古代小麦

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しみ、薬に頼らず健康美を育む女性を増やすことで、カラダとココロを豊かにする社会を目指す。」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！受講生さんと京都ビーガングルメ祭り2026へ、食を楽しむ1日

おはようございます😊💕いつもありがとうございます❣️4.27(月)たみこママと咲論DAYです💖メニューは、考え中🤭サラダ、小鉢、煮込み料理古代小麦パン🥖デザート🍰です😊💕幻の全粒バタール販売させていただきます❣️たみこママといつも踊りながら楽しくトークしながら作ってます😍是非、遊びに、お喋りしにいらしてくださいませ💖お会い出来ますこと楽しみにしております✨️

ご訪問ありがとうございます😊スペルト小麦で頑固な便秘を克服し、肌年齢マイナス10歳を手に入れたスペルトリズム実践パン講師松村みよこですスペルト小麦で始める40代・50代からの"やさしい食のリズム”パンが好き！だけど小麦が体に合わないでもグルテンフリーにはしたくないそんなあなたのわがまま叶えます！ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ーいつもご覧下さりありがとうございます😊古代小麦を味わってみよう！！スペルト小麦で作るパン体験講座『スペルト小麦』で

lありがたいことに、二日連続マルシェで全粒バタール即完売🙏『二日連続マルシェ無事終了』初めての連日マルシェ出店❣️全て手作りのため（手作り天然酵母・手ゴネ）毎回、唯一無二の作品達💖少しずつ、古代小麦の美味しさが伝わり、リピートしてくださるお客様…ameblo.jp楽しみにしてくださってる方がいて下さることが本当に嬉しく励みになります❣️二日連続、オープン数分で完売🙇‍♀️そして、命名して頂きました❣️幻の古代小麦全粒バタール🌾出会えた方は、ラッキーです🤭時々、マルシェ、ミラクル販

ヤバい❣️シュトーレン💖ヤバいくらい美味しいですぅ💖💖💖とっても嬉しいお言葉いただきましま😊💕乳製品不使用❣️こちらも、作るのとーっても簡単です💖パンレッスン受けられた方は、次シュトーレン✨をご希望してくださる💖このシュトーレンをアレンジするとバリエーション広がります😊💕ヤバいシュトーレンこちらも日常に💁‍♀️

満月餅のもみまきも開始しました。畑ではジャガイモが芽を出し始めました。先日植え替えたそら豆はじっと根を張っている様子です。菜花がまだまだきれいに咲いています。小麦畑で古代小麦はこの暖かさでグッと背を伸ばし始めました。南部小麦はさらにグイッと背を伸ばして、茎がしっかり伸び始めました。巻いた種が大きく育ってくれるのは嬉しいものです。目が出るかな、大きくなってくれるかな。そんな気持ちも感じつつ、大きく育ってくれる姿を見ると、感動です。目が出て、大きくなって当然というものはなく、た

出張古代小麦パン教室in奈良🥖奈良パン教室薬膳麹士、由本泉先生のサロン発酵食糀乃福koujinofuku公式HP【発酵食糀乃福公式HP】koujinofuku.my.canva.siteこちらで由本先生の生徒様へ、発酵食ランチ付き古代小麦酒種パン教室を開催させて頂きました😊💕ありがたい事に、由本先生の募集とともにすぐ満席になり🙇‍♀️やっと参加出来ました❣️と、嬉しいお声をいただきました🙇‍♀️パン作りは、敷居が高く、材料、備品、様々なものが揃って無いと出来ないイメ

全粒バタールは、こちらの古代小麦で作ってます。ベーカリスタディンケルスター（強力粉）北海道産全粒粉スペルト小麦粉古代小麦【200g〜19kg】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プチパン、シュトーレンなど、パン教室で使用してる古代小麦は、こちらです💁‍♀️ベーカリスタ北海道産スペルト小麦粉（石臼挽き全粒粉強力粉）【200g〜10kg】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

初めての連日マルシェ出店❣️全て手作りのため（手作り天然酵母・手ゴネ）毎回、唯一無二の作品達💖少しずつ、古代小麦の美味しさが伝わり、リピートしてくださるお客様がいてくださる事がとても嬉しく感謝です🙏そして、たまたまふらっと来てくださり、古代小麦を知っていただけた事も嬉しく、ありがたいことに毎回完売🙏全粒バタール大人気です💖本当にありがたく、嬉しいです❣️そして、私のパン作りは【一回のレッスンでパン作りが日常に💖】買って頂けることも嬉しく、作って頂けるのも嬉しい❣️古代小麦を日

