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今日も1日おはようございます今日は朝から雨が降ってます週末は凄く寒い日が続きましたね東京でも雪予報が出たり、本当に寒かったです週末は開花予報も出てたけど、無事咲いたのかな・・そんな中先週末も、地元の練習会に参加して走って来ました練習メニュー35kmペース走目標Time4分15秒〜今回はスピードには余り拘らず距離を踏む事を重点としたトレーニングにしましたつくば、別大と両方とも撃沈が続いたので、スピードに乗っていても後半撃沈したんでは意味が無いので、今回はスタミナ走にしまし
ヒーリングとは癒しとは一筋の風だと思う自分がそれを心地よく感じて、心の支えになることもあるし時には、逆風として、好転反応などで、みたくないものを突きつけられることもあるそれでもそれを追い風として受け入れるのか向かい風として、それでも前に進むのか風からそもそも離脱するのかなど自分で選んで自分で決められるそれはただの風であって凄いものでもないし特別でもないエネルギーが乗ったただの風だそれをどう感じて受け入れるのかが大事だ嫌だと思ったら
ソードの3ソードのペイジ傷ついても傷ついても立ち向かう強さを持ち続けてる心が痛い傷ついたそれでも頑張って立ち向かうあなた強いねすごいね一人で立ち向かわないと、と思ってる強いけど心配だな真っ直ぐな強さは折れそうな危険をはらんでる弱くてもいいんだよ辛いって言っていいんだよ泣いてわめいて弱さを見せてスッキリしてもいいんだよ柳の木のようなしなやかさも生きるためには必要なんだ向かい風にただ立ち向かうよりも流れに身を任せるこ
花が咲き始める頃春の風が吹く強い風が吹く胸がときめく向かい風吸い込んで体一杯に力を受け止める春の嵐
2月中旬から下旬にかけては完全に春の陽気だった。しかし、その後は寒の戻りでスキー場は積雪が何とか持ちこたえている。恵みの雪だろう。だが、寒の戻りは歓迎だが春の嵐のような日が多く、スキー場でも強風の日は多いし、平日でもかなりの風が吹き荒れているので通勤にも支障をきたしている。(苦笑)北系の風がほとんどなので朝の通勤では追い風基調となり、さほど大きな問題は無い。たまに斜め後ろからの突風でふらつくことはあるが。問題は帰宅時にも北系の風が強いともろに向かい風になるという事だ。バキッ!!☆/(x
3/20(水)☀️この日は西宮浜Bグラウンドでの練習です!海の近くという事もあり、この日はあまりにも風が強く寒かった為練習前に長距離ランニングで体を温めました🏃♂️💨往路は恐ろしい程の向かい風🌪しかし帰りは超楽々な追い風でした順位の方は、、、短距離速いメンバーが1位2位を独占!それ以上にみんな意外と体力あって驚きました良いウォーミングアップになって良かったです北夙川少年野球メンバー大募集中です!!!↓↓↓
4月に、400キロブルベを走ろうと無謀にも思っています…ほんとに走れるの?全然自信はないです。で、またまた夫が、ちょっと練習しとこうと…でも、全然、日がなくて、自転車仲間と200キロブルベにチャレンジする日の前日に、160キロ走って、ブルベで200キロ走って、ブルベ後に自宅まで自走して40キロで、足して400キロ走ろうと…えぇ〜それで疲れて、200キロブルベに迷惑かけたらどうするの?なんとなく気の進まない私…でも、押し切られる感じで、実践することに…まあ、160キロぐらいだった
画像作品…下杉正子おばあちゃんは私になんどもこう言った。「まっちゃん、つまらない時はなにか描いたり作ったりするとすんごく楽しくなるよ」と。なかなか絵が描けず、気持ちも落ち込んでいた。怪我をした手も寒いからかうまく動かない。おばあちゃんや、タネコがいたら。。。なんて、無理なことを思ってしまう。描けないときもある。と、自分に言い聞かせたけれど、心は不安定にゆれた。落ち込みも、向かい風も、どんな風も自分の栄養に変えて負けない自分になりたい。写真の木彫りは、悲しいことがあって泣きながら作
こんにちは。本日は、昼間にポイント練習しました。睡眠スコアが悪くて、ガーミン先生は高強度の練習は進めてこなかったが、やってみることに。体調指数は主観が8.5/10くらいだから、あまり良くない。開始前は、5000+3000+1000を予定していたが、走ってみると、、、結果5000m4:15ペースPB21:19(21:13?)4:194:204:144:114:091キロ目が思った以上に速くて、その後向かい風になり、単なる追い風だったと一瞬だけうれしかった
