南蛮漬け

好きなごはんのお供は？▼本日限定！ブログスタンプ脂質が少ないやつを食べるしかない因みに、今晩は、アジのマリネ（本当は南蛮漬けだが、鷹の爪が入ってない）・よせ豆腐・肉炒め・キムチを食べたわ。

こんばんは。先週の仕事前に100均へお初のシールがたくさん入荷したばかりなのか？ブームが終わったのか？滅多にお目にかかれないキャラクターがあった特にパティー&ジミーは世代なので欲しかったやつなかなかこのキャラクターは100均で出会えない孫娘とシール交換するために買い始めた100均シールもう二冊のシール帳はパンパン貼るところも無いから買わないと決めていたのに孫娘は最近大きなシール帳をじーじから誕生日プレゼントでもらっていたばーばも、大きいのほしい他には孫娘に

南蛮漬け😀

火曜日☀️お茶が美味いです🍵メール発注していた博多便、本日はヒラスとイワシはなんとか入荷📦👏アジ・サバ系は木曜日以降に水揚げ予定だそうです⛴️地物の漁師さんはまだまだ本格的に稼働してませんが、とにかく魚種が欲しくて狙える所は狙ってみました🎯🔥キス・コチ・コタイ・ベタ・ハモ・ベカゴ(コウイカ)・ボラなど入荷です🐟🦑それなり〜に売場も埋まってきました✌️後半戦ももうちょい頑張ります🔪💪それでは皆さん、今日も良い1日を♫#魚屋#入荷情報

休みって言うのは終わりがくるものだねいつも見守っていただいてる方々に感謝ため息4日間も休んだのに疲れがたまったままごろんとしてたのにお昼ごはん昨日のトマト、えのき、むね肉を煮込んだものを御飯にかけて卵、チーズオーブントースターで焼いてみたお弁当になかなか美味しいおかずは南蛮漬け夏野菜の煮浸しブロッコリーとまとしじみのみそ汁(インスタント)キウイフルーツを食後にはぁ～ため息ばっかりだな定時で帰ろうゆで卵おにぎりこっそり列車の中で食べたちょっと

こんにちは〜！このところ暑さが和らいで過ごしやすかった東京下町。今日からまた暑いらしい💦今年もきっと残暑が長いんだろうな🥺さて、今日のお弁当です！ししゃもの南蛮漬け弁当・ししゃもの南蛮漬け・甘長とうがらしの甘辛炒め・紅芯大根の甘酢漬け・ゆで卵・紫キャベツのスイチリマリネ詳しい詰め方はインスタに動画で載せますね❣️前回の詰め方動画はこちら👇みずかonInstagram:"あっという間に詰め終わったよ❣️⁡・チキンと豆のキーマカレー・ゆで卵・紫キャベツ

今朝は久しぶりに南蛮漬けを作りました。お魚はサワラです♪カボチャの薄切りを買ってあったので、ウチの人の好きなマヨネーズ焼きに。超簡単で美味しいのでお勧めです～サワラの南蛮漬け南蛮漬けをサワラで作りました。野菜は付け込まないで最後に盛り付けて野菜のシャキシャキ感を楽しむのがウチ流。材料（2人分）・サワラの切り身…2切れ・塩…少々・片栗粉…大さじ2・サラダ油…小フライパンに5mmくらい今日の野菜・玉ネギ…1/4個・黄パプリカ…1/4個・三つ葉…1束

万葉集14-3367置きて行かば妹（いも）はま愛（かな）し持ちて行く梓（あずさ）の弓の弓束（ゆづか）にもがも意訳置いてゆくには愛おしすぎる。おまえがせめて携え行く梓弓の弓束でもあってくれたら・・万葉集14-3568後（おく）れ居（い）て恋（こ）ひば苦しも朝狩（あさがり）の君が弓にもならましものを意訳後に残され恋い慕うのはつらすぎます。あなたの朝狩りの弓にでもなれたらよいのに・・防人（さきもり）の歌の代表的相聞です。防人は、辺境防備のため主に筑紫（今の福岡）に配備された警備

OfficeMolaMolaとは？OfficeMolaMolaは、「やりたいけどできないor呼びたいけど呼べない」新郎新婦様と、「行きたいけど行けない」ゲスト様、そのどちらも無くして行くために立ち上げた事務所でございます。夏バテ気味の月野でございます。仕事で脳みそ🧠をフルに近い状態で稼働させているのに一日3食食べるのがしんどいのです。栄養のバランス少しでも偏らない様に夏野菜の南蛮漬けを作りました。材料はししとう🌶️黄色パプリカ🫑ズッキーニ🥒そして🍆でございます。多めの油

夏休み🌻家族で魚釣りへ連日、関東では天気が悪くて夏休み期間とは思えない毎日ですよ天気が悪いからそこまで暑くなくて過ごしやすいけど今度は蒸し蒸ししててねお盆も終わったお盆らしい事はひとつもやってないお盆はどこも混んでいてそもそも何も予定を入れていないけどやっぱり世の中お盆は休み🎌でして娘ちゃんの教習所も休み息子ちゃん１号の塾も休みでして今年はちゃんとお盆に旦那ちゃんも休みを取れば良かったと今になって後悔しておりましたそんなお盆の土曜日久しぶりに家族全員何も予定がなく

