坂道

先日、この友達から電話がかかってきました。「また転んじゃった」って言うのです。ん～ん・・・大いに心配です。彼女は平たん地なら歩けるのです。ただ・・・坂道、階段は辛そうな時が有りました。筋力低下や股関節の可動域など、やんわりアドバイスはするのですが「私は大丈夫！」と言い切られてしまいます。下半身の筋肉量は大量です。何歳になっても筋肉は増えます。動かして欲しい。増やして欲しい。頑固だからなぁ・・・私に出来る事はないかし

力石だし。氏コメントありがとうございます！先ず僕青だけど宣伝費などあれだけ莫大なカネを掛けたというのに現状はご覧の通り泣かず飛ばずの惨状なんで大赤字も大赤字でしょ？ナニが「大手事務所ならうんたらかんたら」だよ？マジで笑わせるなよ。ここまでの不人気だと新メンバー追加で入れたぐらいじゃもはや話題にすらして貰えずに起死回生の為にはそれこそ秋元康に大金積んで「坂道ブランド（笑）」とやらを頂戴して青葉坂46に改名するしかないと思うが改名したトコロでここまでの不人気グループ

午前中ボンを出発して一路ベルギーのブッリュセルへ！所要時間は約2時間半。ヨーロッパ、意外に近いです。ブリュッセルって意外と坂道が多くてこれまた意外な発見です！そしてここでの圧巻はなんといってもグランプラス！もうずっと見てられるぐらい圧巻です。すげえよなこんなの作っちゃうんだから！そしてもう一つヨーロッパを感じたのが物価高！このフィッシュ&チップスが15.9ユーロ日本円で3,000円。信じられないお値段ですがこれも事実です♪↓押して頂くとモチベーショ

何やっても絶不調の日がまさに今日であった。ありません？何をどうやっても身体が重い、キツイ、気持ちが乗らない、走りたくない、やめたい、シューズ履きたくないって時。でもそんな事は言ってられないので重い身体で何とか走りました。『結局走ってんじゃねーか！この暇人め』って思っていいですよ。＞＞ではどうぞ移動日今日は九州某所への移動日でした。行き先は教えません。せっかくの盆休みですが上記の様に気持ちが乗らないためロング走はやる気分でなく、とりあえず近場でさっさと済ませたいので坂道でイン

この日は「日本一急な坂」と謳う人がいる、道路標識としては日本一急な傾斜角度を表示されている坂へ向かいます。先週のブログの再チャレンジです。早い話が翌日ですなとりあえず繊細を書かれたHPとかが少ないか、まったく無い❗️と思われたので、道のりを描きますが、現場へは車🚗で行かないでください。この地区を含めて一帯が侵入禁止の道路標識(居住者除く)があるくらいの道路幅の道です。とりあえずは赤印の西武多摩湖線「武蔵大和」駅から「多摩湖南門」及び青のP(駐車場)を目指します。とりあえず「武蔵大和駅

【詩】『THEROCK～evenalittle～』著Dandyevenalittle…少しでも…クズだと言われようが…少しでも歩きやすくしよう…どんな坂道だって…登れる様に…容赦なくハサミを突き立て…すべてを一度平らに戻そう…絡みついた過去を断ち切り…新しい風を呼び込むために…汗をぬぐって前を見据え…ただ目の前の緑に挑もう…自分の手で道を切り拓く…その確かな手応えを胸に…遮る

台風とのことで走るのはお休みする予定でしたが雨が上がったようで走ることにしましたこれがジョギングの良い所思い立ったらすぐに行動に移せますまだまだ曇り空ですがウ氏の羽は乾くでしょうかツバメがたくさん飛んでいるなと思ったらベビ達がいましたアプリを見たら一時間位は曇天でしたが夏のお天気は分かりませんこちらに行きたいのを我慢して下流に向かって進みますあっという間に二子橋ここからは高架下を走っていつでも電車に乗れるように雨対策ここまで来ましたよ残すは上り坂腕を振れば脚が出

おはようございますムロッチです。それにしても昨夜から雨天も雨天（というか台風直撃ですし）ですねそんな中でも会社に出社します昨日のランログ本来なら昨日は峠走も考えてましたが、いつ台風が接近して雨天ないし電車が止まるか分かりませんでしたので、結局峠走どころか皇居ラン等でもなく、大田区内を巡って走りましたただし台湾サンダルを履いてですが太陽の光が弱く（曇ってて太陽が出ない時間もありました）比較的涼しかったこともあって、給水1回（それも2kmで）、塩タブレット1個、ジェル1個で20kmを走れ

Мちゃんからのサンフランシスコ便り朝は曇りだったり霧が出ていたりするそうですが午後には青空が出るそうです。ヒルトンホテルに宿泊。観光バスでのツアー坂道の多いサンフランシスコ