第二回バレエを愛する仲間たち販売会無事終了致しました🙏足元の悪い中、たくさんお越し下さり感謝ですミラクルなことに搬入搬出は、雨は大丈夫でした🙆‍♀️感謝です🙇‍♀️二回目を楽しみにしてくださってた方が、たくさん来てくださり、とっても嬉しく感動です❣️バレエを始めたきっかけは、身体が弱くて。。。って人が多く、私たちもそう💖そして身体も丈夫になり、心も鍛えられて✨️この辺りから、話は盛り上がる🤣だからこそ、優しさとは、思いやる気持ち💖共感する心💖この話始まるともう止まらない🤭そ

いつもありがとうございます😊💕今月のTomonicopan出店のお知らせです🥖4月10日10時〜15時MindupGarden🌻®にて『第2回バレエを愛する愉快な仲間たちの心ときめく逸品販売会』4月10日【💖バレエを愛する愉快な仲間たちの心ときめく逸品販売会💖】10時〜15時MindupGarden🌻®草津駅から徒歩4分｜営業販売許可付きのキ…ameblo.jp4月11日10時〜15時八日市さつき楼にて4月29日りっとうスマイルマルシェ10時〜15時栗東駅東口ロ

古代小麦、チョコクランベリーパン✨️大好きな組み合わせです💖

古代小麦を日常に✨ゴロゴロチーズパン焼けました❣️とろけるチーズではなくプロセスチーズ🧀焼きたて最高❣️

2026年3月31日12時開店、11時33分到着。待ち3名。雨のため、少ない。前回買いに来たら、長期休業していて、久しぶりの来店した。一番のお気に入りのパン屋です。パンオフリュイルージュ、ショコラエオランジュ、今週のクグロフ、カンパーニュ、古代小麦のスペシャリテをなど4,257円を購入する。古代小麦が美味しい。パンオフリュイルージュが、色々入っていて、濃厚な味で美味しい。さすが百名店です。ごちそうさまでした。また、購入したい。

思っていたより、ホームページのやり直しが進まない！と深く反省するわたしです。三月末までに何とかできるかなという私の甘い考えは、ガタガタと崩れ去ったわけです。4月からは、イベントや畑や田んぼの仕事が益々増えてくるのに、どうするんだろう？しかし、諦めず、ぼちぼちホームページのやり直し、やっていくしかないなと思っています。Hozuままやの改装中のホームページ無添加・無農薬で作ったコンフィチュール｜ままや無添加・無農薬で作った季節の果物やお野菜を使った体に優しいオリジナルコンフ

ライ麦パンといえば、ドイツのイメージでしたが、ロシアもライ麦🍞いちばんくわしいパン事典Amazon（アマゾン）この本を参考に作ってみました❣️ずっしりとした黒パン🍞ライ麦と古代小麦、酒種パン🍞ライ麦は、グルテン少なく栄養価高い❣️そして、ライ麦の酸味がいい感じ💖とっても嬉しかったのが、ロシアにバレエ留学されてたバレエの先生に『ロシアの味🇷🇺』と言っていただけた事💖感動です🥹なので、ボルシチも作ってみたくなって❣️ビーツを購入❣️レシピ検索して、出来るだけ本場に近い

酒種、玄米でも作れますか？と、よくご質問頂いてましたが、作ってみました❣️出来ました❣️大豆入りの発酵玄米で作ったので、少し甘味があり美味しく出来ました✨

4月10日【💖バレエを愛する愉快な仲間たちの心ときめく逸品販売会💖】10時〜15時MindupGarden🌻®草津駅から徒歩4分｜営業販売許可付きのキッチンを備えた大人の学び場｜マインドアップガーデン【ドナプリマ】バレエニット|ドナプリマ[DonnaPrima]-かわいいニットの専門店可愛くてあたたかいバレエニット💖もちろん、日常的にも✨これからの季節レッグウォーマー必需品💖【samani-mouse】愛情と笑顔溢れるSanaballetの

自分で作った小麦🌾でカフェのスイーツ作るのが夢だよ🌈皮が厚くて硬い古代小麦ファッロさん物知りの友達に相談したら、すこし薪ストーブに乗っけておいてすり鉢でゴリゴリしたら剥がれないかしら？？とのことやってみたら！ほんと！手で一から剥くより10倍、いやもっと早い😆日本一ちっちゃな脱穀風景貴重な粒をご飯に炊き込んだらプチプチ美味しかったな😋音源ウクレレユニットバナナ星月のおくりもの(CD制作中)ViewthispostonInstagram#うれしいもの屋#バナナ星

ご訪問ありがとうございます😊スペルト小麦で頑固な便秘を克服し、肌年齢マイナス10歳を手に入れたスペルトリズム実践パン講師松村みよこですスペルト小麦で始める40代・50代からの"やさしい食のリズム”パンが好き！だけど小麦が体に合わないでもグルテンフリーにはしたくないそんなあなたのわがまま叶えます！ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️ー♦️いつもご覧下さりありがとうございます😊本日のテーマはスペルト小麦のクロワッサン🥐出産帰省中の娘家族。孫のお気

