機グルテンフリースパゲッティ1.6m…ameblo.jpアルチェネロ有機グルテンフリースパゲッティ1.6mm(250g*12袋セット)【アルチェネロ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ALCENE
お買い物今日は市内出張してきました。年度初めの業務が忙しいです。やっぱり、この時期って休めません。仕事帰りに麦茶も欲しかったのでMEGAドン・キホーテに行ってきました。豚切り落としが30%引きになっていたので購入して、色々買って982円のお支払いでした。家に帰って洗濯しながら晩ごはんを作って食べました。★★今日の晩ごはん★★◎鶏ささみとブナピーの塩麹炒め◎豚肉と玉ねぎとブナピーの塩コショウ炒め◎ゴマにんにく豆腐今日買ってきた肉は、消費期限が明日までなので、全
今日は朝から雨、時々風雨昨日の庭仕事の続きは断念昨日の朝はロメインレタス多めの野菜スープ。大根、人参、シメジ、エリンギ、ベーコン。調味料は塩麹メイン。食後に庭を眺める。何気に奥のほうに視線をやったら緑の中に差し色の赤を見つけた。おぉ、椿が咲いていたのか!それが久しぶりに庭仕事をするキッカケに。サクランボの葉っぱも出てきた。今年は2輪ほどしか咲かなかったけど、葉っぱは確実に居間の窓を開けると、正面に見えるのが木瓜。真っ向勝負で、その赤を突
【美容と腸活のグルテンフリーマフィン】こんにちは✨今回は甘酒を使うんですが、前投稿で炊飯器で甘酒作りレシピを載せてます✨makahou8『簡単!飲む点滴甘酒飲んで腸活美活』【米麹の甘酒(黒米入り)作り方】こんにちは✨久しぶりの投稿になります💦本当はボディメイクのトレーニング投稿などしたいんですが、息子が春休みで帰宅中の為、思うよ…ameblo.jp米麹にハマっていて、甘酒と塩麹を切らすことなく作っていて塩麹を使った料理も作るけど、甘酒を使ったスイーツを色々考えてます✨今日は
おはようございます😃今日のお弁当🍙【醤油麹漬け鶏もも肉のグリル】この前塩麹に漬けた鶏むね肉をボイルして鶏ハムってもんを詰めましたが今日は醤油麹に漬けた鶏ももをグリルこんがり焼いとりますd(⌒ー⌒)グッ!!これ美味いっちゃんな〜💖【レンチンピーマンのおかか和え】ピーマンをラップしてレンチン醤油麹をぶっかけて(かけすぎると塩辛くなるよ)まぜまぜ最後にかつお節をふりふり出来上がりかつお節も発酵食品なんだってどんどん使っちゃお〜【塩麹のポテサラ】ジャガイモとさ
こんにちは50歳からでもチキンスープと麹で体質改善人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして自分で心も体も
すヨーグルトは作ってますヨーグルトメーカーあるので牛乳でポイっとできます大体、2日で1Lのパックを食べ終わりますダイエット、筋肉💪アップのためにゆで卵やら、ササミやら食べてます近くのスーパーで国産ささみ100g33円だった安くね?コレを袋に入れて、塩麹入れて半日漬けますしたらば、耐熱皿に並べで電子レンジでチン♪ですわ毎日、毎日ささみ3本食べてます麹が待ち遠しいなぁマラソンで買った生麹、早く自分で作って見たいお味噌にもチャレンジしてみたいなと思ってます生米麹無
千葉佐倉ユーカリが丘自然に寄り添う暮らしのお店EDEN地球と自然と心と身体にやさしい情報&サービスを提供しています。Instagramのフォローもお願いします塩麹&手作りマヨネーズ作ってみよう!日時:4月3日(水)11:00-13:30場所:EDEN(千葉佐倉)参加費:2000円(材料費込み)持ってくるもの・エプロン・ボール(中くらいのもの)1個・泡だて器1個・保存容器(200㏄くらい入るもの)2ケEDENから車で10分八千代
こんにちはクローバーと申します図書館から本届きましたー!塩麹、醤油麹から!と思っていたんですが麹で作るカボチャ餡がすごく美味しそうで塩麹、醤油麹を仕込んでから麹が余ったら作ってみようかと思ってます麹の力でお砂糖を入れなくてもすごく甘くなるみたいですー!楽しみ〜
この日は今シーズン2回目の『博多モツ鍋』を作りました。此方が煮上げる前のお鍋。大蒜も小口切りにした唐辛子もタップリ使います。鍋を煮上げながら家族3人で乾杯~♫鍋が出来るまでのアテは『味付け中華海月』海月のコリコリした食感が子供の頃から好きな超ワル親父。この日は白胡麻が無かったので【味道楽(ふりかけ)】をトッピングしました。此方が煮上がったモツ鍋。出汁はいつもの醤油味ではなく、昆布出汁と塩麹、醤油、味醂で薄味に仕上げました。モツは牛マルチョウとシマチョウ、
