反動形成

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「『なんで私ばっかり…』って思うこと、ありませんか」でした辛くても、なぜか笑顔になってしまう。本当は泣きたいほど傷ついているのに、冗談を言って場をなごませたり、笑顔で「大丈夫よ」と答えてしまう。そんな自分に気づいて、

本当に楽しい時の笑いと、苦しさからの反動形成と、２種類あるなと。違和感を感じる「笑い」は、反動形成の笑いである。防衛として、ストレスを最小限に抑えるための自我を保つための反応。（愛想笑いも含む）しかし、防衛での笑いが、自分自身へのストレスを漸次的に増加させてしまう。しかも、反動形成の笑いは癖になってしまう。以前よりも大きなストレスがかかると、反動形成が発動してしまう。ストレスが増大してしまう。加えて、昔の拷問の一つに笑い攻めというものがある。意志とは異なる強制

親切で過度に献身的な人の正体！防衛本能として反動形成の心理がはたらくオーストリアの精神分析学者であるジークムント・フロイトは、不快に感じる自分の認めたくない感情を抑圧することで、安定した心理状態を維持させることができる防衛本能のひとつを反動形成といいます。見たくない自分の冷酷さや残忍性をごまかすことができる人間は社会性がある動物なので、誰しも社会的に自分が善良で優れた人物であり、倫理的に人に対して冷たくするのは良くないことだと考えています。しかし潜在的に、人に対

勇気を持って自分の本心と向き合いたいものです

•目標「マウントされてるしてると思わないで会話をする」「反動形成しないで不安な心の声を聞く」→今までの中では1番良い目標だったと思う•私なんでいちいちマウントするされるってネガティブなほうにとってたんだろう今日の目標「マウントされてる」「してる」と思わないで会話をするマウントされてないことに気づいたしされてるっていちいち思ってたら何も話せないと気づいたクレーム対応じゃないけど間に受けてたら心がもたないのは同じ考え方だと思うこの世にはこういう人もいるんだーってメンタルでいていちいちマウ

•1ありがとうございます2申し訳ございません3ご自愛ください4お電話ありがとうございます5恐れ入ります6はいという順番で練習するのがいい•どこのスペースにどのように置くかも重要です。置き場所のポイントは…・生活動線(家の中で生活をしている人が家の中を移動する時に通るルートを線にしたものです)に合わせること•棚収納を選ぶ大きなポイントは、棚が固定か可動式か。棚が動かせるタイプは、収納するモノに合わせて棚を調節できるので空間をムダ無く収納に活用できます。可動タイプなら、「棚が買

こんにちは。伏見美帆子です。アラカンオンナが、感じるままに綴るブログです。————————————————————昔から、人をあがめすぎないようにとことあるごとに色んな人から言われてきた。それは、ワタシ自身が自己肯定感があまりに低く、自分の強みや魅力と言ったものに気づいておらずそれどころか自身を否定しているからだとなんとなく自分ではわかっていた。だからこそ、周りの人が自分よりも立派に見え、なんならその人たちに嫉妬をすることもなく自分にないものを持っている人たちに対して

こんにちはまた思い出した話です昨年11月に、Aさんに聞きたいことがあるから、2人で話したいと連絡した時、『嫌がらせはやってない？』週末、夫とAさんが話をしました。夫曰く「会って話すのはなんか違う気がしたから、車で携帯のハンズフリーで話をしてきた」と。話の内容は、「奥さんが幻聴での…ameblo.jpAさんかな～り動揺した様子でした。ずーっと「行きたくな～い。まじで行きたくない…」と言っていて、私にいろいろ聞かれるのが、嫌なのかなとその時思いました表面上は

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「嘘も方便」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村人間は嘘をつく生き物です。子どもが親に嘘をつくと大人への階段を一歩のぼったとされるほど、人間は嘘をつきます。嘘はわざと真実でないことを人に伝えることですが、子どもが親に嘘をつく場合、親に否定されるのを恐れて思わず自分の欲求とは反対のことを言うなどしてしまう”反動形成”が動機とされます。大人でもこうい

「退行」→困難な状況に置かれた時、現在の自分以前の発達段階の行動様式をとることです。赤ちゃん返りなどがあります。「否認」→認めたくない現実やたいけんを無意識的になかったことにしてしまうことです。「分裂」→allornothing白か黒かなど、対象をひどく理想化して頼っているかと思うと、些細なきっかけで激しく非難攻撃する態度をとることです。「反動形成」→受け入れ難い感情や願望を意識しないようにそれとは正反対の態度をとることです。「投影同一化」→認めたくない自分の感情にあたかも

