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天気は崩れていますが、温かくなってきましたね!どうも!伊丹市北伊丹にあるみんなの森整骨院はあもす院古市です!患者様の声はこちら初めての方はLINEにクーポンがあります!お得に来院してみませんか??4/30~5/5までの空き状況になります!GWを楽しく過ごすために痛みや違和感が出ている方はお早めに施術されるのをおススメします!30日(火)9:00,10:00,11:00,11:30,12:00,12:30
四十肩(15年ぶり2回目)に苦しむワタシを置いて、広島在住の山仲間たちは春の山小屋へ。現役とOBの集まりです。山小屋の修理を兼ねて毎年やっています。昔々、イヤというほど食べたカレー(定番メニュー)。26人分作ったらしい。広島在住・ムライがたくさんの写真を送ってくれたのでお裾分け。もう少し広島が近ければ行きたいところ。なにしろ広島の奥地だからな。参加者は19歳から80歳までだったとのこと。ワタシはまだまだハナタレ小僧です。
自分は野球好きなのですが、たまたま当時は野球しかなかったので野球だっただけで、本当は外国に憧れがあって、サッカーが好きでした。そんなこともあり、無理くりに野球やれ、とも言わないし、むしろサッカーチームに入れ、とサッカーをさせました。チーム競技は出場できないと意味ないので、弱めのチームに入れてやり。ところが少し経つと、弱くてつまらないから強いチームでやりたい、とサッカーをやめて、強くて練習の厳しい野球チームに入部。経験者ゆえに(大丈夫かなぁ)と内心心配に思いつつ、やり
一番きれいにしたい場所は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう僕自身のこころ。☆⌒Σ(≧д≦)ゝ上手いこと言ったおはようございましたさんだぁです話しは遡り4月12日(金)ブロ友さん兼ねて酒友さんであるお三方と19時からの飲み会に参戦‼️気合を入れて定時で退社!やればできる子‼️早く上野に着いたから一人で0次会はアメ横の「魚草」さん一杯目‼️森のくまさんネーミング可愛すぎアテ
今日は54回目のリハビリです。今朝は、昨日の冨士山じゃないけど、起きたら、真ーっ白でした。昼間少しだけはれましたが、1日濃霧でした。ホットパック➡️ウォーターベッド➡️リハビリの先生の手技をして頂きました。【モッコウバラ】キレイです今は、どこに行ってもお花が綺麗ですとっても、色鮮やかです。春は、次々いろいろな花が咲きますね。何て言う花なのか?わからないものもいっぱいあります今日は、病院のはしごしてます。夕方からつばきウィメンズクリニックにジエノゲストの処方をしてもらい
こんにちは。「着ない着物を着たい人に譲る」活動をしている虹色日和(ナナイロビヨリ)です。メインのブログでは「みお」と名乗っています。++++++++++++++++++++++++メインのブログで4年前に投稿した記事なのですが…『【リブログ】四十肩問題つづきの話』こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます先日記事にした「四十肩問題」もとの記事は、こちらあの記事のあとも、日々少…ameblo.jp四十肩で、
朝から雨気分より先に体が重くてどよーんなスタート夜中に四十肩の左半身がダルダルで目を覚ましてしまい起きて湿布を貼ってみたけど眠れなくて睡眠不足ですあ、その前に夜中の2時に旦那の大いびきで起こされてますねん今日はリハビリが入っているのでその前に隣駅のデパートに化粧品を買いに行く予定が気力無しで取りやめ雨の日は左肩、腕がダルダルそして手術した左胸も時々ズキズキと痛くなりますそれに加え今日は股関節も痛くて足先が痺れる感じもあとは下痢これは先週のパージェタ、
