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No.1,129こころのメモ878(ACアダルトチルドレン札幌115/365【AC】こころのこえ「お母さん、ごめんなさい。本当は素直になって、甘えたかった」「お父さん、ありがとう。いなくなってからお父さんの温かみが欲しくなってます」親子関係のねじれから、絶縁になったり疎遠になったり、同居していたり距離が近くても、心に壁や穴が空いているみたいで、なかなか本心が言えないでいる人たち「ごめんね。お母さんが本当はダメなのわかってるの。でも、ずっとあなたに我慢させてきてしまった。お姉ちゃん
おにぎりちょー美味しそうやった!!!きょうの晩ごはーんはごはんタツタ❤️あともう一回くらい食べたいかな😋もう何回チキンタツタ食べたかわかんないよ😂んでまたお風呂入った🧼お風呂すきなのよー!温泉とかに泊まると1日2回は入る。なんなら次の日の朝も入ることも。あがってからはうなさん放牧させて。一緒に遊んで、おやつあげたりして。んで家事ヤロウみてる。うち冷凍の炒飯ってあんま買わん。チンやとどうしてもベチャッとするやん。チャーハンはお家あるもので、めちゃくちゃ美味しく作れるし。
どーも、デントーさんです自己紹介『自己紹介』どーも、デントーさんですデントーさん家はこんな家族です🏠4人の核家族デントーさん奥さん息子くん娘ちゃんデントーさん(パパ)地方の教員を平々凡々とやってますDI…ameblo.jp今日は娘ちゃんの授業参観でした担任がちょっと聞いたことない先生だったので、楽しみにして行ったのですが、分かりやすく学級崩壊まぁ、ヒドい担任の声が小さい(保護者も聞こえない)担任の指示は通らない(何をさせたいのか…)何させているのか分からない(
今日は旦那さんの給料日だったので郵便局に出向きお金を下ろして来ましたおぉ〜給料増えてる〜旦那さんが出世したのを実感しました借りていた生活費にがつんと返金して今月は終わり来月位には借りていた生活費は完全返金、再来月には貯金が出来そうです地味な生活するぞ〜今日は双子兄が(美術部)部活の日だったのが休みになったようで早く帰宅し、双子弟は英語部に出た様で5時位に帰って来ました双子兄が「双子弟が遅いから校門前迄迎えに行って欲しい」と焦って言うので笑ってしまいました別々に帰って来た時用に鍵を
笑顔😃なにこれーーー宝くじあたった時✌✨こんばんは〜お仕事も終わり、ちょっと🌃クリ出るので待ち🐷腹減った🍚今旦那氏、出張というかー🏠へ仕事兼ねて〜なので昨日めちゃめちゃ休めたーブログお休み中も温泉は行ったりしてて🚙土日まーー前回も駐車場❌ねスリリングなところに止め私👩運転し💢毎度の、UFOキャッチャー結構久々、プレゼント新しくなっててそうしまむらでみたのと同じ🩲なんかーサウナキャラみたいこの日は、前も入ったアヒルちゃんの湯🟡あり私のでんチャ
帰宅すると、母がいない。電話しても携帯の電源が入ってないため、連絡つかず。どうしたらいいの、どこにいるの?どうしよう。HARU
今日は、楽したくて、唐揚げ〜。(献立考えるのが面倒だった)唐揚げ揚げておけば、うちの家族はご機嫌なので。筍ご飯ほうれん草のおひたし鶏の唐揚げ白菜と油揚げのお味噌汁今日も筍ご飯、作りました今シーズン3回目。三日連続です。家族も、そろそろ飽きた頃かな笑。うちの唐揚げは、隠し味に、すりおろしニンニクを入れるのですが、これが香り高くて、食欲をそそるんです。めちゃ食べたくなりましたが、16時間ダイエットしているので、パス炭酸水と緑茶だけ飲みました。今日は忙しくて、ジムにも行けな
体重のせいで、動く度に重いと感じる。夕食を雑炊に替えれば、痩せる事は出来るのだが、一人暮らしではないので、ストイックさが保てない。私も普通食が食べたいと思ってしまう。ウォーキングをしても、50代だから代謝が悪い。意外に効くのが、おやつ抜きだ。おやつを食べたいと思わないように、心を整えたい。炭水化物抜きダイエットは失敗しやすいらしい。それなりに摂って、おやつを食べなくて済むようになろう。ストレスも食べる事以外で発散させよう。人気ブログランキ
不調でも好調でも時は過ぎていく寝れたり寝れなかったり色々ある。でもなんとかやり過ごせていてどうにかなっているのが最近新たな交遊関係や変わらない友情お金をどうにか稼ぎたいのが最近の目標
久しぶりに友達と会食した時のこと。友達は、疫病が少し落ち着いてきたので、隣県までよく遊びに行っているらしい。隣県の駅の商業施設で映画を見て、食事をして、近くのホテルに泊まるらしい。今度、一緒に行こうという話になりました。友達が、私の飼い主になったら、障害者割引で1,000円で映画見れたなぁ。交通費は、私だけ半額です。無職の身としては、大変ありがたいです。こうやって、外出するハードルが下がります支援してくださる事業者さんのお陰です。ありがとうございます。
