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昨夜は考え事をしていた事もあって追加の睡眠薬を飲まずで4時間半の睡眠でした。早く寝る生活になったので眠くなるのが早いです。問題?は一応、表面上は解決です。しかし、これから先が大変だ。今日はちょっとだけ体重が減っていて嬉しかった。やはりおやつですね。でも、全く食べないではなく夜、寝る前に食べないようにする事が大事だまあ、今歯茎が痛いのであまり食べれなくて、それで体重が減っているから食べる量が元に戻ると体重も戻
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp最近なかなか更新できていないので、近況
私はどうしてこうも冷たいのだろう人を追い込んでしまう。私はいつも忘れてしまいます。感謝する事を神様にお願いします。私を素直な人間にして下さい。精神的に参ったね。ダイエットはどこに行ったのだろう。ある日減って、薬飲まなくなったとそう思っていたけど夢だった。あ~~面倒だね
昨夜も頓服の眠剤を飲まずに眠れました。6時間位です。今日は疲れていたのでもう少し寝たかったです。メンクリと内科受診してきました。どちらも混んでなくて早く終わりました。午後からはヘルパーさんが来てくれました。もう半袖を着ていました。火を使うし掃除とかもしてくれるので動くと暑いのでしょう。夕方から凄く疲れた感じがして既に眠いです。今日も早く寝るかな
おはようございます。お久しぶりのブログ。近況の報告をさせていただきます。3月1日に、今までのかかりつけの精神科単科の病院へ、主治医にも勧められたし、自分でやばいとも思ったので入院しました。足の麻痺でもかかっている、大学病院の精神科もかかる予定で予約を入れて。足の方はスムーズに、診察…検査…結果と。大学病院の神経内科での、診断結果は。外傷性末梢神経障害。拘束が原因と、診断書にも書いてありました。内因性の身体化症状と診断していた主治医に、大学病院の神経内科の診断書、突きつけました笑
昨夜はとても疲れていて20時頃からウトウトしてました。眠剤を飲んでから、またやってしまった、お菓子を食べて・・・今日はもう食べません。昨夜は頓服を飲まずに寝る事ができました。こんな日は珍しいです。今日は、外に出るのが億劫だったので作業所を休みました。お陰で少し体が楽になりました。来週、旅行に行きます。疲れさせないように、作業所は行かないかもです。折角の旅行です。楽しみたいです。今日は、歯医者さんに行ってきました。
【以下ニュースソース引用】かつての「普通の人」が、現代では「心を病んだ人」に…先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由"4/8(月)11:17配信※写真はイメージです-写真=iStock.com/kumikominiかつてなく便利に、快適になっているはずの現代において、なぜ精神疾患が増え続けているのか。『人間はどこまで家畜か現代人の精神構造』(ハヤカワ新書)を上梓した精神科医・熊代亨さんは「先進国の社会や文化や環境が、かつては『普通』とされていた人たちにも精神医
昨夜は眠くてたまらなくて20時ころからウトウトしていて寝ぼけておやつを食べてしまいました。あ~またやってしまった。それからコタツの横で寝てしまっていてベッドに入って入眠。頓服を2回飲んでいたけど2錠を一度に飲んだらどうだろうと思って一度に飲んでしまいました。そのせいか分かりませんが朝、体がだるくて一応作業所には行ったけど、疲れて帰ってきました。お天気が悪いせいもあるのかも知れないです。時々、座骨神経痛もあるし
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昨夜は頓服を2回飲んだのに5時間半しか眠れなかった。しんどいです。午後からは礼拝に行ってきました。来週はメインで役員してくれている人がお休みするので私がやらないといけない。心配だな。我慢してたんだけど、おやつを食べてしまいました。ああ~~ダメだね体が痛い背中がね背が縮んでいるのかな?今日は早く寝よう。
昨夜は頓服の睡眠薬を飲まなかったので4時間半睡眠でした。でも、それほどしんどくなかったです。おやつは止めようと思うのに少しアーモンド食べて、魚肉ソーセージを食べました。夜にはお腹がすく私です。これがいかんのだよね入眠する直前に食べてしまう後悔するの繰り返しです。でも、アーモンド食べる量は減りました。これで、後は我慢しようと思います。はあ、もう眠くなってきました。歯磨きして寝よう。