ジムに入会して、運動をはじめたら、あちこちが痛くなるという方がたまにいらっしゃいます運動は体に良いはずなのに、なんでー?って思いますよね、、、肩が痛い膝が痛い腰が痛い運動していても体が痛い方の特徴とは、、、動作がおかしい→へんに力みすぎている→体の連動が使えていない(特に胸郭と股関節)→そもそも神経伝達が悪く、あらゆる筋力検査テストがエラーとなるなどが疑われます先日いらしたクライアントさんも、ジムに入会して筋トレ中に肩を痛め1ヶ
\正しい肩周りの使い方/四十肩、五十肩肩こりさん首こりさんたぶん‥肩をたくさん酷使されていると思います🥹🙏肩と腕は隣同士、ついつい腕の動作を、「肩」を使いたくなるけれど、正しくは「脇の下」を使いましょう✨お家のタオル70cmで簡単に脇の下の練習ができます😊🩷コツは☑︎脇を下げること(鏡を見て、肩が下がっていることチェック)☑︎小指と薬指でタオルを握ること☑︎指の力は、7割くらい弱めにしましょう!脇の下をアクティブに働かせると、お首、肩は全然力はいらないので
こんにちは気功インストラクター氣巡り美人気功のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人講座」先月9回コースが終了しました。参加して下さった生徒さん気功をご自身の体質改善として真摯に向き合っていらっしゃたのでとてもたくさんの変化の感想を頂き気功インストラクターとしてお伝えできたこととてもとても嬉しいですでは身体の改善の感想1つ目です40代女性Tさまとにかく体調がよくなりました。冷え性改善(70%減)膀胱炎ひと冬に4回→1回
スタジオルーツ宮古の山根です。子どもの発育に「感覚」が必要である事を前回も書きましたが、大人のカラダにももちろん重要です。「ボディマップ」という言葉をご存知でしょうか?これはいわゆる脳内でイメージしている自分自身のカラダです。人は運動する時、イメージに基づいて動こうとします。「ボディマップが崩れている=イメージがズレている」状態なので、関節や筋肉に負担をかけます。そしてこのボディマップはいわゆる「クセ」のようなもので、自分自身で気づくことが難しいのです。なのでスタジオ
新年度が始まりましたね。今年は天気のいい日に桜の写真を撮ることができず、気づけば散り始め…仕事帰り、駐車場近くにある桜と曇り空の中撮影した桜今年はこの桜を動画に使うことになりそうです。次女は高校生になりました。中学3年の秋から徐々に学校に行けなくなり、週1、2回の登校でした。学期末試験も受けることなく、卒業式もぶっつけ本番で挑んだ次女私の職場と同じ敷地にある通信制高校に通うことになりました。それでも当初行く予定にしていた日の授業にいけない日が続いています。今日も登校予定にしていま
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。『《八街!激うま!ラーメン祭》最新情報!:桜NEXT整体院4/16(火)の予約状況』肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐
あー、これは五十肩だぁ。。。年齢的には四十肩。バンザイ、出来ません。痛くて着替えも洗面も出来ません。(痛みと戦いながら右手だけで済ませています。)安静にしていても痛い、夜は、痛くて眠れない。やっと寝ても、痛みで目が覚める。乳飲み子を育てている時と同様のこまぎれ睡眠。もうこれは駄目だと思い、豆腐メンタル・モラハラ・マザコン夫に報告。「ただの五十肩で騒ぐな」と言われました。背に腹はかえられない。日曜日でも診察を行っているクリニックを自分で調べ、「午前中に連れて行って」とお願
遂に四捨五入したら……イソジンになっちゃう歳に……という訳で本日、4月20日無事にまた1つ歳を重ねる事が出来ました。🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯歳になりました🎂『43→44』本日4月20日はワタクシ、コジコジの44歳の誕生日🎉まだまだナウなヤング👊おっきいオッサンなんて言わせない『43yearsold』本日4月20日コジコジ…ameblo.jp今年のお祝いは我が家でゆっくり嫁さんと一緒に2人の時間を
