卓球ブログ

こんにちは。J君です。全農杯2024度全日本卓球選手権大会(ホカバ)静岡県予選会に参加してきました。※子供版全日本選手権の予選今年度から小学5年生の息子は、いよいよホープス(小学校5、6年)のカテゴリーに出場。※バンビの部＝小学校2年生以下カブの部＝小学校3、4年生ホープスの部＝小学校5、6年生例年は予選リーグ後から決勝トーナメント、ベスト4以降は総当たり戦。しかし、今年は予選リーグ後からはトーナメントで完結でした。

こんにちは。J君です。本日はラバーの替え時について、書いて行こうと思います。ラバーの替え時は、ほぼ毎日練習を行う選手として、裏ソフトは、2～3ヵ月で替える事がおすすめです。遅くても3ヵ月たったら替えた方が良いでしょう。ラバーを替えた方が良い理由としてラバー自体の弾みが落ち、またシートが擦り減る事により、回転がかからなくなってきます。このような、あまり良い状態でないラバーを使用することにより、プレイヤー自体の打法(打ち方)が変わってしまったり、変なフォ

こんにちは。J君です。3月の終わりに富山県で全国ホープス選抜大会が行われました。小学生、県ごとの団体戦です。1番：3年生2番：6年生3番：5年生4番：4年生5番：6年生という決まったオーダーで対戦します。静岡県選抜は、なんと3位！！ミラクル！！！静岡県選抜はこの（場所）ノーシードからの3位。一体誰がこの結果を予想できたでしょうか。※第14グループの42息子は個人成績でも4勝1敗チームにしっかり貢献できま

こんにちは。J君です。最近、ご縁があり、定期的にレッスンをさせていただいています。今までも長いスパンで見ると何人かレッスンをしてきました。実際にレッスンを受けたいと頼りにされるのは非常に嬉しいことです。しかし、それと同時に強くしてあげたいなとプレッシャーも感じます。僕が、レッスンの時に大事にしていることは、あまり僕自身の考えを押し付けない事です。お相手が、何をしたいのか、どのように感じたり、思っているのか、またどの技術

こんにちは。J君です。日曜日は、息子の試合帯同でした。静岡県強化練習会(団体戦)に出てきました。息子は「小学生選抜」という事で出場しました。県内のトップクラスの中学生とも試合をすることができました。12試合くらい試合をして、3回負けました。負けた相手は流石に県内トップクラスの中学生・サービスのクオリティが高い・勝負所で点数を取られてしまう・パワーで押し切られてしまう・下がって粘られきってしまうという印象。もう少し、レベル

こんにちは。J君です。フォアハンド(フォアロング)を打つ際のポイントは、肘にゆとりを持たせて打つ事だと思います。肘にゆとりをもたせるとは、どのような事かと言うと、腋をしめて打たないことです。腋をしめてしまう事で、コースのバラけた(フォアサイド)ボールに対して臨機応変な対応がしづらくなってしまいます。また、腋をしめたままバックスイングをとってしまう人は、打球後(フォロースルー)も腋がしまったままの人が多いです。いや

こんにちは。J君です。最近は娘の相手をしながら、ペンホルダーという戦型について研究をしています。ペンホルダーにも、時代背景があり、何種類かの戦型パターンがあります。昔両ハンド型：昔の河野満選手みたいにフォアハンド、バックハンドを振る選手右打ち左押し型：両ハンド型よりも、もう少し後の選手、中国卓球で前陣速攻型とか言われていた戦型。レベルは違うが僕もこれ近代両ハンド型：バックハンド技術が裏面の選手。最近のペンホルダー選手は大体これ

こんにちは。J君です。久しぶりにラバーを新調しました。自分のラバーは1年振りくらいかもしれません。表ソフトは4年振りくらいかも。。。。。表ソフトはVICTASのV>102裏ソフトはバタフライのグレイザー09CV>102は10年振りくらいに貼ってみました。実は、ブラスチックボールになってから1回も使用したことなかったのですが、今回使ってみて、かなり使用感が良かったです。※プラボールになってからは、インパーシャルXSを使用ナックル

