四ツ谷

だだいま帰りの新幹線あっと言う間の５日間でしたジム活も楽しんで来ました2/14(土)GG北千住⌘中安祐介IR→代行里見一成IR＊ラーニングSTEP2/15(日)GG四ツ谷⌘江村浩二IR＊STEP1.5里見先生はマツステのイベントで受けて以来東京でレッスンを受けるのは初めてです今回はちゅーやん先生の代行でしたが丁寧でわかりやすく安心して出来ました江村先生は初めましてでした1度受けてみたいと思っていたので参加出来て良かったで

今月のシンルンボパーティーにて、初めて演奏させていただきます。当日はアルゼンチンタンゴと、フォルクローレもたくさん演奏する予定です♪どうぞ踊りに、聴きにいらしてください。アットホームな空間ですので、どなた様もお気軽にご参加ください。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。ご予約は「シンルンボ」まで。TEL03-3353-1756https://www.corazon-de-tango.com/index.html新宿区四谷のアルゼンチンバーシンルンボTANGOBAR

🐳ミンク氏🐋からLINEが来たよ👩‍🦲『荒木町で当たったの初めてなんｼﾞｬﾏｲｶ(ΦωΦ)』荒木町Wikipedia新宿区四谷⏩⏩横浜市中区仲尾台20,200円セブンイレブン横浜山手駅前店/横浜市中区大和町セブンイレブン横浜山手駅前店(山手/コンビニ・スーパー)セブンイレブン横浜山手駅前店(山手/コンビニ・スーパー)の店舗情報は食べログでチェック！口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。tabelog.c

四ツ谷オフィス出勤資料をつくり印刷してミーティングに合流ウルトラファインバブルと保証延長のための点検実施委託の研修仕事始まったんだなーと実感久しぶりに20：30帰宅お酒は我慢して寝る健康。

全国的に雪が降って❄️冷え込んでますね‼︎都内も吹雪いて積もっていますが皆さんお住まいの地域は大丈夫ですか？しっかりあたたかくしてこの後もお気を付けてお過ごしください🍀さて先日は、ヒロシさんのお誕生日🎂四ツ谷のずんださんでお世話になっています皆さんにお祝いしていただきました私は1ヶ月前に誕生日迎えていますがケーキ🎂のプレートに私の名前も入れてくれてお祝いしてくださりとっても嬉しかったです素敵なお花💐やプレゼント🎁も頂戴しまして本当にありがたいことですお祝

どうもどうもご無沙汰しておりましたユッコです🙋‍♀️年が明けて早ひと月前回ブログからも一ヶ月はやいよーはやいよーブログの次回作は桜が花開く頃かもナンチャッテ先日アマキの院へ行くと月一メンテナンス継続中です『院のブログ全然書いてない！いつから溜めてるんですか？』と言われてしまった、、、ですよね〜その通りです🙄なので振り返ってみます💁‍♀️と言ってもアマキブログコピペなのでご興味ある方は、、、てことで🏖️2025/8『8月はプリエwithユッコさん』先月まで

「らぁめん」（900円）店舗情報はこちら。四ツ谷駅を出て、外堀通りを渡った所で2025年8月開店。中野坂上で大人気の「麺家たいせい」の2号店で、閉店した「龍馬」に続いて立ち食いでの家系ラーメン。こちらでも人気ぶりは続いていて、店頭のガードレールに沿って行列を作っている。路地を入った所にあるとんかつ店も人気なので、両店舗の行列が2列で形成されている。「らぁめん」を、麺を「やわらかめ」で注文。鶏を強く感じつつ、豚骨もたっぷり合わせたスープ。醤油ダレも鶏油も存在感を強く出し、立

四ツ谷でランチした後のお散歩コースは国宝『赤坂迎賓館』入り口の荷物検査空港や皇居より厳重でした笑宮殿内も外もびっくりする程沢山の人が立ってました私の後ろにいた方が壁？何かを触ったらしく注意されてましたね人は美しい物を見るとつい触りたくなる……気持ちは分かります日本で唯一のネオ・バロック様式の西洋宮殿との事宮殿内は撮影禁止ですトランプさんと高市早苗さんのお写真や各国からの要人のお写真が展示されてました『和風別館』は要予約ですトランプさんが来日された際に池の鯉

アクセス・プロフィール／最新のスケジュール／お問い合わせ・お申し込み+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-本日は「健康で美しい未来のために」おすすめの講座のご案内です。ZOOMで受講もできますので最後までお読みください。ネロリ５月の農場研修・バラ摘それはナード・アロマアドバイザーコース。

