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たくさんあるブログの中から来ていただきありがとうございます。春分の日に屋号改名、価格改正いたします。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️こんばんは。rumico@です。いつも覗いてくださりありがとうございます🙏3/20より屋号改名、価格修正をさせていただきました。五感セラピー築輪↓avis築輪avis→気づくという意味です。これからもよろしくお願いいたします。4/5tudo☝️(つどい〜この☝️とまれ)ありがとうございました🙏🌸満開でつどい手のレディースお2
こんばんは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった光のエネルギー遣い⭐️ひーちゃん⭐️です初めての方ひーちゃんてどんな人記事はこちら👇『ひーちゃんてどんな人(^O^)』こんばんは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった⭐巫女龍⭐ひーちゃんですひーちゃんを知ってもらいたい！ひーちゃんってどんな人🤭山ん中育ち…ameblo.jp✨光のヒーリング✨体験会開催してきました楽しく体験して頂きました！光のヒーリングひーちゃんが高次元な
たくさんあるブログの中から来ていただきありがとうございます。春分の日に屋号改名、価格改正いたします。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️こんばんは。rumico@です。いつも覗いてくださりありがとうございます🙏3/20より屋号改名、価格修正をさせていただきました。五感セラピー築輪↓avis築輪avis→気づくという意味です。これからもよろしくお願いいたします。4月の初イベント？が4/5tudo☝️(つどい〜この☝️とまれ)です。🌸咲くといいなぁ目の前が桜の綺
こんにちは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった光のエネルギー遣い⭐️ひーちゃん⭐️です初めての方ひーちゃんてどんな人記事はこちら👇『ひーちゃんてどんな人(^O^)』こんばんは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった⭐巫女龍⭐ひーちゃんですひーちゃんを知ってもらいたい！ひーちゃんってどんな人🤭山ん中育ち…ameblo.jp新たな年を迎え私も変わりたいな♪何かしたいな♪という思いで企画した✨光のヒーリング✨体験会！あと１名
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.30(-0.3)活動歩数7500水分量2500春休みなので、子どものお弁当がない分、少しゆっくり眠れる子どもは昨日、友だちと温泉に行くことにしており、なのに前の晩38°の発熱だったのだが朝から①どこも痛くない②鼻水・咳もなし③朝から37°前半(平熱だった)を全てクリアして、出かけていった。なんだったんだろう大したことなくてよかったけども3食とも空腹で、写真撮るのも忘れた食事記録朝
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.60(-0.2)活動歩数6700水分量2500家族がおやつを食べているのを、じっと見つめる辛さ。でも、もう後がないので耐えるしかない気を紛らすために、ご飯はしっかり食べる。おかずも野菜もお代わり水分しっかり摂って、耐えたあとのことを考えよう「ちょっと制服緩くなったんとちがう？」「階段登るの楽になった」など、イメージトレーニング…耐えた暁には、何食べよう朝ごはんおにぎり(120)、
おはようございます☁️就寝23:00起床5:30体重59.80(+0.1)活動歩数10400水分量2000子どもが部活で使用している練習用シューズは、メッシュでとても軽いのだが、メッシュだけにすぐ破れる。そして冬は相当冷えるらしいさらに雨上がりなど、靴下の汚れ方が半端ない同じ靴をスペアに用意して、できるだけ傷みを少なくしているけど、1か月も経たずに破けてくるので、今回は縫い縫いして補修🪡剣道やテニスなどのように道具を必要とせず、手ぶらで走るだけと思
