卵

yamagoに行ってラーメンを食べました。オーダーしたのは『yamago家中華そば』。家系のラーメンなのだ。ではいただきまーす。チュルチュル。うま〜い。豚骨ベースだけれどしつこさがないのだ。かえしの醤油とのバランスが絶妙。これは全部飲み干せますな。トッピングはほうれん草、煮卵、海苔、チャーシューと、家系の常道。麺は細麺。パツパツ系でスープとよくあうのだ。からはうま〜い。家系ラーメンなんか食べているから体重が減らないのだよ。わかっちゃいるけどやめられない。ということでスーダ

最近広告でお米がすごく安く出ていたから買ってきたんだけど、その後YouTubeとかニュースとかでどうやら米余り?なる現象が起きて農家は悩んでいるらしい。米騒動の時にあれだけ高価格にしておいて今度は余ってるから安くって…🤔なぜ余っているかというと高価格になって以来米離れが加速したからと。それって誰も米農家のことよりやっぱ自分の生活だよね…を見せつけられた感じ。お米が無くても生きていける方法を模索し始めてしまったというとまさかの展開。だいたい米騒動が起こる以前から若者などの米離れが進んでいたのだから

こんばんは！mifuyuです。昨日、知り合いから「3ヶ月前から1日、2.3個ゆで卵を食べている。『ゆで卵生活』と言うらしい。食事の最初に食べる事で血糖値の急上昇を抑え、尚且つタンパク質を摂る事になり筋力アップに繋がり、疲れにくくなった。」と聞き…富士登山に向けてトレーニング中の私はすぐ真似する事にしましたご飯の前にゆで卵！痩せて筋力アップ出来たら嬉しいな〰︎簡単だから続けてみます

館長はん、3名様でご来店だす。🍺🍺🍺何時も最初は四川水餃子からスタート。後はお任せ料理。空芯菜、卵、トマト、きのこ炒め。我が農園の無農薬空芯菜。卵は平飼い。海老と烏賊の青紫蘇炒め。油淋鱧。牛肉にんにくの芽炒め。そろそろシーズンオフになりますわ。締めは何時もの野菜たっぷり五目焼きそば。ありがとうございました。

先ほど買った朝どりプロッコリー朝どりわさび菜朝どりきゅうりさくらんぼ🍒平飼い鶏さん卵６個アマタケ鶏肉と合鴨（岩手県産）の砂肝軟骨入りソーセージ風ご飯炊いてないからー家に着いたらーご飯スイッチ入れてー自分のスイッチはOFFにしてープロッコリーを丸ごと蒸しながらーさくらんぼ🍒をいただくはず。きゅうりも味噌つけて食べながらご飯炊けるのを待つ。炊けるの待つ間にーわさび菜をつまんだり納豆にみょうがと鰹節入れ食べたり柿ピーとか何か食べながらご飯炊けたらお腹がほぼ満た

こんばんは🌙😃❗指が相変わらず痛いですね(>_<)今日は、ちはるさんの｢ほったらかし鶏シャーチュー｣というのと、インスタで公開していた、ご飯にひき肉とスクランブルエッグをのせた丼を作りました。鶏チャーシューは、母に褒められました。丼は、家族が外出しているので、まだ味見してもらっていません。ひき肉の味付けを味見したら、美味しかったです。ただ、スクランブルエッグを甘くしたかったのですが、味がつかずあまり美味しくなかったので、チャットGPTに改善点聞きました。もう出来てしまったので、塩

鮭ズッキーニの醤油焼卵とトマトとレタスのオイスターソース炒め

今夜は娘帰宅後職場全体の（県内部所）女子会があると最寄りの駅まで旦那が送っていったでーーーー帰宅待ってたら７時４５分うどんがのびた？つゆも熱くせず冷たい状態でたべたくてミニかき揚げ（業務スーパーの揚げるだけのかき揚げ）卵はつゆに落としてひと煮立ち添え物おかずは肉団子の甘酢あんでかき揚げ揚げるのについでになんか肉団子も食べたくて作ってしまった８時にご飯胃がもたれるなーかき揚げが

生パイナップルをジャムにして生地に混ぜたパウンドケーキです。パイナップルジャムの甘さだけでも甘さ控えめでおいしいですが、お好みで砂糖を生地に追加してください。【材料】（18㎝パウンド型）パイナップル・・・250g砂糖・・・50gA｛柔らかくした無塩バター・・・100g卵・・・2個牛乳・・・50㏄]ホットケーキミックス・・・150g【作り方】①パイナップルは細かく刻み、砂糖を加えて小鍋に入れ。、弱火で煮てジャムを作る。②パウンド型にクッキングシートを敷く。オーブンを170度に