癌治療も終盤戦になり体調もまあまあになり服薬のおかげで元通りシワシワでたるみまくってたのがパンパン特にお腹周りがパンパン泣きそう求職活動も開始だし頑張ります通院治療も月1になりましたBOTANISTボタニスト|シャンプー大容量詰め替え【モイスト】1200mlAmazon(アマゾン)【新モデル】BOTANIST(ボタニスト)ボタニカルシャンプーボトル【モイスト】460mlノンシリコンしっとり髪Amazon(アマゾン)BO
久しぶりに友達と会食しました。5~6年ぶりです。疫病前です。その間、誰とも食事してない?疫病のこともありますし、私の調子が悪かったのが理由です。友達の新居で過ごす案もありましたが、私が1時間弱運転する自信がなく、友達に来てもらうことになりました。11時半に待ち合わせです。席数にも余裕があったので、3時間半居座りました。ランチ、飲み物2杯、アイス。久しぶりに散財しました。楽しかったけど、疲れました。久しぶりに私の専門分野のことを話しました。血も
なんとも言えない恐怖感で、作業がとても辛いです。いつ不良を出さないかと...。軽作業、向いてないんだろうな。一緒にやってる仲間は耐えてる私を知らない。動くのも辛い、がんばって動く、泣きそう。事務のお仕事、昨日連絡があり、書類選考の結果は5月10日と言われました。随分先だな、、、もし面接になったらサビ管さんが一緒に行ってくださるそうです。
こんばんは。今日は車で30分程のところにあるショッピングモールへ行けました。行ったのは行ったんです。ただ…過去のトラウマに出てくる人が私を見つけて声をかけてきまして…固まる私。と同時に冷や汗やばーい、動悸する。逃げたいけど逃げれない状況。ヘルプマークをバカにされたんです。主治医とも心理士さんとも看護師さんとも何度も話し合って、どこに行く時もヘルプマークは付けておくことになったんです。でもそんな経緯を話せるわけもなく。当時私のことをいじめてたあなた、今でもびくびくして
こんばんは。むーです。実は昨日から水分も拒否し、1週間食べなかっただけで6キロ痩せました。まぁ太ってたからいいのかな。日に日に細くなる腕や足やお腹をみてもっと減らさなきゃ。もっともっとってなんか沼にハマってしまっているように感じます。明日は採血。脱水と判断されたら、点滴の本数が増えるらしいです。たぶん大丈夫笑そんな簡単に脱水なるかな?でもトイレが1日2、3回になってますがね。今絶賛女の子dayなのですが、お腹痛いけど水飲んだら生きる行為になってしまう。と思った
こんばんはパニック障害、双極性障害のそらともです。今日は興味のあるプログラムが無かったので、家で一休みする事にしました。午後から父が出かけるので、駅まで送って行きました。帰りにコーナンとスーパーに行って、お買い物〜。今週のお小遣いが、残り500円になったヤバイ金曜日は皮膚科の定期通院なのに。予備費に手を出すかそれに皮膚科でレーザー脱毛について、相談したいムダ毛撲滅運動はまだ続いている今度の定期通院は、育毛についての受診です。5年前から育毛について相談していて
昨夜も定期薬の他に不眠時のクエチアピンを2回内服しました。クエチアピンを1回飲んだ後、1時間ちょっとの間に2回中途覚醒があったので、しっかり眠りたくて2回目をナースステションにもらいに行ったら「さっきいびきかいて寝ていたのに飲むの??」ってキツく言われたので、一旦「じゃあ良いです」と言ったものの、トイレに行った帰りにやっぱり不眠時薬をもらおうと思い、もらって飲んで来ました。看護師がずっと監視している訳じゃなくて、途中で目が覚めてしまっているのに、ぐっすり寝ていると決めつけられるのは嫌だなと思
おつかれさまでした。午前中はゴロゴロ。午後もゴロゴロしてました。コンビニに出掛けました。晩ごはんを食べ終えて。あとは炊飯器のセットをすれば眠りにつけますが、ふわっちの配信があると思うので、もう少し起きています。きょうはふわっちのお気に入りの配信がありました。開始から30分、たっぷりとお話を聞けました。育児のほうは、赤ちゃんが夜泣きをするようになったようです。お食い初めも終わって、そろそろ離乳食らしいです。首がまだ座りきってないので心配とのこと。寝返りをうてるように
Lunch*食べる前にファンケル普通のカロリミット&通常のお薬*カゴメ野菜生活100スムージーはるみ133Kcal*バナナヨーグルト*蒸かし芋晩ごはん*食べる前にファンケル普通のカロリミット*わさびの冷おだしやっこ131Kcal*枝豆入りあんかけ卵とうふ*お味噌汁*デザートの苺今日は工事休みプールも休み静かでよかった