こんばんは🌛週末のお夕飯を出来るだけ作るように母にお料理をお休みしてもらう日を作るように努めています。あ、この日のメインは超簡単「たまごどんぶり」でした。写メ撮り忘れましたとても便利です！↓↓↓主人と「再構築」する事とまるっきり矛盾していると思いつつ……私の中の私たちに「自問自答」する毎日です最近、少しですが母との会話が増えて少し意思疎通が出来て今日も「夕飯作りありがとう」そう母が言ってくれて本当に嬉しい🍀と思いまし

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『サバ缶の南蛮漬け』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆鯖缶を使って手軽に作れる、揚げない南蛮漬けレシピです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2〜3人分）サバ缶1個玉ねぎ1/2個にんじん50gピーマン

お盆休みもそろそろ終わり🌻可愛い子供達が帰ってきて（姉のところへ出張中）またお弁当地獄が始まるので今日のうちにと作り置き♪しかし❗️小鯵を見つけて、南蛮漬けとかさっぱりして夏にピッタリと思い立ったのがいけなかった😅作るの暑い💦そして久しぶりにお魚を揚げたのですが、鶏の唐揚げより油が飛ぶ💦優雅に涼やかに食べるところだけを想像して買ったのが間違いでした😆でもしっかり骨まで柔らかくなったら子供達食べてくれるかな〜😊#尾西芳子#産婦人科医#作り置き#南蛮漬け#夏休み

茶粥の朝昨日、炊いておいた茶粥を冷蔵庫に冷やしておいた食べる時に冷たいほうじ茶をかけて焼き鯖筑前煮夏野菜の焼きひたし南蛮漬け奈良漬けラップをお皿に敷いたのに煮物の汁がこぼれたいつも見守っていただいてる方々に感謝さて実家へ掃除もしてない申し訳ないところへ車の室外温度３１℃涼しく感じてしまう今日の仏様のお食事朝の餡餅昼の素麺夜の煮しめ私事の都合により朝にお届け私の昼ごはん食後にあんみつすこーしお昼寝をして珈琲をいただきにだらだらしてるのに

〈私の釣果〉キアマダイ30cm1本エソ15～25cm2本(リリース)キアマダイの刺身あまり味の情報がないキアマダイ。美味しくないのかしら？と、期待低めでしたが、う、美味い！サバの南蛮漬けサバはかいくんにもらいました。生でも美味しそうなサバでしたが、最近我が家のブームである南蛮漬けにしました。アジはもちろん美味しいんですが、サバで作ってもめちゃウマ。夏にピッタリの一品ですぜ！キアマダイパン粉焼き塩コショウの下味に、パン粉をつけてオリーブオイルで焼きました。ふっく

親戚や兄弟家族が集まるので鮎でおもてなし昨日はビリーを南蛮漬けにして鮎飯用に素焼きして冷蔵庫で一晩寝かして醤油、酒、みりん、昆布を入れ炊き上がりほぐして混ぜて完成少し薄味に仕上がった。次は塩焼き炭火焼きにします。こんがり焼けまして骨まで〜美味しく頂きました。

ご両親と我が家にてお食事会。夏野菜おろしそば+パンガシウスまりね。やはり！作り立ては美味しいね。感謝。ありがとう。お疲れ様。

お盆の3日間何もしてないのに食べ過ぎですかね〜今日も朝からしっかり食べちゃいましたメインは牛タンサラダ昨日の鰹のお刺身そして鯵の南蛮漬けと納豆少し前まで鯵は捌いて売っていたのに最近はそのまま安売りなんです忙しいから？それとも人手不足？この季節は家で捌くとゴミの匂いが酷いので私もやりたくないんですよねと言うことで南蛮漬けになりました

小アジの南蛮漬けサクッと揚がり、程よい酸味と甘み食欲すすむ

今日はムギ10歳の誕生日。心臓と腎臓に不安があるけど元気よく過ごしているよ。朝作った弁当。夕食はちらし寿司昨晩の南蛮漬けの野菜と漬け汁で作った。豚肉とキャベツ炒めに甘辛味噌ダレ

生トマトちょっと唇かゆかゆしたから…温カプにしようとして、トースター出してから乗っけたのにモッツアレラ溶けちゃったやっぱ赤って良いね⁽⁠⁽⁠◝⁠(⁠⁠•⁠௰⁠•⁠⁠)⁠◜⁠⁾⁠⁾唐揚げアゲアゲ₍⁠₍⁠◞⁠(⁠⁠•⁠௰⁠•⁠⁠)⁠◟⁠₎⁠₎もちモモOnlyココが揚げたて、ココは最初の方に揚げたやつだよと🤤ガイド付き…🤤満腹中枢が気付く前に全力喰いっ🙋残ったの翌日独り占めして唐揚げ丼っ！！！！！！美味しかったぁ〜🤤パスタに箸刺すな…モッツアレラなのかゆで卵なのかチ