アサクラの古代小麦サラゴッラのスパゲッティーニを使って麺をオーサワの中華だしとお醤油にお砂糖とお塩を少々加えてスープを作った具は焼豚と玉葱と海苔です

スペルト小麦の効果はお肌にも‼️スペルト小麦を食べて、便秘を克服したパン講師の松村みよこです。以前の動画でスペルト小麦を食べる様になって、長年の便秘が解消されたお話をしましたが、それだけに留まらず、お肌にも劇的に効きましたよ。腸内環境を整えることで、体全体も整っていく事を知りました。皆さんにもぜひ"スペルト小麦"を試して頂きたい❗️そこで今回体験講座を開催します。・4月21日（火）・4月25日（土）10:00〜13:00予定ご興味のある方は、是非公式LINE登録をして、体

お塩のお勧めはこちらアクアメールセルマランドゲランドゲランドの塩エクストラファン(微粒)600gAmazon（アマゾン）お砂糖はこちら山口製糖ポット印ポット印ビート糖(粉末タイプ)600gAmazon（アマゾン）

おいしすぎたー！みなさまおはようございます！昨日は、こちらのＷＳに参加してきました‼️2026『春分図を読む』2020年12月からの振り返り！これからわたしたちが死ぬまで続く風の時代2020年から風の時代と言われてたけどずーーっと土の時代だったのだからまだまだ土の要素が残っていた‼️というか、今も😅講師は、お友だちあゆさんです😁星読みアーティスト、ヨガインストラクターYouTuberなど自らの実体験を、赤裸々に話してくれてこれからどう生きていくかのアドバ

酒種酵母を作る大事な材料麹麹で、酵母の出来も違います😊💕私のお気に入り麹有機栽培米こうじ1升（1kg）手づくり菰蓋製麹法の生麴農薬化学肥料不使用-創業寛永年間、こうじ（糀・麹）、塩麹、味噌、甘酒、販売・通販お取り寄せ【大阪屋こうじ店オンラインショップ】shop.namakouji.com3,000円商品を見る甘酒、お味噌もこちらの麹で作ってます❣️先日の山梨出張教室のときに出逢った麹は、こちらhttps://okamekoji.co.jp/とっても元気な酵母が出来ました❣

Grainonファッロプライムカプセレーション発酵酵素​イタリア産ファッロ（古代小麦）を使用した、手軽に摂取できる発酵酵素無理なダイエットではなく、内側から整えるインナービューティーを意識したい方に！飲み方は→粉末のまま、または水と一緒に摂取！ヨーグルトや牛乳に混ぜても◎私は飲むヨーグルトに入れて飲むのがお気に入り。お味は、モンブラン風味。甘くて飲みやすい、合わせやすい。飲むタイミングは、食後がおすすめみたい。消化サポートしてくれるんだって。飲むと、お腹がなんとな

初めての遠方パン教室🥖大好きな山梨で❣️大好きなお仲間様が参加してくださいました💖とーっても良い感じの酵母ちゃんで生地作り💖『山梨出張パン教室酒種酵母ちゃん』一回のレッスンでパンつくりが日常に✨古代小麦と自家製酒種パンつくり✨酵母ちゃんとともに山梨へ🚃なんと、冷蔵庫でこんなに元気に✨生き物です😊💕ameblo.jp私が作った生地を分割成形からスタート❣️お好きな具材をふんだんに入れて頂き✨成形💖めっちゃ可愛い🩷こちらのお漬物も具材に入ってます❣️二次発酵待ってる間に生地

一回のレッスンでパンつくりが日常に✨古代小麦と自家製酒種パンつくり✨酵母ちゃんとともに山梨へ🚃なんと、冷蔵庫でこんなに元気に✨生き物です😊💕

ベーカリスタ北海道産スペルト小麦粉（石臼挽き全粒粉強力粉）【200g〜10kg】楽天市場先日のパン研究会で作った、うぐいす豆パンとキッシュ🥖『パン研究会』今回のお題は、春を感じるパンということで、うぐいす豆パンに桜トッピング🌸それぞれ、思うように成形していただき、どれも可愛い🩷芸術作品達💖古代小麦全粒粉でしっと…ameblo.jpこちらで使用した古代小麦は楽天で購入出来ます❣️👇詳しい説明も載ってるので、ご覧くださいませ😊💕

古代小麦を日常に🌾いつものビニール袋で作る生地を作り、一次発酵して、分割成形して二次発酵🥖ここまでは、いつも通り❣️違うのは、クッキングシートを一個ぶんずつカットしてのせる。そして、揚げパンに🫓私はココナッツオイルを使うのであっさりヘルシー❣️少量の油でオッケー🙆‍♀️残った油で、パエリア🥘このパエリアも簡単❣️油が残ることなく✨ホットプレート一つで楽しめます❣️パエリアじゃなくても、野菜炒めでもなんでもOK🙆‍♀️無駄なく、簡単にヘルシー料理🥘気負うことなく身体に優し