塩分補給

最近あまり長い距離を歩かなくなった、(^_^;)😇😅🚶🐥。以前は10キロ以上も歩いていたが、このところはせいぜい４、５キロ程度ではある、(^_^;)😇😅🚶🐥。もっと歩かないといけないと思いながらも生活の都合やら自分の都合でつい日和ってしまう、(^_^;)😇😅🚶🐥。これではいかんと今日は気合を入れて歩いてきた、(^_^;)😇😅🚶🐥。とは言っても８キロ程度で時間にすると２時間ばかりではあるが、まあまあちょっと歩いたなという気にはなる、(^_^;)😇😅🚶🐥。真夏の暑い時期は歩いていると川にでもハマっ

カバヤ食品塩分チャージのクローズド懸賞情報です『いつもの汗に「塩分チャージ」キャンペーン』アルペンスポーツギフトや、HydroFlaskボトル&チャームポーチなど200名に当たる♪応募方法応募条件対象商品を400円(税込)購入のレシート対象商品塩分チャージ応募方法WEB注意点オンラインストア等、店頭以外でのご購入は対象外応募期間第1弾レシート有効期間2026年10月1日(木)〜11月10日(火

リブログさせていただきます。以下、下記記事より転載『薬が病気をつくる』という本を読んでいたら、風邪薬が熱中症の原因となることもあることを知りました。熱中症と風邪薬、なかでも鼻水止めには関係があるのだそうです。鼻水止めは、専門的に言うと抗コリン薬という種類の薬で、鼻水を止める役割もありますが、発汗を抑制する働きもあり、要は体内の水分の発生を抑えるのだそうです。熱中症は、発汗して水分や塩分が足りなくなって脱水症状を起こしたり、かいた汗が蒸発せず、体内に熱がこもってし

「梅干し純、うますぎ！」という口コミを見かけると、どんな味なのか気になりますよね😊実際の口コミでは、梅干しそのものの酸っぱさやしょっぱさがクセになるという声がある一方、「しょっぱすぎる」と感じる人もいました😳この記事では、梅干し純がどんな人に好まれているのか、良い口コミと悪い口コミをまとめて紹介しますね🍙良い口コミ悪い口コミ梅干しそのものの味で美味しいしょっぱすぎる原料がシンプル人によっては酸っぱすぎる持ち運びに便利食べすぎによる塩分が気になる夏場の塩

玉露園の減塩こんぶ茶をお試ししました。塩分を３０％カット（当社こんぶ茶比）しながら、カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいるヘルシーなこんぶ茶。減塩タイプなので、塩分が気になる人にもお勧めです。暑い毎日の塩分補給にも良いですが、料理にも使えます。とても細かい粉末。たこ焼きの出汁として、大活躍してくれています。提供：玉露園ファンコミュニティ【飲用はもちろん、料理にも！『減塩こんぶ茶』の新しい使い方を広げてくれるモニター150名様大募集！】

​関東在住40代ぐうたら女子あさみんです自分の好きなモノやコトに囲まれて生活したい生活の役立つ情報グルメなどぶっちゃけトークで発信中気軽にフォローしてくれると嬉しいですいつもイイね、コメント、フォローありがとうございますどうも〜あさみんです今日はちょっとお菓子の話をしたい気分になったので聞いてほしい🍍実はあたし、パインアメ何気に好きなんだよね〜懐かしいって思う人多いんじゃないかな？この夏はファミマで発

こんにちは、satoです。朝が結構ひんやりする日が増えましたね。寒くて目が覚めるくらい。朝方のために薄掛けを出そうかなあと考える日々です。こんなに涼しければ熱中症など縁がないと思いますが、それがなるんです。と言いましたが、正しくは『低ナトリウム血症』と呼ばれ、血液中のナトリウム濃度が正常値よりも低くなった場合の状態になります。主な症状としては、めまい、吐き気、頭痛、筋肉の痙攣やこわばり、疲労感などです。多くの場合、体内の水分量が相対的に増加することで血液が薄まり、上記症状が出る

お疲れさまです。リハビリ…『診察…リハビリ…やらと…』お疲れさまです。もしもの時の防災対策してる？してるけど、詰め込み過ぎで重たい…（汗）▼本日限定！ブログスタンプお金が….『#お金がかかるなあと思うこと』お疲れ…ameblo.jpからの、くそ暑い中を歩いての…皆さんもやっている！に、挨拶をふませての！昼ご飯を求めてを、徘徊ですよぉ〜人気のお店は平日やからなのか行列が少ない？しかし、暑かったなぁ〜ちなみに、目指しいたラーメン屋は、お休みでした（笑）は、どうでも

