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おはようございます出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。過去記事に、良い引き寄せやシンクロを起こそうと思ったら、感情のコントロールに気を付けて、オーラを「整える」ことが大切だと書きましたが『願望が一番叶いやすい状態にオーラを「整える」には?』こんにちは~出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得し
創りたいのは自死ゼロと労災ゼロの世界【うつ専門メンタルコーチ&講師】安田伸也です。人が不安になる時。心は時空を越えて、未来へ行っています。「未来」はその字のとおり、未だ来ていないのです。だから、それを考えたところで、不安になるだけなんですよね。いろいろ不安になってきたら、この言葉を口に出して自分へ問いかけてみてください。「今はどうなの?」数年前、コロナが始まった頃にマスクやティッシュペーパーの買い占めが起こったように不安は不安を呼びます。そんな時は、「今」はどうなのかを冷静
ヴォーカリスト最後の駆け込み寺【荒井みな子ボイストレーニングstudy】■ボイストレーニング(音楽)コース■ボイストレーニング(話し方表現)コース■呼吸と声の不調改善コースホームページはこちら↓荒井みな子総合インフォメーション【レッスンのお問い合わせ】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:ご訪問ありがとうございますボイストレーナーの荒井みな子です*:..。o○☆゚・:,。*:..
働きざかりの中高年に多いと言われている「無呼吸症候群」CPAPと呼ばれる装置で、空気を送りながら寝てる方も結構いらっしゃいます☆無呼吸、まではいかなくても、息苦しさ→寝苦しさで、快適な睡眠が取れてない方もいらっしゃるかもしれません。。で。先月から始まったこちらの講座↓第2回で「片鼻呼吸法」の実践をしてて、「あ。そうか。これが寝苦しさの原因かも」と、気づいたことがありました☆☆☆片鼻呼吸法とは、このような手つきで、・親指で片鼻を押さえて
痩せたいと思って、ヨガを始める。とても良いことです。ヨガは、活動量という観点からは、ストレッチと筋トレ要素が含まれますが、体重を減らすことを痩せる、と定義すると、ほとんど影響しないと思われます。意図的に体重を減らすのであれば、食べる量を減らせばよいのです。ヨガは筋肉にしっかり刺激を与えるので、長期的にみれば、ボディラインがきれいになる可能性はあります。むしろ、ヨガを始めることで、姿勢や体型を意識するようになり、生活にハリができて、食事や睡眠にも気を配るようになり、新しいヨガウエアを身にまとう
つまりウパニシャッドの瞑想とは、グルの傍らに座り、さらにグルのまとったサマディの質と同一化するものに他なりません。そして、それこそがジニャーナ・ヨーガなのです。道元は名著「正法眼蔵弁道話」で次のように説いています。「端坐参禅を正門とせり」「自受用三昧、その標準なり」。参禅とは師家についてその傍らに座り坐禅を組むことであり、「自受用三昧」とは受動態(同一化)を本義としています。この事からわかるように、座禅とは(見性するまでは)一人で組むものではないのです。道元はまさしくウパ
[東京・練馬区]豊島園エリアの2024年5月クラススケジュールのお知らせです。水曜日・日曜日は毎週、土曜日は月2回、クラスを開催しています。INDEX------------------------------------------◆水曜日のヨーガ/Basic◆日曜日のヨーガ/Regular◆土曜日の宵のヨーガ/Tuning-------------------------------------------------・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
