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碓氷峠さながら桃源郷友人ご夫婦がが小旅行中。昨日は脳神経内科受診でした。朝一で採血。上手な技師さんで一回で命中💉4本ノンストップで採れました。細くて深いところにあり、弱ってる私の血管。いつも、一番細い針でとりますね〜と言われる。無事終えて、館内のタリーズへ。ここの飲み物おいしい。私はロイヤルミルクティー、卵サンド。そして朝の分のお薬をのむ。少し休んでトイレをすませて内科待ち合いにシルバーカーでヨチヨチ行き、まず血圧計へ。119/71まあまあね。あとは診察で呼ばれるのを待つだけだ。
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!今日は元々休みのはずだったけど急きょお仕事のお手伝いに行く予定を無しにしたよひと休みさせてもらおうと思うさすがに体が、悲鳴あげたさっきまで、少しゆっくり過ごしてちょっとマシになったから〜今、洗濯物とかして動き出したとこ!やりたい事とか、たーくさんあるんだけど思ったように動けないから凹む来週、恐怖の胃カメラがあるから体調を整えておきたいんだよね疲れきってる場合じゃない休める時に、ゆっくりして英気を養おうと思うわんこち
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!夜から降り続く雨☔で桜も、散ってしまうね〜朝散歩も、濡れてしまって大変だったよちょっと寒いしねびしょびしょになって凹んでます💦昨日のお仕事は早く帰れたら良かったけど…トラブルが続いて…遅くなったあるあるだね〜疲れ切った時は…カラダ中が、コリコリになって余計にしんどくなるからいつも自分の手🖐️で首まわりや耳や頭、リンパをマッサージ💆♀️ちょっと楽になるよ血行を良くするようにしてるんだけど手🖐️を使うのはちょっと面倒
リハビリ理学療法士さんが、家にある折りたたみ車椅子を使い、近所をグルッと回ってくれました😊私は、最初出来るだけは寄りかかって歩き、途中から、車椅子に座って押してもらいました😊桜🌸も見たし、ご近所も久しぶりに見てきたら、家が建て替わってたり、いろいろ変わってたわ。リハビリ理学療法士さんは、今月で変わるので、いろいろ出来ることを確認しています。話しやすくて優しいです👏今日の天使👼決定です✨
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!動くと汗ばむくらいあたたかくなった桜も満開からの〜散り始めていてあわてて近所の公園で、パシャリやっぱ、桜はいいねぇ〜なんか、すっごく感動するんだよね✨咲いてる間は、何度でも見に行きたい今日は1時ごろまで仕事!終わったら家に帰って、用事を済ませてからすぐにまた仕事へ行く帰宅は、夜7時すぎ予定だよ朝はいつも7時半には出てるこのパターンはとってもしんどいけどしばらくだけと信じて頑張ってるよ…いつまで続くかなぁ次男が一昨日く
ちゃんと手入れしないとなぁと思いながらお肌のお手入れサボっちゃう適当な人です油物と甘いものを控えてお水を飲んでると調子がいいあとは、しっかり寝ること!かな何年か前、誕生日に美顔器を買ってくれたのでそれをいつも使ってるよパナソニックイオン美顔器イオンブーストゴールド調EH-ST99-NAmazon(アマゾン)4,980〜41,900円でも、わんこちゃんに顔をぺろぺろされるとかぶれちゃうんだよね猫ちゃんの舌みたいにざらざらじゃないんだけどね〜にほ
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!最近の、お悩み白髪が増えた切実いつも自分で白髪染をしているよかなり、面倒くさいよねぇ大体いつも家族がいない時にしてる昨日、白髪染めを始めて数分後ぴんぽーんって来客が来てインターホンを、のぞいて見たら👀郵便局の配達の人だったよセールスはいつもスルーだけどもしも白髪染中に、配達の人来たらどうするしばらく悩んだけどまた来てもらうの悪いと思って…はいってインターホン越しに答えちゃったよ配達です!の返事を聞いたけどどうするそ
