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本日のゾロ目。迂回する電車の中で、徳ちゃんの曲を聴いてました。本日の東京も、真夏日。最近、モーレツな暑さと、スコールの様なゲリラ豪雨が続いています。昨日も、ちょうど勤務先と自宅近辺が、雲に覆われて、ビックリするくらいの雷と、雨。雷が落ちるたびに、お弁当を食べながら、ビクビクと5センチ位浮き上がっている感じでした。こんな時、怖くないよって、優しく寄り添って過ごせる人が側に居るといいなぁって。徳ちゃんの背中に、なんかかりたい❤️と、妄想するのでしたぁー。はぁ。今日は、研修でち
こんにちは!nails.RAWRネイリストの有我です!黒フレンチネイルホワイトとはまたちがう素敵な大人女子を演出します!アジアネイルフェスティバル2024無事に帰還して参りました。上野の須貝先生のモデルとしてそして自分自身も選手として初リアルコンペ!2泊したホテルが高級ホテルでテンション爆上がり🏨綺麗すぎました😭ホテルからは大阪あべのハルカスやユニバ海遊館などが見えました!タワマンからの景色ってこんなんやろなーってずっとテンション上がりまくり🤣前乗りして夜は仕込
お供はコレ!北の大地の人が送ってくれた道民の醤油アーモンドです。つるさんは香ばしいモノが好き!ふ~ん、そうなのか!久しぶりにサンタックのコレを使っています。鈴木純子を聴いています。15年くらい前かも?懐かしい!四ツ谷のスタジオって言っているし・・・。で、アートを再開しました。
皆様、こんにちは。先日ゴルフでベストスコアを更新した高岡信輝でございます。関東は梅雨明けして暑い毎日ですね~熱中症対策しましょう!その代表的なのが2つ!①動脈を冷やす(冷房も使いましょう!)②水分補給今年から?昨年から?それとももっと前から?か分かりませんが①動脈を冷やすための首に付けるリングが流行っていますね~そして手軽に出来るのが②の水分補給です。しかし水だけでは逆効果になる事も・・・何故なら体内の塩分量が減ってしまうから・・・だから塩分と一緒
四谷駅から徒歩2、3分ほど、新宿通り沿いにある喫煙喫茶近くのサラリーマンの胃袋を満たす食事メニュー夜は居酒屋として営業している模様店主が競馬好きなのかユーバーレーベンの写真とぬいぐるみもある案外店名もベルモントステークスやベルモントパーク競馬場からとられている可能性もカツカレーはボリューム満点ソフトドリンクは食事を頼むと+200円で追加出来るhttps://tabelog.com/tokyo/A1309/A130902/13145475/ベルモント(四ツ谷/喫茶店)★★★☆☆
鉄道ファンで、列車に乗るのが好きな人を「乗り鉄」って言いますが・・・いろいろな路線に乗って、駅に降りて、駅近くの飲食店で飲んでみよう!それが「飲り鉄」です。一駅一飲みです。今回はJR中央・総武緩行線を攻めています。いわゆる、中央・総武線各駅停車で、三鷹~千葉になります。さすがに、中央本線(新宿~名古屋)と総武本線(東京~銚子)・・・それぞれの線の全体は無理ですからね・・・。今回攻めるのは四ツ谷駅です。四ツ谷駅近くには迎賓館赤坂離宮がありますので、そちらを外より
日曜日(7月21日)のお話新宿のポムダムールに行ったあと、お昼ごはんは日高屋に行きました㊗️ポムダムールトーキョー10周年『㊗️ポムダムールトーキョー10周年』ポムダムールトーキョーの𝕏(Twitter)に、10周年だって新宿にポムダムールトーキョーができてすぐ通い始めたからおいらも結構行ってますその後いろんなりんご…ameblo.jp(☝🏻限定りんご飴を買ったお話🍎)黒酢冷やし麺具と麺が別々になってますセットの餃子🥟チーズ巻き黒酢冷やし麺チャーハン色々おいしかったです