タイトルのとおり、今回はシンプルな日記です。更新がかなり間が空いてしまいましたが、おかげさまで少し状況が進展しました。詳細は来月改めて書きますが、自分が共同主宰をつとめる『朗読団体ふーるばーど』が、来月5月より1年間、正式に保育園での朗読公演を行うはこびとなりました。去年の朗読公演にいらしてくださった方がきっかけで、その方の知り合いである保育士さんと繋がり、園長先生のご厚意で、数度のお試し公演を経ての……という流れです。改めて、人のご縁に救われて
2010年の出会いから一年ほどで、私ときぬママは次第に近しい存在になっていくのだが、2017年の年明けを迎えるまで、本当にいろいろなことがあった。前述したとおり、きぬママは御年80超にして次から次へと新しいことにチャレンジした。メーリングリストでの配信、レインボーサロンのオープン、放送大学入学の他に、呼吸法の教室を開いたり、クラシックのコンサートを開いたり。特にコンサートは音楽未経験だというのに心理学の仲間も巻き込まれ、毎回大騒動だった。一番記憶に古い「きぬママのファミリーコンサート」で
早い方は明日からGW突入‼️(今日の生徒さんは明後日からだそう❤︎)ゆっくり休んで、体力精神力共に回復させてくださいね✨#ボイトレ#ボイストレーニング#呼吸法#発声練習#歌のレッスン#へなちょこ先生ですみません#swordmusic#上尾市#yymusicstudio#聞き取り相談
チラシってさ、よ〜〜っぽど興味なけりゃ手に取らないよね…だったらさ・・・という夫のアイデアで作っちゃいました🌐Re-bornステッカー🌐こういうの作るの、好きなんだなもうひとパターン作っちゃおうか考え中台紙裏面にはInstagramのQRコード(@re_born2020で検索してね♪)早速自分のスマホカバーに入れました。置いてもらえそうなところにお願いに行こうと思います。よろしくお願いします全国どこからでも♪LINEで簡単!オン
今回のブログ担当は兵庫県神戸市三木市で活動しています早川雅恵です。春が早くやって来て桜は3月に咲いてしまうのかと思ってましたが、ちゃんと孫の入学式入園式に間に合うよう咲いて頂きなんか嬉しい気持ちになっていました🤗春は色んな花が花盛りで、勤務地の庭もご覧の通りです。そんな中実は元気だけが取り得の私なのに体調を崩しておりました。熱が出て(37.6)頭痛と吐気で動く事が辛くて寝込んでいました。食事も取れず水分補給のみの生活2日間…何が頼りだったかと思い返してみると…呼吸だったです❤️ベッド
いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます今日地下鉄構内を歩いていたら目に飛び込んできたものそれはこちら右のキティーちゃんのミニ電卓↓左のキティーちゃん電卓は私が小学生だった頃母の親友のおばちゃんがくれたもの不思議なのは電池を入れ替える部分も無いし、ソーラーも無いのにいまだに現役で使える事です一体どういう仕掛けなのでしょうね~?インドでは食べ物を食べずにプラーナだけで生きている人がいますがそんな感じでしょうか??30年以上とっ
最近、あまりジムに行けてない。YouTubeでトレーニングの事をいろいろ検索したら、チャレンジしてみたいトレーニングメニューたくさんありました。柔道のトレーニングやら、海外のサイトではMMAトレーニング、ヨガ、呼吸法等本当にたくさんあります。どれを選んでやるかは自分次第だけど、見てると本当にやりたくなります。近くにジムもあるし広い公園も見付けました。長〜い坂道もあります。一人でも出来るけど、時間計ってくれたり、追い込んでくれるパートナー、欲しいっすね。ねっ!あっ!スマホ、機種
ヨーガスートラ第一章十三節『実践とは、死滅の状態にとどまるための努力である』ヨーガ哲学から言えば心の働きをなくすのではなくその心が働いているのを見る立場にとどめ続けると言うこと。まさに観察者の立場から自分を客観視していくこと。それを続けることで心の大海原に飲み込まれることがなくなり穏やかな海を眺めながら人生を謳歌できるようになる。どんな自分も受け入れ応諾していけるなんて素敵な人生になるのでしょう“笑”早くこうなりたいものです“笑”だから今日も実践ですありがとうございました
