土日8時配信

4/23（水）の直感力メッセージは『適切な距離感』です。人間関係における適切な距離感を意識してみましょう。その日の心身のコンディションによっても適切に感じる距離は変化しますし、周囲の人たちにも同じことが言えます。もし、人間関係で無理や我慢をしていることに気付いた際は「一定の距離感にこだわらなくてもいい」「距離感を調整してもいい」と自分自身に声をかけ、適切な距離感を調整してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？

4/22（火）の直感力メッセージは『必要のない義務感を手放す』です。必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう。「私が何とかしなくちゃ」「私が〇〇をやらなくちゃ」と、しなければならないこと・やらなければならないことで頭の中がいっぱいになってはいませんか？もし、このような傾向に気付いた際は、ゆっくりと息を吐き出してから義務感を伴う事柄を整理して欲しいのです。義務感を伴う事柄を整理することで、自分がすること・自分がしないことの線引きができますし、必要に応じて周囲の人たちに助

4/21（月）の直感力メッセージは『等身大の自分で過ごす』です。等身大の自分で過ごすことを大切にしましょう。「相手に〇〇と思われたい」「相手に好かれなければ」と、いう思いが強くなり過ぎると自分を見失い、空回りしてしまうケースは珍しくありません。ですが、相手の評価の全てをコントロールするのは不可能ですし、その時々で変化するものなのです。このことを心に留めつつ「相手からの評価が全てではない」「相手からの評価は変化する可能性があるものである」と、自分自身に声をかけ、等身大の自分

4/20（日）の直感力メッセージは『距離を置く』です。自分にとって不要な情報から距離を置くことを大切にしましょう。日々の暮らしには膨大な情報が溢れており、無意識のうちに疲れを覚えているケースは珍しくありません。もし、気の重さや倦怠感を覚えた際は心身をリラックスさせる時間を設けて欲しいのです。心身がリラックスしてくれば、考える力と感じる力のバランスも整ってきますし、情報を取捨選択するキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「疲れを覚えていないか？」「気の重さを感じて

4/19（土）の直感力メッセージは『自分自身を満たす』です。自分自身を満たすことを意識してみましょう。心身のエネルギーが不足していると、動きたい時に動けないという状況の陥りがちです。こうした状態を防ぐためにも、好きなことをする、もしくは、趣味を楽しむ時間を設けて欲しいのです。好きなことをしたり、趣味の時間を楽しんだりすることで心身のエネルギーを循環を促しますし、気持ちに余裕を持つキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ、自分自身を満たすことを許可し、好きなことや趣

4/18（金）の直感力メッセージは『循環』です。「受け取ること」と「与えること」の循環を意識してみましょう。「受け取ること」と「与えること」は同時に起きています。相手から差し出されているものを受け取ることで、相手が与える経験をしていますし、自分が差し出しているものを相手が受け取ることで、自分が与える経験をしているのです。「受け取ること」と「与えること」どちらか一方に重きを置くのではなく、両方が揃うことで循環が生み出されていくのだと心に留めてみてくださいね。Havea

4/17（木）の直感力メッセージは『片付ける時間を設ける』です。気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう。気になっている物事を片付けることで、やりたいこと・したいことにエネルギーを注ぎやすくなりますし、現状を把握して行動するキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「後回しにしている物事はないか？」「やろうと思いながら、後回しにしていることはないか？」と自分自身に問いかけ、気になっている物事をひとつひとつ片付けてみてくださいね。Havean

4/16（水）の直感力メッセージは『違いを認める』です。親しい人たちとの違いを認めることを意識してみましょう。どんなに仲が良く、価値観が似ていたとしても歩んでいる人生は異なり、感じ方と考え方に違いが生じるのは自然なことです。このことを心に留めつつ「親しい人たちと違いがあってもいい」「違いが生じても悲観する必要はない」と自分自身に声をかけ、違いを肯定した上でのお付き合いを大切にしてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージと

4/15（火）の直感力メッセージは『シンプルに考える』です。シンプルに考えることを大切にしましょう。シンプルに考えることで、堂々巡りすることを防ぎやすくなりますし、事実と推測の線引きもしやすくなるものです。このことを心に留めつつ「同じことを繰り返し考えていないか？」「自分が生み出した推測に囚われていないか？」を確かめ、シンプルに考えることに意識を切り替えてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える

4/14（月）の直感力メッセージは『確認し、行動する』です。​一日の流れを確認し、行動することを意識してみましょう。おおまかであったとしても、流れを確認できていれば、注力すべきこと・やるべきことも明らかになりますし、優先順位を決めてから行動しやすくなるものです。このことを心に留めつつ、今日の予定やタスクを確かめてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリ

4/13（日）の直感力メッセージは『いたわる』です。自分自身をいたわることを大切にしましょう。心身は人生を共に歩む相棒の役割を果たしてくれています。もし、疲れや余裕のなさを覚えた際は、心身をいたわるための時間を設けて欲しいのです。心身をいたわり、コンディションを整えることで、おのずと気力が湧いてきますし、自分自身を大切にするキッカケにもなります。まずは疲れを溜めこんでいないかを確かめ、心身をいたわることを許可してみてくださいね。Haveaniceday!