メンズエステで働いていると、『外で会おう』『俺と、不倫しよう』『付き合おう』『結婚しよう』などなど、リップサービスか口説きにかかる方々がいる。部屋待ちマッチングアプリみたいだ。いや、部屋待ち相席屋か?(いったことないけど、)ただ、誰かと話したくて。たくさん話して帰える方もいれば、終始無言の方もいる。わりと出不精で、引きこもりがちなリンには働きやすい。ずっと室内にいればいい。ヨガをやっているお客様がいて、腰痛や、四十肩、固い股関節を柔らかくする運動を教えてくださる。リン、
こんにちは、GENRYUです今回は、背中に手が回せない方、必見。ここのアプローチ見落としがち。こちらのテーマでお届けします背中に手を回そうとすると、痛くて動かしづらい...このお悩みをお持ちの方、とても多いのではないでしょうか?背中に手を回す動きは「結帯動作」といわれますこの「結帯動作」の制限因子はいくつかありますが、その中で「棘下筋」という筋肉が制限因子になっていることが多いです「棘下筋」は肩甲骨〜上腕骨にかけてついている筋肉で、肩関節を安定させるインナーマッスル(
スタジオルーツ宮古の今村です。2017,2018年とアリゾナにて解剖実習を経験してきました。人間の体は実際に中を開けて見てみないと分からないもので教科書や絵で見る筋肉や内臓の多くは全く似て非なるものでした。特に筋肉の厚みや、筋繊維の質感、神経のテンション、脂肪と筋膜の滑走性はホルマリン漬けのご献体に触れても知ることのできない貴重な体験でした。世の中にある高度な技術は全て、感覚とイメージのすり合わせ精度に依存します。セラピストの技術も、どれだけリアルに身体をイメージし、
日常的にGを感じながら生活をしていますよね。みなさん。四十肩は、Gに耐えられないの。知ってました?ただただ立っているだけで肩が痛いあり得なくない??四十肩って可動域が固まってしまってるだけじゃないん?重力に負けるん??免許証再発行で行けてない鍼治療。四十肩に効いてるか分かんないけど2週間いけてなくてGに負けてるってことは鍼治療は効いてるんやろうね。湿布負けした肌見られる恥ずかしさなど気にせず予約じゃー!!
私の仕事は、体力仕事。力仕事な部分が大きい。体力の無い私が何故この職種を選んでしまったのか…とも思うのだけど、まさか、こんなに大変だなんて思いもせず…。日によって作業内容は少しずつ違うけど、重たい物を持ち上げるのは同じ。夜になると、いつも体のあちこちが痛むけれど、特に辛いのが左肩だ。鈍痛と言えば良いのか…。とにかく痛い。肩をぐるぐる回そうにも、うまく動かせないのだ。こっ、これは…もしや四十肩なのでは!?昔、母も四十肩で悩まされていた事を思い出す。この肩の痛み、何が辛いって、
この土地に引っ越してきて、もうすぐ2年になるのだけど、最近、家の近くに落ち着くカフェを見つけてしょっちゅう伺っています。歩いて30秒店員さんが柔らかく気さくで、でもいい距離感で放っておいてくれる。このぐらいが今のわたしにはちょうどいいのかも。生理5日目の今日、もうほとんど経血はなくなり、あとは移植に備えていく。…なのですが、なんのプレッシャーからか、右肩の痛みがひどくて。前進や背負うことの怖さや負担、からなのかなあ。(もしくはシンプルに四十肩か!きゃー)それから食欲もいつもより大きか
朝からお花に水をあげる寅男おはようございます当たり前のようで当たり前ではない日常に感謝昨日から寅男が午後保育になった途端に、翼(車)もある日で羽が生えてしまった寅子は掃除終わり次第お買い物へ床におもちゃが転がってないのも嬉しいですね四十肩の痛みで下の写真の高さのハンドルの位置でもひどい時は痛くて教習所で教わった10時10分の手の高さも右手は無理でしたやっと自分の持ちやすいハンドルの位置で快適に運転できるまでに復活しましたやっと一人で翼(車)で大好きなところに買い物に行くこともでき
突然ですがよくこんな光景を目にしませんか??「私週に3回友達とウォーキングしてるのに全然瘦せへんねん」頑張って運動をしているのに瘦せないのはつらいですよねしかしそこにはしっかりとした理由が実はあるのです前提として今回は摂取カロリーが多いなどの理由や食事の面の内容は無視したお話ですまず歩いていて効率的に脂肪を燃やしやすい運動負荷というものがあります。3回歩いているこの方は友達と今日あった出来事やテレビの内容を話しながら歩いていますが、この運動負荷は脂肪を燃やすた
