坂道

当ブログにお越しいただきありがとうございます。このブログは２０１９年「義母と暮らせば嫁はつらいよ」のタイトルで義母との同居生活の愚痴を綴ってきました。その義母も２０２４年認知症になり特養へ入所しました。時期同じく私も６０代に突入しました。新しい人生の章を再スタートさせたいと思います。同じく同居で悩む方やアラフィフ・アラカンの方に楽しんでいただけるようなブログにしたいと思います。夫は脳梗塞の後遺症で右半身麻痺が残りました。夫の介護もちょこっとしてます。趣味は料理とお酒

【25年10月18日探索・26年8月4日公開】現在地はこの辺堤体の奥、左岸側にあったトイレは使用禁止になっていた。さほど古いものでも無いと思うんだが。その先、駐車場だ。車が全く停まっていないんだが、どうも手前の方で車進入禁止になっているっぽい。なので、左岸側の湖畔道路は管理用の車くらいしか通行していないようだ。なので、1車線幅あれば、現状は十分か。土砂堆積の場所、右側には階段がある。若御子山登山口だった。さらに湖畔道路

こんにちは。定期的に更新が途絶えても日々見てくれている方々が多いことに感謝しています🥺🙏前回の投稿に反応が多く、ソンナム市は関心を持たれている場所なのだと気付きました。続きです💁‍♀️↓『ごま油と家畜市場で発展‼︎ソンナム市(城南市)「モラン市場」』こんにちは。私が好きな韓国のフォトグラファーさんがよく撮影しているソンナム市。念願の場所に行ってきました📸💕​イ・ジェミョンが市長を務めていた市京畿道…ameblo.jpイ・ジェミョンが市長を務めていた市京

日曜日。寝坊して７時出発定番コースの紅葉山～愛宕山の坂道で鍛えた後、そろそろレースペースに身体を順応させねば、ということで室見川へ北海道マラソンの目標は、当日の天候にもよりますが、サブリノ目安。したがって、設定ペースは５分10秒～15秒くらいとしましたタイム結果だけみると、走れているようにみえますが、、実際は1キロいかない内にきつくてきつくて、日陰でがっつり休憩、時計止めてました。休憩は10回以上。こんなペースなのに、まるでレペティション。休憩が多いと、

菅平高原への道は途中からセンターラインの無い二女の大きな車では対向車が来たらすれ違いが難しいようないくつもカーブが続く細い山道を進みやっと菅平高原へ着きました。急に目の前が開け道も広くなり道路の両側にはホテルや旅館が立ち並びスポーツ合宿に来ている学生さん達や観光客で溢れていました。「しゃくなげ」と言うお土産屋さんでトイレ休憩をしてからまずはダボスの丘へ。駐車場に車を停め丘へ登ることに。山道は苦手なので気が進まなかったのですが待っているような場所もなく一緒に登るしか道はなさ

隙間時間に走る。今年に入り名寄の坂には随分鍛えられた！勾配がきつめの箇所がコース上に沢山あるのでとても練習になった！坂道よありがとうございます🙇今日もいい天気でした。若干厳しいかな！？と思ってた大会前の1000kmは後約24km。明日、明後日で12kmずつ走れば達成できる。なんとなく、｢今年は1000km走ってるんだから｣と1%でも良いので精神的な力になってくれたらと思います。晩御飯は高校の時の弁当にほぼ入ってたこれ。｢最後になに食べたい？｣と聞かれたらこれの一択だわ(笑)

ベビーカーで坂道を通るとき、「これ…ちょっと怖いかも」って思ったことありませんか？特に怖いのが、下り坂なんですよね私は実際に、下り坂でベビーカーが前に持っていかれそうになって、一瞬ヒヤッとしたことがあります。それ以来、「ベビーカー×坂道」は常に気をつけるようになりました。調べたり体験を振り返る中で感じたのは、ベビーカーの坂道事故は・ちょっとした油断・「いつもの道だから大丈夫」という気持ち・小さな対策不足こうしたことが重なって起きやすいということです

日曜日。少し出遅れて７時半スタート。すでに暑い日曜日の定番コース、愛宕山～室見川コース室見川にはいって、４００ｍ×５本のプチインターバルきつ過ぎて途中休憩を挟みながらとなってしまったため、VO2MAX向上の効果はありません９時過ぎると気温は35度に。。。。公園の水道水を被ったり飲んだりしたけど、到底追いつかず。日陰を見つけるたびに休憩20キロ走りたかったけど、命の危険を感じ、早々に撤退しました今日の最高気温は38度。外出自体が危険なレベルですね日中は家で

1月29日（2026）。昨年末に買い替えたセレナe-4ORCEハイウェイスターVです。「e-4ORCE」とは、e-POWERの4WD仕様で、車屋さんによると「寒冷地仕様」なのだそうです。中でもトラクションコントロールが秀逸で4輪別々に最適な力配分がなされる、らしいです。住んでるのいわきなのでそんな性能は要らないのですが、車体がこれしかなかったのよ。というわけで、早速雪道に行ってみました（そうやって行くからかえって危ない説）。それで…確かに全然違います。除雪がレギュラーで入ってる雪道

2009年に居なくなってたんだな前にブログにも書いたけどオレが心臓病になって埼玉の会社を辞め、医者からは「日常生活も影響が出て、社会復帰はできないでしょう。まあ、退院後は自宅療養を続けて様子を見てください」そう言われ、埼玉を引き払って五島列島の故郷の小さな島に帰って1年半ほど無職を続けたしかし、無職で親のすねかじり状態で1年半、自分のフィールでは「日常生活できてる」感24時間心電図をつけると不整脈は出てるようだが、オレ自身に自覚は無いし「仕事、イケんじゃね？」と思い出した頃まあ、ほんと

60歳を過ぎて、仕事の方でも外回りをすることがめっきりと減った。色んな業務がオンライン化されたおかげもあるかも知れないけれどもね。以前は月一くらいであったのが、、もう年に一回あるかないかとなった。そんなたまにの外仕事。横浜の和田町へ出かけることになった。相鉄線である。この歳になって、初めて降りる駅である。こういう初めての地へ行く時、時間に余裕があればちょっと寄り道をして目的地の近くに神社を見つけて参拝するのが楽しみである。元々狛犬さんを拝見するのが趣味なので、新たな狛犬さんとの出会