良く寝たわぁ～朝ごはん食べて、スマホの写真整理してブログ書いて・・・な午前中午後からは、レンジやレンジフードのお掃除。と言っても、ファンもコーティングされてたりするので、マジックリンかけて一こすりすれば、あっという間に油汚れが落ちる。楽でいいねぇ。ついでに冷蔵庫の上も油煙で埃がこびりついてるので、アルカリ電解水で綺麗に。ほとんど見えないとこだけど、汚れた雑巾を見て満足(*´艸｀)早めにお風呂入って、あとはゆっくり。では、今日の晩御飯サラダ、焼き茄子の中華風、し

盆の入り、水曜日です🙏魚市場は今日までセリでした🔔地物は昨日の方が水揚げありましたね🐟ちょちょっと仕入れて営業しております🏬明日14日から16日まで店休日となりますのでご了承ください🙇‍♂️それでは皆さん、今日も良い1日を♫#魚屋#入荷情報

今日も雨かー。突然の雨で慌てた。朝ごはんは豚汁、ひじきご飯、鯵の南蛮漬け、ブロッコリースプラウトサラダです。夏休み、夏バテ知らずの食欲。料理も気ままに作ることができて嬉しい。完食。昨日の夕飯はカジキマグロの煮付け。脂が乗ってて、ノリノリだった。大根おろしが無性に食べたくなる時があります。なんでだろ。今日は午後から美容室。それではー

近所のスーパーで小鰺と出合ったので南蛮漬けを作る。小鰺はそのまま粉をはたいて素揚げにする。熱いうちに南蛮酢に漬け、あら熱が取れたら冷蔵庫へ。胡瓜の千切りと共に食す。

炊飯器で作った炒飯どんな感じだろういつも見守っていただいてる方々に感謝台風は今どこに？風が涼しく感じる朝から汗をたくさんかかないっていいな炒飯の感想味は、よいけどラップにくるんでしまったからしっとりたまには、よいのかも今日は、違う部署のお手伝いなんかねわたしがいかんのよね他人の悪いとこばかり見えてく口に溢れてくお昼ごはん炊飯器で作った炒飯南蛮漬け小さなピーマンにチーズをつめて豚肉で巻いたものブロッコリーミニトマトシジミのみそ汁(インスタント)少し足り

8月6日木曜日の社食は、クリスピーフィッシュ定食↓昼休み時間のナゴくんチェック↓✅リビングで、くつろいでましたこの日は伊豆長岡のスナックで、ごはんでも食べながらカラオケでもしましょうと言うことで、お初のお店です↓生ビールで、乾杯↓🍻太刀魚の唐揚げ↓小アジの南蛮漬け↓焼きナス↓牛肉のたたき↓またまた、ハイボールで乾杯↓スナックとは思えないクオリティの高い料理をいただきました、、、ご馳走さまでした

夏季休暇その１。歌って過ごした1日。やりたいだけ歌練習して、遅めの午後から声楽レッスンに行きました。昨日は祝日ですが、溜まっていた山のような家事労働に買い出し、舞台鑑賞にお出かけと忙しく過ごしましたので、やっとお休みーという感じです。そういえば世間はお盆でお休みの人が多い今週ですね。私の夏季休暇の残りは、今月・来月にぽつぽつと取っていきます。ビターくん🐱は、行事のない日。のんびりまったりです。今日のごはんは、豚と茄子のフライパン蒸し、小鰺の南蛮漬け、ピリ辛きゅうり

水曜日なので開市だけど地物の漁師さん休みだろうなぁ…と思いきや‼️ゼロではなかった🙌🙌もう値段のこと言うちょられんと鼻息荒く仕入れましたよ😤ハモ・ベタ・真鯛・コチ・シジミなど入荷🐟🐍プラス博多便のイワシと生簀のヒラスなどなど🐟朝イチで保育園へ納品📦して、前から注文受けてたハモを準備しつつ、居酒屋さんの発注分振り分けて店頭分も売り場へ💦LINEで追加注文受けて、午後イチで市役所で会議🏢今戻ってきたら少し雨が降ってきました☂️雨粒を眺めてゆっくり🚬…してられんのですよw明日の準備に入

さてさて、11日の「山の日」は午前中は奥さんの所用で六本松へ行ってから、西方面へ買い物に行く途中で「廻転寿司冨士丸小田部店」さんでランチを食べてから買い物に行く事に。今回もタブレットで色々とオーダーして2人でシェアして食べる事に。(外観の写真は撮り忘れ。)南蛮漬け。酸味と甘味のバランスが良くて美味しいので毎回オーダーしてます。アジ、つぶ貝。サバ。他のお店では出会えない「生サバ」美味しかった～！月見イカ。奥さんのお気に入りの一品。卵の円やかさとイカの旨味が合っていて美味しかっ