自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「【親に反抗】できる子は健康な子」でした。以前の私は「すべての人といい関係を持たなければ」という思いがとっても強かったです家庭でも学校でも職場でも友人関係でも、「関わる人すべてとうまくつき合わなきゃ」「す

週末の科目試験に向けて、過去問解きながらなんとなくまとめています。ノートは作らない主義ですが、覚える語句が多い心理学は、軽~くまとめています。心理学を勉強していると、日常の感情に学識上の言葉と説明が付されているようで面白いです。遠い昔から、どこの国でも、人の感情というのは、同じようなものなんだなと思います。勉強していて印象に残った語句がいくつかあります。『閉合の要因』輪郭線で囲まれたものはまとまって見やすくなる現象。

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。自己否定が強い人、いつも自分を責めて苦しい人に向けて、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って根本解決のお手伝いをしています。野沢ゆりこのプロフィールはこちら2024年３月よりリトリーブサイコセラピー協会の電話カウンセリングも担当しております。こちらもよろしくお願いいたします。雨の水曜日、いかがお過ごしですか？昨日、アマゾンでハンドブレンダーを購入しました！前か

ご訪問ありがとうございます加藤諦三『成功と失敗を分ける心理学［愛蔵版］』から一部引用してお送りします◎③​引用実際は憎しみの人であるにもかかわらず、正義の人と意識しているからいつも神経を張りつめていなければならないのである。私自身がそうであった。二十代の頃の私は、『理想と使命』という新聞を出していた。「新しい若人の会」というのをつくり、その機関紙を出そうと名前を考え、『理想と使命』という名前に決めた。それは、夜の新宿駅前の小さな汚い喫茶店であった。一人でタバコの灰皿を眺めながら、

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冬が始まる。ニ○リの明けでニ○リってのは、あっちゅ〜まに時間が過ぎ行く感じなので有るっ☄️☄️凄い奴なのよっまだ気づかない⁉︎マジで鈍感だな〜要チェックだぜほいで〜wweは続くっっ↩️↪️↩️↪️今日の医問🙎‍♀️患者と治療者の関係において、患者から敵意、攻撃性、不信感等の感情が治療者に向けられる事を意味する言葉は、どれ？①否認②逆転移③反動形成④陰性転移⑤観念奔逸✈答え✈④①：×否認は防衛機制の1つであり、現実を認めようとせず否定した行動を取る事を指す🙅

【#反動形成】#嫌えば嫌うほど、好き#過ぎれば過ぎるほど…逆に近づく。食べちゃいけないと思うほど…食べたくなってしまう。してはいけないと思うほど…してしまう。｢反動｣それはヒトであればもれなく経験する事だ。口福堂ふじわら歯科https://koufukudou4618.wordpress.com/

◆◇◆◇◆10月12日（木）♪ラメゾン（たまプラーザ）のベイクドチーズタルト♪クランベリーのコンポートが、ちょろりんと入っています。やっぱり味薄いです、ごめんなさい。。。「なんうま」ついに最終回！家族がなかなか揃わなくて、録画、やっと今日見ることができました。仲良し家族やんと言うより、先に見た方がネタバレしそうで。てなくらい次回が楽しみなドラマでした。おかげで私の長年の疑問も解けたよ。「好き避け」ご存知でしたか？心理学では反動形成、とか言うらしいです。相手が好きで

おかしな父親チック障害(幼少期から)自閉症スペクトラム(疑い)アスペルガー(疑い)暴言愛着障害(疑い)人格障害(疑い)極度のウィルス恐怖症強迫性障害(疑い)大人になれなかった大人異邦人な母親発達障害系はなし(検査済)脳の異常なし(大学病院で検査済)許容範囲が広い(＝滅多に怒らない)なんでもやる(人を気にしない)人の表情に敏感何事にも自信ありでも母親としての自信なし姉(長女)小学校1年秋から不登校自閉症スペクトラム(傾向)

皆さんの周りには過剰な親切をする人はいますか？親切は時に人を苦しめます。反動形成からの親切は相手の気持ちをくみとっていないのではないかと思うんです。結局はその人は親切をしすぎてうまくいかないんです。親切にされた側が望んでもいないことをされているので嬉しくないですし恩着せがましくみえてしまいます。親切にされた側は気持ちで返そうとも思えないので結局はうまくいきません。親切にした人は恩を仇で返されたと思われがちですが冷静に分析するとされたくないことに首を突っ込まれて物事が大きくなって