具材︰ニラもやしミックス・ウインナー目玉焼を乗せました

実は悩みです美容院で前髪を切ってくると友達にまる子ちゃんみたいって言われてしまいます‥しゅっとした卵みたいなキレイな輪郭の人、憧れます‥いいなぁ～本当に*********************************ブログ見てくれてありがとう！お店の詳細、コ

節約の強い味方といえば鶏むね肉🐔我が家でもよく買うのですがどうしてもパサつくので調理に悩みます焼くだけだと固くなったりしっとり感が足りなかったり…でも最近見つけたのが卵としょうゆに漬けてから焼くという方法🥚簡単そうなので試してみることにしました鶏むね肉を薄めに切って卵1個としょうゆ大さじ1を混ぜたものに漬けるだけしかも漬け込み時間はたった10分特別な調味料も必要ありませんあとはごま油で焼くだけです焼いている時点でも普段

孔妹と一緒♡…「あにさまをたぶらかしおって、この売女め！」…「わたくしが床であにさまをたのしませるための香となるがよい！」…「遂に我ら孔家が天下に誓ったその時が…」…「お初にお目にかかります、シグルド殿」…「わたくしは…わたくしは只あにさまのために！」…「…（ちっ！）」…「この宇宙は『はじまりの卵』から穢れておったのじゃ…それに代わりたる清浄なる卵が…それが我らが兄妹！あのような蛮人風情の出る幕ではないわ！」…「あの方は自らお命を断たれました…」…「おいたわしい…」…「邪魔を

こんばんは！皆様いかがお過ごしでしょうか？本日は昨日に続き試し割りです。今回はWildでは無い方のフローレスギラファです！外から4個程卵が確認出来てましたが、無精卵っぽかったので試し割りしました。【産卵セット】ひっくり返すと早速卵が！しかしやはり無精卵😵8玉ありましたが、全て無精卵でした…結果的に早めに確認出来たので、試し割りして良かったです！直ぐにWild♂105㎜とペアリングしてもらいます😊Wild♀のセットも5玉程見えてるものの、無精卵っぽい気が…しっかり有精卵が取

台風の影響で明日金曜日、土曜日の営業状況が変わるかもしれません🙇‍♀️その都度ブログ、インスタでお知らせしますのでよろしくお願いします🙏雨の中の買い出し☔雨やけど卵買いに出かけたんやねぇと思われたかもしれませんが😆な、なんと‼︎営業部長から買い物のお誘いが❣️😱🎶「買い物に行く予定でした」とおっしゃってくださったのですが絶対昨日のブログ読まれて😅連絡くださったんやと思います😱💦す、すみません‼︎申し訳ないやら🙇‍♀️お気を使わせてしまったな！😰💦と思いま

まいど！先日、朝っぱらから奥様が『zipのサッカーの解説のヒト、スタッフIに似てない！？』『（いや、オレzip観てないんやけど）なんて名前？』『ほら、あの、なんとかミヤ』『宮市？』『いや、そんなんじゃなくて』『宮澤ミシェル？』『いや、なんか、こう目がシュッとしてて』『現役？引退した解説者？』『分からん』朝から時間を無駄にしたカナザワです。さぁ今日は卵豆富僕、もしかして作ったの21歳以来？ひっさびさ

今日の娘弁当😋◎のっけ弁◆豚焼き肉◆炒り卵◆きんぴらごぼう◆ポークビッツ茶色いお弁当になりました

もつ鍋の気分だったのに、なぜかオムレツになった夜YouTubeで大食いの人の動画を見ていたら完全にもつ鍋の口になってしまいましたぐつぐつ煮えるスープぷりぷりのもつ山盛りのニラそして、あの幸せそうな食べっぷり…！見てるだけでお腹が鳴るやつですもう気分は完全に「今夜はもつ鍋」でしたしかし我が家に、もつがない冷蔵庫を開けてももつはない冷凍庫を見てもやっぱりない買いに行けばいいんだけど外は雨この雨の中もつだけを求めて出

わての晩御飯でおます。自家製ダイエット茶。無添加味付け海苔。玉子掛けご飯。わての無農薬米に放牧鶏卵3玉。ちりめん山椒。手早く速く食べれますねん。手抜きかもね。

ジャガイモのトリプトファンは、造血を促し血行改善で身体を温めて貧血に良いのだとか。茹でたジャガイモ、水でさらした新タマネギ、軽く茹でたニンジン、塩でもんだキュウリ、茹で卵、ハム、塩コショウ、白だし、マヨネーズ〰️😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

