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思考が先、現実は後相手は鏡言われたい言葉を自分が先に自分にかけるから相手からも言われるようになるそんな感じのことを聞いたことありませんか？？【クライアント様実績💐】・本当に自分が結婚したいか分からない(40代女性)↓5ヶ月後どんな自分を見せても受け入れてくれる彼と出会って入籍💍・私のこと、好きになってくれて私も結婚したいと思える人って本当にいるのかな？(30代女性)↓3ヶ月後自分の本音を伝えられる結婚前提の彼が出来て入籍💍🌹・今、十分幸
個別まなびの発達支援室CHARMYSUIT(チャーミースーツ)です🌱今日は…📍土台づくりと学習法略「土台づくりだけでは間に合わないこともある。」私の元に来た時、この生徒さんは中学生。繰り上がりの足し算で指を使っていました。でも、ふとそれが恥ずかしくなり、指を使わず暗算をして、間違えてしまいます。よく見ていると、「+1すると次の数へ進む」というイメージが弱く、足される数から数え始めてしまう様子がありました。そこで提案したのが「定規」定規を使うと、次の1目盛りが目で見え
中学生野球選手のトレーニング球速向上のための土台づくり投球動作の基本はジャンプ動作腕振りの速度とタイミング沈み込みとヒップヒンジ力積、地面反力、RFDなどこれらを習得するためにメディシンボールを地面に叩きつけてからのジャンプこれを繰り返すことで動きを引き出せます。投球速度向上にはジャンプ時の下肢と上肢の運動連鎖がとても重要なんです。ヒントは腕振りは思ったより速くです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-8
こんにちは！新潟市の完全個室・育毛促進・頭皮ケア専門店BLDです。先日、お客様からのご紹介で、海外の方がご来店くださいました♪とても明るく素敵な方で、こちらまで楽しい時間を過ごさせていただきました。今回のお悩みは、産後の抜け毛と髪のボリューム。まずはマイクロスコープで頭皮を一緒に確認。そして、髪には「生える→育つ→抜ける」というヘアサイクルがあることや、産後の抜け毛についても、できるだけ分かりやすくお話しさせていただきました。BLDでは、ただ施術をするだけではなく、「今、自分の頭
「仕方がない」便利な言葉です。どうにもならないことを受け入れるとき、人の心を楽にしてくれることもあります。でも、この言葉が繰り返されると、少し怖いことが起こります。本当はおかしい状態なのに、「仕方がない」で終わってしまう。誰か一人に負担が集中していても、「今は仕方がない」と言う。情報が届いていなくても、「忙しいから仕方がない」と言う。誰かが困っていても、「本人も大変なんだろう」で終わってしまう。こうして、問題は解決されないまま、日常の中に埋もれていきます。そして
「助け合いましょう」よく聞く言葉です。もちろん、大切なことです。でも私は、最近この言葉を少し違う角度から考えるようになりました。助け合おうと思っても、「誰に頼ればいいのか分からない」「何を頼めばいいのか分からない」「相手も忙しそうだから言えない」という状態なら、助け合いは始まりません。つまり、「助け合おう」という気持ちだけでは、循環は生まれない。必要なのは、助けを求めてもいい。力を貸してもいい。断ってもいい。できることだけ参加してもいい。そんな条件が整っていること
「人に迷惑をかけないようにする」私たちは子どもの頃から、そう教えられてきました。もちろん、それは大切なことです。でも、それが強くなりすぎると、「人に頼ってはいけない」という考え方に変わってしまうことがあります。自分でできることまで、誰かに頼る必要はありません。でも、自分一人では難しいことまで抱え込む必要もありません。人には、それぞれ得意なことがあります。時間がある人。知識がある人。経験がある人。話を聞くことができる人。体を動かせる人。そして、今は何もできなくても、誰か