『四ツ谷一餅堂』お久しぶりに再訪して来ました『シェントウジャン』少し酸味がある暖かい豆乳スープ揚げパンがスープにひたひたになって美味しい😋前回は食べれなかった『胡椒餅』＊こちらは焼くのに15分程待ちます他のお客さんがシェントウジャンと胡麻餅を一緒に出して欲しいとオーダーしてましたが(私もそれが良かったけど多分、無理なんだろうな〜と思って黙ってました)焼き時間があるのでやっぱりお断りされてましたね〜静かに待ちましょう熱々ネギがたっぷりで胡椒香る中華風おやき『八角

2月2日（月曜日）朝は5時50分に起きて散歩へ👣古石場親水公園に着いて…ニック(^^)モカちゃん(^^)ソフィちゃん(^^)つむぎちゃん(^^)まるしゃん(^^)クゥちゃん(^^)サラちゃん来た(^^)帰り道でマキちゃん(^^)また木場公園まで行って来たの？テレビ観てるママの足の間で💤今日は5時に四ッ谷の病院へ行くから散歩早めにして、化粧してから行く。帰って来るのは6時くらいだから…この時間、四ッ谷

ウィッす(^o^)セニョです♪2026年に入りました！2月に入ったところでようやくブログ更新です遅くなりましたが皆様、今年もよろしくお願い致しますさて2026年ブログ第一弾はライブのお知らせです！ALFEEカバーバンド”LonelyHeartsREALBand”第2回単独発表会が決定いたしました★LonelyHeartsREALBand“夢を急がなきゃいけない”50代半ば6人組だから一生懸命演奏する発表会ツアー2026DRIVETHENEXTQUEST”★

1月から始めた「習慣」朝起きてすぐ布団の上での2分ストレッチ。毎日続いてます。効果のほどは全くわかりませんがきっと体は喜んでくれていることでしょうでは、月末恒例の当ブログ内の人気記事のランキングです。第1位『”高齢でも間に合う相続対策”』あっという間に1月も後半。お正月もだいぶ前の話に思えます。お正月には義父母、義兄、義姉と私の家族が集まって義母が築地で買い付けてくれた美味しいお刺身に始まり…ameblo.jp相続専門の税理士先生の記事をリブログさせていただ

昨日のお弁当…わたくしが、大好きな【赤坂鳳の焼き鳥弁当】候補者の気配りに感謝！！

朝のマラソンは寒さが堪えます(￣(工)￣)テガサムイ！花小金井にあるかわむら接骨院院長川村です前日の新年会の余韻もありながら朝から母校が会場の四ツ谷にある東京医療専門学校【東京都委託柔道整復師講習会】に参加して来ました母校と言っても私達柔整の学生は代々木校舎だったので殆ど四ツ谷校舎には来ていませんでしたし最近四ツ谷校舎は建て直したので何の哀愁もありませんが最近の学校事情も感じられるのでワクワクしておりました（今回の石井先生によるポスター）実技を交えての講義でPT（理学

四ツ谷のライブハウス行くじつに地下現場っぽい、新宿近くて便利開歌さんとパンダミックの組み合わせお得、毎回こんな感じだと助かる午年かつづく

四ツ谷魚一商店(四ツ谷/居酒屋)★★★☆☆3.32■【各線四ツ谷駅より徒歩2分の海鮮居酒屋】席各種あります■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.comサバ味噌煮定食￥1,250→クーポンで￥1,150しっかり煮込まれたサバ肉厚で食べ応えあり刺身サーモンが美味しい味噌汁は出汁がしっかりメニュー

ランチはレストランエフさんで日替わりパスタをいただきました。今日はボロネーゼ！サラダドリンクバー付きです。美味しくいただきました。結構ボリュームありました。ごちそうさままたお邪魔しますね。カレースタンプラリーでもお世話になっています♪

Goldgymで、スタジオのみ使えるビジターが2026.1.31までの期間限定？で使えるようになりました！と言うお知らせです🙋‍♀️私は月曜日（代々木上原店）19:05〜ZUMBA20:05〜メガダンス火曜日（四ツ谷店）13:15〜メガダンス14:30〜ZUMBAを担当しておりますので、是非❤️どちらも、満員になることはないので、お気軽にご参加いただけます🙆‍♀️⬇️通常のビジターとは別に、スタジオレッスンのみを受講いただける「スタジオビジター」制度を開始しておりま

まずはごあいさつアラフィフ転勤族サラリーマン関西人(^_^)/ＡＫＡＩです備忘録代わりに日常をテキトーにあることないこと書いてます！だから皆さんどうか話半分で読んでやってください！ここから本題前回の記事『'26.1.10-16【ポスト記録】』まずはごあいさつアラフィフ転勤族サラリーマン関西人(^_^)/ＡＫＡＩです備忘録代わりに日常をテキトーにあることないこと書いてます！だから皆さんどうか…ameblo.jp2026年1月17日-23日あゝ我が青春のコーム