4/12（土）の直感力メッセージは『豊かさ』です。日々の暮らしに存在する豊かさについて考える機会を設けてみましょう。豊かさと聞くと、経済的な豊かさを思い浮かべるかも知れません。ですが、日々の暮らしには有形無形問わず豊かさが存在しています。既に受け取っている豊かさを明らかにするために「自分が受け取っている豊かさがあるとしたら、それは何か？」「当たり前になっている豊かさがあるとしたら、それは何か？」と、自分自身に問いかけてみましょう。この過程を経ることで日々の暮らしに存在する豊か

4/11（金）の直感力メッセージは『一息つく』です。一息つく時間を大切にしましょう。一息つくことで緊張をゆるめるキッカケになりますし、意識を切り替えるが促されるものです。このことを心に留めつつ、好きなものを口にしたり、軽く身体を動かしたりして、一息つく時間を自分のために有効活用することを許可してくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリングメッセージです。

4/10（木）の直感力メッセージは『自力と他力のバランス』です。​自力と他力のバランスを確かめてみましょう。「自分だけで何とかしなければ」という考えだけでも​「相手に何とかしてもらおう」という考えだけでも​物事は上手くいかないものです。​もし、自力に偏っているのであれば他力を。​他力に偏っているのであれば自力を活用することを意識して欲しいのです。​自力と他力を組み合わせることで、物事がスムーズに進むキッカケになりますし、気持ちに余裕を持ちやすくなるものです。このことを心に留

4/9（水）の直感力メッセージは『期待について考える』です。期待について考える機会を設けてみましょう。期待には「あることが実現するだろうと望みをかけて待ち受けること」という意味があります。具体的な内容の伴わない相手からの期待にそうことは難しいですし、期待にそうこと・そわれることは義務ではないのです。このことを心に留めつつ、期待に振り回されていないかを確かめ、必要のない期待を手放すことを大切にしてくださいね。Haveaniceday!○直

4/8（火）の直感力メッセージは『尊重する』です。人間関係における尊重を意識してみましょう。尊重には「尊いものとして大切に扱うこと」という意味があります。自分と相手。どちらか一方が尊重される関係は健全とは言えませんし、より良い関係を築くためには、両者への尊重が欠かせないのです。このことを心に留めつつ「両者が尊重される関係性があってもいい」と、自分自身に声をかけ、尊重ありきの関係に対する許容を持つことを大切にしてくださいね。Haveaniceday!

4/7（月）の直感力メッセージは『視点を切り替える』です。視点を切り替えることを心掛けてみましょう。同じ物事も視点を切り替えることで、新たな気付きが得やすくなりますし、悩みや問題を解決するための糸口になる場合もあるものです。このことを心に留めつつ「〇〇という風に捉えられるかも知れない」「〇〇という考え方ができるかも知れない」という観点を大切にし、視点を切り替えてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「

4/6（日）の直感力メッセージは『頭の中を整理する』です。頭の中を整理するための時間を設けてみましょう。「〇〇をやらなければ」「〇〇もしなくちゃ」など、やるべきこと・すべきことに頭の中がいっぱいになっていませんか？こうした状況が続くと焦りと不安が増幅し、無意識のうちに疲れが溜まりやすいものです。自分で自分自身のエネルギーを奪わないためにも、頭の中にあるものを書き出し、整理する時間を設けて欲しいのです。頭の中にあるものを書き出すことで客観的な視点を得やすくなりますし、優先順

4/5（土）の直感力メッセージは『言葉にして伝える』です。言葉にして伝えることを意識してみましょう。「言わなくても分かるだろう」「言わなくても察してくれているだろう」と、言葉にしていない思いはありませんか？思いを言葉にすることで初めて伝わる場合もありますし、人間関係をより円滑にするキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「言わなくても分かるだろうと考え、伝えていないことはないか？」「大切な人たちに伝えたい言葉はないか？」と、自分自身に問いかけ、自分の内側にある思いと

4/4（金）の直感力メッセージは『許容する』です。やらないと決めることへの許容を意識してみましょう。人生において「何をやるのか」を決めることも大切ですが、「何をやらないのか」を決めることも重要です。今という時間を生きる自分にとって、不要となった習慣と行動がないかを明らかにして欲しいのです。不要となった習慣と行動が明らかになれば、新しいエネルギーを取り入れるスペースができますし、身軽な状態で過ごしやすくなるものです。このことを心に留めつつ、不要となった習慣と行動がないかを確