ずいぶん前に見つけた写真。お借りしました。可愛くて消去したくない♡今日テレビで見た羽田ターミナルガーデンに行きたいと思う。無理なのはわかってる。最寄りの駅まで🚃でも、この間行って後悔してるのだもの。元気な頃は、中学以来の親友と毎月一回お出かけしていた。私が仕事をしていなければ、もっと頻繁にお出かけしていただろうな。いつもお互いに行きたい場所を前もって見つけておく。日帰り限定だし、夕食の準備もあるから、1番遠くても片道2時間までだった。🚃巣鴨の地蔵通り商店街と、東京駅一番街は何回
ハッシュタグや検索して母ちゃんのブログにぶち当たった人がいたら「初めまして」です普段は雑多なブログですし大好きな旦那のことや雨限で写真も上げるようなとっても普通のブログです駄菓子菓子!!ありのままの自分を出すので無理、ってなったら帰るべしw本人は絶賛元気ちゅーですが一応薬を服用せなあかんような病気持ちでもあります故に、一生ダイエットをせなあかんそのために猛烈に知識を蓄え前進していく所存ですということで、ダイエットを語るぞ2021年夏、ダイ
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!金曜日!明日は休み次男も、今日から大学へみんなが、いない内に家の片付けをしているよとりあえず空気を入れ替えたり布団を干したり〜ゴミを片付けたり〜で、今は、小休憩中掃除は嫌いだし、大変だけど…きれいにすると、スッキリするね今日の内にできることをどんどん片付けていく白髪染もするひなの散歩もして桜も見に行こうと思うミッションクリアがんばりまーす足を、ガジガジしているよもじゃもじゃになってきたから何が、どこだかわからなく
ベランダのローズマリーに花が付いた~。道端に雑草みたいに生えていたのを摘んで来て3分折にして、プランターに刺しておいただけだ。こんな感じでもどんどん増える強い植物だ。手前にある小さなのは、30年ほど前から育てて幹も太くなりちょっとした木に育ったローズマリー(店舗前に植えてあったので閉店の時泣く泣く大家さんに託した)から採っておいた種を、毎年代替わりのように引き継ぎ撒いて来たもの。芽🌱を出し、少し育った。ローズマリーは、料理に使う機会も多いし、紫の小さな花も可愛くて目立たないけれど好き。
先週の呼吸器内科と今日の膠原病内科の受診でまた少し変わりました膠原病内科(多発性筋炎+α)〇プレドニン(5mg)朝1錠〇プレドニゾロン(1mg)朝3錠(→計8mg/日4月5日から9→8mgに減量)〇オルミエント(2mg)1回2錠朝食後(計4mg/日)〇タクロリムス(0.5mg)朝2錠、夕2錠ずつ(→計2mg/日)(お薬の成分は同じです)〇アムロジピン(血圧の薬)(2.5mg)1回2錠朝食後(→4月5日から1→2錠に増量)
さて、一生ダイエットせなあかん母ちゃんなんですが実は・・・・3年前にダイエットを開始して約2年で15㎏減量しまして75.8から59.5まで落ちたのにそこから1年間変動なしの維持状態だったわけですが3㎏ほど戻りましてwwww今、この3㎏を落とし中。一生ダイエットなので勿論気長にやっていくしダイエット=痩せる。じゃなく難病を悪化させんなよってことということでですね今後は定期的に原発性胆汁性胆管炎のこととダイエットについて熱すんぞwまず、この病気での注
選ぶなら、つぶあん派?こしあん派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこしあん派でも、つぶあんも食べたくなるよねーその時の気分によって選んでるかも今日の体調は、疲れが溜まってふらふら身体の痛みもMAXまだたまに咳が出てくるしつこい風邪も、残ってますでも休みだからねー!身体をゆっくり休るよ〜今日のところはブラックチョコを買ったから食べますー笑そしてわんこちゃんと今から遊びますー👍にほんブログ村にほんブログ村
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!朝からまたまた雨☔雨が多いと憂鬱になるね昨日はずっと眠たくてすぐ眠れると思ったのに…全然寝れなかったそして今日もとても眠たい疲れが溜まってくると無性に食べたくなるのがチョコ🍫チョコ大好きだけど食べすぎるとにぎびができちゃう人です最近食べてないけど…大好きなTimTamのチョコお菓子カルディとかスーパーにも売ってるオーストラリアのお土産の定番!色んな種類があるめちゃ好き❤️ティムタムチョコレートビスケット5種食べ