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.70(+0.2)活動歩数10000水分量2000昨日の記録会、小学生から一般までなので、小さい小学生からスタート💨午前中いっぱいはかかるので、駐車場も満杯だし、一旦帰宅🏠お昼から応援に参加📣子どもは出ないけど気温が上がるとのことだったが、風が強くて寒いこと。寒さと空腹で凍死しそうだった薄っぺらい上着を着ていたので、競技の隙間に厚い上着を取りに家に戻る。ひとつ見逃したが、風邪をひくよりは
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.50(-)活動歩数7000水分量3000今日は春の記録会📝短距離シーズンの開幕です気温も上がり、暖かくなる予報なので、応援に行ってきま〜す📣時々ドームで歩いたりして、わたしも歩数を稼いでこよう🐾代謝が落ちているから、運動量を意識しないとね朝ごはんパン、サラダ、目玉焼きピーナツクリームがなくなったので、買ってみたこれがヌテラか昼ごはんごはん120、卵焼き、コロッケ、サラダ、味噌汁
おはようございます☀️就寝23:00起床4:50体重59.50(+0.4)活動歩数10100水分量3000本日、県内小学校は卒業式🎓あれから4年、早いなぁもうおっさんやもん昨日はおやつなし⑩を記念して、お菓子の日にしていた朝ごはんの後に、罪悪感を少しでも減らすため、駐車場、玄関周りを掃き掃除🧹、ごみ出し2往復💨よし、子どもが起きる前にいただこうまずは馬車道十番館のマドレーヌ、キャラメル味。普通の波波の紙？に入ったマドレーヌは、ちょっとパサ
おはようございます☀️就寝23:00起床7:00体重59.10(-0.4)活動歩数6800水分量3000今日は２０日なのに、おやつなしは⑩日目。今日は食べると決めているのそうすると、今月の残り11日のうち、10日おやつなしで過ごさなければ、目標を達成することはできない今日は子どもの靴を買いに行くことになっていたが、学校の野球の試合を観に行くことになったそう。ふーん。まぁ、健全な高校生の行動だけど、さみしいもんだね思いがけず暇になったので、午
おはようございます☁️就寝25:30起床4:50体重59.50(-0.2)活動歩数8700水分量3000昨日は朝からうきうきわくわくしていた。仕事なんてさっさと終わらせて帰りたかったが、こんな時に限ってやること山積みな上に、指示がしどろもどろの営業のせいで、3回も計算をやり直す羽目にそんなこんなで8時ごろ帰宅🚗届いてた〜すみ〜ねえさまから贈り物🎁先日のzoomお茶会で、馬車道十番館のマドレーヌを食べてほしいとおっしゃってて、ほんとに送ってくだ
おはようございます☁️就寝23:30起床4:50体重59.70(+0.1)活動歩数7100水分量3000昨日は出勤時に雪が降っていた❄️桜の開花を待っているこの時期に。今朝も寒い。子どもからバレンタインのお返しをもらった♡これだけ聞くと、「息子、優しい🫶」などと思われるかもしれないが、実際はこうだ。先週、お返しを準備して、ホワイトデー当日に渡した。お休みか何かで渡せなかった人には、昨日渡したようだ。帰ってくると、「ひとつ余ったから、食べよう。
たくさんあるブログの中から来ていただきありがとうございます。春分の日に屋号改名、価格改正いたします。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️こんばんは。rumico@です。いつも覗いてくださりありがとうございます🙏3/12tudo☝️(つどい〜この☝️とまれ)ありがとうございました🙏⭕️CHIEさん⭕️Rikuriさん⭕️祈祷師光の神子さん⭕️木ノ下の林檎さん4人がつどい手さんででした。足を運んで下さった皆様、町のつどい家tataさんつどい手さまありがとうございまし
