塩昆布

今日は２ヶ月に１回の検診の通院日です7:55受付（予約はしてあります）処置室で検体検査をして循環器受付に並ぶここまでが一連の流れ検体検査してたから少し遅れたけど受付順番は１番ですそこからが通院の１番の楽しみDOUTORCoffee１番上にドーンと出てたモーニングセットBアボカド＆ツナポテトとアイスコーヒーを注文美味しそう〜🥪DOUTORのモーニングは確かに美味いでもね〜DOUTORと言えば代表作のミラノサンドがあるしかも店限定や期間限定もあるんですもう店員さんとは

毎日のごはんに、ちょっとした一品があるとうれしいですよね。炊きたての白いごはんに、好きなお供をのせるだけでも、食卓の楽しみが広がります。そんなごはんのお供ですが、実は火を使わずに作れるものもたくさんあります。たとえば、ツナと塩昆布。ツナのうま味と塩昆布のほどよい塩気は、ごはんによく合う組み合わせです。少量のごま油を加えると、香りも楽しめます。ほかにも、かつお節とチーズをしょうゆで和えたり、梅干しと青じそを組み合わせたり。身近な材料でも、いろいろな味を楽しめるのがいいところです。火

宿曜占星術師くぼのぶこです。～壁宿の日開運薬膳食材～壁宿の日開運薬膳食材は「海藻類」です。昆布はスーパーでも色々な種類があり、身近な存在ですね。昆布の食物繊維はフコイダン及びアルギン酸でブロッコリーの6倍、レタスの30倍が含まれてぬるぬるしたヌメリ成分は水溶性食物繊維で腸内環境を整える働きをします。薬膳では硬くなったしこりを柔らかくして散らす働き(軟堅散結)や、熱を冷まし、余分な水分を排出する働き(行水消腫)があり、むくみやげっぷ脚気や浮腫に

先日、久しぶり？に西九条『かすが』へここではいつも、セットで注文かんぱーいてっさ鯛の造り塩昆布添え手作りコロッケ海鮮クリーム春巻き(メニュー名は怪しい💦)かつおのたたき合鴨ハリハリ鍋銀杏かに甲羅のシーフードグラタン山盛りポテト🍟シンプルな焼飯美味しいから、ついつい食べすぎちゃいます食べて飲んで、エンドレスに続きそうごちそうさまでした

ここ数日試行錯誤した、鶏胸肉。これは、鶏胸肉と、塩昆布、ちぎった大葉と梅干しを、片栗粉と鶏がらスープと一緒に焼いたものです。大葉が焦げるし、梅干しは固まるし、塩辛いし。どうしたもんか、と……。解決しました、あっさりと。塩昆布を減塩タイプにした上で量を減らし、大葉をチューブに変更(これだけで焦げないので楽ちん！)、梅干しは多め……鶏がらスープはしっかり。なかなかさっぱりとした鶏胸肉になりました！また作ろう！

昨日・今日は小伝馬町のべったら市、去年は長年買ってきた皮つきのべったら漬けが売り切れて買えなんだ。てんで、今年は早めにべったら市へ出かけた。最寄り駅の自由が丘を出て、中目黒で日比谷線に乗り換え小伝馬町へ行くのだが、先日築地に行った時、店が休みで買えなかった細切り塩昆布を買いに、築地に寄った。馴染みの乾物屋に着いたのは１２時前だが、店じまいの片づけをしていた。顔見知りの姐さんに塩昆布四個を奥から出してもらい、暫し馬鹿っ話。紺日は馴染みの店へは寄らず、築地を後にした

今日の夜御飯・オムライス風ご飯、玉ねぎ、鶏むね塩唐揚げ、卵ケチャップ・お味噌汁ワカメ、ホーレン草、玉ねぎ、モヤシ柚子胡椒添えて・ピーマン塩昆布和えピーマン、塩昆布、胡麻油・赤ワインオムライス風にしたけどケチャップが足りなくって卵の上には掛けられ無かったわ・・・(+_+)オムライス風は卵焼く以外は全部チンして作りました〰〰＼(^o^)／そろそろ玉ねぎ以外の生鮮のお野菜が無くなったのでお買い物しに行かなくっちゃね（笑）それではいただきま〰〰すm