こんにちは。J君です。今日は、フォアサイドへの足の使い方を書いてみたいと思います。1.バック対バックからフォアサイドへ振られた時2.バックツッツキ対バックツッツキからフォアサイドへ振られた時上記の2つの対応の仕方です。1.と2.で違う点は、相手からのリターンの速さです。1.は上回転でのラリーなのでラリーが高速になります。2.はツッツキ(下回転)でのラリーなので少し時間的に余裕があります。1.2.共に対応の仕方は変わらな

こんにちは。J君です。本日は、ツッツキ、台上技術について書いてみたいと思います。僕は、息子の試合をよく見に行くこともあり、小、中、高校生の試合を見る機会が多くあります。試合を見ている時によく思う事は、フォアハンドやバックハンドなど基本的なロング打ち、ドライブ打ちは上手な子が多いのですが、一方でツッツキや、ストップなどの台上技術が非常に甘いという事です。選手は、ツッツキや、ストップなどの台上技術を軽視しているという事はないのでしょうが、ど

こんにちは。J君です。明日から、息子が東アジアホープス日本代表選考会へ出場するので広島へ行ってきます。小学校5年生以下が対象となり、代表は6人なれるようです。今の息子の実力では、厳しい戦いになると思います。ただ、最近息子も力をつけてきており、勝負は何が起きるかわかりませんからね。1球1球が人生を左右すると思って頑張って欲しいです。重いかな？笑いや、でも、本当にそうなんですよ。思えば、ここ1本取れば人生が変わる！例えば、

こんにちは。J君です。息子が中学生の大会に出てきました。今回、僕はあえてアドバイザーには入らず、観客席から見守る事としました。定期的に、このような機会を作ります。自分だけで考えて試合をさせる事で息子自身のインスピレーションを鍛えたり、大事にさせています。僕は上で中学生卓球を見学。当たり前のことなのですが、バンビ,カブ,ホープス,中学生,高校生と、各年代により卓球が全く違うので、観ていて、とてもおもしろい。中学生は見ていると、男女問わず、粒高ラバー

こんにちは。J君です。1月4、5日に第76回東京選手権大会カブの部に出場してきました！結果はベスト16！！全国大会で自己最高成績を出す事ができました！今まで全国大会では予選リーグ敗退という結果が多く、悔しい思いをしてきました。毎回のその結果を打開すべく、年末年始返上で準備してきました。7月に行われた全農杯や今回の東京選手権という大きな大会は予選リーグが2ゲーム先取という事が多く、この2ゲーム先取制にもずっと泣かされてきました。※決勝トーナメントか

こんにちは。J君です。少し間が開いてしまいました。実は、12月上旬から体調不良で3週間くらいグダッてました。年末の方になってからようやく体調も回復してきました。毎年12月になると必ず体調を崩します。1年の疲れがどっと来るのでしょう。しかしながら、今回のが一番キツかったです。体感的にはコロナやインフルエンザの3倍くらい辛かったです笑皆さまも、くれぐれも体調にはお気をつけてください。さて、そんなこともあり、年末年始はゆっくりと疲れをとりたいとこ

こんにちは。J君です。3球目攻撃は打った方か良いか？悪いか？考えてみます。そんなもん打った方がええに決まっているそんな声も聞こえてきそうですが、果たして本当にそうでしょうか？結論から言うと、打った方が良いけど、確率の悪い人は打たない方が良いと思います。例えば、練習時にサービスを出してから3球目を打つ練習をした際に10球中、何球入りますか？※コースは限定して良いが、3球目は回転両、もしくはスピードのどちらかを確保して打つこ

こんにちは。J君です。相手のサービスが取れなくて、リズムが掴めず、試合を壊してしまう人は少なくありません。卓球の試合は相手のサービスに対して上手くレシーブ(返球)することができるか？と言う点で勝敗が大きく変わってきます。レシーブ練習をするのも良いと思いますが、サービスは人によって千差万別。レシーブ練習をしたからと言って、中々すぐ効果の出るものでもありません。ただ、ここで裏を返せば、それは、相手に対しても言える事だという事を覚えておいた方が良いです。

こんにちは。J君です。清水ラージボールリーグ戦に参加してきました。2日目を終えた時点で我がチームは3勝2敗。。。。前年度は優勝することができましたが、この時点で2敗は、もう後がない状況。。。。。はい。2日目(9月)に負けまくって足を引っ張りまくったのはわたくしです(爆)3日目を迎えるにあたり、さすがにこのままではマズい思ったので、しっかりと対策をしました！1つ目は、前日にしっかりと練習をする事！一見当たり前の事と思われ