好き避けとは、好きだからこそ引き起こされる行動の一つで、自分に自信がなく傷つかないために取ってしまう行動です。特に思春期など、恋愛経験が浅い時期によく見られます。心理学においては、反動形成という言葉があります。好き避け行動をする人は、羞恥心や自尊心の低さ、恥ずかしがり屋、臆病などの理由で、結果的にアプローチから逃げて後で後悔していることが多いです。以下にいくつかの一般的な原因を説明します。恐怖や不安:好き避けは、相手に対する恐怖や不安から生じることがあります。人は、他者に自分の感情や心をさ

福岡で愛着問題、親子問題での人間関係の依存や孤独感、人との繋がりでの問題を解決をしている心理セラピスト前田ひとみです。昨日はプロ野球選手かのように背中の張りを自ら訴え整体に。腰は後ろ向きに力がかかって胸は前向きに開こうとするから本来の背骨の形とは逆に力がかかっていたようで。。。腰は立てて胸は前に。。。やはり、本来のものとは逆の方に向かっていくとズレやしんどさって出るものなんですね。さて、本日は過去をリセットしたい。過去の自

おはようございます私のしくじりエピソード好きな人への求愛行動か用事を粗末にさせてもらいましたけど具体的に言うとですね僕の恋愛を振り返ってみると大体恋愛成就しなかったパターンは用事を済ますだったなと言わざるを得ないまずですねこの人いいなって思ったら幼稚なんですよ好き好きな気持ちを嫌がらせ的な行動で示してしまうんですねこれは専門用語を僕はね知りました笑いました反動形成らしいよそういうのがあるだし人間やっちゃうのかなってそれで知ったんだね多分その後他にも俺みたいな安いの買ってそれでちょっと納得でき

こんにちはノザワユリコです。今日は天気がぐずついています。気分まで何だかどんよりして、心身も寒々としてくる我が家です。というのは、昨日、義母、夫の母が亡くなりました。老衰で、90才で、眠るように安らかな最後でした。理想的ともいえる最後を私たち家族に見せて旅立ちました。「本当によく生きてお疲れ様でした。あちらでは、ゆっくりと好きなことをして下さいね」という言葉をかけてあげたいです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

不条理→反動形成＝ルサンチマンという負のループがある。芸術がそれらを中和するというのがショーペンハウアーの理論である。ニーチェはそれらを肯定しろと唱えた＝現実の受け入れ(運命愛)

ストレスと心の病は、ピークを過ぎた気がする（そうあってほしい姉には悩みを軽く相談して上向き。持つべきものは相談者。バッドタイミングで受けた研修では、本心とは違う前向きな発言をして自分についた嘘で余計に凹む。でも、いろんな人と会話しただけでなんか楽になった部分もある来週に控えた納期のある仕事は、達成できるかわからない達成できなくても誰も死なない最悪延期してもらうこともできるその前に手伝ってくれる人

仕事で折れない心のつくり方という本。実はいまいち。だけども、メモ。反動形成は、本心とは違う行動を取ってしまう事嫌いな相手でも嫌われたくないという強迫観念で近づこうと頑張ってしまう行動守破離は、教えを守り、次の段階では、それを壊し（突破、超越）離れていく（もっと別のステージへ）らしい。だからなんだ、、と書いていて思うけども。なんとかワーク。単語ははっきりしないが、

劣等感の反動形成で、周りを否定して見下しているところがあった。自分には、その反動形勢が強かったせいで、随分周りに壁を作って抵抗してきたことに気づいた。その状態では、人生を楽しめないし、閉鎖的で苦しい状況に陥ってしまう。上から目線で人に対すれば、人間関係も良好なものを築くのは難しくなるだろう。そういう劣等感と向き合い、手放しできれば、人生が変化していく。自己肯定感が増してくると、そういう自己の闇とも向き合えるし、そういう時代を生きてきた自分に丸をつけることもできるよう

やれることは自分からやる一生懸命がんばる責任感もってやる人に迷惑かけない人を助ける手を貸す面倒を見る支える私にとっては、どれもポジティブな意味合いを持つ言葉その一方で私を苦しめることとなった言葉でもある子どもが増え、仕事を続ける中で自分の限界を超えているにもかかわらずそれまでと同様にやり続け心も体も悲鳴をあげるようになっていたのだそれが夫との不仲という形で現れた仕事や育児や自分磨きはできるのに夫との関係だけは、うまくいかない私にとって大切なものの順序なのか