4/3（木）の直感力メッセージは『いい塩梅を確かめる』です。自分にとってのいい塩梅を確かめる機会を設けてみましょう。いい塩梅には「思い通りに体が動くさま、事が進むさま」という意味があります。いい塩梅の基準には個人差がありますし、ひとつの価値基準ではかることはできません。自分にとってのいい塩梅を明らかにするために「どんな状態だと思い通りに事が進みやすいか？」「どんなコンディションだと身体が動かしやすいか？」と、問いかけ、これまでを振り返って欲しいのです。いい塩梅が明らかにな

4/2（水）の直感力メッセージは『心を落ち着かせる』です。心を落ち着かせることを意識してみましょう。「〇〇になったらどうしよう」「〇〇と思われているに違いない」と、推測や断定を行っていることに気付いた際は、ゆっくりと息を吐き出し「これが事実であるとは限らない」と、自分自身に声をかけて欲しいのです。推測と事実を線引きすることができれば、自ずと心が落ち着いてくるものです。まずは推測や推断を行っていないかを確かめてみてくださいね。Haveaniceda

4/1（火）の直感力メッセージは『思い描く』です。この1ヶ月をどのように過ごすかを思い描いてみましょう。思い描くには「ものの姿・形などを心の中で想像してみる」という意味があります。「〇〇を意識しよう」「〇〇を大切にしよう」と、自分にとって軸になる考えや思いを明らかにすることで、どのような行動をするのか、どのような予定を入れるのかの基準にもなります。このことを心に留めつつ、思い描くための時間を設けてみてくださいね。Haveaniceday!

3/31（月）の直感力メッセージは『一息つく』です。一息つく時間を大切にしてみましょう。一息つくには「一休みすること。作業の手を一時休めること」という意味があります。一息つくことで心身をゆるめたり、意識を切り替えたりするキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ、一息つく時間を有効活用してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリングメッセ

3/30（日）の直感力メッセージは『振り返る』です。この1ヶ月を振り返る機会を設けてみましょう。今月はどのような出来事がありましたか？また、今月はどのような気付きがありましたか？自分自身に問いかけて欲しいのです。振り返る機会を設けることで、今だからこそ受け取れるギフトに気付きやすくなりますし、自分自身を肯定するキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ、できなかったこと・やれなかったことだけでなくできたこと・やれたことも同時に確認することを大切にしてくださいね。

3/29（土）の直感力メッセージは『解消する』です。​​無意識のうちに溜め込んでいるストレスを解消することを意識してみましょう。自分のために過ごす時間は確保できていますか？また、好きなことや趣味を楽しむことはできていますか？自分自身に問いかけて欲しいのです。自分のために時間を過ごしたり、好きなことや趣味を楽しんだりすることで、ストレスを解消するキッカケになりますし、心身のエネルギーが回復することが促されるものです。このことを心に留めつつ、溜め込んでいるストレスがな

3/28（金）の直感力メッセージは『言葉にして伝える』です。言葉にして伝えることを意識してみましょう。「言わなくても分かるだろう」「言わなくても察してくれているだろう」と、言葉にしていない思いはありませんか？思いを言葉にすることで初めて伝わる場合もありますし、人間関係をより円滑にするキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「言わなくても分かるだろうと考え、伝えていないことはないか？」「大切な人たちに伝えたい言葉はないか？」と、自分自身に問いかけ、自分の内側にある思い

3/27（木）の直感力メッセージは『厚意を受け取る』です。厚意を受け取ることを大切にしましょう。厚意には「思いやりのある心。親切心」という意味があります。日々の暮らしで受け取ってる厚意を確かめることで、より多くの厚意に気付きやすくなりますし、あなた自身が差し出している厚意を認めやすくなるものです。このことを心に留めつつ、厚意に意識を向けることを許可してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える力」

3/26（水）の直感力メッセージは『小さなチャレンジ』です。小さなチャレンジをすることを意識してみましょう。いつもは通らない道を歩いたり、気になっている物事について調べてみたり。小さなチャレンジをすることで新たな発見や気付きが得られますし、心を満たすキッカケにもなるものです。まずは今日できる小さなチャレンジを楽しむことを許可してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは？あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことを

3/25（火）の直感力メッセージは『必要のない義務感を手放す』です。必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう。「私が何とかしなくちゃ」「私が〇〇をやらなくちゃ」と、しなければならないこと・やらなければならないことで頭の中がいっぱいになってはいませんか？もし、このような傾向に気付いた際は、ゆっくりと息を吐き出してから義務感を伴う事柄を整理して欲しいのです。義務感を伴う事柄を整理することで、自分がすること・自分がしないことの線引きができますし、必要に応じて周囲の人たちに助