みんな大好き、塩昆布胡瓜。ご飯どろぼう、塩昆布胡瓜。酒のつまみに、塩昆布胡瓜。胡瓜をスライスして、塩、白だし、胡麻油で揉み水気を程よく絞る。すりおろしニンニク、塩昆布、炒りごまを加え和えて出来上がり！

おはようございます♪明日と明後日は定休日になります🎌先に告知です休み明け金曜日は🍜『香ばし海老豚骨らーめん』やります🦐ちょっと前にやった海老味噌らーめんの豚骨versionです昼と夜連チャンで来てくれた常連様もいた人気の海老ソースを使った一杯ですお楽しみに〜🍜今日は引き続き『真澄BLACK』『牡蠣塩昆布水つけ麺』そして、今日は涼しめだし、昆布水も残り少ないので『淡麗牡蠣塩そば』1200牡蠣のスープは少し肉片を残した仕様ですらーめんの方はほんのりバターを効かせます是

秋らしくなったかなと思ったらエアコンつけていないと暑い中間テストの長男今日は部活があるらしいパン買うと言ってたので朝食にもお弁当にもツナと塩昆布の炊き込みご飯コーンとむき枝豆いりおにぎりには追い塩昆布を具に3合にツナ缶ひとつ塩昆布小一袋冷凍のコーンとむき枝豆を少し入れて炊飯器で炊くだけ塩分足りない時は塩昆布を乗せてみたりﾁｮｰﾅﾝはマヨネーズ醤油かけてﾁｮｰｼﾞｮはキムチをのせて食べていました小さめのおにぎりは自分用

今夜のおかず私は今日から納豆担当になった。今日の納豆は、20秒チンした生卵とバター、刻みノリ、お酢、塩昆布、などが入っている。白いご飯にはもう最高だ。私は普段料理はしないし、できないが、納豆だけはやってみようかと、突然思った。夕食を共にする近居の娘や孫たちも納豆がとても好きなのだ。小さいパックの納豆だと食事中に発泡スチロールの蓋を開けるのがめんどくさい。納豆の上に置かれているフィルムを糸を引きながら除去するのがとても億劫だ。というわけで、夕方に皆んなの分の納豆をすり鉢どんぶりに2

今日の夜御飯・チキン南蛮風鶏むね塩唐揚げ、自家製タルタルソース・お味噌汁ワカメ、ホーレン草、玉ねぎ、大根の皮柚子胡椒添えて・ご飯、塩昆布・豆苗サラダ豆苗、米油、塩・赤ワイン今日の自家製タルタルソースは玉ねぎ微塵切り、塩、マヨネーズ、甜菜糖レモン果汁、黒胡椒を混ぜた物人参を買いに行かなかったので昨日に引き続き色気の無いメニューです・・・(ΦωΦ)それではいただきま〰〰すm(__)m

今週もゆるっと頑張りましょう〜今日のお弁当は…◎塩昆布ごはん◎トマト◎ほうれん草とにんじんの磯和え◎タレつき竜田揚げ(冷凍食品)◎あおさ入り卵焼き◎柿『ふりかけなしで、塩昆布を上にのせて！』という、娘のリクエスト。見た目的にはちょっぴり寂しい感じがありますが、満足そうでした◎柿が近くのスーパーでお手頃価格で手に入って嬉しい〜✨⬇️塩昆布もいろいろ種類があるんですね〜！塩昆布無添加化学調味料不使用『3袋セット塩昆布』【メール便1通2セットまで】メール便専用塩こん

ｻﾃ(ง˙˘˙)วｻﾃ（日）オワタ~~~~~~~~‪💧‬꜀(𓏼꜆-ࡇ-𓏼)꜆出たし早々に、（日）に銀座のど真ん中へ=͟͟͞͞(ᐕ)੭GoGo‼️👤👤👤👤👤👤👤👤👤👤(´-ω-)ﾊﾟﾈｪってな！7時位までめっちゃ調子酔ゐゾ🙆‍♀️なぁ~~~~~~~~んて、オモをてたら、そっから地獄の⏰(´△｀)ｱｧ-なんとか９０分程度でEND。前日に予約入って、、、AM3時50分㊤の㊤から羽田空港③への件✋結構オイシイ話。っけども、時間まで待てん✋待ってて