職場いじめと過労が原因で休職。トラウマも消えず社会復帰もままならない…少しでも心身の不調を回復させたい。自分に合った職場を巡り遭い、再出発したいと思う方へ仕事運の願掛け、健康成就の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円~|呪目堂(じゅもくどう)《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による
双極性障害の勉強をしてます。書店を回ったけれどなかなか専門の本を置いていなくて図書館に一冊あった。本を読みながら「そうそう、あのときは辛かったなあ。」と過去を振り返る。いまの私の状態はフラットです。フラットな状態が病気に振り回されていない私らしい私。私が双極性障害になった理由は父親からの虐待。恐怖にさらされ幼少期から今まで生きて来ました。よく生き残ったなと言っても過言じゃない。よく生きていましたね、と言われたこともある。そんな人生だからカウンセリングは必要。なのに今まで受
昨晩から寝ながらヨガニドラ?寝ながら瞑想?始めました。不安を手放す。。。みたいな。あと、ここんとこずっと食欲なかったけど元気になるために、たくさん食べるようにし始めました。ご飯とか、倍量を頑張って食べてます。あんなに甘々のもの好きだったのに食べなくなっちゃってたけどとにかく甘そうすぎるようなものも食べました。元気になる為になにか始められるようになっただけで少し良くなってると思う。頑張らないと大好きな甘いものも食べないなんてね鬱ってやつぁ。本日の不登校次男は中
雨が降る中朝イチで美容院へ行っていみたらいつも指名している美容師さん大寝坊さすがに自分でも引いたそう仕上がりはいつも通り丁寧に素敵にして頂きましたはぁ~スッキリ帰宅途中に彼の明日の朝ごはんなどの食材などを購入帰宅してお家もしっかり掃除してスッキリさせましたお風呂もちゃんと入れて身体もスッキリちょこっと明日の朝ごはんの下ごしらえここ最近の私にしては珍しくけっこう動けた1日だ~
なんか設定とかまんどくさいwとりあえず、テレビにつなげてみた。。。。。電源とか、HDMIがフタを開けないとつなげれないのに苦戦したwふぅ~。。。。また今度だな。。。。。。(´ー`)y-~~
AIで加工すると私の顔はこうなるらしい食いしん坊っぷりが出ていてよい夜はまずまず眠れた9時30分に訪問看護M君が来訪特に変わりはないので状態確認と世間話💧最近はM君のお子さんの話が多いかな楽しく聞いてますよM君が帰ってからは雨降ってセブンイレブンにも行けないしゴロゴロして過ごしましたよAIの画像生成を試して暇つぶし昼寝も30分くらいしましたけどねなかなか昼間眠れないですね😅暇を潰すのも大変です贅沢な悩みですけどね皆さん今日も1日お疲れ様でした(ㅅ´˘`)素
お昼寝から起きて。途中までみてた、わたしの幸せな結婚の続きをみてる。むっちゃきゅんきゅんする💞でも2つみただけで疲労困憊。アニメとかはしんけんみちゃうから疲れる😂ドラマとかも1時間が限界。食べ物系のバラエティとか面白い旅行系ならもうちょっとみれるくらい。基本は無音がすきなのよ。音にすごく疲れる。さて、堂本光一のファンクラブ入っちゃった!!!またミュージカル観に行きたくて!!!ただ、きょう少しあたまのネジ飛んでる。スタンプも大量に購入したし。気を付けねばまた破産して、今度
今日、昼休み、彼氏にもういいオバサンてしょ、て言われたー(笑)いいって何?、なんて、雑談してたら〇〇ちゃんもうそろそろ結婚、しないとーと言ってきた。?今どき未だにこんな事いう?朝みんなで、未婚率今44%くらいなんだってねなんて話してたのに、しかも、結婚して幸せならまだしもその人再婚で、働かないモラハラ夫と今一緒にいるそれでも、上から言ってくるのか?結婚してると偉いのか?前も他の人だけど、同僚が結婚したとき、あらら、〇〇さんに先越されちゃったね、と言われた
こんにちは私は雨の日の運転が怖くなって雨の日は出なくなった。でも今日は行けそうな気がして出かけた。行きも帰りも不安なく鍼治療の効果なのかな?今回は眠気はないよ。なんか不安が少し消えた感じがする。ラッキー🍀✌️(¨̮⋆)ラッキー今日もありがとうございます
みなさんこんにちは〜………お気付きだろうか朝活と言いながら朝活出来てないことを今朝起きたのは6時30分🕡しかも旦那さんからの足裏マッサージでその後の活動は……ご飯食べて寝てました私には朝活というものはどだい無理があるのかもしれません明日からの作戦今から練らないとだ作戦実行出来るヤツ一つ頼むよ(無理だろうなぁ〜)それでは昨日の振り返り早朝🌅怒涛のトイレ攻撃にて部屋とトイレを往復↔️🚽頑張った頑張ったよお(嫌な響きだな)そしてそのまま
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです体重が増えるのはそれ程ショックではないけど、体脂肪率が増えると、焦る未だに間食を完全に止められないからだと思うけど、辛い自業自得だけどねそんなだから鬱々しちゃうんだよね・・・本当に我慢ができない情けないです