ミニシクラメンが咲きました。冬を越し、このところの陽気でつぼみが何個か付いていたので楽しみに水やりをして観察していたらきれいに咲いています。わたし、只今断捨離中です。市営住宅へ移る(まだ肝心の抽選に当たっていませんが)となれば短期間で準備するわけで、今のうちから少しずつ処分しています。ゴミの日のたびに、靴👞は燃やすゴミ、洋服、雑誌は資源ゴミの日一覧表を見ながらやっております。遠の昔に壊れたはずのCDラジオ📻ですが、なんと動いた!CDを聴くことができなくなり、ラジオのアンテナも折れてなくな
火曜日は母の日今日は施設にいる母に会いに行きます。面会は15分だけだけど、会うのと合わないのでは気持ちの持ちようが違います。あんなに嫌いだった母親を今は大好きになりました。施設に行けば必ずいる昔は家に帰ってもいるのはおばあさんとおじいさんだから私は母親があまり好きではありませんでした。それだけでは無いけどね。もっとたくさんいっぱいいろんなことがありましたから。でも今こうなってみると、介護3年してそして1年施設へトータル母の介護で4年です。2月に施設に入所
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!今日は、曇り昼からは、雨予報少し肌寒い朝です今日は朝からとっても眠くて目がしょぼしょぼ👀頑張って乗りきらないと!気持ちはいつも前向きです笑側にぴったりくっついてくれてるわんこちゃんです毛づくろい中昨日は帰りが遅い私を心配してくれてたわんこちゃん主人が帰って来た時顔を見て、しょんぼりしてとぼとぼと引き返したようです笑ごめんね🙏にほんブログ村
今日も元気に小松菜。さて。昨日無謀にもシルバーカーを押して休みながら、ワンステップバス🚌にひとりで乗り降りし、駅前郵便局🏣まで行くという目的を果たしたのだけど、昨夜からアチコチ痛くなり、今朝は困った状態になった。運良く今日はリハビリ理学療法士さんが来てくれる日だったので、歩行リハビリは止めてマッサージをしてもらった。ホントに助かった。私は自主トレでなんとか筋力アップをしているつもりでいたけど、加齢による筋肉低下やら、アチコチ病気からの不具合もあるから筋肉がダウンしている事も多くて、結局
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!4月新年度の始まりだね〜長男の入社式これから大変なことたくさんあると思うけど頑張ってほしいと思う今日の私のお仕事いつも午前のみだけど午後も出るからちょっとバタバタ一度、昼過ぎ帰ってくるけどすぐにまたお仕事へ行く4月は忙しくてどうなることやら〜だけど頑張れるだけ、がんばります!あったかいはずだけどわんこちゃんは、まだストーブの前あったまった後に1人遊びしてたよ元気でよろしいそれでは、みなさん今日も良い一日になりま
お友達が山中湖方面へ行って富士山🗻の写真を送ってくれました😊ありがとう❢見る場所で富士山🗻の雰囲気が変わりますね。今日は、少々無鉄砲なことをして反省しています。体調が良かったのと、初夏の空気にうかれたのか。なんとバス🚌に乗って駅まで行って来ました。バス停まで目と鼻の先なのに、休みながら行って、待つ時間もなくノンステップバス🚌が来ました。日曜なので通勤客もいないから、ご迷惑をかける事もないと思ったの。ノンステップバス🚌とは言っても、道路面から30㌢くらいかなあったんだけど、シルバーカ
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!今日は、曇り🌥️でも、あったかくなってうれしいね〜桜も一気に咲きそう!3月も終わり、明日から4月👀あっという間に、時が過ぎるね〜今日の予定主人の作業着が4月から新しくかわるのでズボンのスソの丈をあわして今から、ミシンで縫うよ4着ある!それが終わったら服の入れ替えもしようと思うよもう春だからね〜風邪は、まだしつこく咳と痰と、鼻水が出てるけどやっとマシになってきた!治るまで、あともう少しかかるけどここまでくれば大丈夫
