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◆マイキャンプの楽しみ方~何も考えずただ静かに心を澄ます~坐禅といえばお寺をイメージしますが、自然の中で行うのがアウトドア座禅です。日の出を拝みながら座禅をしたり、夕日に照らされながら行う座禅はとても気持ちいいものです。竹林の中や森の中でするのも趣があります。座禅と瞑想の違いについてですが、瞑想は、心を整えようとする営みのことです。「自分自身のこころを静かに見つめ直すこと」が目的ですから、自分のこころを客観的に見つめるために集中するものです。ヨガのようにポーズはとりません。座禅の歴
鎌倉観光の続きです。その前に、、、、旅行は楽しいけど家に帰ると、やっぱり家が落ち着きます別居前は、家に帰るのが嫌で旅行から帰ると、本当に憂鬱で真っ直ぐ帰らず、スーパー銭湯やスタバに行ったりして時間を潰してた。今は、家が本当に好きです。さてさて、、旅記録。材木座からてくてく鶴岡八幡宮まで歩きました。20分位。途中、テレビにもよく出てる朝食のお店がありました。到着。参道が桜並木でキレイ!!!今までみた桜並木で1番かも。わぁーー凄い!上から見ると参道が桜でピンクに
これまで禅と云うものを言葉の概念を使って概念上の禅を紹介していますが、真の禅と云うものは、言葉や概念で表す事が本来は不毛な事なのです。目の前の実物自体の様子を「今は連続性がなく、生じては滅していて、無常に変化している。」と、後追いで取り上げ、言葉による説明、解釈しているのは、実物自体の真の禅ではなく、概念世界における考えによる禅の概念であり、概念は、認識後の取り上げた後追いの解釈ですので、概念上の私と同じように実体がなく、実物そのものの後からの説明
近くの酬恩庵で坐禅をさせていただけるときいて出かけてきました。ご住職がいわれたように、ゆw~っくり吐いて、ゆw~っくり吸って。呼吸を整えるこてに集中していると、なんだか知らないあいだに身体が沈んでいくような雰囲気に。気持ちの良い時間を過ごせました。20分ほどだったとか。また、坐ってみることにしよう。
大人家族で福井旅行③道元禅師からのメッセージ初日は永平寺いよいよ永平寺内部へ✨解説ビデオで予習して「吉祥閣」を出ると、次は「傘松閣」という参拝者の控室などを備える建物に順路が続きます🚶♂️「傘松閣」には156畳敷きの『絵天井の間』があり、昭和5年当時の著名な画家144名による230枚の美しい色彩画が天井いっぱいに飾られていました✨✨✨楽しいのは、その殆どが花鳥風月を描いている中で5枚だけが「花鳥風月ではない特別な絵」だそうで、それを見つけ出して願いを込めて祈ると願いが叶うと言われ
骨格エステティックアドバイザー美容カイロエステサロン〜ソレース〜です。今回、初めてづくしの旅をして来ましたまず、初グランピング友人達と4人で初参戦でした福井県にある【ルポの森】ちょうど平日でしたので、なんと貸切状態お料理も素晴らしく、しかも、なんと「飲み放題」部屋も綺麗で快適バーベキュー部屋も初めての体験で楽しい楽しいロビーでは恐竜のお出迎えもお泊まりの前には【永平寺】でこちらも初の「坐禅」体験「坐禅」ではどんな体験ができるのか、こちらもワクワクドキドキ💓
デュッセルドルフの恵光ハウスで朝坐禅ネルケ無方恵光ハウスのウェブサイト:https://eko-haus.de/ja/毎週日曜日、大阪城公園の「隠し曲輪」で一緒にヨガ&坐禅をしませんか?開催情報:https://muhone.hatenablog.com/entry/1...