下絵を描いていた「坂道（神戸市道原田２号線）」を仕上げました。「妻」が今日捨てたものは私の「キーホルダー」です。永く使いかなりくたびれたので今日の捨てるものになりました。”お疲れ様でした”今日の「六甲山」です。

まごまごレポ比治山へ登ってみた標高78m登山というよりお散歩比治山の麓まで行くのが遠かったが麓からの坂道は木陰だったのでやや涼しかったでも汗がいっぱい出たそして頂上近くの見晴らしのいいところで写真を撮った現代美術館へ行こうと思ったけど月曜日で休館だったw午後からはショッピングモールに行きお昼からステーキランチ食べた大満足^_^でもそのままお勉強ということになったwまごまごレポでした

おはようございます😃続いては、クルマとバイクの速度差を体験します!クルマのスピードとバイク🏍️のスピードとの違いを検証バイクの方が遅く感じます！実技指導による段差の乗り越え方を体験しますブレーキとアクセルを使ってサスを縮めて反動で乗り越えるって感じです。続いては坂道でのＵターンこれは、白バイ隊員がやって見せます！続きます！

きょうの絵は「神戸文学館」横から「神戸海星女子学院大学」に向かう坂道から海側を見た絵です。10年前「妻」が「神戸労災病院」に入院していた時に撮った写真を参考に描いています。「妻」が今日捨てたものは私の「小銭入れ」です。永く使い擦れてきたので今日の捨てるものになりました。今日の「六甲山」です。

こんにちは😁Ariです。今週の練習内容です！坂道練習。徹底的にやりました！キロ5分以内を刻むことを目標にしました。やり続けていると身体のちょっとした変化にも気づくことができます。初の丹沢山でのトレイル練習。そのあと坂道。今月1本目の30km走！きついこと、苦手なことにもチャンスは沢山あります。なんなら成長早いです🫡身体の調子もよく疲労感も程よい感じ。チーム漢の覚悟の練習日も僕は坂道今週も徹底的に坂道練習🏃🏼志賀高原100kmに向けての準備は着々と進んでいます！楽しみに

加西アルプスの東屋からの続きです。☆2026年5月上旬・兵庫県加西市☆元の分岐の所まで降りて来て㊨です。こちらの方向はわりと歩き易い。なんか綺麗な芝生の場所に出て来ました。この広い芝生の所は躑躅が咲き乱れとても綺麗でした。ここからも登山口がありました。笠松山方面は登山口いっぱいあるんですね～。㊧坂道(アスファルト)降りて行きます。そのまま行くと渡った吊り橋が上にありました。この加西アルプスには馬の背のコースもあるんですが又キツイ登り経て行かんとあかんのでパ

こんばんは、村長です。まずは・・・今回購入した車両＝[スズキワゴンR]です！※型式は[前車と同年代]だったりしますが、加速＆坂道の駆動は段違いであります～♪実は本日・・・[ドライブレコーダー]の取付等で営業所にカミさん同行で向かいました！※車両変更により、様々な品を置いて来てしまいましたもので！！＜(>_<)＞フロント＆リアのカメラ設置と配線を無事に終えたのが1時間半後・・・※ワゴン車と違い乗用車なので[配線経路]を単純化させる為に時間がかかりまし

朝から期外性収縮が頻発そんな中、昨日の会費を払うの忘れてたけん、持って行ったんやけど……坂道やのに、息子は三輪車に乗ると言って聞かない……汗だくで押しましたそして、旦那がお昼を食べに行こうと言ってくれたので、朝ごはん我慢してそれまで横になってました帰ってきてからも、横になるとツルッと寝るよねぇ途中から息子もきて、一緒にソファー出寝ました～幸せな休日でした明日からまた頑張るぞーママは一生懸命生きるよ💪('ω'💪)

青山:毒島先輩！毒島：騒がしいと思って駆けつけてきたらなんだ！お前ら、転生とやらから戻ってきたのか。真壁：クソっ！お前ら。毒島：残念だな。アタイはこいつら以上にお前みたいな武器を持った卑怯者を相手にしてる。あ、それと、ここみたいな治安の悪い廃墟だとな、防犯カメラは必須なのよ。そしてここにも警察は居る。バッチリカメラに刃物を持ってここに向かうテメーが写ってるから。銃刀法違反。しかも残念なことにお前が来た世界よりここの刑務所のメシはマジーぞ？詰んだな。真壁：···クッ！！こちらの世界。豆

日曜日。昨日30キロ走ったので体は重たいですが、７時半出発愛宕山坂道～４００ｍ×５本でフォーム矯正曇りで気温も30度くらいだったので、少しだけ涼しく感じました。が、身体は重くて走りはイマイチ休憩しまくりで20キロ。夏の基礎練習としては、こんな感じでもいいと思うのだけど、北海道マラソンが控えているので焦りはつのります。しすいコスモスマラソンエントリー11月3日（祝）開催のしすいコスモスマラソン（10㎞）にエントリーしました一般ランナーは4500円、高校生ま

