南大塚

♪冷やし～中～華、始めました。JH-MANです。本日のお店山田うどん食堂川越インター店埼玉県川越市かし野台2-3-7超得山田セット西武新宿線「南大塚駅」より、車で数分、国道16号線沿いに在るお店。この山田うどんを代表する、かき揚げ丼とパンチが食べる事が出来る。そういえば、いつも頼むのこれだよな。混んでても、出てくるのが早いのだ。だから、開店早いのだ。あ～やっぱ、いつ食っても旨いよね。土日祝だけじゃなくて、毎日や

会員の皆様へ5月祝日休館日のご案内5月4日（月）〜6日（水）まで国際親善大会のため、新狭山道場、川越上福岡道場、深谷道場は祝日休館となります。※またみんなの練習会参加希望者で申し込み希望で締め切り間に合わない方は事務局までご連絡ください。🌿5月無料体験受付中！新学期も落ち着いてきたこの時期、新しい習い事を始めるチャンスです！ほとんどのお子さまが未経験からスタートしています😊極真空手では、✔礼儀✔あいさつ✔集中力✔体力を身につけながら、心と体を強く育てます。

4月29日（祝）川越上福岡道場にて、合同稽古会と組手強化練習会を開催しました。合同稽古会では白帯から上級者まで型稽古を行い、幼年の子供達も頑張っていました。組手強化練習会では組手とミット稽古を中心に国際親善大会、群馬県大会に向けて良い稽古が出来ました。先輩達も仕上がりも良く、また小さな子供達も少しずつ成長を感じる稽古会となりました！！お時間ある方は、5月のみんなの練習会ぜひご参加ください。詳細は各道場配布中です！！★★2026年5月新生活スタート応援キャンペーン★★【✨5月限定特典✨

深谷道場土曜日合同クラス型と移動稽古を中心に頑張りました🌟群馬県大会、みんなの練習会など積極的にイベントに参加しましょう！！★★2026年5月新生活スタート応援キャンペーン★★【✨5月限定特典✨】🌿5月入会者限定🌿初期登録料11,000円→無料！さらに今月ご入会の方、先着5名様限定で空手着15,000円相当を無料プレゼント！🥋※定員になり次第終了となります。※詳しくは事務局までお問い合わせください。新生活にも少し慣れてきたこの時期、新しい習い事を始める絶好の

新狭山道場5月5日（火）・6日（水）に開催される国際親善大会に向け、出場選手たちは日々真剣に稽古に励んでいます。また、新規入会の生徒も加わり、道場はますます活気に満ちてきました。一人ひとりがそれぞれの目標を持ち、努力を積み重ねています。今後も全員で切磋琢磨しながら、成長していきましょう。★★2026年5月新生活スタート応援キャンペーン★★【✨5月限定特典✨】🌿5月入会者限定🌿初期登録料11,000円→無料！さらに今月ご入会の方、先着5名様限定で空手着15,000円相

4月22日（水）1994年4月26日に逝去された大山倍達総裁の三十二年慰霊祭が、総裁ゆかりの地である三峯神社（埼玉県秩父市）にて厳粛に執り行われました。また同日、松井章奎館長のご指導のもと、支部長研修会にも参加させていただき、あらためて極真空手の理念と指導の在り方について学ぶ貴重な機会となりました。今後も日々の稽古・皆様により良い極真空手を伝えられるように指導に精進してまいります。極真会館三峯神社での慰霊祭公式行事の様子です支部長になって10年前から参加しています。-You

4月19日（日）新狭山北口商店街「うまいもん祭り」にて演武会を開催しました！当日は、5歳の幼年部から中学生までの生徒たちが参加し、日頃の稽古の成果を堂々と披露しました✨たくさんの方に見守られる中で、一人ひとりが全力で頑張る姿がとても印象的でした。ご声援いただいた皆さま、誠にありがとうございました！今後もこうした地域イベントを通じて、空手の魅力を発信していきます👊🔥また、会員の皆様にとっても、このような経験はお子様の大きな成長に繋がります。ぜひ積極的に大会やイベントへ参加していきまし

皆様こんにちは。東京都豊島区南大塚、JR大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩6分にあります、障がい者就労移行支援施設「プレンティとしまく」スタッフNです。今日は朝の気温が下がって、少し寒く感じました。季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけください。もうすぐゴールデンウィークですね、皆様、予定は決まっていますか？私は以前、GWに有名な神社に行くためにバスに乗ったのですが、渋滞で進まなくなてしまい、途中でバスを降ろされ、山道を歩く羽

【深谷道場休館のお知らせ】4月22日（火）は、支部長研修出張のため深谷道場の稽古は休館とさせていただきます。会員の皆さまは、お間違えのないようご確認をお願いいたします。ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4月入会者限定初期登録料（11,000円）無料！◉さらに今月入会の方先着10名様限定空手着（15,000円相当）無料プレゼント！※定員になり次第終了となります。※詳しくは事務局までお問