真の禅の道を求める事を菩提心を持たなければ、坐ると云う事をしないので、求める事は必要ですが、一度菩提心を抱いたら、求め得ようと思い続けるのをいっさい止めなければなりません。日常の掃除や勉強にて、掃除をやろうとして思っていても、思っているだけでは、掃除は捗らず、動き始めたら、掃除をやろうと思わなくても、身体が自然と動き、綺麗にしてやろうとはいっさい思っておらず、掃除をやっている人はおらず、無心で掃除そのものに成り切っています。勉強をやろうと思
大宮通り七条で見つけた四つ葉タクシー今朝も走る気まんまんだったのだが、何となくぐずぐずしてたら、そのタイミングを逸して、休足してしまった・・・・。天気予報では、「明け方まで雨」となっていたが、実際は僕が目覚めたころはすでに、雨は上がっていたと思ふので、言い訳にならね~よな~・・・^^;って~ことで、昨日のU9プロジェクトも終え、今日からまたS社のバイトが再開するが、正直会社に行くのが怖え~・・・のである。無理矢理取った「U9」だったので、その間、仕事の状況がどんなことにな
自分は自分の最高の友にもなり、最悪の敵にもなり得るババジはこう語っています。ભગવદ્ગીતા(Bhagavad-gita)では、「アートマ(ātma)はアートマの友であり、アートマはアートマの敵でもある」と言われています。つまり、「あなたは自分の最高の友にもなり、最悪の敵にもなり得る」ということです。では、これはどういう意味でしょう。もしあなたがよりポジティブで、決意を持って、正しい道を考え続け、「真我実現をしなければならない、グルが必要だ、適切な導きが必要だ
いつもありがとうございます。見えない世界を伝える神社ナビゲーター市口哲也です。<市口哲也のプロフィールはコチラ><講座や神社ツアーの情報はコチラ>『神様に呼ばれる神社参拝』神社ナビゲーター市口哲也「神様に呼ばれる神社参拝神社」「龍神さまに呼ばれる神社参拝」「心からの願いが叶う神社参拝」著者、市口哲也のホームページです。神社参拝ツアー・龍神講座・祝詞講座・ホツマツタヱ講座・ヲシテ文字講座などをご案内しています。tetsuya-ichiguchi.hp.peraichi.c
今週末から来週中頃まで瞑想修行に入りますので、暫く連絡がとれなくなります。宜しくお願い致しますツインレイのお話は前回で終了です本格的な修行に入る人というのは、人生に絶望した人だけです人生になんの希望も見いだせず、生きている意味もわからないそんな真っ暗闇をさ迷っているうちにたどり着くのが修行の道です始めは本当にうっすらとした、見えるか見えないかのわずかな灯りだけ本当にそこに灯りがあるかどうかもわからない錯覚かもしれないでも、確証はなくてももう他にいく当てがないから仕方なく歩いてい
大人家族で福井旅行②最初は永平寺永平寺といえば、高校時代、剣道部の友人がよく「永平寺で坐禅したい❣️」と言っていて、「そんなに⁉『永平寺』って一体どんなお寺なんだろう⁉️」とずっと思っていました。それから◯十年。遂にその永平寺に行くことになりました〜😍💓こちらが入り口です。わぁ!木が高~い‼️◯十年前ならもう少し木が低かったかも🤔門の脇に永平寺全景図。この時は「ふぅ〜ん。『永平寺』って随分な山の中に沢山の建物が点在しているんだなぁ
瞑想会4月21日開催15:00~瞑想会を4月21日に開催します。時間は、15:00~です。ご予約はこちらから予約内容の選択|吉祥院airrsv.net南無大師遍照金剛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー吉祥院(茨城県石岡市)(@kichijoin_manizan)•Instagram写真と動画摩尼山吉祥院真言宗豊山派吉祥院。茨城県石岡市の寺院。www.youtube.com