「困ったら誰かに相談すればいい」言葉にすると、とても簡単です。でも、実際にはなかなかできません。「こんなことで相談したら迷惑かな」「自分で何とかできないと思われたくない」「弱い人だと思われたくない」そんな気持ちが、相談することを止めてしまいます。でも、少し考えてみると不思議です。助けられる側だけではなく、助ける側にも「誰かの役に立ちたい」という気持ちがあります。それなのに、必要としている人と、力を貸せる人の間に、見えない壁ができてしまう。もしかすると問題は、「助けを求める人
7月に続き、足づくり・土台づくりの8月。せっかく7月に良いトレーニングができたので、8月はさらに積み上げたい。人の体は過負荷性と言って、前よりも少し強い刺激を入れることで強くなっていきます。ということで、7月と全く同じトレーニングをするのではなく、少し変化した刺激を入れていこうと思いました。低強度ジョグと中強度走がトレーニングの中心であることは変えません。変えるのはポイント練習。土曜日と、平日1回の週2回行っていたポイント練習のショートインターバルを少し変化させていこ
身体づくりは、一生の土台づくり幼児期に身につけた「動きたくなる身体」と「挑戦する心」は、一生枯れない財産です。たとえ将来スポーツをやらなくても、その粘り強さは仕事や生活に活きます。大人が経済戦略で作り出した流行はいつか消えますが、自分の身体は一生付き合っていくものです。えがお体育スクールで過ごす時間は、5年後、10年後、そして28年後のその子の未来を支える「確かな土台」になるはずです。🌟生後２ヶ月〜3歳親子参加型🌟佐久市ベビーリトミックde運動
「助けて」と言えない。「力になります」と声をかけられない。「仕事をください」と言えない。そんな場面は、誰にでもあります。それは、人が冷たいからでも、協力したくないからでもありません。その間には、「迷惑をかけるかもしれない」「断られたらどうしよう」「変に思われるかもしれない」という、小さな心理的な壁があります。私たちは、人を動かそうとする前に、この壁に目を向けたいと考えています。つながりを妨げているものが取り除かれれば、人はもっと自然につながれるはずだからです。心の
私たちは、社会課題を考えるとき、「足りないもの」を探しがちです。人手が足りない。時間が足りない。お金が足りない。本当にそうでしょうか。一方では、「忙しくて限界だ」と言う人がいます。その一方で、「時間はあるけれど、自分を活かせる場所がない」と感じている人もいます。知識や経験を持ちながら、「どう伝えればいいのか分からない」と立ち止まっている人もいます。もし、これらが本来つながるはずの存在だとしたら。社会の問題は、「足りない」ことではなく、「流れていない」ことにあるのかもしれません。
暮らしの開運研究家なおこです暦と四柱推命から、暮らしと心をやさしく整える小さな開運習慣とコツをお届けしています8月7日は「立秋」四柱推命では立秋を境に季節の気が切り替わり、１年の「後半」へ入っていく節目実は、生まれ持った性質によって後半の流れに乗るためのポイントは少し異なります例えば✅全力でやってきたと思う方：後半は前半がんばったことを整えながら、一つひとつ積み重ねていく✅前半は土台づくりをがんばったと思う方：後半は行動量を増やし、形にしていく⇒あなたは、どちらに近い
「SNSを毎日更新しているのに反応がない…」「集客に時間をかけすぎて疲れてしまった…」そんな悩みを抱えている方に、私がご紹介しているのがDBS（自動ダウン構築システム）です。DBSは、仕組みを活用しながら集客の土台づくりをサポートしてくれるシステム✨✨もちろん、何もしなくても結果が出る魔法のようなものではありません😊ですが、正しい方法を学び、コツコツ行動を続けることで、一人で試行錯誤を繰り返すよりも効率よく活動を進められる環境があります☺️✨私自身も、「子どもとの時間を大切にしながら