今日は800を2本行いました。記録は3分24,3分39でした。スピードはもう少しですね。2本目は強い風の向かい風になりました。最後はかなり脚色を取られました。今日は寒かったですね。雪が舞いました。真冬のような気がしました。手袋着用すれば良かったです。
今回の金利解除が追い風となる事をみんな願っていると思いますが、まだ向かい風であったとしても変わらず突き進もうじゃないか…向かい風、慣れっこでしょ?僕なんぞ不景気しか経験してないもの(^◇^;)向かい風が変わらず手厳しくても、怯む事なく行こう!景気回復よりも国民の信頼回復の方がいばらの道であると思います。それでもやっぱり僕らは僕らでやる事は決まっていますな。ものともせずに前へ進む事🐾他力本願は嫌いだからやっぱり自力で!不景気しか味わってない僕らの馬力をナメちゃ困るぜ
向かい風に立ち向かいましょう。〈今日も一日お元気で365日21日〉物事を建設的に前進させようとすると、批判や非難を免れることはできません。凧が風を受けて空高く舞い上がるように、否定的なエネルギーをも前進する力に変えてしまうことです。ヨットは、向かい風でも前進することができます。結局帆の張り方、すなわち、心の持ち方次第ということが人生ですね。田中信生著今日も一日お元気で365日
こんにちは!みほですここのところ東京の天気は、荒れ気味です今日も風が強かったー!!一日で、ものすごい向かい風と、ものすごい追い風を体験しました。向かい風の中歩くのは、とってーーーも疲れるでも、追い風になった瞬間、体が軽くなって、自ら歩こうと思わなくても勝手に体が前に動いていく流れに乗るとか、波に乗るって、きっとこういうことなんだろうなーと、思った夕方でしたあぁ、私にも追い風が吹いてほしいな・・今日はこの辺で本日も最
今日は祝日なんですってね〜😳次男も旦那も寝てるうちに、そっと家を出て仕事に行った私の拙いブログにお越しいただきありがとうございます☺️さて、今日もすごい風でして…仕事行くのに向かい風なんですよね😅途中、半泣きになりながら…自転車は進まないし…😭でも…頑張って漕ぎましたよ!そして…何とか職場について、自転車止めて階段上って、職場のドアを開けて…棒立ち!😅息切れしすぎて挨拶すら出来ない😭ゼイゼイハァハァ言いながら…頭だけ下げた😅普段めったに話し掛けて来ない職場の人が「…大丈夫ですか?💦
風強すぎんかwwww歩いてんのに向かい風で足が戻されるwwwww上がいたwwwwwwハムちゃんwwwwwwなんか飛んできた?🙄
ronronのしっぽ基本いつも直角に上がってます追い風に助けられいつもよりピーンと上がり中向かい風には勝てず下がりぎみ暴風に疲れてだだ下がり今日のは散歩はおつかれさん
今朝は、ビュービュー、パタパタ・・・風の音や風でパタパタするベランダの屋根の音などが激しくて目が覚めました。しかし面白いもので、目を覚ますと音がピタッと収まり、一瞬強風は夢の中だったかのように静かになります。でも、それも少しの間だけでした。時々強い風が吹いては止まり、止まっては吹いてくるという繰り返し。今日は買い物へ行くのも、寒いだろうし、向かい風だと自転車漕ぐのも大変だろうな😮💨。とにかく今日も一日、皆様の自由と健康と安全が守られますよう願っております。
風がある時のクレーン作業で特に注意すべきは。建物の上(屋上)に荷を揚げる際は必ず外壁の上を通ります。外壁に対して向かい風になっている場合、外壁の真上には相当な風が吹き上がる事になりますこれは荷を吊っていないナイロンスリングや介錯ロープであればフックから外れそうで不安になるレベルの煽られ方の場合もあります。恐らく200~300kgまでの軽い荷であると同様に煽られる可能性あり、特に①フックから絞りまでの距離が短い②吊り角度が大きい③荷の水平が取れていない④固定されていない荷
2/23(金)柏の葉パークマラソン🏃💨長男:個人3km雪が降っててアップも十分に出来なく…凡走😓寒いからウェアを着て走ったけど、フードが気になって仕方なかったと…😅娘:親子3kmこちらも天候の影響か全く良いところ無し😓朝早くから遠くまできてこれかよ…と😢まぁ、悪天候の中走る事も陸上にはあるって勉強で💧次男:チャレンジラン400m大会デビュー😁笑ただ、雪の中ケラケラ笑いながら走ってる😅3/2(土)鴻巣パンジーマラソン🏃💨長男:1.5kmこの日はかなりの強風😵格上に囲まれて走る良