空と海のキャンバスAmazon(アマゾン)玉川堤へ行く予定を立てていたが、昨日の雨で桜が散ってしまったようなので、まだ咲いている宇治へやって来ました。幸運にも晴天。これは期待できそう。宇治川沿いが目的地ですが、楽しみは後で取っておいて、まずは山に向かいます。源氏物語ミュージアムは素通り。ミュージアムの裏側を通ります。思っていたより、人が少ない。さわらびの道所々に源氏物語の舞台となった場所に立て看板が掲げられている。展望台に向かう道があるようなので、そちらへ。途中
朝のウォーキングを終えたら久しぶりに‥瞑想したくなっちった🤪ウェルビーイングとは、身体的、精神的に健康な状態であるだけでなく、社会的、経済的に良好で満たされている状態にあることを意味する概念です。アメリカの心理学者で、「ポジティブ心理学」の創始者であるマーティン・セリグマン氏がウェルビーイングを構成する5つの要素である「PERMA(パーマ)の法則」を提唱し、その中で、「ポジティブ感情」「エンゲージメント」「良好な人間関係」「意味や目的」「達成感」がウェルビーイングに良い影響をもたらすことを
天下泰平の世を築き日本を争いのない世の中にしようと戦国の世を終わらせた徳川家康公私の大好きで尊敬する武将です自分の前世を知ってから全てが徳川家に繋がっていく…2024年辰年今年は、奇跡的にも天璋院篤姫様がおられる寛永寺の御宝塔へお会いする運びとなりました通常は非公開ふと、Instagramを見ていると寛永寺でのお花見ツアーが目に入りましたお花見、坐禅体験徳川家歴代将軍の御霊廟をお参りするもの…念願の篤姫様との再開に胸を弾ませた瞬間でした一華は、輪廻転生が多く様
「The禅」は「坐禅」です「一生一禅」は『一🍓一🖼』「一心一禅」禅は“こころ”です
「世界は厳しい」「世界は冷たい」「世界は思い通りにならない」もしかしたらあなたはこんなふうに感じていませんか?でも世界は何も決まっていない✨今年の2月、<やりたいこと100>の中の一つ、「お寺に泊まる」を叶えた大橋坐禅を組んで合掌して読経して精進料理をいただいてお寺で寝て起きてパソコンに触らないそんなお寺ライフを過ごしてきました。こんな素敵なお部屋その時に、和尚さんがお経の解説の中でお話してくださった
レモンの集中トレーニングでとくに心がけているのは、「ただひたすらに見る」ことに徹することです。「只管打座」。坐る、坐禅に徹することを意味する道元禅師の言葉です。とはいえ、思考は湧いてきます。それでも「私は見る、私は見る…」と強く意識しつづけ、いわば自分が<見る器械>になったつもりとなるのです。レモン全体の輪郭を視野にカバーできるようソフトフォーカスで見るか、それとも部分(たとえば、無数の孔・アナとか、傷とか変色部分ですね)にフォーカスするのか。それはあなたの自由です。どちらも試みてみると
フィレンツェの閑静な高級住宅街にある曹洞宗の禅寺「真如寺」坐禅を終えてマエストロに「美紀さんこちらへ」と呼ばれてお部屋に入ると「イベントでは色々お手伝いしてくれて本当にありがとうございました。」と花束をくださいましたとんでもないです!私も楽しみましたから。オレンジ色が元気をくれますね〜お香を調合して香り袋を作るというワークショップに「参加」したら気付いたら通訳してたという日本からお客様がこられていて通訳する予定だった方ひとりでは間に合わないというハプニングでした。
今、あなたは生きています実は、それで、すでに生命としての目的は見事に達成していますどう生きる?何を成し遂げる?お金を持っているか?なんていうのは、グリコのおまけのようなものです身も蓋もない話ですが、それは、どうでもいい話です「どうでも良いとは何事だ」と怒られる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・失礼を顧みず言えば、それさえも、どうでもいいわけで(笑)この真意は、でかい話かも
🌸黄檗宗教えー念仏禅☆禅と念仏の教えを融合した念禅一致の中国式禅宗⛳坐禅をしながら念仏を称える☆黄檗宗は臨済宗と系統を同じくする*隠元が中国臨済宗の僧であったことからも明らかだ☆黄檗宗の教えの臨済宗とは異なる点いくつかある*禅に浄土教の教えが取り入れられていることである*自力救済の禅と他力本願の浄土信仰との融合した「念仏禅」*念仏禅は隠元が独自に編み出した教えではなく*中国臨済宗の教えを持ち込んだもの⛳明代の中国臨済宗☆浄土教や密教の影響を強く