晩ごはんは、唐揚げ、うどん、塩昆布おにぎりです。youtube公開中です。美味しかったです。😋

前夜も、籠で爪研ぎして、満足したのかカーテンの間から、ハナは、外を見ていました。２２時前に、声を掛けましたが、尻尾も動かしませんでした。結局、朝まで来ませんでした。４時３８分に、トイレに。蒲団に戻って、ぼんやりしていたら、５時１２分に、ハナが来ました。うだうだ、攻防。２０分に、渋々起きて、着替えて、下に降りました。ハナの皿をきれいにして、ハナの朝ごはん。猫トイレを片付けて、味噌汁の下準備。空腹時の１杯。ハナは、カーテンの間から外を見ていました。味噌汁は、ニン

娘は今は病弱級の5年生ですタブレット学習は入学してからあったような？でも、キーボードは3年生のローマ字を習う時からだったかと思います今は、宿題もロイロノートにまとめて先生に送信するんですよ！だから、当たり前にローマ字打ちはできます！支援級の子もみんなできてると思います逆にそれできないと支援級も厳しいと思います総合の時間は支援級の子もみんな交流級なので、ロイロノート使ってまとめたり意見書いたりするので使えて当たり前なんですよこれから入学する保護者の方の参考になればと思い書きました

今日の夜御飯・ササミチーズ、イカ串・添付のトンカツソース・お味噌汁玉ねぎ、モヤシ、ホーレン草柚子胡椒添えて・ご飯、塩昆布・キュウリの甘酢和え・赤ワイン今日は昨日のお出掛けで買って来た揚げ物他に買ったヒレカツ串は冷凍しましたチンして温めた後はオーブントースターでカリッと成るように仕上げね（笑）人参が無いのを忘れてて何だか色気の無いメニューです・・・(ΦωΦ)それではいただきま〰〰すm(__)m

カニカマ玉切り干し大根の炊いたんもやしの塩昆布和え大根の浅漬けご飯蟹は高いしアレルギーがあるから、カニカマで。蟹も海老も美味しいんだけどな・・・（TへT）

今日は午前中は池田でイベントのお手伝い、午後は会の活動でごみ拾いと忙しかった。疲れました。夕食は、昨日の買い物で白菜一個300円で売っていたので買いました。今ものすごく白菜が高いとニュースで持つ与えられていたのでちょっとびっくりです。で白菜が冷蔵庫の入りきらないので、白菜料理をしなくちゃということで白菜焼売にしました。白菜の葉嚢上の苞の柔らかい部分だけを5～6枚切って、電子蓮位にかけてしんなりとさせます。豚ミンチ200g、椎茸4枚(みじん切り)、白葱10㎝程(みじん切り)、おろし生

こんにちは♪カラッとした晴れ間の爽やかな日曜日！昨夜の夕飯は新メニューに挑戦しました。参考にさせて頂いたレシピはコチラ↓息子の大好物！ぷるぷる厚揚げとそぼろの甘辛炒め|レシピサイトNadia//我が家の定番！作り置きにもオススメ//厚揚げに片栗粉をまぶし焼くことで、揚げ出汁豆腐かのようなぷるぷるさが生まれた、甘辛炒めです◎厚揚げがぷるぷるで、しっかり味で息子たちも大好share.googleさつまいもとちくわで塩昆布梅マヨサラダ。【さつまいもとちくわの塩昆布梅マヨサラダ】レ

こんばんは幸川若葉です久しぶりにお部屋に花を飾りました🌸赤、オレンジ、黄色、紫色、葉っぱは緑でほぼほぼチャクラの色ばかり帰ってきて飾りながら気づくと面白いなぁと。自然と選んでおりました植物の力を借りて、フレッシュなエネルギーとチャクラもパワーチャージなかなぁ玲巳先生の、今日のコトノハパワーフードは海藻類でした。今日は昆布のおにぎりを見つけました。俵おにぎりをほうばると、美味しい塩昆布が入っておりました。おにぎりって食べると不思議とほっとお腹も心も

