均整体操

先日の眼圧が25に上がってしまった日記で均整体操なるものを教えていただきありがとうございました！さっそく始めました楽しい今朝起きたら、肩や背中の凝りがとれて良い感じですー！眼にも良いに違いない-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族

クローゼットの中を整理していたら10年くらい前に仲違いして会わなくなった人からもらったものが出てきた。（どうして今まで持っていたんだろう？）すぐに捨てた(・∀・)ﾉ---===≡≡≡◯ものに罪はないけど持っているとモヤモヤする。もらった相手の顔はもう忘れた。捨てたら気分はスッキリ。実際に捨ててみないとこの感覚は分からない。「古いものを捨てないと新しいもの（事）は入ってこない」と昔から言うでしょう。まさにそんな気分です。…………………………

ラジオ体操均整体操どちらも、それぞれブロ友さんが紹介してくださっていたYouTube動画です指の股押しに加えてこの２つを少し前から毎日やるようにしています【セルフケア】眼圧を下げる方法治療家がすすめる「足の指のまた押し」のやり方近年増加している緑内障。健康診断などで「眼圧が高い」と言われているかたも多いのではないでしょうか。そんなかたに、とてもお勧めのセルフケアがあります。それが、今回ご紹介する「足の指のまた押し」です。私が治療のベースにしている野口整体(整体の創tokuseng

『久々に大学病院の眼科にて、均整体操の話』緑内障の記録、または同じ緑内障の方向けに書いています。興味ない方はスルーしてくださいね～😊久々に大学病院の眼科に行ってきました。大学病院に行かない間は、地元…ameblo.jpしおんさんのブログで紹介されていた均整体操。こちらの動画では・緑内障を体全体の問題として捉える・体の歪みと食べ物とストレスがポイントになる・胸郭体から上が固い、膝から下がO脚の人はこめかみが張る・筋膜を解す運動に目の血液循環を良くする効果があるとの説

おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は体を元気に保つには毎日の均整体操が大事病気の原因は５万とありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。その中の一つ、体の歪みを整えるには毎日の体操が重要です。体の歪みとは肩が下がっているなどの見た目の歪みもありますが、体を動かして前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。なので殆どの人は体が歪んでいるのです。なぜ体が歪むのかですが、多くは朝起きて夜な

おはようございます三起均整院の筒井です今日の健康情報は健康維持には毎日の体操が大事病気の根本原因は、いつもお話しているように食べ物、ストレス、体の歪みにあります。その中の一つである、体の歪みは首が曲がっているなどの見た目の歪みもありますが体を動かしてみて前後、左右、回旋動作をしてみてやりにく動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。なので、ほとんどの人は体は歪んでいます。その原因は毎日同じ動きをしているからであります。なので、いつのと違う動きを毎日

おはようございます三起均整院の筒井です。今日も慢性症状の改善情報をお送りいたします今日は毎日の均整体操が大事ヘバーデン結節の原因は病院ではわかりませんが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因とされています。慢性的に腎臓が疲れますと関節に異常が出るのです。それが指の第一関節に出たものがヘバーデン結節となります。腎臓の疲れは食べ物、ストレス、体の歪みで起きます。これら３つを整えるとヘバーデン結節は改善できるのです。そのなかで体の歪みを整えるに

おはようございます三起均整院の筒井です強雨もヘバーデン結節の改善情報を流します。今日はヘバーデン結節は体操でも良くなりますよ。です。これはヘバーデン結節の原因の一因に体の歪みがあることに起因しています。いつもお話しているように指の第一関節に痛みが出るヘバーデン結節は原因不明となっていますが、東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因になっています。腎臓の疲れは食べ物、ストレス、体の歪みにあります。今回は体の歪みを正すことにより腎臓の疲れを取り除

70年超の歴史ある整体身体均整法を学ぶ身体均整法学園いよいよ8月から学園説明会が始まります東京校2022年開講土日クラス🌞【自他動操縦法(2)】の講義の様子です講師はピラティスのインストラクターで身体均整師の長谷川茉由（はせがわまゆう）先生mayuu前回の講義はこちら『♦いますぐできる❗️腰椎の均整体操（一部動画付き）』70年超の歴史ある整体身体均整法を学ぶ身体均整法学園いよいよ8月から学園説明会が始まります

東京は、暑い日があり、雨が降るとぐっと気温が下がり、からだがついていくのが大変な季節になりました。こういうときに、整体で体調を整えていただくと、夏の暑さも乗り越えやすくなると思いますいまなら6月、7月とも、どの日も空きがあります体操をしながらご自分で調整する「均整体操」もありますよ梅雨時の不調、むくみに悩まれた時には、↓の動画を参考に、第３腰椎の調整をお試しください6月下旬の営業日のご案内・6月22日（水）14:00～、15:00～、16:00～、17:00～、1