4/15、豊島副都心開発調査特別委員会が行われました。〈調査案件〉1「豊島区都市づくりビジョン」の改定について2市街地再開発事業等の動向について3令和7年度第2回豊島区地域公共交通会議について【1「豊島区都市づくりビジョン」の改定について】3/26の都市計画審議会での報告事項と同様の内容でした。→3/26blog「都市計画審議会」【2市街地再開発事業等の動向について】毎年報告がある内容です。参考→7年4/15「副都心委員会」位置図（区資料より）主に以下

新狭山道場にて、合同練習会と終了後にボーリング交流会を開催しました🎳✨稽古後にも関わらず、みんな元気いっぱいでボーリングを楽しんでいました！！普段の稽古とはまた違った形で、仲間との交流が深まる良い時間となりました！今年も演武会や合宿、各種イベントなど、試合以外の行事も多数予定しております🔥ぜひ積極的にご参加ください！！★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4月入会者限定初期登録料（11,000円）無料！◉さらに今月入会の方先着10名様限定

こんにちは！東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です。４月も中旬に入りまして暖かいです。すっかりとお散歩日和です。最近暑かった日がありましたので素麺を食べました（昨年の残り物です…）もう少しすると冷やし中華もいいですね。さて今日は「なんの日？」シリーズで書きます。４月１５日の語呂より「よいこの日」ですとつい言いたくなります…なんと今日は東京ディズニーラン

皆様こんにちは。東京都豊島区南大塚、JR大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩6分にあります、障がい者就労移行支援施設「プレンティとしまく」スタッフNです。日中は春らしく、気持ちのいい天気が続いていますが、朝夕はまだまだ肌寒いですね。風邪など引いていないでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいので、お気をつけください。ここ最近、寝る前に本を読むようになりました。学生の頃によく読んでいた本を読み返しています。読み進めていると、私が成長し

こんにちは！東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です。春ですね。皆さんはお花見されましたか？私は特にしていませんが、道沿いにある桜を眺めたりしながら、綺麗だなあと喜んでいました。すっかりと過ごしやすくなりました。さて今日は久しぶりに近隣清掃を行いました。花壇前の通路には花びらが散っていました。エントランスの通路の花びらを一通り掃き掃除

廣瀬神社演武会のご報告4月5日（日）廣瀬神社にて演武会を行いました！毎年恒例となっている神社での演武ですが、今年も多くの道場生が堂々とした姿を見せてくれました。日頃の稽古の成果をしっかりと発揮し、一人ひとりの成長を感じられる素晴らしい演武となりました👏これからも日々の稽古を大切にし、さらに成長していきましょう！ご協力いただいた皆さま、誠にありがとうございました。★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4月入会者限定初期登録料（11,000円

3月28日〜30日東日本中高生合宿（2泊3日）コーチとして引率しました！！当支部から、こたろう先輩、かこ先輩、ゆうしん先輩、りく先輩が参加しました。今回、東日本地区の選手の皆さん、そして講師としてご指導いただいた現役選手の方々、世界チャンピオン永吉先生、佐藤先生、コーチ陣の皆さま、本当にありがとうございました。この合宿で得た経験は、必ずこれからの成長につながります。ここから未来の世界チャンピオン、日本を代表する選手が生まれることを楽しみにしています！！★★2026年4月新学期スタート

新潟県大会ご案内組手、型クラス申し込み2026年6月21日（日）鳥屋野総合体育館にて開催いたします！！申請書類、諸注意事項を下記よりご確認ください。※小学生は２０日ルールで7月の栃木県大会には出場出来ません。申し込み締め切り5月２０日（水）道場必着。当支部の出場対象者オレンジ帯以上〜詳しくは指導員までお尋ねください！！2026新潟県空手道選手権大会申込書.pdfdrive.google.com★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4

こんにちは！東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です突然ですが、来月フランス・パリへ行きます！なんて…言ってみたいものです。実は、今日４月１日はエイプリルフールです！そういうわけでして、ちょっとスタッフも嘘をついてみました。私は趣味でフランス語を学習していますから、いつかフランスへ行ってみたいのは本当ですが…そもそ

🌟国際親善大会応援パスのご案内🌟2026年5月5日（火・祝）・6日（水・祝）に東京体育館にて開催される国際親善空手道選手権大会につきまして、会場への入場には「応援パス」が必要となります。【入場について】■小学生以下：無料■中学生以上：応援パスの申込みが必要※応援パスをお持ちでない場合は入場できませんのでご注意ください。【申込締切】4月3日（金）までスクリーンショット2025-12-300.04.55.PNGScreenshotdrive.google.com先輩たちが

本日は天城流痩身法講座in南大塚でした🌸昨夜の雨も上がり桜も綺麗に咲いてました！午前中は天城流オープンクラス（参加費千円）質問タイム〜天息法お1人づつの質問にお答えしながら天城流の考え方をお伝えして✨✨それはまた、他の方の知りたかったことだったり🤭天息法では冊子の最初にある天城流の身体哲学のお話を❣️これやっぱり最重要でなぜ、咀嚼が大事なのか？から始まり身体に意識を向けることの大切さも💖質問:同じ場所をはがしているのはに自分でやる時ははがれていないことがあるのに気がつ