開運方位の秘密ズバリ教えます！その5【家庭運を良くしたいなら南西が大事】【日本一愛ある開運宅建士】一色佑希子です(マンションの建築現場や構造にくわしいのが単なる開運師とちがうところ）5回目は【南西】の方位の意味を紹介するわね「一色さん、家庭運を良くしたいときはどの方位なんですか？」西北が「攻め」の方位なら、家庭運を充実させる「守り」の方位は南西よ。「南西」は、家庭運を表し、物事の土台を作る方位。
7月最終週の平日は「疲労回復week」ということで、すべて低強度のゆっくりジョグにしました。月曜日は30km走だったので、実質火曜日から金曜日の４日間ですね。低強度ジョグというのは、翌日に疲労が残らず、むしろ回復していく程度のジョグだそうです。その定義に当てはめると、毎日低強度ジョグをしていると、どんどん疲労は回復していき、体の状態がよくなるはず。しかし、自分が「これは低強度ジョグだ」と思っていても、実はそうでもなくて疲労がたまっていくということもありますよね。特に
話して心も軽くなる♪子育ても楽しめる生後1ヶ月からのベビーマッサージ市川の皆川さゆりです♪突然ですが…赤ちゃんのおてて、毎日触っていますか？🖐️手のひらにはたくさんの神経が集まっていて、やさしく触れた刺激は脳へそのまま伝わります✨なので、手のひらにやさしい刺激を与えていくことで感覚や手の筋力を育てる土台づくりにつながります✨その積み重ねが、将来、お箸🥢やハサミ✂️等を使う力へと育っていきますよ♡「じゃあ、赤ちゃんとのふれあいの時間を作らなきゃ！」と焦らなくても大丈夫👌特別な
【嬉しいご報告をいただきました🌸】先日、妊活中にいらしたお客様からご懐妊のご報告をいただきました。本当におめでとうございます✨妊活中のお身体は、ただ子宮や卵巣だけを見れば良いわけではありません。☑️冷えやすい☑️睡眠が浅い☑️ストレスを抱えやすい☑️疲れが抜けない☑️生理周期が安定しないそんな状態が続くと、からだは「生命維持」を優先しやすくなります。だからこそ、かるなでは、🌿巡り🌿自律神経🌿ホルモンバランスこの3つを土台から整えることを大切にしています。
魂の通訳者きつどうえつこです又の名を裏ない占い師えっちゃーん❣️昨日は短大仲間と久しぶりの再会と、おしゃべり楽しかったわぁ‼️仲間の一人がカバン職人になってて、今回は小銭入れとポーチを大量に買いましたちょっとしたプレゼント用にストック11月には、四日市お泊まり計画もできて、楽しみ～今日は白い犬の日自分とむきあうことをしっかりしてね！やみくもに、流れにのってはだめーあとで、軌道修正大変になるからねーまだ時期早々しっかり足元見て計画の準備段階足元踏みしめて土台つく
「月300万円売上達成！」個人サロン向けの広告や発信で、こんな言葉を見かけることがあります。もちろん、それ自体が嘘というわけではありません。でも私は、その数字を見るたびに思うんです。「それで利益はいくら残ったの？」と。個人サロン経営で本当に大切なのは、売上ではありません。利益です。例えば、・広告費はいくら使ったのか・家賃や人件費はいくらかかったのか・商材費はどれくらいかかったのか・毎日何時間働いていたのかこれが分からなければ、その売上が「すごい」のかどうかは判
個別まなびの発達支援室CHARMYSUIT(チャーミースーツ)です🌱今日は…📍学校での支援と、CHARMYでの支援🌱☝️実は、少し役割が違います🌱学校では、今授業で困っていることに対して、「この場で何ができるか」を考えながら支援しています。クラス全体の流れもあるため、苦手の原因までさかのぼって取り組むことは、なかなか難しいのが現実です。また、学校で支援した意図や工夫が、保護者の方へ十分に伝わらないことも少なくありません。そのため、「その場を乗り切る支援」になることも