こんにちは。八椚でございます。いきなりですが、3月第3週の週末のトレーニングです。↓まぁ、特筆すべきはキロ4:30でハーフ走ですね〜。出だしは強めの向かい風で…。「向かい風区間は4:45/kmくらいでいいや。」とか考えて走り始めたのに、ラップ3から急に身体が動くようになってきて…。風も少し収まってきたのでなんとか目標のキロ4:30プラマイ5秒を目指しました。ラップ11くらいから復路なのですが、往路のダメージがあってタイムが伸びません。辛くて、苦しくて「
春一番かいな?桜もまだ満開じゃないのに追い風なのか向かい風なのかそれはいつか分かるでしょうな昨日は年末に行った歯科の定期健診特に問題もなく過ごせそうですのんびり過ごせた一日でしたそういえば今回客席から見ることも普段より多いのですが杖をついてご観劇にいらっしゃる方自分の認識より多いんだと知りました。世の中には段差のある劇場も多いので簡単ではないと知っていながらもバリアフリー化が進めば良いなと思うのであります安福毅(やっきぃ)
昨日は強風の1日だった。10m近い風ってもの凄い威力なのね。私たち人間も飛ばされそうだったけど犬も飛ばされそうだった。向かい風に必死に耐えてる姿なんとも愛らしい~お散歩嫌いなうえに強風で嫌な顔してる愛犬。よく頑張りました!『俺は行きたくないんだよ~』数あるブログの中から読んでくださりありがとうございます🍀よろしければ読者登録頂けたら嬉しいです。✨あなたのお加減がさらによくなりますように…🙏
おはようございます😊今日も休みです🎵昨日のお弁当🍙🍙おにぎり弁当🍙🍙いつも通りです😁昨日は風が強すぎて💦👦は朝🚲を積んで送って行きました🚙北西の風だと向かい風だから🚲💦帰りは追い風なので🚲💨追い風にしても橋の上は危険な程の強風でした😅今日もムダなく行動です🙌
今日は朝から吹雪風強くて更に雪も降ってるから吹雪🥶!息子の歯医者があるので私は歩いて職場へ!!行く時は必ず向かい風です3月の吹雪をなめていた私はメガネなしで外へ!!前見えなかったー風が強くて目が開けてられなくて下を向いて歩いてた信号が青だから進んで行ったけど一瞬しか見てなくてその見た青信号は点滅しててはっと思って戻りました吹雪は車も歩きも危険⚠️だ!仕事は暇だったけど気の合う人と一緒だったので時間はあっという間に過ぎました息子が初めて1人で歯医者にいくので
こんばんは✨今日もワイグルにお付き合いありがとうございました😆強風が吹き荒れた1日。向かい風に負けないように散歩をしている方とすれ違いました。美味しいコーヒーを頂きに藤岡の名店に🌹波佐見焼きのマグカップで一杯。ケーキ🍰は癒し。おかわりは備前焼のマグカップで。リセットできた夕方です。
イヤ、マヂデ…冗談抜きで街の木々が斜めってるw電車は奇跡的に動いていたけど、風の冷たさといったら…前にも記事で書きましたけど風の強さ(特に向かい風)には心がポッキリと行かれます「小春日和」って文字をみるだけで泣きそうになるw家にたどり着いた瞬間無事生還!って一人で呟いたんですけど…一日中家に居た長男と妻に「そんな大袈裟なっ!w」って言われたとです
現実を受け止めろ逃げるな。逃げるな。癖になるぞ。正面から受け止めて、苦しめ。苦しみ、悶え、絶望し、吐き、寝込み、そして喜べ。必ず超えていかなければならない。苦しみを受け止めてこそ、大胆になれる。喰らえ、苦しみすらも喰ってエネルギーに変えてしまえ。頭痛、腹痛、あらゆる苦痛を嬉々として迎え入れ、活用しろ。全面対決だ。大丈夫、君なら乗りこなせる。荒波を乗りこなせ。自分を信じろ。信じろ、考えろ、信じろ。窮地でこそ閃く。レベルを
今朝は出勤前に鍵が見つからずバタバタして間に合うねんけど出るのが5分遅れて気が焦る…そんな時に限って向かい風が凄くてなかなか前に進まずしんどかった〜がっ落ち着いて空を見たら今日は青空で気分よしやーんこういう葉っぱみると南国ムードで気分上がる私です⤴︎今日は一日仕事で告別式に参加出来ずですが京都から見送ります🌈
3月18日朝散歩風が強い富士山は雲を纏っている風治まってくれないかなぁ〜俺の人生常に向かい風…
2024年3月18日(月)おはようございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝今日のお天気は晴れ晴れは嬉しいのだけれど、寒くて北風が凄いです。旦那を送って行った帰り、向かい風で前に進めないくらい強い風です。今日は16時から歯医者さんです。ずっと先延ばしにしていたのですが、やっと決心して予約取りました。痛いの嫌だから、麻酔して欲しいな。。。いつもありがと~♪~♪d(⌒o⌒)b♪~♪今日もよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)