「Luxurysaloninfinito」は現在移転準備中ですお問い合わせ・ご予約は…mail:luxurysalon_infinito@i.softbank.jp～～～～～～～～～～～～～～～～～～～何度かご紹介しているスパイカレー食堂でブラックチキンのカレーを買ってきました！安定の美味しさ疲れたなぁって時に食べて元気出します結構辛い！でも美味しい～料金については『こちらから』お問い合わせ・ご予約は…↓までお気軽にご連絡下さいmail:luxu

珍しい咳止め専門医？のお稲荷さん。よろしくお願いします•••

「ギャルリー・ソレイユ」さんの帰りに四ツ谷の「いーぐる」さんにも寄ってみました。先日お見えになったお客さまが、「時々四ツ谷の『いーぐる』さんでのんびりジャズを聴くことがありますよ！」とおっしゃっていたのを思い出したからです。中央線の「四ツ谷」で降りて少し歩くとこの看板が見えてきました。以前は、外にもジャズが流れていましたが、なぜか聞こえませんでした。狭く曲がった階段を降りて・・・・・奥の方のスピーカーの前あたりに座りました。いつものように大きな音でジャズが流れていま

皆様、こんにちは。体調が復活した高岡信輝でございます。いや～今回は回復するまでに時間が掛かりました。どこかスッキリしない日が続きまして・・・さぁ～本題です。普段、歩く速さを意識していますか？そもそも歩くのは速いですか？実は歩行速度が遅いと認知機能は低下する傾向に。（認知症の方でサッサと歩いている方はいませんよね）逆に歩行速度が速ければ認知機能は維持・向上します。今からでも歩く時に速さを少し意識してみてください。※無理はダメですよ～今より少し速い程度を。そこで問題な

こんにちは。四ツ谷・麹町で、インディバを中心に体質改善・温活・痩身ケアを行っているプライベートサロンです。日々の施術を通して感じていることや、実際に多くいただくご相談をもとに、今日は少しお話ししたいと思います。食事も気をつけているし、運動もしている。それなのに体が変わらない。そんなご相談を本当によくいただきます。実はその多くが、「脂肪が多い」のではなく体が冷えて、巡りが止まっている状態。冷えた体は、守ろうとして溜め込みやすくなります。インディバ痩身は、無理に脂肪を

ディナーコース4品で3,300円という、思わず二度見する価格設定。女子にはちょうど良いボリュームで、ゆっくり過ごせて大満足。人気店ゆえ、1ヶ月先まで埋まっているのは覚悟の上。コースはオードブル、メイン、デザートを選ぶスタイル。私は以下をチョイス。・肉パテボリュームしっかりで嬉しい一皿。実はムースとも迷っていて、次回の宿題に決定。・牛肉の赤ワイン煮口コミを見て「これは絶対頼む」と心に決めていたメイン。付け合わせのポテトはバターがたっぷり染みていて、パンと

今日から寒くなるという天気予報…なので朝からめっちゃ身構えてしまった。しかし、実際は意外と寒くなかったような気がするまぁ寒くないのはちょっとだけ助かるね。明日からは本格的に寒くなるのかな。そんな今日はイベントでちょっとお久しぶりの四ツ谷へ。意外とあまりいったことのない駅…まぁ用事がないとなかなかいかないよね。そんな四ツ谷で、アイドルカレッジのオフ会に参加してきた！こういう企画に参加するのもだいぶ久しぶりな気がする。諸事情によりあまり詳しいことは書けないけど…とにかくめっちゃ

今日は表参道ジャンティに行った四ツ谷に車を置いてさ〜、表参道に行こうとドトールを出たら会っちゃった〜この駐車場のあるビルに石原ダンスクラブがあるんだよ🥰石原よしあき先生今日ね〜、これからジャンティ行くの〜フリーダンス行ってくるの〜って話したら「ジャンティのドレスあるよ！！バーゲン価格だよ、見てったら？」バーゲン価格！？🉐🉐！？２０分で２着試着した８割引き！！！！！！トライアル用２着お買い上げ😁😁ドレスいっぱい売ってるジャンティに着く前に、四ツ谷でお買い上げ笑笑

本日は、伝説のこちらに💁‍♀️かつれつ竹田およそ一年前に「四ツ谷の牡蠣バター知ってます？オススメだから食べに行きましょうよー！」と、くまこちゃん🐻が誘ってくれてさ冬季（10-4月限定）なのでやっと食べに来れたの！嬉しい☺️ええお値段するけど一年越しだし新年だから美味しいもの食べようって他にも美味しそう……でも今日は牡蠣🦪牡蠣バターオンリー！！勿論、牡蠣を増量しました🦪正直レビューが「カキフライより牡蠣バターを増量すれば良かった、と言ってたからね2人して増量しま