皆様、こんにちは。加圧トレーニングスペシャルインストラクターのスペシャリスト認定を受けております高岡信輝でございます。当ジムが加圧トレーニングを導入したのが1997年。ということは27年の月日が・・・そして私が当ジムに入社したのが20年前。いや~会員様の中には私より前に当ジムへ入会し、今もなお加圧トレーニングに励んでいる方も・・・凄い!素晴らしい!そしていつもありがとうございます。週1回30分の加圧トレーニングを継続している方の共通点がいくつかある。①実年齢より若
この日も灼熱多少の雲はあるけど暑い暑い夏の日です久しぶりの都庁そして都庁の展望台から眺める東京の景色相変わらず絶景ですね下から見る新宿高層ビル群そして四ツ谷に移動東京3大鯛焼きの1つ「わかば」さん焼きたてアツアツの鯛焼きは絶品です鯛焼きのヴィジュアルっていいですよねそして「会席応為」さんでランチですまずは日本酒超辛口大吟醸「ばくれん」です夏っぽい感じの前菜細もずく初めて食べました!お造り今の季節に鰹と鰯いいですねぇ太刀魚の塩焼きこれむちゃく
仕事で、某会議場へ行ったら極寒🐧長袖のカーディガンを羽織っても、寒さは和らがない。目も乾いてきて、大変な5時間を過ごした。帰り、アトレ四谷で韓国料理を食べて温まるおむすび権米衛でサクッと食べようかなと思ったけど、寒さを引きずっていたので、韓国料理に。スンドゥブは、もう少し薄味の方がアサリの旨味が引き立つ気がした。韓国料理って、何故か日本で食べるものは本場より塩分が多めな気がする。塩分は多いけど、色は本場より赤い感じ。でも、冷えた身体を温めるには充分美味しかった😋以前はタイ料理だっ
沖縄生まれの洋菓子屋さんが四ツ谷に。とってもステキなスタッフさんたちがつくる愛情いっぱいの新作スコーンをいただいてきましたよー!昨年末に、迎賓館のすぐ裏手にオープンした『うんてん洋菓子店』さんにうかがってきました。「『うれしい』がめぐるお菓子」をコンセプトに、規格外のフルーツや、さまざまな過程で廃棄されてしまう原料を積極的に使いながらお菓子づくりをしているうんてんさん。なんと本店があるのは沖縄の宜野湾市!豊見城にも店舗があり、昨年四ツ谷店をオープンされ
こんにちは!nails.RAWRネイリストの有我です大人気シルキーマグとナチュラルカラーいつもありがとうございます😊サロン近くにある居酒屋和楽さん昼はランチ営業でお弁当🍱販売がありお昼の時間間に合うなって時は買いに行きます!大将と女将さんが本当に優しくていつも元気をいただいております!自家製コロッケ弁当今まではロースカツ弁当が好きだったんですが、自家製コロッケほんとに美味しくて100個は食べれます気合い入れる時は絶対食べるって決めてます。ここ最近女将さんの姿がみえな
こんばんは!私事ですが、無事?一学期を乗り切りました。。。7月は後1日勤務します。8月は、夏季有給休暇4日を使って7日勤務です。久々の夏休み突入感(笑)関東地方も梅雨が明けました。梅雨明け後の昨日(非勤務日)のお出掛け話です。あえて”四谷”でなくて、”四ツ谷”と表現します。DoyouknowwhatImean?古典を意識しました。人生初の生寄席を聞きに行ってきました。再開(改修)の目途が立たない?国立演芸場ですが、そのコンテンツは、場所を変えて展開されています。国
広島の街は川が何本も流れるデルタ地帯で、そこを埋め立てて発展したらしいですねだから地盤的に地下鉄は難しいけれど、土地が平坦なので路面電車が発達した、ということらしい←byブラタモリ市電に乗りたかったので宮島からの帰りは時間はかかってもJRではなく市電を利用しました。最新式のカッコいい車両がほとんどのなか、かなりレトロな車両に乗りました。どうも京都市電からの移籍車両だったみたいバリアフリーじゃないので、ベビーカーの方はかなり大変な様子だったけど。撮り鉄の方が写真