【重要】新狭山道場休館のお知らせ3月28日（土）〜30日（月）は、中高生東日本合宿の引率・出張のため、新狭山道場の全クラスを休館とさせていただきます。会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。なお、合宿の様子は極真会館公式Instagramでもご覧いただけますぜひフォローしてご覧ください！！https://www.instagram.com/iko.kyokushinkaikan?igsh=MXN5Z2JudWJ6Nzh2cg==InstagramC

今日の仕事中のランチに食べました。辛さのなかにお酢の酸味と山椒やパクチーの芳香が感じられ、自分好みの本格的な味わいでした🇨🇳🌶️ランチタイム限定で半ライスも提供してもらいました!

この前、友達と南大塚居酒屋に行ったの☆久しぶりの飲み会だったんだけど、仕事帰りにも、ふらっと入りやすい雰囲気で、居心地良かったな〜料理も、お酒との相性抜群で、つい、飲みすぎちゃった(^O^)駅チカで、アクセスしやすいのも魅力的◎行ったのは、『セルフ酒場たむさん』ってとこ。幅広い世代に刺さるお店で、オススメだよ♪■店舗名セルフ酒場たむさん■所在地〒170-0005東京都豊島区南大塚3丁目38−8山上ビル1F■営業時間17:00～23:00(ラストオーダー2

通販で買い物。メールで検索履歴からのおすすめというメールが来るのですが、スカーフ？、女性用下着・・・。わしゃ男だぞ。そんなもの、検索した覚え無いぞ・・・。JH-MANです。本日のお店丸亀製麵川越店埼玉県川越市南台2-8-3釜揚げうどん野菜かき揚げコロッケ西武新宿線「南大塚」駅より、車で数分の所に在るお店。丸亀はやっぱり釜揚げうどんだね。おっ、野菜かき揚げまだ残ってる。んっ・・・？。コロッケ・・

【深谷道場休館のお知らせ】3月26日（木）は、指導員出張のため深谷道場の稽古は休館とさせていただきます。28日（土）は通常通りとなります。会員の皆さまは、お間違えのないようご確認をお願いいたします。※なお、26日（木）川越上福岡道場は通常通り稽古を行います。ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4月入会者限定初期登録料（11,000円）無料！◉さらに今月入会の方先着10名様限定空手着（

3月22日（日）全国選手強化稽古が、極真会館総本部代官山道場にて開催されました。今回はコーチとして参加させていただきました。全国から集まった選手たちの高い意識と熱気に触れ、大変刺激のある稽古となりました。稽古の様子は極真会館オフィシャルサイトよりご覧ください↓↓↓3/22全国選手強化稽古レポート｜本部最新情報｜ニュース｜極真会館本部最新情報を掲載します。国際空手道連盟極真会館（館長/松井章圭）は大山倍達が創始した世界最大の武道団体です。極真空手道を通じて人格の淘治と心身の鍛錬をはかり

🥋深谷道場土曜日クラス🥋土曜日18:00〜19:00子供・一般合同クラス年齢関係なく、親子の方やたくさんの道場生が参加してくれました！最近は新しい仲間も少しずつ増えてきています😊子供から大人まで一緒に汗を流しながら、みんなで元気に稽古を頑張りました！これからも仲間と共に、強く成長していきましょう！★★2026年4月新学期スタート応援キャンペーン★★【✨4月限定特典✨】◉4月入会者限定初期登録料（11,000円）無料！◉さらに今月入会の方先着10名様限定空手着（15

3月20日（祝）川越上福岡道場にて昇級審査会を開催いたしました！！日々の稽古の成果を確認する大切な機会となり、特に小さな子ども達も審査に向けてしっかりと準備を行い、一生懸命に取り組んでいました^^今回の審査を通して、それぞれが自分の課題を見つけることができたと思います。これからも通常の稽古を大切にしながら、次の審査や大会に向けて稽古を積み重ねていきましょう！！また、審査会をサポートしてくれた先輩道場生の皆さんもありがとうございました。前に立って号令や指示をしっかりと出し、後輩たちを良く引

こんにちは！東京都豊島区南大塚、JR山手線大塚駅徒歩6分、東京メトロ新大塚駅徒歩3分にあります、障がい者の就労移行支援事業所「プレンティとしまく」です午前中は穏やかな天気でしたが午後から雨です。さて今日は月に一度のヨガプログラムの日でした！タイトルにもあります通り、今回が最後のヨガプログラムとなりました。少々寂しさがある中で、和先生考案の「イスで簡単ヨガ」に集中して取り組みました。毎回のように、ヨガのストレッチから始まり徐々にヨガへ。この際

天祖神社天祖神社東京都豊島区南大塚3-49-1にほんブログ村