❤️下腹❤️これは😊不思議な😊動きをします😅重心を下げ切って😊音を出すと❤️下腹は😊まるで❤️生き物の様に❤️❤️独特の動きをします❤️❤️❤️お腹は😊上に向かった後❤️臍に向かって❤️その後😊下向きに行きます❤️グリンと❤️❤️体の右側から見て❤️「6」の字を書く様に❤️❤️大きく動きます❤️❤️❤️骨盤がグリンと回転します❤️人によっては😊😊恥骨が立つ😊という事があります❤️この動きは😊呼吸法の訓練によって❤️ハッキリ強化されます❤️❤️❤
学校の授業が始まると毎日バタバタですが、そんな中でも講座やイベント準備もちゃんとしないと💦明日はこちら呼吸法ボイストレーニングと、楽しみながら運動になる宝塚フィナーレ体験、歌に合わせて一緒に音楽を作る講座です。対象は高齢者の皆様ですが、1日をより豊かに楽しく健康に過ごせるヒケツがたくさん詰まった参加型の講座です
オーラクリーニング:新たなスピリチュアル体験で開運を呼び込む方法やあ、皆さんいつもありがとうございます。デジタル時代においても、人々は心の平穏と幸福を求めています。そこで注目されるのが、スピリチュアルな体験や開運法です。特に最近では、「オーラクリーニング」と呼ばれる新しい方法が人々の関心を集めています。オーラクリーニングの本質とその効果について探ってみましょう。オーラクリーニングの基本オーラとは、身体の周りにあるエネルギーの場のことを指します。こ
◯座れない立てない人に構造医学の検査が通用しない!?座れない立てないそのようなお客さんに対して構造医学の体の歪み検査はできるのだろうか。答えは、ズバリ重力線が使えないから検査不能□□構造医学の体の歪み検査に、座って頚椎の側屈などの徒手検査立って腰椎の側屈などの徒手検査なある。いずれも重力線を意識して検査する。つまり、人が重力線に対して伸びようとしている状況の中で検査法をしていくのだ。そのため、座れない人、立てない人には当然ながら重力線は発揮されていないから、構
こんにちは気功の源流「気のトレーニング」道家道学院東北担当ですいよいよ明日から大型連休に突入ですね~これから気温はグングン上がり、季節外れの暑さとなるようなので💦ぜひ水分補給をマメにして体調管理しましょうねきょうはこのままお天気が続くようですが、黄砂の影響で白っぽい空が続くようです。仙台でも少なめではあるようですが、黄砂が観測されているようです。外出すれば、知らない間に目鼻や、肺にも黄砂が入っていたりしますよね…そんな時にも気のトレーニングの導
昔は😅音楽の世界も😊トロンボーンの世界も😊もう少しゆっくり😅余裕で動いていた💦💦昨日あったことが😊今日動画付きで見られる😊情報の海の中で😊溺れ死んでしまいそうです😅💦💦💦私は不器用なので😅自分の中で😊もう少し時間をかけて❤️消化する時間が欲しいです❤️焦って情報にながされると😵ワインを熟成させる様な😊味が出ない様な気がします❤️ヌーボーも美味しいけど😅ある程度寝かした方がコクは出る❤️自分の中を探検する時間は欲しい😊
時間と場所を作るとか、わざわざ時間や集中できる場所を作るのがね…なかなか気持ちがね…サロンの『心、身体土台作り』『チェアヨガ』レッスンではまずは自分のペース、好きな時間、好きな場所や好きな体勢、暮らしや仕事の中に入れ込み習慣化。こんな時の呼吸法はどうやるかなどを一緒にやりながら探して行きます。自分が合わせるのではなく、自分に合う、やり方を見つけるのが大切。自分のラクな呼吸法、自分のやり方を見つけ歳を重ねる暮らしを1日でも長くより笑顔に過ごしたいもの✨オンライン可、出張可、お気軽にご連絡下
11月の上級瞑想セミナーでアカシックレコード(寿命が書かれていると言われているもの)を見ていただこうかなと思います7月の中級を学んだ方のみすすんでもらう上級でとおもっていますいきなりの上級はブロックが強かったり自己浄化ができていないとみれないので、それだともったいないからですそして、イメージ力がないとこれらはできないし秘伝の瞑想はイメージ力必須自己浄化必須になっているのでめったにやらない上級25年間で2度目になります以前アカシックレコ
