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寝不足寒さ空腹色々で血圧は動く度に上昇血管広げる軽い薬も効かない?温かいもの飲んで梅酢飲んでふらつくからゆっくり歩き階段は手すり使うを心がけてるよ母の血筋は皆脳血管計と癌で他界母も倒れて20年自分を大事に行動しています‼次の採血まで心臓の数値も戻ってれば良いのですが(=^ェ^=)そのためにも血圧上昇と肥満対策気を付けないと昨夜塩分?1日の塩分?多かったかなーーーー?寝るときの服装も変える頃ね‼今睡魔が(^^;)))お腹もすいたーーーヾ(´Д`;●)
7000人以上の体のお悩みを解決どこに行っても良くならなかった長年の痛みやお悩みを根本療法でサポートしますカイロプラクティックは一時的に痛みを取る対処療法でなく根本療法です【あなたの人生が姿勢矯正で変わる】幸せになれる姿勢を手に入れませんか****************トータルボディ♡セラピスト古森章子ですご訪問有難うございますカルシウム・パラドックスという言葉を聞いたことがありますかカルシウムが不足すると血液中のカルシウムが増えるという不思議な現象のこと
飲食系先ずはお茶から生姜茶?だと思う。セントラルマリーナBig-Cの入り口1袋100B、5袋買うと1ヶおまけまだ試飲してないで、、、感想は後程話題のバタフライピー、、、ティー(お茶)って言っても花びらを乾燥させた物、上の生姜茶と併せて購入1か月飲んでます。効能は、、、色白になるらしい、、、メタボ対策にも2L強に10-15粒位入れてます。10粒でこの位、、、15だと藍色ぐらいに味は半島のトウモロコシ茶の様、、、お約束のナンプラー漏れ対策にラップして減
おはようこざいます。やはり書いたほうが気持ちの安定になるような気がしてプログを書くことにしました。さてさて、離乳食は食べむらがありすすみませんが。お友達に会ったときに貰ってたこれピジョン離乳食・ベビーフード元気アップ小魚センベイ2枚x6〔離乳食・ベビーフード〕208円楽天外国の友人に買いだめを頼まれたくらい人気とのことであげてみました。口に入れてると柔らかくなって囓れるようになります。自分で手で持って囓ってました
んーびみょースパチキ(゚Д゚)ウマー10個くらい食えるわ!ここ最近食べたのものせてるけどもうなにが食べたいかわからんしとくに塩分の味がわからんくなる(笑)ほんましねるわwww今日は疲れすぎてるのか食欲より酒ーって感じやいつスイッチはいるかわからんけどきっと最後はわけわからんとカップ麺食うんやろな(笑)もうなれたわ
ある日のおやつシームーチョ試食して美味しかったので、購入してみました想像以上の魚介感何より塩分がちょうど良い後味のガーリック感が、あと引く美味しさですごちそうさまでした
昨日の夜寝たふりをしてみたら。我が子がわたしの頭に寄り添って、「よーしよーし」と頭を撫でてくれるではないか(´༎ຶོρ༎ຶོ`)涙腺崩壊母(´༎ຶོρ༎ຶོ`)さらに「いいこいいこ〜」と頭を撫でてくれる我が子…ああん尊い!!!好き!!!!!!!!ちなみにこないだ寝かしつけてる時に突然「はっぴばーすでーとぅーゆー」を歌い始めてびっくりしました。あと突然「ごめしゃーい」も言うように。何々どうしたどうした?!?!どれもこれも教えた覚えないいやー保育園ってすごいですね。来年
この日は家族で、ラーメンを食べに行きましたと言っても長男はサッカーへ私の、美味しいお店ランキング!ラーメン部門の塩ラーメンで2位にランクインしているお店塩元帥さんへもちろん頼んだのは塩ラーメンスープが美味しいんです。全部飲んじゃいます塩分取りすぎたかもでも、美味しいから仕方ありません子どもたちは、醤油ラーメン食べてましたが、これもスープが美味しかったですもちろん麺もいいんですよ!子どもたちも大満足。また、来まーす
皆様こんばんは。前にも書いたような気もしますが、ネフローゼさんになって、日常生活で最も変化があったのが朝食。それまでは食べなかったり、ヨーグルトだけとかのことも多々ありましたが、今は薬を飲む関係から、しっかりとどんな早朝でも食べる習慣ができました。なので、朝もまあまあちゃんとした食事をしてます。そこで、今日の朝食。ご飯150gに減塩明太子10g、穴子の蒲焼59gに野菜諸々、ヤクルトハーフ。そして、左側にデザートのプレドニン12.5mgとか(^_^;)これで、全部で489キロカロリー
今朝は浮腫みがひどく痛く早起きをしたわたしですが昼間は眠くならなくてよかったです。痛みはね。ほぼない感じなんだけどね。いやーびっくりよ。伸びないジーンズ腹も太もももふくらはぎもパッツンパッツン浮腫の恐ろしさを知ったわ。過去のわたしはすっごいしょっぱいものばかり食べてたんだけどこんな経験ないんだけどね。年齢的なもの?体質変わった感じ?顔も相変わらずのアンパンマン。良いこと1個だけ顔がぱんぱんしてるからほうれい線がなーいあははっってことで、琉球リラクゼーション
旬のものはいただかなきゃね母がいくらといくらの醤油漬けをくれたもちろん手作りちょっと小粒だけど美味しくいただきました
今日の給食(10月15日)です。・ご飯・厚揚げの炒め物・きゅうりの酢の物・白菜のスープ・パイン缶おやつは・・・豆乳もち(栄養素)エネルギー:429.2キロカロリータンパク質:14.9グラム脂質:13.9グラム塩分:1.6グラム