心配事や不安が一つもないという人はいないでしょう。私はこう考えています。心配事、不安、悩みといったものは、人が生きている証であって、生きている限り、それがまったくなくなることはない。ですから、それをどう捉え、いかに扱うか、が大切になってきます。心配事、不安を禅がどうとらえるかが示されているのが、次の公案です。「達磨安心」達磨は言うまでもなく、禅宗の開祖である達磨大師です。その達磨大師と二祖になる慧可大師との問答からなるのがこの公案です。ちなみに、慧可が達磨大師に入門を願い出
①旧姫街道自然歩道~一里塚経て本坂峠へ彷徨う。花曇りの中、桜花爛漫・サクラ絨毯を踏みながら、旧姫街道+嵩山自然歩道を徘徊です。ェヘヘヘ(*^_^*)旧姫街道&嵩山自然歩道徘徊MAP国道362号・本坂トンネル手前のPに相棒を預け、旧国道362号を姫街道入口へ向かってサクラ彷徨い開始です。春の花々が咲き乱れています。野草も咲き乱れています。(^_-)国道362号・本坂トンネル手前のPです。里のソメイヨシノも満開を過
私は、長年の持病があり、主治医にはもう20年診て貰っています。その先生が6月で80歳を迎え引退される事に古希、喜寿と本📕を出版されていたので、「いつかは引退されるだろう、その時、私は誰に診てもらえばいいのか?」と不安に思っていました。次の院長先生は、東北大の優秀な先生だそうです。安心して、続けて診てもらいなさい、との事です。56歳の方だとか。主治医にも合う合わないがあるので、私とうまく合う方だといいなあと1回の診察ですが、お勧めの御本を頂きました主治医からは、「坐
去年植えたブラックベリー、大雨と冬の寒さで腐ってしまったとすっかり諦めていましたが、今朝様子を見に行くと!新芽が出ていました〜もう一本、枯れたように見えて、枯葉を退けて足元をよく見ると!新しい葉っぱが育っています自然界の生命力は想像を絶すること、今までの経験からわかってはいますがやっぱり目の当たりにするとその都度感動してしまいます。先日の坐禅中に「仏教の教えとは」というお話。仏教の教えを一言でいうと「悪いことをしないで良いことをするよう心がけて自分自身を律して生
🌸曹洞宗教えー只管打坐(しかんたざ)☆何も考えず坐禅を組み作務を尊ぶことが仏の姿⛳道元は、修行と悟りはまったく同じと説いている☆臨済宗と曹洞宗は同じ坐禅でも方法が全く異なる*臨済宗が坐禅と公案を組み合わせた「公案禅」「看話禅」*曹洞宗は只管打坐を勧める「黙照禅」☆只管打坐とは、*何の意義も考えず、何の目的も求めず、悟りすら求めず、無条件で*ひたすら坐禅することを意味する☆道元は、修行と本証(悟り)は一つのものとした*悟りを目的、修行を手段と考えるのは
🌸曹洞宗宗祖ー道元☆道元、朝廷での出世を選ばず禅の伝道に生きた禅師⛳道元、修行する理由を求めて☆曹洞宗を日本に伝えたのは道元*中国禅の曹渓慧能と洞山良倫の両祖から日本の曹洞宗の名がある☆道元は、名門の家に生まれ、将来は約束されたようなものだった☆道元は、早くに両親を失うと、自らの希望で比叡山にのぼり出家した*比叡山では密教と顕教の双方を学んだ☆道元はいつからか疑問にとらわれるようになる*人は本来みな仏であるというのに修行するのはどうしてか*仏であるな
45回目の春迎えました今日で、なっなんと45歳また1年、全てのことをポジティブに切り替えて楽しんで生きたいと思います年度末年度始で、春の陽気は感じてたもののふと道端を見ればすいせんチューリップオオイヌノフグリちゃんと春が到来してたこの週末は、しっかりお勉強しようと今朝も早く起きてスタバでお気に入りの場所に座ってお勉強するのも悪くはないそう思ってたら寝過ごした家にいるとついついテレビ見ちゃうと言っても、コメンテーターが語るよのあれこれ聞いたりここは、環境を変えてと