ルート治療本日もご訪問ありがとうございます。桶川駅前整骨院・鍼灸マッサージ院の受付スタッフです。痛みや不安のない身体作りを目指して、ルート治療をしてもらっています。率直に感じた事を書いていますので、これから治療を受ける方、ルート治療ってどんなものなの?と興味を持ってくださっている方、なかなか治らない身体の不調で悩んでいる方に少しでもお役に立てたら嬉しいです。34回目今回の治療は、頬、首、右肩。右肩のルート治療を始めて約3ヶ月。日常生活は痛みを感じない
おはようございます当たり前のようで当たり前ではない日常に感謝今日から寅男が午後保育に戻ります午前保育後半は四十肩の激痛に苦しめられて、自分の身支度や家事でも痛みが走って苦しんでるのを見てた寅男は、何かとママ、肩痛くない?大丈夫?と心配してくれてて子供に今から心配をかけてたらいけないなと反省の日々でした昨日の放課後は寅美と3人で大きい公園でも連れてってあげようと約束してたものの、黄砂もひどいし私も月の使者前で体調不良だったので、公園は延期にして資さんうどんに行ってドライブに変更しまし
肩こり・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症・天気痛・骨盤矯正・不眠症・疲労感など、全て手技でスッキリ解消!そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く!千葉県八街(8town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の片岡信彦です。🌸桜NEXT整体院木曜定休日明け、4月19日(金)の予約状況*《ホットペッパービューティー》からなら確実な予約状況確認及び
\自己紹介/40代3児のお母さんほぼ毎日カジュアルコーデワークマン愛好家プチプラ通販大好き!160cm54kg足のサイズ25.5cmインスタも遊びにきてね→@kim.maikoセブンでもなくてローソンでもなくてファミマでもなくてミニストップでもない110円コーヒー知ってる?すき家コーヒーだよ~ん!牛丼食べたあとに頼んでお持ち帰りするの、激しくオススメ友達が教えてくれた四十肩に優しい画期的アイテムあのですね…わた
四十肩・五十肩で問題の起こす筋肉の1つに広背筋が挙げられます。広背筋が問題を起こすと頭上に手を挙げられなくなったり、肩や腕の痛み、さらには腰痛を引き起こすこともあります。四十肩・五十肩の可動域を改善する上で最後の最後まで関わってくる筋肉の1つでもあります。今回は広背筋の構造的な特徴やセルフケアの方法をご紹介します。詳しくはコチラから!
こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です!そもそも五十肩(四十肩)とは?五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩の軟部組織や関節包に炎症が生じる症状です。中高年の方々に多く見られ、肩の動きが制限されたり痛みを感じることが特徴なんです!原因としては、加齢による軟組織の変化や運動不足、姿勢の悪化、またはケガなどが挙げられます。特に肩関節の周囲に炎症が生じることが五十肩の主な原因とされて
最近、サロンでよくお見かけするのが「腕が上がりにくい女性」数ヶ月こじらせている方や中には1年以上もこじらせている方も💦そんなこじらせているお客様のポイントが痛めていない方の腕や小胸筋といったら驚く方が多いかもしれませんね。そうなんです。痛い方は触ってはいけないよー。施術するべきは痛くない方ですよー。その判断をお客様のお体に聞いていきます。体の微弱電流を利用し施術するべきポイントや歪みの方向性を100%正しく教えてくれるやり方が「筋診断法」ジョージグッドハート医学博士