精密検査、などとのたまわった自分がはずかしー。おしょーすいと血液を採取して、分析結果わこれまでの記録と比較して、問診しながらアドバイス頂く、といったものであった。腎機能は、低めではあるが、たんぱく質が出ていることもなく、今すぐどーこーゆーものではない。塩分、アルコールを控えた方が良い。運動もね。まー、そんな話でありましたが、「人生の折り返し点は過ぎたんだから、食生活もそれに合わせて変えないと。」ってセンセのお言葉が響いた。いつの間にか、みんな年取るのね。
糖質ダイエットって言葉だけは聞いたことあったけど、私は意識したことなかったです。ですかさっき何気なく記事を見てて糖質の少ないスイーツ特集っていうのを目にしてそういう事かと初めて意識しました。私は常にダイエットって感じですが、時間帯を気にするくらいで、特には何を食べないとかは無いのですが、市販のパンなどの袋に表示のあるものは必ずチェックします。(まあ購入前に見て選べばもっといい選択ができるはずですが、すっかり頭にないですね。。。。)それよりも表示よく見てても塩分とかは気にしてる人がいた
皆様こんばんは。本日、なかなか活動量が多く、疲れた1日でした。そんな中、帰宅すると自宅になぜか大量のうまい棒が。妻がご近所さんからいただいたものらしい。うまい棒のレモン味とレアチーズ味の束。我が家は何故かこういうお菓子類は子供も食べないのですが、ふと、裏を見ると…レモン味は塩分0.02g、レアチーズ味は0.07g。なんと言う低塩分。ネフローゼさんでも全く気にせず食べられますね。個人的にはレモン味は、レモン果汁パウダーが効いていて、そしてそんなに甘くなく、なかなかお気に入りの味で
なんて思いつつ私の舌好みだからナスとピーマンの味噌炒め豚肉もシメジも入ってますよ
おはょなんかまたアメブロの仕様が変わったのか、慣れなくて見にくいし色々やりづらいゎ…さて、昨日ゎおデートDAYでしたお昼ゎ回転寿司やさんで控えめ…超控えめに海老の天ぷら🦐オクラ大根サラダ・プリン🍮だけ!!お昼食べてから〜映画を見にいった空の青さを知る人よ🎬この映画が見たかった理由ゎ…あいみょんが好きやからこの映画の主題歌あいみょんが歌ってるから見にいったw映画見ながら…酒を飲むあたい…晩ごはんゎラーメン!完全に炭水化物あかんやつw昼控えた意味ねーー!!!
ムクムクしてると言われ続け‥散々ムニムニされた結果‥塩分が多いのではないか?と。で、意識して減らしてみて‥といわれ‥とりあえず、私は濃い味人間ではないと思い込んでいるけど、わからない。お醤油問題もあるだろうと思って大好きなお刺身封印。そんなにつけすぎてるイメージもないけど。でも、お塩で食べるのは出来ない(お刺身とお醤油のコンビネーションがすき)ので封印。お魚系にしてみてっていうから、お肉よりお魚派の私は大歓迎!しかし、好きなものに偏りがちなのはいつものこと。鮭、鯖、鱈子とか食
皆様こんばんは。台風ですが、各地で被害が出てしまいましたね。私が行った場所や行ってみたかった場所も甚大な被害を被っていたり、本当に心苦しいです。被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。自宅の近くで避難指示が出た川は今朝はこんな感じ。普段の10倍以上の流量のような気が。すごい台風だったんだな、と改めて実感です。私は今日は運転免許の更新をして参りました。迷ったのですが、元々予定していたので、府中の試験場に行ってみたら、さすがにガラガラ。優良更新だったので、1時間もかからず終わっ
10月4日に緊急搬送されてからほとんど食事が取れなかった。一昨日くらいから、果物だけは食べていたようだ。で「梅干食べたい」とリクエスト。狭心症でステント入れているので塩分もかなり制限されているとは思うが一応看護師さんに聞いてみた。栄養士さんが決めているので相談してみます。と言われた。その日は帰った。翌日母に聞いたら梅干ではないけれど容器に入ったペースト状のものが出たと言っていた。(三島食品のうめびしおと言うものだった)やはり食べたい物を食べられる幸せ。で欲
こんばんは、大福です。ddパクリタキセル③-34日目。やはり魔の4日目。筋肉痛、関節痛に加え、一日中だるくてだるくて‥先週が軽かったから、これ大丈夫??と思うほど。それでも朝は用事ついでにしまパトして、500円のワンピース2枚、30%引きのフェイスタオルをニ組購入してきましたけどねさらに足はパンパンになり、とうとう+3㎏になりました今日は昼うどん、夜中華丼と炭水化物と塩分が多めだったからか‥でも食べたくて仕方なかったんですよねぇ。とにかく眠い。明日には副作用も抜けるかな?
スーパーなどカップ麺が品薄❗お米があれば土鍋でガスでご飯炊くのもありですよ‼カセットコンロでもいいしお腹持ちいいのはやはり麺よりご飯漬け物で塩分海苔も栄養満点昨日の夕方ガソスタが行列だったと聞きました‼ニュースを見れば見るほど恐怖と不安がーーーですよね‼
今日の給食(10月11日)です。・ご飯・豆腐の五目焼き・切り干し大根とひじきのサラダ・みそ汁・柿おやつは・・・あげぱん(栄養素)エネルギー:456.0キロカロリータンパク質:14.4グラム脂質:15.8グラム塩分:1.2グラム