晴れて暖かくて、いい陽気ですね❢今日も明日も初夏の様になるらしい。ピンク🩷の自転車🚲可愛いですね。部屋の中で水栽培で育てた小松菜クンは、根っこが生えたので、ベランダのプランターに植替えようと思いましたが、今日は、外に黄砂が飛来との予報なので、黄砂がおさまってからにします。サッと植えられないのでね。ベランダに手を伸ばすのもなかなか大変だしね。↓コレが、今のプランターの小松菜。今日の天使👼は、初夏の陽気に決定。昨晩寝られず、明け方ウトウトしたけど、多分3、4時間は寝られたと思います。明け方
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!昨日は次男の大学へ行き教授と、お話ししてきましたよ教授の部屋に案内された私です物静かな優しそうな教授から落とした単位についてどう思ってるとかこれからの授業の話や、卒業までに必要な単位の話とか…将来のこととか…色んなアドバイスと、次男に単位を落とさず頑張らなければいけないよという激励と注意喚起を受けてきました次男は、機械工学の専攻で難しい授業が多く2年生からはさらに難しく複雑になるので頑張らなければいけないのです教授が心
冷凍のあまり物ごはんプレートです。きゅうり🥒の昆布甘酢醤油漬けが残りを全部だしたら結構あった…。全部食べきれず半分は、夕食へ。🍚ご飯は、全部食べたけれど。←ほんとは白飯🍚大好き❤朝から嵐☂の予報だったけど、曇り時々小雨☔くらいでした。世の中騒がしいですね。食品のこと、水原さんのこと、もちろん大谷さんのこと、国会、えーと電気、ガス代安くなっていたのね、その措置がなくなると大体1800円くらいかな毎月費用が多くなる?らしい。うーん🤔結構大きいですね。ますますネットスーパーを吟味しない
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!今日は次男の大学へ行く予定なんでかというと…大学の決まりで、単位を2つ落としたら三者面談となるのですどうして単位を落としたの?と聞いたら油断しましたと答えた次男です何を言われるのだろうか?とドキドキしながら行って来ます風邪引いてるけど…主人は決算期で今日は残業になるかも!というので電車で🚃行って来ます!大学へ行くのは初めて👀どんなところか散策してきますよ次男に道案内してもらおう!まさか、大学生になっても面談があると
去年、なんの変わりもなくPBC12年経過。今年もブログをさぼろうかと思っていたら(便りのないのは元気の知らせ)、まさかの緊急搬送。朝から寒気【8:00】寒気に負けず在宅スタート【10:00頃】肩甲骨の下が痛くなる【10:30頃】痛みが強くなる背中の中心が痛い寒気が酷くなる【11:00頃】みぞおち・お腹も痛くなるトイレに駆け込むがそこから動けなくなる念のため手にしたスマホが役にたつことに【11:10頃】呻き声が出てしまう、脂汗も酷い痛いの
スミレががどんどん花をつけてます。土に植えた小松菜(根っこなしの)も葉がが出てきた!小さな芽🌱は、多分スミレの種が飛んだと思う。水栽培の小松菜と🥬レタスも伸びてる!根っこなしのね。楽しんでますよーcocoroさん❣今日のスケジュールは、訪問介護ヘルパーさん来てくれて入浴。バブは、おとといと同じローズハーモニー🌹。ゆったり浸かって気持ち良かったわ。ボタンひとつ🔘でヘルパーさんが来てくれるから、安心して入れます。洗濯機2回(服とシーツで)、回した。終了してもドアが開かず、お客様セン
ブログへのご訪問ありがとうございます^^!今日は、お休み👏咳がひどくて、寝れなかったけど2度寝できたから良かったなかなか治らない風邪でまだ、咳と鼻水が続いてるよこんなにこじらせたのは何年ぶりだろうってくらいの風邪引いたね一度出ると、止まらない咳は結構キツイけど…ピークは超えてここから良くなっていくはず早く治ってぇ💦わんこちゃんの、おやつがないから今から、買いに行って来ますよ🦴無くなりそう早く買いに行かねばにほんブログ村にほんブログ村ペッツルート(Pet
今日の朝の富士山です✨此処で今まで撮った富士山🗻の中ては、一番きれいでした。神々しくて思わず手をあわせました。お年寄りみたい。お年寄りだけどね。用水路の🌸桜並木は、つぼみがすこーしある程度で、まだまだです。朝ご飯です。がんもの煮方上手い、こんな朝ご飯毎日食べたいな。お昼ご飯です。菜の花の辛子あえ、ブタ肉とキャベツの黒酢炒め、コーンとジャガイモのコンソメスープ、🍇ぶどうのゼリー。どうも此処は、昼ご飯よりも朝ご飯の方がボリュームある気がするな。上げ膳据え膳で、掃除、洗濯、お風呂全てやっ