今年は桜が遅いですねー🌸入学式とか満開の桜が見られるといいなぁ、と思うアザレピュアスマイル〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨今日は遠くからエステを受けにに来てくれたお客様この可愛い子達も一緒に来てくれました🩷🩷ぴんくのケージに入って、エステの間は待ってもらいましたうちは、ペット連れ大歓迎ですよ😄お利口さんなインコを連れてくるお客様もいらっしゃるんですよ🦜今日のランチは、具沢山の野菜スープと、サラダと、ツナとほうれん草としめじのパスタ、でした♪夕方から、頼まれている『心の
今晩は☽黒千石大豆知ってますか?わずかな生産者によってのみ生産されている希少な豆です。脂肪を燃焼させ脂肪を減らす効果美肌効果感染抵抗力を高めアレルギー減少させる効果が期待できます。肝、腎機能高め、アレルギーの原因となる毒素を体内に溜まりにくくします。今日はそんな黒千石大豆の炊き込みご飯を、紹介します。⁂黒千石大豆の炊き込みご飯(材料)米3合もち米0.5合黒千石大豆大3塩麹大1酒小1①黒千石大豆は
塩麹や甘酒や味噌を使った発酵ランチ甘酒ハッシュドビーフ酒粕と味噌の豚汁ひよこ豆味噌ディップカレー麹ディップレモン塩麹ドレッシングサラダカラフル温野菜もろみ豆腐塩麹や甘酒の使い方が分かったらみなさんも!みなさんもですよ!お家でこんな発酵ごはんが作れるようになります簡単なのに見栄え良し!添加物なし!おもてなしパーティーも夢じゃない✨今日の生徒さんも「ココチエールさんで習ったメニューでパーティーしました〜!」って嬉しいー!!自信をもってお友達に出せるようになりますよ
Noyaudechou(キャベツの芯)ノアヨドショ、みたいな発音英語だと、Cabbagecoreキャベツの芯のとこけっこう邪魔である。特に春キャベツだと葉と芯は加熱時間も違うし分厚くて張りがあるために千切りにしても口にさわる。刻んでいるとまたしても指まで刻んでしまった。どうしてくれる。けっこう気になる、キャベツの芯。しかしキャベツの芯は実は栄養豊富なのだ。[キャベツの芯の栄養&切り方]葉以上に栄養がある!レシピ付き捨ててしまいが
本日のおうちごはん18:00帰宅鍋にだし汁、えのき、しめじ入れて味噌汁準備っ茄子を一口サイズにカットして水にさらします🍆みじん切りしたニンニクをフライパンで熱して塩麹に漬けておいた鶏胸肉に片栗粉まぶして揚げ焼き鍋に味噌入れて味噌汁完成【味噌汁の具】足しました✌︎フライパンにピーマン加えて焼肉のタレで味付けひじきは昨日作り置きしておいたもの『今週の作り置き‼︎』今週の作り置き塩麹カラフルひじき鶏胸肉チャーシュー人参のナムルトマト煮今日は朝のうちにささっと作
今日の夕飯🌃🍴は中途半端に残った物を全て使ってスープを作りました❗️煮るには足りない…味噌汁に多い大根❗️お鍋にするには絶対足りない白菜…冷凍の残り少なくなってたエビ🦐に一握り程の冷凍ほうれん草😂スライスして冷凍してた椎茸(忘れてたヤツ)鶏ミンチの残りにネギの残りと生姜の残りを入れて塩麹の残りを全部入れて鶏ダンゴにしました🙆味つけは中華出汁(今日は丸鶏のヤツ)と胡麻油を少し…最後は塩胡椒で整えて🙆中華風の味だけど最後味を調整したらうどんもいけますよ~👍️
皆様お疲れ様です塩麹パック詰めです明日は、オニオンドレッシング🧅胡麻ドレッシング、塩麹ドレッシング3種類大量生産オニオンドレッシングはサラダ🥗以外にも巻いたお肉にも凄く合います無添加に仕上げてますので、安心して食べて頂けますお肌にも健康にも良いので是非食べてみて下さい最後まで読んで頂きありがとうございました
順調に麹生活しています〜☺️☺️☺️今日は、塩麹を作りました〜前回は、2月27日で今回は、3月25日。約1ヶ月のペースかな。(基本3ヶ月もつみたい)1回に作る量は、米麹(乾燥)200g塩60g水300ml(250〜300)発酵器60℃6時間お料理の調味料や朝の味噌汁(味噌控えます)肉を漬けたりしています。けっこう、コクがでて美味しくなります。前回作った塩麹が少し残っていたのでそのままビンににんにくを漬けました。にんにくは、1週間くらい漬けるとよいみたい。そ
今日は雨〜〜パパは雨で仕事休みかな?った思ってたけど、お休みでは無かったそう↓昨日の間々下(ママ下)のサーフィンAllパパ雨で暗い写真になっちゃったー。。。↓あ!↓ピンボケ
父の入院手術が控えていたり、母の転院があったり、仕事も決算と繁忙期で残業続きと何かとバタバタして過ごしています。ジムも今月は2回しか行けていない···通い放題プランの料金払ってるのにというわけで仕事以外で彼と会っていないので、彼とのネタがありません(笑)こういう事最近多いな。ですが!彼もそろそろ出掛けたいと思ったのか、来週一泊の温泉旅行に誘われました何処に行くのかも知らないし、本当に温泉に行くのかも分からないけれど、とにかくお出掛けするらしいです。忙しく過ごしていますが、遅くなって