『せん切りにんじんの卵炒め』のレシピ材料（2人分）にんじん（大）……1本（約180g）卵……2個塩……ひとつまみごま油……大さじ1/2〈A〉オイスターソース……小さじ2酒……小さじ2作り方（1）にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。卵は溶きほぐし、塩を加えて混ぜる。（2）フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを入れて3分ほど炒める。しんなりとしたら〈A〉を加え、さっと炒め合わせる。（1）の卵液を加え、卵が固まるまで炒める。にんじん1本があっという間に

豚肉ときのこのバインセオ風卵で包んで簡単ベトナム風オムレツに【材料】(2人分)・卵...3個・豚こま切れ肉...100g・まいたけ...1パック(約100g)・しめじ...1/2パック(約50g)・玉ねぎ...1/4個・にんにくのみじん切り...1片分・パセリのみじん切り...少々・塩・こしょう・サラダ油・バター・しょうゆ【作り方】1.まいたけ、しめじは食べやすくほぐす。玉ねぎは縦薄切りにする。卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる

今日は早起きしてお弁当を冷ましてる間に型崩れした目玉焼きまるで私の様だわぁ(≧◇≦)プッーー誰だぁ笑ったのは朝から作ったサンドイッチを作ったのゆで卵作って置いたからひと切れ多かった具沢山昨日私の内科医予約日朝ご飯はワンプレート☕昨日の朝ゆで卵を作ってたらオラホ今食べるーって今夜は何食べようかなぁ🍚🥢

朝から暑い旭川です夫は仕事で私は散歩を終えてお昼は何たべる？夫にと聞くとラーメン‼️うんうん私もそんな気分ですラーメン買い置きしてて良かった途中で卵を落として後で乗せますタンパク質も大事だからねカニカマと白菜も乗せていつもより美味しく感じます😋体が塩分を求めているのかなぁ

管理栄養士ゆきなべです😊今日は、忙しい日に助かる「鮭フレークと卵の丼」をご紹介します。使う食材は、鮭フレーク、卵、ごはん。シンプルですが、たんぱく質をとりやすく、5分ほどで作れる時短・節約献立です✨6月は気温や湿度が高くなり、食事づくりが少し負担に感じやすい時期。そんな日は、手間をかけすぎずに栄養を整えやすい丼ごはんが便利です🍚鮭は、たんぱく質を含む魚です。しろさけ生100gあたりは、エネルギー124kcal、たんぱく質22.3g、脂質4.1gです。ビタミンD

痩せたいのに痩せない…あなたはどのタイプ？A朝はコーヒーだけ☕️昼までほぼ何も食べないB痩せたいからご飯は抜く🍚❌でもお菓子はつい食べちゃうCサラダ中心🥗タンパク質もご飯も少なめD3食しっかり食べる🍚肉・魚・卵も意識している↓↓↓結果は…Aタイプエネルギー不足で代謝ダウンしやすい夕方以降のドカ食いにもつながりがちBタイプご飯不足で甘いもの欲求が強くなりやすい結果的に食べ過ぎることもCタイプ一見ヘルシーだけど栄養不足かも筋肉が減りやすく疲れやすい身体

本日のせいろ蒸し料理。（ブロッコリーをメインに（気持ちの上で）、大根、人参、しめじ、エリンギ、冷凍ごはん、卵等）今日も、ラストに『巻き巻き』出来て大満足。

こんにちは...この間、ゲーセンでGETした～お肉…一応、黒毛和牛…❓️塩胡椒～焼いて～切ってみた…❗流石、130gのゲーセン品…薄いから～ソッコーで焼けた…予定通り…❓️焼けたかな～とは思う…❗シンプルに…食べようかな…奥さん、近所のクリニックへ～帰ってこないので～ご飯は、もう少し待ってから～かな～

雨の日☔️水やりお休みの日念入りに葡萄棚下チェック👀外は任せた😾外の異常ありませんか？だいぶやられてる…木を揺らすユサユサバサバサコガネムシ🪲コガネムシ🪲毎日駆除しても毎日入られます😠葉っぱの裏丸くなった葉を広げると卵？これは蛾？（躊躇なく手で駆除できるまで進歩）幼虫が食べる🐛来月あたり薬剤散布気になること👀一瞬白蛇みたいでギョッシャインマスカットの茎が白い木質化にはまだ早い日当たり悪いせい？？わからない😕なんだろう？心配だ

油淋鶏もどき(笑)ゆで卵ときゅうりのサラダきゅうりをたくさん貰ったので、わさび漬けを作った。あっというまに食べちゃう我が家。これと白ごはんと味噌汁があれば、ほかはなんにもしなくていいわと言うぐらい、みんなが好き訳ありキュウリを買って、また漬なくちゃ