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昨夜は頓服を2回服用して何とか7時間睡眠した感じ。頓服飲まないと4時間位しか眠れない。頓服飲まないでも続けて7時間位眠れたらいいのにな昨日は京都へお花見に行ってきました。今年は開花から満開になるまで早い感じです。さすがに遅咲きの桜は咲いてませんでした。こうして季節を感じられるのはいい事です。でも、今度はすぐに暑いと言うようになるんでしょうね。昨日は、朝からトラブルと言うか人間関係の件で頭を使って疲れました。私は理解力もないし、行動
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp今日は、『ブログやXで躁鬱情報をGET
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございますゴスペラーズの橋ツアー2024。9月1日秋田県由利本荘市カダーレでの開催決定しました去年7月16日.秋田市を中心とする大雨で由利本荘市公演が中止になり残念でしたが、リベンジ公演です今度こそ無事行われますように🙏当たりますように。涙の後には、幸せが待ってる讃歌の日に颯爽として歩けるよう目標に日々大変なこともがんばっていきたいです昨日は月一の神経精神科の通院日でした。双極症(双極性Ⅱ型障害
昨夜は頓服の睡眠薬を2回飲んでトータル7時間眠れました。プチ躁ぽかったのも少し落ち着いた感じがします。だから薬も効いたのかな?でもね、作業所に行って帰ってお昼ご飯食べたら超眠くなって30分ほど昼寝しました。倦怠感は続いています。ダイエットですが、昨日、スナック菓子を食べてしまいました。それも寝る前に・・・あ~~しっかり体重増えているよ。体は正直だね。カロリー的にはそんなに食べてないのにねバランスが悪いのね、きっと
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp今日は、双極性障害とあまり関係ないかも
昨夜は21時半頃に寝て2時半頃起床。あえて頓服は飲まなかった。スマホのグーグル?何か容量がいっぱいって表示が出てどうしたらいいのか分からないので午前中悪戦苦闘していました。写真の保存がSDカードに保存できないのですよ。私パソコン音痴でして・・・でも、パソコンしている時は楽しい最近は早く寝ているのでユックリパソコンできなくてここ数日4~5時間睡眠なのです。そのせいか、倦怠感が強いです。今日はユックリと眠れそうです。
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp今日は『私の寛解目標決定!』というタイ
こんにちは♪水月のブログにご訪問ありがとうございます今日4月3日はゴスペラーズ黒沢薫さんのお誕生日です🎂✨(1971年生)黒沢さん、53歳おめでとうございます🎉ソウルフルで卓越した歌唱力でこれからも素敵な歌を届けてくださいね✨🎤昨日のうたコンでも歌われた曲。黒沢さんのリードボーカルでゴスペラーズ代表曲「永遠に」・・永遠に心揺さぶられます。TheGospellers-Towani-Video*永遠に-ゴスペラーズ-ビデオ-
今日は歯医者さんに行ってきました。午後からだったので眠くてたまらなくて寝そうになりました。昔治療した歯がまた虫歯になっているとの事歯茎が痩せていって隙間ができてそこから菌が入ったのだろうって奥歯は全滅だからね、8020運動ってホントに大切だ。頑張って歯磨きしよう夜、寝ぼけてお菓子を食べていたけど、今は疲れていて間食は無し、と言ってもスナック菓子の事だけどお土産でいただいたお饅頭は食べてしまったけどね。このまま間食辞めら
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jpだいぶご無沙汰になってしまいました😣💦
20.恋心エリザベス:「あなたにお礼を言わなければ」「命の恩人には一体どんなお礼をしたらいい?」ジョーンズ:「礼なんかいいよ」エリザベス:「でも命を助けてもらったのよ」ジョーンズ:「話の種にすればいい」「キャンプで子供たちに聞かせて怖がらせる」「気をつけた方がいいよ、バレリーナの先生」エリザベス:「そうね」ある日、エリザベスはピアノを弾いているジョーンズを遠くから見つめます。エリザベスはジョーンズを段々と意識しはじめるんですね。ジョーンズはアマンダに卓球を誘
今日から新年度です。寒かった冬も終わり春~~でもいきなり夏になりそうな感じここ数日4時間位しか眠れていない。追加の睡眠薬を飲んでいないからね。今日は友達の所に遊びに行ってきたのだけど寝てない割には元気です。プチ躁になっている感じさすがに疲れてきたので今日は早く寝よう眠れるといいけどね、今夜は追加で睡眠薬飲んでみようかな?