旧ジャニーズさんが主催する音楽フェスだけど数年前なら女性アイドル枠じゃ坂道が呼ばれてただろうけどいま呼ばれるのはイコラブとFRUITSZIPPERです。坂道は呼ばれてません。これが【現実】ですよ？モ◯カーさん？坂道の人気はほぼ横ばい（或いは下り坂）であるのに対して失速する！と予想したイコラブは一向に失速しねーしついにカワラボにCD売り上げ抜かれるし憎っくきAKB48はV字回復するしで流石のアホなアイツでもこれぐらいの事は判っている筈だ。ナニせ情報戦のプロ！な訳であ

おはようございます。だいぶ道を覚えたので、運転する機会も増えました。さいわい新居は、大きな道路からすぐで、平坦な場所です。家もまばらな農家とか、憧れるな～って思うけど、めっちゃ山の坂道とか、運転難しいだろうな～って思うので、自分には新居の場所で良かったんだろうって、納得しています。夫からは「また買い物？」って言われますが、今のところ新しいお店を探すのが楽しいですね。それでは、また～

と言っても現行の６６０ccの話ではなく、昔々の３６０cc時代の軽自動車のコトなのですが･･･最近気になってしょうがないんです･･･(*^-^*)そこそこの道具があれば出先で何があっても何とかなりそうな整備性と、何より高いとは申せ頑張れば私でも何とかなりそうなお値段･･･若かりし頃に何度も走らせたコトはありますので「これで充分」も「坂道登らん」もそこそこ理解はしているつもりですし、冷静に考えれば「この年式のこのクルマにこの金額を払うかぁ？」とも思えますが、逆に中古車価格高騰の今

こんにちは😁Ariです。今朝は仕事前にトレイルランニングしました！大倉〜丹沢山往復20km+坂道10km🏃🏼やってみて思うことはこの練習を待ってたって感じ😂ロードでは感じられない感覚。そしてキツさ。これは継続すれば強くなる。確信しました🔥今月もう一回練習しにいきます⛰️今日も最高😆Ari

皆様コメントありがとうございます！そうですね。先日の『CDTV2時間スペシャル』におけるAKB48の出方は大山テル氏の仰る通り①番組トップバッターで国民的ヒット曲である『ポニーテールとシュシュ』を披露！→大谷翔平ばりの先頭打者特大ホームラン！②番組の中盤でいまバズり倒している最新曲である『好きish』を披露！→打者一巡の猛攻でビッグイニング大量得点を達成！③大トリで往年の名曲『365日の紙飛行機』を披露！→9回に往年の名選手が代打で登場し鮮烈な特大ホームラン！とこ

◎作詞：山上路夫◎作曲：森田公一◎編曲：竜崎孝路歌には、不思議な力があります。忘れかけていた景色や、その頃の空気までも、一瞬にして心の中へ連れ戻してしまうことがあります。私にとって、そんな一曲が天地真理の『想い出のセレナーデ』です。天地真理といえば、『水色の恋』『ひとりじゃないの』『恋する夏の日』など、明るく爽やかなヒット曲を思い浮かべる人が多いでしょう。しかし私が最も心を奪われたのは、この少し大人びたバラードでした。作詞は山上路夫。私は、この曲の歌詞を初めて読ん

数ある中からご覧くださりありがとうございます！前回のお話はコチラから↓『ちょっと忙しいみたいです今週』数ある中からご覧くださりありがとうございます！前回のお話はコチラから↓『ふと気づいたこと』数ある中からご覧くださりありがとうございます！前回のお話は…ameblo.jpちょっと車をお店に停められないこともあり自転車で我が家から息子の自転車を借りて店舗まで坂道を下る🚲そこまでは良かったのに！！帰り、自転車にゆるーいズボンの裾が引っかかるので、アラジンのパンツみたいに

トイストーリーホテルからシェラトンって、地図で見るとものすごく近いですよね🧸🏨✨「連泊するなら、そのまま歩いてホテル移動できそう！」「シェラトンのレストランへ遊びに行くのも余裕かな？😆🍽️」夢いっぱいのトイストーリーホテルから、巨大リゾートのシェラトンへホテルホップ…！想像するだけでワクワクしますよね🥰🏰ただし、大きなスーツケースやベビーカーがあると、気になるのが距離と坂道です🧳💦先に結論をいうと…トイストーリーホテルからシェラトンは徒歩圏内！

※七月に上げた記事「空蝉讃歌」の続きになります。汗みずく坂をのぼりて幾千里我見にゆけり永遠なるたまゆら【補足】・汗みずく：体じゅうが汗でびっしょりになること。・たまゆら：ほんの少しの間、一瞬。坂のうへ天際(あまぎは)遠く落陽のありなしのさかひ刹那まばゆし【補足】・天際：空と地の境目。「てんさい」と読むのが一般的だが、島崎藤村に倣い「あまぎは」とした。・ありなしのさかひ：有るか無いかの境。··─·✶·─··人は坂を上る。