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私は楽しそうなカジュアルパーティーがあると、直感で申し込んじゃいます。だからたいてい１人。行けば顔見知りの１人や２人いるし、いなくても全然平気。ダンスをやっていると、はじめて会う隣の人とも話が弾んじゃう。数カ月前に行ったそんなパーティーでお隣になったやはりおひとり様だったマダム。「私、いくつに見える？」出たな！禁断の質問！そう言う人は大抵若さに自信がある。だから、なるべく思っているより若く言わないとダメなやつ。う～ん。拝見したところ、７０代になるかならない
腰部脊柱管狭窄症内視鏡除圧術術後3年8ケ月となりましたもう少しで4年最早術後とは言えないか？約4年前の初回MRI所見【L4椎体は軽度前方に辷りL4/L5レベルで椎間板信号の低下椎間板膨隆椎間関節の過形成黄色靱帯の肥厚を認めます傍椎間関節嚢胞も見られ脊柱管は狭窄しています診断/腰部脊柱管狭窄症です】元を断たなければしかも早く老いたとは言え術後の回復力があるうちに対処療法の投薬治療を選択せず発症後4ケ月で手術を選択しました良かったのか悪かったのか今でも答えはわか
＜2025.5.25再掲＞＜2023.8.25再掲＞＜2023.6.15記事＞『歌旅－中島みゆきコンサートツアー2007－』は2008年に発売されたライブ映像作品。最近改めて何度も観ている。とくに「重き荷を負いて」。その歌の後半の彼女の声、表情から気迫や決意、ひたすらな思いがほとばしり出ている。機会があればぜひ一度ご覧になっていただきたいと思うシーン。応援歌…というある意味月並みな表現ではくくれない、激烈に励ます意味での激励の歌。勇気の歌。歌唱のハイライトと言
こんにちは。ただの地理好きのつばさです。当ブログのタイトルは「地理から考えるブログ」ですが、最近はただ出かけている記事だけで何も考察していないことにふと気づきました。まあ、気にしない気にしない、ということで、しばらくお出かけ記事が続くかもしれません。気が済んだら、いろいろと考察することもやってみたいと思います。（朝令暮改を体現する当ブログです。）ということで、前回の最後に有名じゃない城址をまた訪れてみます。と書いた気もしなくはないのですが、有名じゃない城址訪れて
都内の坂道歩き坂道が好きです！まずは#100達成！！まだまだ都内の気になるところを勝手気ままに巡りますvol.25#177〜#189文京区湯島2025/1月2025年の初歩きも文京区からいよいよ#200坂道が見えてきました今回は湯島界隈を歩きますJR御茶ノ水駅御茶ノ水橋口からスタート外堀通りを左方向へ順天堂(医院)横の『サッカー通り』へ国道17号と蔵前橋通りが合流する交差点直進(正面方向)します坂の起点となる交差点通称『サッカー通り』の傘谷坂へ#177
前回のプラグ交換『プラグ交換と・・・それ以外に買ったもの』フォークオイルを交換する準備で、いろいろ購入しました。タイヤストッパー（輪留め）うちの、家の前、ちょっと坂道なの元々、木製のを、実家から貰った柱用材木で作…ameblo.jp前回交換、2024/1/2134231.9km本日、2025/2/939415.4ｋｍざっくり５０００ｋｍ走行何キロって、拘ることはないけど、放置はダメ！オイルでも、プラグでも、タイヤでも、なんでも、ギャップ調整コネクタ
都内の坂道歩き坂道が好きです！まずは#100達成！！まだまだ都内の気になるところを勝手気ままに巡りますvol.28#207〜#216文京区千駄木〜本駒込2025/3月ついに文京区最後の坂道巡り千駄木〜本駒込エリアで終了となるはずでしたが…過去に歩いたエリアで見落としが有りそこをクリアして文京区の坂道歩き完結となりました東京メトロ千駄木駅2番出入り口からスタートします不忍通りを左手方向へ4つ目を左に入り大給坂へ坂下より#207大給(おぎゅう)坂大給
今回も30km走についての私のノウハウをQ&A方式で紹介していきます。夏場から30km走を毎週のように続けてきた私のノウハウです。あくまでも私の個人的な意見ですが、ぜひ参考にしていただければ幸いです！30km走に関するQ&A【トレーニング頻度・代替案編】30km走はどのくらいの頻度で行えばいいか？フルマラソンのためにという前提で。私は毎週行っていました。しかし、いきなり毎週30km走を行うと身体がボロボロになって怪我をしてしまうと思います。まずは月1くらいからはじめ
先日のNHKの番組『72時間』は東京ののぞき坂でした場所は豊島区高田2-17〜18目白通りから神田川方向へ下る傾斜22%150mの急傾斜の坂道です車も通れますが一番上からは先が見えないほどの傾斜なので初めての人はびっくりでしょう実はこの坂道はよく通った思い出の道なのです慣れてきたら休憩一回で上がれるようになり降りる時は歩幅を狭めて小刻みに歩けばうまく行きますここの一番高いところから観る夜景はちょっと素敵で番組のように自転車やジョギング
おはようございます。地下化工事が進む台南エリアですが、先日台南駅構内の写真が届きましたので、枚数限定で恐縮ながら投稿させて頂きます。こちらは台南地下駅。将来は2面4線となり、沙崙線のホームも設置されます。ちなみにトンネルの入り口はこのような状況です。一部の台湾の政治家は「日本の地下鉄を見習って30パーミルの勾配にした方がコストダウンと省スペースにつながるのでは？」と問題提起をしていましたが、貨物列車が定期的に往来する路線では、その坂道は傾斜が急すぎて物理的に無理があ
60歳を過ぎて、仕事の方でも外回りをすることがめっきりと減った。色んな業務がオンライン化されたおかげもあるかも知れないけれどもね。以前は月一くらいであったのが、、もう年に一回あるかないかとなった。そんなたまにの外仕事。横浜の和田町へ出かけることになった。相鉄線である。この歳になって、初めて降りる駅である。こういう初めての地へ行く時、時間に余裕があればちょっと寄り道をして目的地の近くに神社を見つけて参拝するのが楽しみである。元々狛犬さんを拝見するのが趣味なので、新たな狛犬さんとの出会
山の上に立つお城のような建物あれは一体？？そう思ったら行ってみたくなるのが、人情と言うもの。「足が痛いんだし、やめておいた方が良いんじゃないの～？」という心の声に蓋をして、テコテコ歩き始めました。途中、お腹が空いて、喉が渇いて．．．どこかにカフェはないかと探します。運よく開店したてのパン屋さんを見つけましたが、中をのぞくとファミリータイプのパンばかり。みんな美味しそうなのよ、値段も手ごろだし。でも、大きさが半端ない。この大きなパンを背負って、あの教会まで上がっていく体力
11月29日は6時24分から77分もウォーキングしてきました。いつものコースから坂道の多い南平台を歩きました。途中で公園により今回から懸垂を始めました。かなり疲れました。iPhoneでは5℃になっていたので寒かったです😊
この記事を読むとわかること北摂エリアで運転しやすい車の選び方軽自動車とコンパクトカーのおすすめ車種ペーパードライバー向けの装備と地域別ポイント【結論】川西・猪名川・池田の地形に合うのは「小回り×視界の広さ×衝突防止機能」川西市・猪名川町・池田市はいずれも坂道・狭い道路・住宅街が多く、運転初心者やペーパードライバーにとってはややハードルの高いエリアです。特に川西市の北部や猪名川町では、山あいに住宅地が広がっているため、登坂性能や小回りの効く車が安心です。一方で池田市は、交通量