10.美しきもの二人は大きなフロアのあるピアノ屋さんに入ります。ジョーンズ:「ここは音楽の天国だ」「ピアノは女の体に似ているね」「すごいな、見ろよ」カメラはフロワ中の無数のピアノを写しながらパン(カメラを左右に振ること)します。色温度の低い電球色のオレンジがピアノの筐体に反射して、あたりはメランコリックで幻想的な雰囲気が漂っています。黒いワンピース姿で腰を曲げて立ち弾きをするスーザン。ジョーンズは後ろから彼女をいたわり、抱きかかえるようにしてピアノをデュエットし
※精神疾患の方へ。もし読みづらい場合はGoogle翻訳のページの「テキスト入力欄」に記事の内容を少しずつコピペして、下のスピーカーマークを押すと音声で聴くことができます。もしよろしければご利用ください。01.登場人物の紹介ジョーンズ・・・主人公。双極性障害をもつ。過去にエレンという恋人がいた。エリザベス・・・精神科医。ジョーンズの主治医。ハワード・・・大工職人。ジョーンズの親友となる。スーザン・・・ジョーンズと街で出会った女性銀行員。アマンダ・・・若い精神病患者。D
今日で3月も終わりです。そして年度末です。仕事をしている時は、一番忙しい日でした。異動があったりして私物の片付け引継ぎなどもうそんな必要ないんだね今日はイースターです。準備が大変だったと思います。なので、今日は早めに行って手伝いをしました。礼拝が終わった後、お茶をしていたら帰りが遅くなりました。ちょっと疲れています。そうそう、間食しないと言っていたのに牧師婦人の手作りのパウンドケーキ?食べてしまいました。付
先日、双極症(旧名称:躁うつ病、双極性障害)当事者の集まりで、都営交通については、精神障害者保健福祉手帳は割引の対象外と思い込んでいて、それは誤りだと教えていただいた。今日、たまたま都営地下鉄の定期券窓口があったので、事前に調べてみた。精神障害者都営交通乗車証東京都福祉局www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp上記に条件として、都内に住所を有し、精神障害者保健福祉手帳の交付を受けている方。とある。都民でよかった!精神障害者保健福祉手帳(私は紙を用いている)を提出。記名
パーキンソン病疑いの症状が出て地味に困っていること思い出した。セルフで運ぶ飲食店のとき、グラグラしてしまうことだ。今日は地元のバスケチームの観戦チケットが当たったので夫と見に行くことに。ハーフタイムのとき、夫と食べ物とノンアルビールを買いに行った。最近は、エコ的なアレで蓋無しが多いプラコップ。全然それはいいんだけど…座席に戻るまでが怖い調子が悪い左手じゃなく、右手に持っても、左手が機能しないから足元おぼつかないし、人混みで歩くのも大変。ノンアルビールは最高に美味しかったチームは
昨夜は21時頃に就寝したと思う。深夜1時頃目が覚めて頓服を飲もうか迷っていた時ラインの音がして結局スペースする事になってしまった。完璧起こされてしまったのです。もっと寝たかったのにね。でも、今日は躁気味なのかな?あまり寝てないのにしんどくならないし眠くない。明日が怖い明日はイースターなので早めに行ってお手伝いしようと思います。でも、気がつくのが遅かったメインで役員している人にラインしたら今日、準備をしていたらしい