座間市四ツ谷石井ピアノ教室石井千広ですこんにちは昨日はとっても嬉しいご報告を受けました何と伴奏オーディションに合格しましたとお二人の生徒さんから♪今は8/31に行います交流会に向けて皆さん曲の練習中でただでさえ忙しいのに伴奏オーディションに向けての練習もたゆまぬ努力を重ね本当に頑張りましたねまだ夏休み明けに伴奏オーディションがあるお二人の生徒さんはもう少しゆったり練習できるから頑張ろうね♡中1…お二人中3…お二人小4…お一人の5名さんが現在合
四ツ谷の緑道にカラスビシャク(ムラサキハンゲ)が生える場所があります。シダやドクダミが茂る草むらに角を突き出して直立して佇む様子に和とか侘び寂びみたいな雰囲気を感じます。黒紫の墨をしたためたようなシックな花。毎年出会うのが楽しみな花です。
こんにちは!nails.RAWRネイリストの有我です。ニュアンスネイル推し馬ネイルというものがあるそうでお客様の推し馬🐎ネイルに🐴いつもありがとうございます😊気合いのはちまきで追い込みます🇯🇵地元の塾で必勝はちまき必修な塾があったのを思い出しました。このはちまきまいて気持ち高めていこうと思います。まともに練習できるのはあと2日くらい頑張ろう日本国🇯🇵〒160-0011東京都新宿区若葉1ー9ー1わかばミドリ201nails.RAWRJR四ツ谷駅から4分
こんにちは四ツ谷にある、東京おもちゃ美術館に行ってきました〜消防博物館と同じ日ですね近くだったから、ついでに行きましたベビーカーで徒歩10分くらいでした激暑で、母は溶けましたここは木のおもちゃがたくさん展示してあり、遊びまくれます〜これはそろばんの珠のプール珍しい〜小学校の旧校舎を改装して作られています子どもがグッと集中できるおもちゃがたくさんですとにかく木のぬくもりがすごい。。図工室で色々イベントがありました娘は300円かかりますが、ぬいぐるみ作りをしました先生がい
皆様、こんにちは。最近は体重が安定してきた高岡信輝でございます。もちろん最重量での安定ですが・・・以前にも筋トレ動画の見極め方などをお伝えしましたが、まだまだ情報が切り取られたり1人歩きしていたりと・・・その中でも〇〇という種目は●●を痛めやすいので◎◎の方法でしかやりません!的な事がありますが・・・痛めるのは「フォームが悪い」や「重量が合っていない」や「限界を超えた」からです。例えば「ラットプルダウンはバックで引くとインピンジメントを・・・」だからフロントしか・・
メニュー/アクセス・プロフィール/最新のスケジュール/お問い合わせ・お申し込み+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-2023年11月に行ったフランスについての記事を書いてきましたが、今回は最終回、ショップなど。1パニック発作が30年ぶりにでてしまった話など『1・フランス〜精油・フラワーエッセンス・パニック発
こんばんは!昨日の路上ライブ写真です。プレジール、harvest、希で路上ライブ。最初、新宿でやり始めたら1曲でストップが!せっかく人が集まり始めてたのですが...それで、四ツ谷へ移動四ツ谷は夜は、人少ないのですが、だんだん聴いて下さる方々が...ところで、帰りが遅くなり、疲れてバタンでした。今日は夕方まで、咳や頭痛や身体のだるさで教会から帰って来てずっと寝てました。
