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こんばんは。ひあり奈央です。先週金曜日はももいもけこさんとのコラボイベント、ボイジャータロットラボラトリーの2回目でした。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。さて、次回の日程が決まりましたのでお知らせしますね。日時：11月14日（火）11時―13時場所：四ツ谷駅から徒歩2分（ご予約確定後に詳細をお知らせします）参加費：3000円（当日現金にてお支払い下さい）テーマなどは決まり次第、お知らせします。お申し込みは下記のフォームからお願いいたします。11月
こんにちは🌞9/18日(日)四ツ谷Doppoさん応援ありがとうございました〜久々のイベントにピアノ弾き語りにとなんだかワタワタ💦懐かしい再会から新しい出会いまで盛りだくさんの楽しいLiveでした咳もLive後2日くらいしか出なくてほっとしましたﾜｰｲその週の21日(木)には、お友達のLiveに応援📣に行ったお店は、上野‼️何か歌ってと言うことで、一曲だけ歌わせていただきましたが、気さくで優しいお店でした♪いつか出演させていただきたいですねありがとうございまし
昨日はラテンの教室を探しつつ時間があったのでフリーダンスに行ってきました。毎週土曜日は実家に行くので帰りにふらっと四ツ谷まで😅T先生がお相手してくださいました。スタンダード5種目ラテンはルンバとチャチャチャ空いていたので踊りやすかったです。クイックは割とベーシック、ワルツはほぼバリエーションと言ってましたが違いが分からず🤣あれこれはベーシックだったんだ！これバリエーションなの？と相変わらず無知丸出し🤣ラテンの個人レッスンをしたいけど時間は希望があるけど曜日の固定が仕事で出来
いつも驚くような旨いハンバーガーを提供して、フリークを楽しませてくれる四ツ谷の「クルズバーガーズ(CRUZBURGERS&CRAFTBEERS)」。今回は岩手県と大分県がコラボしたハンバーガーを期間限定でリリース。と言うことで、早速食べてきましたよ。こちらが「岩中豚のベーコンチーズバーガーかぼす添え￥2,300」です。正式名称は「ノーブルベーコンチーズVer.2」といって、崇高なという意味のNobleを用いたハンバーガーのVer.2の位置づけになっています。何と言
メニュー／アクセス・プロフィール／最新のスケジュール／お問い合わせ・お申し込み+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-アロマコロジー講座〜感情・心に効くアロマテラピー〜募集のお知らせです。長年「心・感情」を扱ってきた植物療法講師の栗田みちよが満を持して「心・感情・精油」にフォーカスした講座をスタートします。
No.1ならぬNo.4こちらは市ヶ谷から歩いて5分ほど、麹町からも四ツ谷からもどこもアクセスが抜群な立地にあります。最近、朝活で賑わっているようですね。雨でも☔️すごい行列でした。私はランチで伺いました！パンプキン🎃フレンチトースト1780円ものすごいボリューム美味しいので、ペロリです濃厚で秋が感じられる一品でお勧めですhttps://www.tysons.jp/no4/menu/MENU«No4カフェでもベーカリーでもレストランでもない。No.4は7
こんな夢をみた2023.09.23新宿の歌舞伎町の野外で「近松心中物語」を上演。ふんどし一丁の全身に刺青を描いたヤクザ者（あぶれもの）の役で出演。未だかつてない規模の出演者の数で花魁道中とそれを取り囲む群衆シーンが演じられて、沿道のビルの屋上からこれまた未だかつてない量の紙吹雪で雪が降らされる中、沿道で見ている観客から大喝采を浴びながらものすごい出演者の量の花魁道中と群衆が靖国通りを歌舞伎町から四ツ谷方向に去って行ったところで目が覚めた…
皆様、こんにちは。体重の最高記録更新中の高岡信輝でございます。トレーニングに限らず様々な情報が世の中に溢れていますね～その中には「正しい」ものと「怪しい」ものが・・・特にトレーニング動画は以前にもお伝えしましたが、本当に見極める力がないと大変な事に・・・トレーナーでも間違った情報を鵜呑みにして・・・「何？それ？」ってことも・・・怖い世の中です。有名な選手や有名な方の動画はどうしても正しく感じてしまいますよね？もちろん正しい物もあると思いますが・・・私は記憶にございませ
東京都新宿区の和菓子・練り切り教室liberte（リベルテ）です。ご訪問、ありがとうございます。和菓子・練り切り教室liberte（リベルテ）では、四ツ谷、四谷三丁目、新宿御苑エリアのレンタルスペースにて、少人数制の季節の練り切りをテーマに、レッスンを開催しています。＼和菓子はご家庭でも作れます／仕事や家事から離れて、練り切り作りで自分時間を充実させませんか？手のひらから生まれる芸術品を一緒に作りましょう♡レッスンの最新情報はインスタでの更新が一
陽射しが秋っぽく柔らかになって来ましたそれでも日中は30℃越えの気温が続いて残暑厳しい今日のジム活はトライアクシスへ⌘松本晃IR＊ステップミドル＊エアロミドル2週間振りの水曜日お久しぶりな感じがします先週の東京では🐻T着てるメンバーさんにあちらこちらでお会いして「松本先生レッスンは出てないけどTシャツだけ着てるの」と言うメンバーさんもいらして先生の人気の高さを実感今週のステップw-upコリオV乗りチャチャランヂ‥コリオのラストに繋がった今日は