おはようございます🌧️就寝23:30起床4:50体重59.60(+0.3)活動歩数8100水分量22003月、終業式も近づき、部活動でも区切りとしておつかれさま会があるらしい。2年生の保護者のご自宅で開催されるそうで、持ち寄り制なのだそう。わたしは欠席だけど、子どもに何か持たせようかと考えたが、担当決めなどどうなっているのだろう知ってる人いないしな。とりあえず、色々試作してみようまず昨日はタルトソレイユを作り、昼ごはん代わりにした。ただ、具材が多
おはようございます🌧️就寝24:00起床5:30体重59.30(-0.1)活動歩数9000水分量3000昨日は何事があったのか、どこへ行くにも渋滞で、余裕もって出たはずなのにカットの予約にギリギリ滑り込み💨子どもと2人分のカットを終え、うまいことサイゼリアへ誘導🚗昼過ぎの混む時間にしては珍しく空いていて、4人がけの窓側のテーブルに通された。窓の外は落ち葉に埋もれた側溝が見えるだけだが、仕事柄、どこの製品だろうかと眺める若鶏のディアボラ風、付け合
おはようございます⛅️就寝25:00起床6:00体重59.40(-)活動歩数7100水分量3000冷蔵庫の調子がおかしい保冷剤が固まっていない。買い替えかなぁ冷蔵庫といえば、むかし祖母の家の冷蔵庫は、ドアに小さな扉があり、そこからドリンクバーのように麦茶をつぐことができた息子はドアを全開にして中を物色するので、これならば開け閉めの際に冷気が逃げず、いいなぁもう売ってないらしいけど。今週はとても忙しかったから、今日はカットに行ったり、お昼サイ
おはようございます⛅️就寝22:30起床4:50体重59.40(+0.3)活動歩数7700水分量3000昨日、子どものホワイトデーの買い物に一緒に行き、家でラッピングして用意をした🎁時間があれば何か作りたそうだったけど作るとなると、試作やら味変やら、大変やから、平日はやめてやと念じていたら、やめてくれた帰りにスタバに寄ってみたところ、ずっと食べたくていつも売り切れだったバナナのなんちゃらとやっとお会いできたので、仕方なく購入。子どもと半分こにす
おはようございます⛅️就寝23:00起床4:50体重59.10(+0.3)活動歩数8800水分量3000今週は毎日が仕事の山場だ。年度末だから仕方ない。今日も乗り切らなければ昨日は子どももさすがに疲れていたようで、23時には布団に入った。そして思い出せないけど、変な夢にうなされて、朝まで起きなかったこんな時は起きたい朝ごはんしゃけおにぎり60パン、サラダ、ハムこれをつけて食べたかった♡キャラメルの味は、しないなそれに先に塗って焼いても、ちょっ
こんばんは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった光のエネルギー遣い⭐️ひーちゃん⭐️です初めての方ひーちゃんてどんな人記事はこちら👇『ひーちゃんてどんな人(^O^)』こんばんは✨シルバーカード講座終了から龍さんと会話が出来るようになった⭐巫女龍⭐ひーちゃんですひーちゃんを知ってもらいたい！ひーちゃんってどんな人🤭山ん中育ち…ameblo.jp✨光のヒーリング✨体験会！まだまだ募集中で〜す♡ひーちゃんがYUKIさんから学んだ体験！この機会を自
おはようございます⛅️就寝24:00起床4:50体重58.80(-0.2)活動歩数7900水分量3000昨日の記事はどこへ行ってしまったのだらう確かにアップしたはずなのに。いまだによく使えてないなんか1日飛んでしまった今日は公立高校の合格発表。だからか分からないけど、昨日子どもは家庭学習で登校しなくてよかった。塾も夕方からということで、夕方から夜の8時くらいまで勉強することになっていた。それで主人とコストコに行った🚗サマハンティーが出ていたのだ
たくさんあるブログの中から来ていただきありがとうございます。春分の日に屋号改名、価格改正いたします。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️こんばんは。rumico@です。いつも覗いてくださりありがとうございます🙏明日はtudo☝️(つどい〜この☝️とまれ)⭕️CHIEさん霊感タロット、オラクルリーディングレイキヒーリング⭕️Rikuriさんカイロプラクティック骨盤矯正⭕️祈祷師光の神子さん祈祷、オーラ診断、ヒーリング⭕️木ノ下の林檎さんカットりんごあめ4人がつど