今日もブログをご覧くださりありがとうございます先日ですが、有給とって東京へひとっ飛びして来ました羽田空港に、降り立ち真っ先に目に入ったのが、ようじやさん。京都の学校へ通っていたり、京都で働いていた事のある私にとっては、超懐かしいそれが、京都で無くて、東京でお目にかかるなんてなんて、懐かしみながら待ち合わせ場所へGoじゃーを、待ち合わせ場所は、こちら💁♀️迎賓館赤坂離宮。迎賓館って、元々は東宮御所だったんですねー。そして、ラッキーな事にこの日は、特別に「羽衣の間」の扉が解放
こんにちは😃nails.RAWRネイリストの有我です。ヌーディカラーのお客様ネイルシンプル可愛いお色で人気カラーです!お客様から素敵なお写真いただきました!可愛いヘアメにネイル😍鬼可愛です!最強です!!ここ最近天気も悪く低気圧にやられなーんかしんどか人生でしたが、緊張のお話します。緊張するのは自分をよく見せたいから。では緊張しない方法は相手にどのように伝えるか。どう感じてもらいたいか。相手のことを考えれば自然と緊張しませんよ。と素晴らしいお言葉いただきました。
令和6年7月14日上溝夏祭りについて上溝の夏祭りの起源です。*神輿の作られた年です。上溝の夏祭りの起源は?各地区に、江戸時代の中頃から神輿が作られ始めました。最初は・・五部会(田中元町本郷久保が谷戸西野根)が1809年文化六年田尻1830~49年(天保年間)四ツ谷1845年弘化二年石橋1853年嘉永五年本町1861年
四ツ谷の落ち着く居酒屋JR中央線四ツ谷駅から徒歩約五分、三栄通り沿いに居酒屋(炭火魚旬彩料理坂本)がある。酒の揃えは日本酒九種に加え、焼酎が六種。肴はジャコと長ネギの磯部かき揚げ、マグロのとろかま煮、南瓜まんじゅう鴨つくね、サバのヘシコ、豆腐サラダ胡麻ドレッシング、茶碗蒸し長いもサクサクあんかけなどが並び、本日のお造り盛り合わせがある。さてーー。酒は鹿児島の芋焼酎「富乃宝山」のオンザロックにした。フルーティな味わいの富乃宝山がお気に入りだ。お通し三種はトウモロコ
先週のkickoffの終わった後の話。kickoff資料は自分の発表10分前に仕上げ(笑)、何とか発表には間に合わせることが出来ました。2つのビジネスの発表をしましたが、話のは得意なので苦になりません。kickoffの後、参加者全員で懇親会へ。四ツ谷の『中国菜酒蜀留香』というお店でした。職場のメンバーと言っても必ずしも一緒に仕事していない人もいて、70%くらい知らなかった(笑)飲み放題でした。知らない人も多かったけれど、気の合う仲間と飲むのはいいね。ご飯は要らなかったな。四
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東京都新宿区の和菓子・練り切り教室liberte(リベルテ)です。ご訪問、ありがとうございます。liberte(リベルテ)では、四ツ谷、四谷三丁目、新宿御苑エリアのレンタルスペースにて、少人数制の季節の練り切りをテーマに、レッスンを開催しています。\和菓子はご家庭でも作れます/仕事や家事から離れて、練り切り作りで自分時間を充実させませんか?手のひらから生まれる芸術品を一緒に作りましょう♡レッスンの最新情報はインスタでの更新が一番早いです。Fol
口内ヘルペスってしってますか?ヘルペスってなんか知ってるようで知らない、って人が多いと思います口内ヘルペスはヘルペスウイルスによって引き起こされる感染症です。症状としてはぶつぶつができたり、水膨れのようにふくらんでしまいます。だいたい口の周囲や口の中にできることがほとんどですね赤くなって腫れたり、かゆくなったりしますちょっとやだなって思うと思いますがほとんど数週間あれば勝手に治るのでまあほっときゃいいんですけど、でもご飯食べたりしゃべったりナニしたりする口ですのでそのたび