外食した麺類のご紹介！「新潟ラーチャン専門我武者羅」のラーチャンセット（￥８５０）。食べたのは８月２６日（土）。麹町での仕事のあとに食べたセット。１３時過ぎに仕事が終わって結構お腹が減っていたので何か食べて帰ろうととりあえずちょいと歩いて四ツ谷駅近辺へ。当初は夜勤後なんかに会社の車で送ってもらってる際によく見かけていた「横浜らーめん龍馬」という店に行こうと思ってたんだけど、いざ行ってみたらカウンターだけの完全立ち食いスタイルの店でして、それ自体は別にいいんだけど
日常で好きな景色がある。これだけで心躍る瞬間、なんか元気になる。そのうちの1つが四ツ谷の駅の景色。四季それぞれで全く違う景色になるのですが「雨景色でも良き！！」と思った瞬間をパチリ。緑があって、レンガがあって、橋がある。バランスが最高なのです好きな景色をすぎて、大事な空間のオフィスがある。うん。今日も最高です。
さて、いろいろ歩き回ったので、ちょっと一休み。サロンに戻る途中に居酒屋さんがあります。「準備中」の看板が出ていたのですが、中を覗いていたら、「どうぞ」と中へ案内されました。やっぱり、ビールで乾杯です。広いカウンターを独り占めしてます。お店の名物の牛すじ豆腐です。醤油味で牛すじがたくさん入って美味しかった。左はもずく、ゴーヤ、タコの付け出し。生牡蠣も好きなんです。大きくて美味しかった。楽しく飲んでからサロンに戻ってきました。そして店長さんと。私
皆様、こんにちは。加圧トレーニングで右足の骨折を早期に回復させた高岡信輝でございます。先日、誕生日を迎え溝の口店会員様のU様から誕生日プレゼントを頂きました。しかもメッセージカード付きで暖かいお言葉付きで良い意味でグサッときます。U様、毎年お気遣い頂き誠にありがとうございます。そして9月は溝の口店の鹿野トレーナーと星野トレーナーの誕生日があり、3名で会社主催の誕生日会を開催しました。※また記念写真を取り忘れました。私が20歳代の時は前職でトレーナー（インストラクター）
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アンサンブルイリゼVol.2ChristmasConcert日時：2023年12月18日（月）昼の部14:00開演13:30開場夜の部19:00開演18:30開場会場：レイボックホールRaiBoCHall（市民会館おおみや）小ホール大宮駅東口徒歩3分出演：ソプラノ澤江衣里望月万里亜藤崎美苗メゾソプラノ高橋ちはる
今日は四ツ谷で路上ライブでした。途中止められてしまいましたが、4曲歌えました。それから土曜日の路上ライブの写真もアップしておきます。こころごすぺるに行きます！という方もおられたそうです。
こんにちは🌞明日は、四ツ谷Doppoさんにて、出演者みなさんオリジナルを歌う🎵ブッキングLiveに出演をさせていただきます私の出演は、12:40予定ですので、ぜひ応援にいらして下さい📣以前、四ツ谷Doppoさんでオリジナルを歌う皆さんでブッキングLiveをしたりしてましたが久々に、そんな熱いLiveです司会進行はしませんがw今回ラストは、なんとセッション時間もあるのですが、どうなるのか❓(私は参加できません💦)初めましての方々がたくさんいらっしゃるのでこのご
「自分の感情はちゃんと感じた方がいい、感じきろう」と言ってた割に、自分はスルーしてたかも、という話。また一人尊敬する素晴らしい方が9月10日に旅立たれました。Mナさんは三人のお嬢様をお一人で育てられ、お父様が亡くなり会社を引き継いだ社長さんで、語学も堪能だし、ワインのプロで（飲めないくせに北参道でのドイツワイン会に参加させてもらってた）何より何よりとても上品で美しく、花柄のワンピースが似合う方で、いつも笑顔。いつもいつも動いていた。一緒にいると幸せな気持ちに
こんばんは！！！今日は9月16日に開催するワンマンライブについて書いていこうと思います！！一読、把握お願い致します。四ツ谷Grotto與那覇良大5thSingle「Family」ReleaseParty!!ぼく×音楽×あなたvol.8OPEN14:30START15:00adv:¥4000Door:¥4500（＋1D）◆ACTVo.與那覇良大Gt.朝井泰生Key.安齋孝秋Ba.華凛Dr.今村ボブジ今回もグロットの吉岡さんのご
パンが美味しいお店でフレンチトーストを食べてきましたかぼちゃのフレンチトースト「NO.4」これは先月マンゴーのフレンチトースト四ツ谷駅から7.8分歩きますがオススメです
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四ツ谷の「たいやきわかば」に立ち寄った。職人さんが一つ一つ焼く昔ながらの天然たいやきです。出来立ては外はカリッと香ばしく、中には甘めの粒あんがたっぷり入ってめちゃ美味しかった😄
来週は、こちらに伺うつもりHi-LIFEのバンドとはまた一味違ったテイストのマレウマ暑さから少しずつ解放されやっとライブにもまた行けそうそんなタイミングでシカトウーマン2022年11月12日(土)下井草Billy'sBarGOLDSTARライヴより#マレウマ#mrum#バンド#トウセイ#ツガワキ#サヰタニ#ライヴ#Live#下井草#ビリーズバー#ビリーズバーゴールドスター#BillysBarGOLDSTARyoutu.be◇煮詰まって真夜