どうもわたしですなんかちょっぴり涼しくなったねなので。。。今日も懲りずにやってます芝刈り‼️ビフォーを撮らなかったのでまだ刈ってないところなんか芝刈りしてない方が青々としててキレイな気もするが…ついこの間、刈ったばかりなのにもの凄い勢いで伸びてしまって💦しかも雑草が…種ができてそれが落ちるとさらに雑草だらけになってしまう😭なので、どうしてもこのタイミングでやらねばならぬのだ！前回に比べるだいぶ涼しくなっているので、身体はいくらか楽ですが…『危い！危ない!!わた

株式会社わかばは、法面工事（モルタル吹付、ロックボルト、他）緑化工事（種子散布、種子吹付、飛散防止、他）が得意な建設会社ですのり面屋株式会社わかば🌱です安全大会(プチ)熱中症対策編です9月に入り、暑さもそろそろ…と思いがちですが、暑さに慣れてきたこの時期こそ「かくれ熱中症」があるんです⬇️短い動画です熱中症対策のグッズに【種なし梅干し】が仲間入りしました!!これ⬇️あの…美味しいんですけど〜塩分・水分の両方をとって9月の残暑を乗り切りましょう！この

歩数ノルマを稼ごうと上大岡は大久保で少々の登山。曇ってて少しは涼しいのかなと思いきや大汗をかいてしまいました。当地での仕事を終えて再び下山。上大岡までの道のりに初めてお目にかかる「家系ラーメン」のお店を発見。失った塩分を補いに今日のお昼はこちらでいただくことにしました。。。。。＜このロケーションで満席。人気のお店なんですね＞お邪魔したのは「いんなみ家」さん。上大岡から南高校へ向かう一方通行の道沿い、街寿司の名店「あり多」さんの並びにある少々交通の便が悪いロケーション。「わざわざ店」にも関わら

がんばらない暮らしの裏側～50代からの“ちょっと逆”視点～管理栄養士妻なかむら菜々子です。暑いですね。この時期になると、「熱中症対策に梅干し」という話をよく聞きます。梅干しはしょっぱい。汗をかいたら塩分も失われる。だから梅干しがいい。なんとなく分かるんですが、ふと思いました。「梅干しって、本当に熱中症対策になるの？」管理栄養士の資格を持っている私ですが、こういうのは「たぶんそう」で書きたくない。改めて調べてみました。厚

ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。昨日暑すぎた今日のが暑いんですけどぉ…昨日も東京昼は30度超えでした。30分くらい歩いたら暑くて暑くて…ペットボトル一本の水を飲みました…。２時間後くらいにお昼ご飯食べに天丼てんやに行きました。アプリクーポンで無料トッピング選べたのでま

こんにちはいつもペタや「いいね」をありかどうございます8月も、あと1週間ほどでおわりですね。さて、そんな今日は暦では「処暑」です。処暑とは・・・8月23日頃（2025年は8月23日）。および、白露までの期間。太陽黄径150度。立秋から数えて15日目頃。暑さが和らぐという意味であり、萩の花が咲き、穀物が実り始める頃です。厳しい暑さの峠を越し、朝夕は涼風が吹き始め、山間部では早朝に白い露が降り始め秋の気配

こんばんわっ!!今日はお昼から外出して、色々と楽しできた私ですっみなさん、今日も暑かったですが、いかがお過ごしでしたか？日々塩分補給していますか？こう暑いと熱中症対策大事ですから…私は今日以下のアイテムをゲットしましたまさしく猛暑日の必須アイテムですよね！えっ！？これをいつも買っているのかって！？？もちろん、買ってはいませんよ。実はローソンアプリの無料クーポンが表示されていたので、ローソンで無料ゲットしたのですがっ！なかなか店舗回ったのですが、売ってるところが少な

残念😢レモン🍋味は完売でした‥塩分補給❗️

こんばんわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠元々塩分補充目的で用意した物じゃないけど集めたらそんな感じのものが集まりましたね(笑)連日仕事で大量の汗かくので塩分補充が必要と言う事は有るけどおかず自体の種類は全然無いので海苔の佃煮も用意してますこれ単品だと分かりにくいけど業スーのひねポンです普段はサラダと合わせて食べる事が多いけど今回サラダすら無いので単品です(笑)単品で食うのは初かも知れないたらこの切子残り半分くらい有るよ冷食のミートオムレツケチ