「髪を伸ばしたいんです。」そんなご相談をいただくことは本当に多いです。でも、ただ伸ばすだけでは途中でまとまらなくなったり、なんだか野暮ったく見えたり…。だから僕は、伸ばしている途中も可愛く過ごせることを大切にしています。今回は襟足の段をなくし、丸みをしっかり出した柔らかなボブに仕上げました。ショートからボブへ伸ばしていく途中でも、シルエットを整えるだけで印象は大きく変わります。カラーは人気のミルクティーベージュ。さらに白髪ぼかしハイライトを入れて、透明感と立体感をプラスしました。
こんにちは。美しく生きるランジェリーブランドLaneige.（ラネイジュ）代表の竹内香織です。乳がんを経験したとき、私は術後下着のラインナップの乏しさに絶望し、本気で悩み、探し続けました。その経験から今、「乳がんや年齢を重ねた女性が美しく生きるためのランジェリー」Laneige.を立ち上げています。このブログでは・乳がん術後の下着選び・ブラジャーと体型変化・術後の心の揺れや葛藤・美しく生き直すためのヒントを、体験者として正直に綴
こんにちは。元校長×NLPトレーナーのひろ（鈴木博之）です。「もっと変わらなきゃ。」そう思うことはありませんか。もっと頑張らなきゃ。もっとできるようにならなきゃ。もっと自信をつけなきゃ。向上心があるからこそ、そんな気持ちになるのだと思います。でも時々、「変わらなきゃ」という思いが強すぎて、今の自分を否定してしまうことがあります。私はこれまで、多くの子どもたちや先生方と関わる中で、一つ感じてきたことがあります。それは、人は「認められた時」に、一番大きく成長すると
サロンのホームページやSNSを見ていると、「○○ケア」「△△療法」「□□メソッド」そんな専門的な名前だけが並んでいることがあります。でも、お客様からすると、「それって何をするの？」「私にも必要なの？」「他と何が違うの？」そんな疑問ばかり。それなのに最後は、「まずは一度体験してください。」これでは、お客様は予約できません。私は、この状態は説明を放棄しているのと同じです。もちろん、施術には自信があるのでしょう。でも、その自信は、お客様にはまだ伝わっていません。初めて来
ちはるん。です。🌸40代からの婚活アドバイザー🌸婚活ぶきっちょさん本気応援📣🌸自分らしくいられる家庭の土台づくり🌸3年後、10年後も家庭を安心できる居場所へそんな活動をしています。よろしくお願いします🙇♀️
光のメッセージ～数秘4～こんにちは😊きらんです✨きらんの光のメッセージをお届けします✨「焦らなくて大丈夫。未来は、今日の積み重ねから生まれる。」目に見える結果が出ないと、不安になることがあります😅「このままでいいのかな？」「本当に前に進んでいるのかな？」そんなふうに感じる日もあるかもしれません🩵でも、大きな木も、最初は小さな芽でした🌱土の中でしっかりと根を張る時間があるからこそ、やがて大きく成長し、美しい花を咲かせます🌺数秘4が教えてくれる
「やればきっと出来るのに、初めてのことに戸惑ってしまう。」「ボールを蹴るのは上手いけど、試合になると周りが見えなくなる。」「すぐに『できない』と言って諦めてしまう。」そんな悩みを抱える親御さんは少なくないと思います。ライフキネティックは、運動を通して脳にさまざまな刺激を与え、「考えながら動く」経験を積み重ねるプログラムです。「完璧を求めなくて大丈夫。」「できなくてもチャレンジする。」そんな環境だからこそ、子どもたちは笑顔で挑戦し、自然と考える習慣や挑戦する姿勢が身についていきます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆彡毎週金曜日20:00からYouTubeでライブ配信を始めました。次回は７月１７日(金)２０:００からです。「通知を受け取る」設定をして頂けると有難いです↓。『会社も人生も根っこが大事』第３回テーマ「なぜ人は自分の状態に気付けないのか？」第1回テーマ「なぜ問題は繰り返されるのか？」第２回テーマ「なぜ感謝できないのか？」そして今回第３回テーマ「なぜ人は自分の状態に気付けないのか？」同じことで悩み、同じことでつまずき、同じことを繰り返してしまうことありますよね