足立区・舎人ライナー線美容家&自動書記セラピストあやこです新HP/お問合せ・お申込み/LINE/アロマトリートメント(オールハンド)/floweressences無料リーディング/プロフィールおはようございます。久しぶりの投稿になりますが、皆さんお元気でしたか?私は春分の日を気に、デトックス続きの日々でした。滅多に熱を出さないのですが悪寒×大量の汗×怠さなど要らないものを出し切り、今はすっきり爽快です!!!!それから目覚めの時神棚で祝詞をあげている時呼吸法をして
おはようございます栃木県宇都宮市ベビーマッサージインストラクターベビーヨガインストラクターベビマヨ教室Luana(ルアナ)きしひろみです本日は呼吸のじかんについてお話ししようと思いますベビマヨ教室Luanaでは普段は【ベビマヨ】とゆうお子さまやママさん向けのレッスンを行っておりますが…5月は特別レッスンを行います私の「やってみたい」の気持ちで動いておりますので、初開催そして今回限りの可能性もLuana特別レッスン呼吸のじかん【日時】5月3
皆様いつもありがとうございますヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってください随分と過ごしやすい季節になりましたね🌹原付移動🛵の私にとってはありがたいばかりですお知らせですが5月中旬にヨガ合宿に参加の為サークル&ヨガスタジオともに代行や休講を頂く日があります🙏スケジュールをご確認の上ご参加くださいますようお願いいたします今回の合宿は瞑想がメインになりそうです初めて伺わせて頂く霊性高い土地でどんな体
本来の自分に気付き自分に惚れたいアラフィフ女性を応援します!レイキヒーラーの堀江信子ですMENU・ご予約状況・ご予約・サロン取扱商品HPはこちらおはようございます沢山のお花が咲き始め、新緑も眩しい季節となりましたサロンのあるマンション前は「大船観音様」のお山があるのですが、その山々も茶色から一気に緑色になりました。ベランダ菜園のいちご〜🍓気がつけば明日からゴールデンウィークに入るのですね。皆さんはど
昨日の続きです。土曜日の稽古の第4部になります。この日は第1部で連続技、第2部でその稽古をベースに約束組手、第3部で自由組手、そして第4部が今日のテーマになり、「形(かた)」になります。当初、第4部では「形」のみの稽古を行なう予定でしたが、その流れも曖昧という人がおり、また実際にやっていると流れをなぞるだけというシーンも見かけましたので、実際にはここで2組に分け、その内の1組では順序を覚えてもらうようにしました。もちろん、指導者を付けた上でのことですが、時々もう1組の様
瞑導界【チャネリング•透視能力同時開発『初級・中級』3回目の感想】3回目の講習ありがとうございました。私の近況や悩みを伝えさせて頂いてすぐに、私に合った呼吸法を教えてくださりありがとうございました。心と体の重たい感覚がなくなり、すっきりしました。前に教えて頂いた呼吸法と共に、習慣にしようと思います。チャクラの活性を行っていた時は、チャクラがさびて動いていない感覚でした。チャクラの活性を行った後は、ここにチャクラがあるんだな、と存在感がありました。でも、まだまだスムーズではな
4月24日、恵比寿で「いろは・ひふみ合気呼吸書法」をお伝えして来ました。全員が初めての方々です。実は、勉強を教えている生徒さんの保護者の方々からのご依頼を受け、先生とご相談してお受けする事に致しました。お母様方とは、昼間の時間。お父様からのご依頼は、夜の仕事帰りの方々が対象です。初めてとの事なので、「文房四宝」からお話しさせて頂こうと資料を作り始めたら、20頁になってしまいました(笑)とは言うものの、大部分は書遊さんのHPから転載させて頂いたのですが…。で、自分で書いたオリ