(=ﾟ∀ﾟ)ﾉ毎度！五助屋®︎です。今日の動画ネタは手縫い。んでね、どうやら俺、昨日のブログ書いてYoutubeをUPしてリンクを張って下書きのままだったみたい。今日の昼過ぎにUPしたよ。『シャンクス範馬勇次郎とボム北海道フォルスタインレザー手縫いのライダースミニ改乾かす時間』(=ﾟ∀ﾟ)ﾉ毎度！五助屋®︎です。とある用事で来たゲームセンターおお！シャンクスじゃないか。ちょっと欲しいぞ。隣は貞子だ。怖いぞ（笑）おれ、あの映画は…ameblo.jpまぁつまらん記事だ

もち麦のプチプチ食感がよく塩昆布と枝豆がマッチしておいしかったです【今だけPT20倍】ランキング1位3種類から選べるこめやのおにぎり12個入3個入×4袋送料無料個包装冷凍おむすびおこわ鮭玄米赤飯お米冷凍ライス冷凍食品弁当ご飯ごはん玄米糖質オフ保存食時短糖質制限美食玄米国産米夜食たこ飯東海保存楽天市場2,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：塩麹唐揚げを作ろうかな〜と思ったんですふと、塩昆布も入れたらWの旨味で美味しそう！と思い今回は〜塩麹と塩昆布の唐揚げを作りました風味に醤油を少しとにんにく・生姜をIN！しっかり味＆Wの旨味でご飯が進む唐揚げ！今回添えていませ

今年の秋って始まるのが早い気がする…(例年が遅かっただけか)はいさ〜い！ぐすーよー、ちゅううがなびら！(皆さまこんにちは！ご機嫌いかがですか？)10月も中旬になり、沖縄もだいぶ涼しくなってきました！秋から冬にかけて寒くなる時期に食べたくなるものといえば鍋です！先日、インフルエンザになった時に今シーズン初の鍋をしました！🍲と言っても材料が少なかったのでシンプルな鍋でしたが…😅とりあえず家にあるありったけの野菜を入れようと思い、もやし、しめじ、ねぎ、生姜、鶏肉も入れ

長女、東京の友達のところへ遊びに行った。行きは新幹線🚅帰りは夜行バス。近所のスーパーが協賛セールをしてたのでアイスクリームを沢山買った。そしたら冷蔵庫がパンパンになったので作り置き冷凍の牛丼を解凍して夕食にした。2人きりのお夕飯だけど、私は仕事なので夫さんは個食でした。🫜作り置き冷凍牛丼🫜アボカド🥑塩昆布和え🫜じゃがいもチーズ焼き

献立メイン→長崎ちゃんぽんサブ→ゴーヤの塩昆布、ひじきの五目煮今日は長崎ちゃんぽん♪😆具材は、豚肉、キャベツ、にんじん、もやし、かまぼこ、イカ、しいたけです🙌ゴーヤは、ごま油で塩昆布と炒めて、小鉢にしました😊🙏

こんばんは😊今日のパート、皆のおかげでほぼ定時で帰れましたヽ(=´▽`=)ﾉ本当にありがたい😭いつかの日も定時で帰りたい日もスタッフさんのおかげで帰れたし、感謝しかないです！！無事に寄らないと行けない所に行って、晩酌ー！鶏むね肉を塩昆布も胡麻油、醤油で和えたやつー！息子にほぼ食べられて私一口🤣まぁ、息子が喜んで食べてくれるならいいね👍️さて、明日は休み🥰ゆっくりビール飲みまーす🍺って、まだ５

小雨の中、今朝はささっと3.8K（ダッシュ500、140m）。階段一段抜かしダッシュ2'16。お弁当は目玉焼き乗せ豆腐麺の焼きそば風、キウイヨーグルト、おみそ汁。仕事帰り、「悟空のきもち」へ。施術中、今日もバク睡。ふだんショートスリーパーのくせして、こういう場所だとなぜか寝られちゃうんですよね。夕食は、あわびの力作ｗ。平野レミさんレシピで、さつま芋、ベーコン、きのこのスイートチリソース炒め（ほっくり芋ときのこにスイートチリソースがよく合う！）ピーマンの塩昆布和え、