今日のうつの度合いは10段階中3.5で、減薬を開始してから92日目となる。今日は倦怠感と軽いめまいがあった。週末だからか?分からない。今日で3回目の減薬が終わる。明日から4回目の減薬開始だ。減薬量は大体考えたが、手探り状態で進めていくだろう。吾輩はベンゾ系は現在睡眠薬だけしか飲んでいない。長年飲んでいたため、軽い短期の記憶障害を抱えている。ベンゾ系の睡眠薬を飲むと、認知症になる確率が飲まない人の1.8倍になるということを本で読んだ。そして年齢が上がればさらに増えるということだ。具体的な数字ははっ