コンビニそうめんを、コンビニ惣菜でカスタマイズ！夏になると、食欲も減って体力減退しますね…新型コロナウイルス対策の抵抗力増強にもなりません。コンビニのそうめん、そうめんと麺つゆ、ごく少量の薬味のみ…パック入り小葱やあさつき、チューブ入りわさびや生姜を買っても、全部使い切る前に賞味期限切れにより廃棄とか、もったいないですよね…レンジアップするお惣菜をおかずにするのも良いですが、そこまで食欲が無い時？麺つゆに、コンビニでも売っているたこわさびや、イカの塩辛を

こんにちは、本当の自分を生きていくサポーター／Ｍｉｅです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧外にいても、部屋の中にいても、暑いですね。毎日、大汗かいています熱中症対策、いろいろありますけど、どんな対策がお気に入りですか？私は梅干しがお気に入りだったのですが、最近、「塩ジャム」も加わりました！マーマレード＋塩少々混ぜるだけ。たったこれだけなんですけど、思いのほか、美味しいんです沖縄で

丸鶏スープ＆しじみ醤油夏バテの身体に染み渡る一杯🍜煮豚は真空低温調理した肩ロース中華麺は＃22ごちそうさまでした

＼３袋までメール便OK！／👉【楽天公式】まろやか梅スティックを見てみる「まろやか梅スティックってどこで売ってるの？」と気になっていませんか？ほどよい酸味で食べやすい梅のお菓子なので、見かけたら買ってみたい！という方も多そうですよね😊そこで、まろやか梅スティックの販売店を調べてみました！セブンやローソンなどのコンビニ、ヨドバシなどもチェックした結果を、まずは一覧でまとめます👇販売店取り扱い状況イトーヨーカドー販売確認ありセブン確認できずローソン確認

今年は昨年より救急車のピーポピーポと音をよく聞きませんか？もしかしたら毎日、救急車の音を聞いてるかも？ラジオを聞いていると昨年より熱中症が多いそうです。皆さん水分補給、塩分補給は足りていますか？私は喉が渇く前に一口ずつ水分を取るように心がけています。一度にがぶ飲みするよりこまめに水分を取ることが大切だそうです。暑いのは困るけれど…今、体調を崩してしまったらなかなか立ち直れないと困るので昨年より体調には気をつけています。皆さんも「私は大丈夫」

みなさん、こんにちは！ここ数年、夏の暑さが本当に厳しいですよね…💦連日の猛暑ニュースの中で、「塩入りの飴（塩飴）」が例年以上に売れているのをご存じですか？スーパーやコンビニの特設コーナーでも、いろんな味の塩飴を見かけるようになりましたよね🍬「熱中症対策に良さそうだから」とカバンに常備している方も多いのではないでしょうか？でも実は…「ただ舐めていれば安心」というわけではないんです！今回は、猛暑の強い味方「塩飴」のメリットと、知っておきたいデメリット・注意点につ

冷房つけないで掃除機かけたら汗だくすると、塩分補給で群がってくる鳥達↓首のシワがバレないように上向いて撮りました笑しっかり補給したら、今日の仕事開始↓シュレッダー業は安定の職種です♪景気に左右されないしね

酷暑だから少しでも外出すると、汗をかくし、熱中症にならないように丸亀製麺で塩分補給しました山盛り海鮮旨塩うどん＋カニの足の天ぷらイカやタコ、はまぐり等の海鮮がたくさん入って美味しいスープは塩味でさっぱり鬼おろし豚しゃぶぶっかけうどん豚しゃぶ、鬼おろし、茄子の揚げ浸しがのった鬼おろしはシャキシャキとした食感で、夏らしいさっぱりとした味わいお酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！▼本日限定！ブログスタンプ

何気なく買ってみたゼリーがとってもおいしかった。これでも、私にとってはオトナ買い。あ、ここに写っているほかにも、あと数袋あったのだ。まさに、この夏のドはまり品。

（＾ω＾）ﾑﾘみなさんもご自愛くださいませいつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま～す(*´▽`)くろじいの独り言2025年8月以前の記事はコチラ