こんにちは三起均整院の筒井です今日も体の歪みを整える均整体操、やってみたいと思います。今日の均整体操は均整筋肉体操椅子バージョンです。２０２２年６月は院長還暦キャンペーンを行っています。初回の方のみAコース１９８０円で三起均整院の施術を受けることができますぜひこの機会にどうぞ。施術予約はこちらからヘバーデン結節について詳しく知りたい方は下記の私の著書をご一読ください２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン結節の８割は食事でよくな

こんにちは三起均整院の筒井です今日から再び体の歪みを正す均整体操を流していきます。体の歪みとは見た目の歪みもありますが、体を動かして前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体を歪んでいます。なのでほとんどの人は体は歪んでいます。何故歪むのかと言いますと、毎日、同じ動作を繰り返しているからです。それを改善するには普段行わない動作をすればいいのです。それをまとめたのが均整体操なのです。均整体操は普通の体操と違い力を抜いて行う体操です

こんにちは三起均整院の筒井です今日も体の歪みを整える均整体操をお送りいたします。体の歪みは毎日同じ動作をすることによって起こります。普段行わない動作をすることによって体の歪みは整います。それをまとめたのが均整体操です。今日の均整体操は「均整筋肉体操基礎編ベットバージョンです。ヘバーデン結節について詳しく知りたい方は下記の私の著書をご一読ください２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン結節の８割は食事でよくなる」青春出版社の購入はこちらから

こんにちは三起均整院の筒井です今日の均整体操は均整筋肉体操ベットバージョンです。体の歪みの多くは毎日の体の使い方にあります。同じ動作を毎日している人は皆、体は歪んでいます。それを正すのが均整体操です。均整体操は普段行わない動きをまとめたものです。ぜひ毎日やってみてください。今日は均整筋肉体操ベットバージョンです。ヘバーデン結節について詳しく知りたい方は下記の私の著書をご一読ください２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン

おはようございます三起均整院の筒井です今日もヘバーデン結節改善情報をお伝えいたします。今日はコーヒーはいつまで飲めないの？です。ヘバーデン結節の原因の一つに食べ物があります。それはヘバーデン結節のの原因が東洋医学では腎臓の慢性的な疲れにあるからです。コーヒーを飲んでいる人にヘバーデン結節の人が多いのはカフェインが入っていることと、刺激がきついために腎臓が疲れてしまうために起こると予想でします。なのでヘバーデン結節でコーヒーをよく飲んでいる人は

こんにちは三起均整院の筒井です今日も均整体操やって行きたいと思います。均整体操は普段行わない動作をまとめたものです。体の歪みの原因の多くは毎日同じ動作をすることによって生まれてしまいます。それを防ぐ、改善するには同じ動作をしないことがその秘訣となります。均整体操で体の歪みを正して毎日健康に過ごしましょう。今日の均整体操は均整関節体操の椅子バージョンです。三起均整院のHPはこちらから２０２２年２月１０日発売の「ヘバーデン結節の８割は

こんにちは三起均整院の筒井です体の歪みを自分で正す体操を今日からご紹介いたします。体の歪みは、肩が下がっているなどの見た目の歪みもありますが、体を前後、左右、回旋動作をしてみてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。従ってほとんどの人は体は歪んでいるのです。何故歪むのかといいますと、毎日同じ体の使い方をしているからです。同じ筋肉を知らずのうちに同じ角度で毎日使っているのです。そうしますとやりにくい動作が出てくるのです。こrが体の歪む

こんにちは三起均整院の筒井です今日から体の歪みを自分で正す、三起均整体操，通称均整体操を流していきます。この体操は体の歪みを自分で正す体操です。体の歪みとは肩が下がっているなどの見た目の歪みもありますが、体を動かして，前後、左右、改善動作をして，やりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。なのでほとんどの人は体が歪んでいます。この状態が長く続きますと、体に不調が出てきます。体が歪む原因の多くは毎日，同じ動作を繰り返している事が原因と，なっています。

ここ最近、またへバーデン結節の痛みが出ている。元々右手薬指の第一関節のみだったのが、となりの小指も少しうずく。今までも冬は寒いせいか、より痛くなることが多かった。昨年の痛みに比べたら全然良いのだけど、となりの指に移ったのはちょっと嫌だな〜。カフェイン、甘い物減らす。均整体操。ストレッチ。水を飲む。ということで、またしばらくへバーデン対策をちゃんとやろう。ケイ・エフ・ジー純天然のアルカリイオン水金城の華2Lペットボトル1ケース（8本）楽天市場1,667円自分の素晴ら

おはようございます三起均整院の筒井です今日もヘバーデン結節改善情報を流していきたいと思います今日はヘバーデン結節を治すには食べ物と体操で大丈夫です指の第一関節に痛みがでるヘバーデン結節は病院では治らない不治の病と言われています。ところが東洋医学ではその原因は腎臓の慢性的な疲れにあると言われています。それに従って腎臓の疲れを取ることを行いますとヘバーデン結節は改善できるのです。その方法は食べ物を変えて均整体操をすることです。できれば定期的な施術も