おはようございます☁️就寝22:00起床4:50体重59.00(-0.4)活動歩数11600水分量3000さて、昨日も書いたが、咳が長く続いていて、何度かお薬を代えられた。前回のはとても効果があったと伝えたのに、また代えられていた。しかも次のお薬はワタシの中で、鼻風邪用と思っていたのだが？とにかく昨日は1コンもでなかった咳だから咳止め、ではないのか…おかげで昨日は快適に過ごすことができた処方箋を見た時は病院を変えようと思っていたが、しばらく様子を見
アニマルキンオラクルカードからの3択メッセージカードを選んでくださいね決まりました開けていきますよ～①のカードを選んだあなた『直感』～フクロウ～フクロウは非常に謎めいた鳥で見えないものを見る能力を生まれながらに有しています。そして肉体的な限界を直感の導きで補いバランスをとっているフクロウは自分の強みを生かすこと何かを成し遂げるには今理解していることと純粋な直感があれば十分だと信じることを教えてくれています。自分の直感との信頼関係を育みましょう。
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.40(+0.1)活動歩数6100水分量3000昨日風邪のあとの咳が長引くので病院に🏥コレステロール値が高いため通っている、いつもの病院に行ったが、コレステロールの話はしていないのに、管理料を加算されていた。一応会計に尋ねたら、引いてくれた会計に30分以上待たされ、とても機嫌が悪かった笑朝イチ並んだのにも関わらず病院を出たのは11時過ぎていた。遅くなったので途中でお弁当を買って帰宅🚗午後は
大阪•関西万博って何時開幕か知ってる？誰も知らないと言う！私も知らないでも最近送ってくるツァー会社の冊子に万博ツァーが沢山出るようになって来たよ！チケットの販売は目標の半分しか達成できていないと言うけどね😩日本館名誉館長に就任藤原紀香さんダウンタウンの松ちゃんがアウトだからかね誰でもいいけどそんな時です三婆の一人の息子が入場券購入したと言う仕事の関係で買わされたようだけどね😵チケットはネット購入勿論支払いもクレジット！スマホ📱の操作が出来ない人は
おはようございます🌥️就寝23:00起床5:30体重59.30(-0.1)活動歩数7000水分量3000昨日は残業もせず、休日出勤の必要もなくなった昼過ぎに変な仕事が入り、雲行きが怪しくなったけど、なんとか乗り切った今日はお楽しみもあるのよおととい、洗濯物を干していたら何やら小さい白いものがひらひらと落ちる。大した量ではないけど、まとめると名刺分くらいはあったと思う。り「ポケットに何か入れたまま洗濯に出しませんでしたか？お母さん、掃除大変だったのよ
おはようございます☀️就寝23:00起床5:30体重59.40(-)活動歩数8100水分量3000やっと週末仕事もなんとかなりそうだし、今日はおやつも食べよう今週は公立高校受験に関連して、子どもが火曜日から家庭学習のため、早く寝られたあと一日、がんばろ〜…ｵｰ朝ごはんパン、サラダ、鶏ハム昼ごはんご飯120、しゃけ、卵焼き、ブロッコリーチーズ焼き、ウィンナー、サラダ、味噌汁晩ごはんご飯100、やさい、豚もやしおやつ・間食なし③食べる予
おはようございます☁️就寝23:00起床5:30体重59.40(-0.3)活動歩数8100水分量3000やばい。仕事の雲行きが怪しくなってきている。月曜日までと火曜日までの仕事があるのに、火曜日までの納期を金曜日までとか言い出した月曜日までの仕事の方がボリューム的に多いので、日曜日に出ようかと思っているくらいなのに、そこにもうひとつなんてむりむりむりむりがんばれよ、ワタシ先日横浜駅の成城石井にて、アニスを購入🍬お気に入りのすみれがなかったので、
おはようございます☁️就寝23:00起床5:30体重59.70(+0.1)活動歩数8000水分量3000オイデルミンがやってきたこれ、肌にどんどん入っていくのだけどわたしの肌は砂漠だったのか。1本あっという間になくなりそう…朝ごはんパン、サラダパンおいしいな…昼ごはんちらし寿司120、湯葉スープ♡、サラダ晩ごはん塩サバ、やさい、ペペロンチーノおやつ・間食完全にバグってる食べる予定3/1不二家のレアチーズケーキ-0.3いっこ