おはようございます。三起均整院の筒井です今日もへバーデン改善情報を流していきたいと思います。ハトムギはへバーデン結節に有効なのか？ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが病院では原因不明の病気となっています。まれにイボのような突起物が第一関節にできます。これをミューカシストといいます。ヘバーデン結節の根本原因はいつも行っていますように腎臓の慢性的な疲れにあります。その原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあるのですがこの三つを整

おはようございます三起均整院の筒井です。今日もヘバーデン結節改善情報を流していきたいと思います。今日はヘバーデン結節を治すには均整体操がオススメヘバーデン結節には原因があります。現代医学では原因不明と言われていますがそんな事はありません。東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因だと言われています。ヘバーデン結節の人は何か腎臓を疲れさせることをやっているのです。それは、食べ物、ストレス、体の歪みにあります。食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日もヘバーデン結節改善情報をお伝えいたします。このブログはへバーデン結節の人たちが一日も早く良くなるように毎日更新しているものです。ヘバーデン結節は普段行わない動作をすると良くなりますよ。ヘバーデン結節は病院では治すことができない不治の病だと言われています。ところが東洋医学ではその原因を腎臓の慢性的な疲れに求めています。腎臓が疲れるようなことをしている人がヘバーデン結節になりますのでその疲れを取り除く必要があり

おはようございます三起均整院の筒井です今日もヘバーデン結節改善情報をお送り致します。今日はヘバーデン結節の人が最初に行う均整体操はこれです。ヘバーデン結節の原因は体の内部環にありますのでそれを改善する必要があります。いつも言っていますが、食べ物、ストレス、体の歪みを整える必要があります、その中でも、今日は体の歪みを整える方法をお伝えいたします。基本的には均整体操を行ってほしいのですが、その中でもスキマ時間に短時間でできる体操を今日は行います。一つは

おはようございますヘバーデン結節専門整体院『三起均整院』の筒井です今日もヘバーデン結節の情報をお伝えいたします。今日はヘバーデン結節と髪の毛の関係です。ヘバーデン結節の根本原因は東洋医学では腎臓の慢性的な疲れであります。腎臓が慢性的に疲れますと髪の毛にも影響を及ぼします。抜け毛、白髪は老化であると言われていますが東洋医学では腎臓に関係があります。また、髪の毛は血余ともいいます。血液循環が悪くなっても養分が髪の毛に行かないこともあります。腎臓は

おはようございます。ヘバーデン結節専門整体院「三起均整院」の筒井です。いよいよ年末になりましたが、新型コロナウイルスの感染が拡大しています。その予防策としましては手洗い、うがい、換気、消毒が挙げられますが、もう一つ大切なことがあります。それは自分の肺を換気することです。何故、高齢者の方が感染すると重症しやすいのかと言いますと肺の換気ができていないからです。体が硬いのです。高齢になりますと動きが単調、つまり毎日同じ動きしかしなくなります。そ

おはようございます。ヘバーデン結節専門「三起均整院」の筒井です。今日もヘバーデン結節の情報を流していきたいと思います。ヘバーデン結節の治し方です。ヘバーデン結節を治すにはその原因を知る必要があります。原因はなんなのでしょうか？西洋医学では原因は不明となっています。不明なので根本治療はありません。ところが、東洋医学では腎臓の慢性的な疲れだと言われています。その原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。食べ物ですとアルコール、コーヒー、

おはようございますヘバーデン結節専門整体院『三起均整院』の筒井です。今日もヘバーデン結節関連の情報を流していきたいと思います。今日はヘバーデン結節の治療法です。現代医学では不治の病病院へ行きますとヘバーデン結節は原因がわからず不治の病として捉えられております。そのために治療法はありませ。所が東洋医学ではその原因ははっきりしています。腎臓の慢性的な疲れが原因となっています。開業して３０年になりますが、１２年前からヘバーデン結節の研究を重ねて根本原因

おはよございますヘバーデン結節専門整体院三起均整院の筒井です。このアメブロではヘバーデン結節に特化した記事を書いていきます。ヘバーデン結節の人は子宮筋腫になりやすい？ヘバーデン結節のお客さんを長年みていますといろいろな特徴があるのに気がつきます。その中でも子宮筋腫に以前なっている人が非常に多いのです。このわけは、ヘバーデン結節の原因にあります。ヘバーデン結節の根本原因は東洋医学では、腎臓の慢性的な疲れであります。腎臓が慢性的に疲れてしまいますと関節

おはようございます。ヘバーデン結節専門整体院『三起均整院』の筒井です。ヘバーデン結節の水ぶくれ今日からユーチューブのちゃんねる名を変えました。つついちゃんネルです。ヘバーデン結に特化したものをユーチューブで流していきます。開業して３２年ほど経ちます、２００８年にヘバーデン結節解消プログラムを出し、多く方に来院してもらいました。臨床例を多く積むうちに、ヘバーデン結節に関しては相当詳しくなっていきました。病院では不治の病として捉えられているヘバーデン結