こんにちは。J君です。全国ホープス選抜卓球大会の静岡県4年の代表になることができました。全国ホープス選抜卓球大会とは、小学生以下の選手が、各都道府県ごとにチームを組んで行う、都道府県対抗の団体戦です。昨年(3年生時)も代表でしたが、今年も代表を勝ち取ることができました。各学年で1人しか代表になれません(※6年は2人)・静岡県はホカバは6人・東京選手権は2人・後藤杯(名古屋オープン)は8人1人しか代表になれない、と言うのは想像以

こんにちは。J君です。最近は裏面打法を練習しています。私は昔のペンホルダーのプレイヤーなので、通常は表面のショートのみで試合をプレーしています。あれ？裏面貼ってなかったっけ？とうん。貼ってます。裏面にラバーを貼らないとブロックがナックルボールになり過ぎてしまう感覚が嫌い(コントロールできない)なのです。なので、高校の時からずっと貼っています。※元々は片面の日本式ペンホルダーでした笑話を戻しましょ

こんにちは。J君です。年長の娘は週1回、卓球クラブに通っています。卓球クラブでは卓球練習の他にも挨拶や団体行動などを身につける良い機会になると思っています。あと週6日は、僕が家で相手をしています。幼児に卓球を教えると言うのは、非常に気が遠くなります。。。。。そう。植物の水やりによく似ています。出るか出ないかわからん芽の為に水をやり～水をやり続けても結果、枯れてしまったり～みたいな(笑

こんにちは。J君です。定期的に、卓球のネット通販をチェックしています。特にこの時期は、秋新製品のお知らせなんか出ているので、見ていると凄く楽しいです。今回、特に胸熱だったのは「江加良」という選手が監修したラケットが出ることです。「江加良」というのは簡単に言うと昔の世界チャンピオンです。※1985年、1987年のチャンピオン同選手はペンホルダー、そして表ソフトラバーを駆使している戦型です。そう、僕も同じ戦型なんですよね。表ソフ

こんにちは。J君です。本日はバックハンドについて書いてみたいと思います。まず、バックハンドよりもフォアハンドの方が得意バックハンドはあまり得意ではないバックハンドは補助技術として使うバックハンドでの攻撃する意識が低いという選手は少なくありません。というか、そもそも大半の選手がフォアハンドの方が得意であるケースがほとんどです。では、なぜそうなってしまうのか？(※考えた事ありますか？)それは単純に、、、、

こんにちは。J君です。息子の試合、東京卓球選手権(カブの部)兼大阪国際オープン卓球選手権大会(ホープスの部)静岡予選会でした。2日かけて行いました。1日目は東京卓球選手権(カブの部)の予選会カブの静岡枠は2枠です。見事優勝！！昨年は三つ巴の末、三位になってしまい、本戦に出場することができませんでした。今年は、絶対に出たいと思っていたので、優勝での通過は最高の結果です！2日目は、大阪国際オー

こんにちは。J君です。本日のタイトル、チキータの必要性について、僕自身の中で改めて考えてみました。結論から言うと、全国レベルで戦う場合、チキータという技術は確実に必要になってくると感じました。正直、今まで、僕自身はチキータという技術は必要だと感じていませんでした。この夏、全国大会に2回出る機会がありました。1つは、全国ホカバ、もう一つは全国ホープス(団体戦)です。その時に、相手から先手を取ることの重要さを再認識しました。その為のチ

こんにちは。J君です。お盆休み、試合続きで全く休みになりませんでした笑息子は、お盆休み初日から「全日本卓球選手権ジュニアの部地区予選」に出場してきました。「全日本卓球選手権ジュニアの部」は高校生の大会です。あと、中学生で県大会(中体連)に出ている選手、小学生では県卓球協会の推薦選手が出場できます。結果は、400人弱の人数がいましたが、高校生(中学生)混じっての中でベスト8正直、この結果には驚きました；地区予選とは言え、ベスト

こんにちは。J君です。本日は「変化」ということで書いて行こうかなと。「変化」にも色々な意味や使い方があると思いますが、今回使っている「変化」は、色々な面を変えていきたい(変化)という意味で書いています。それは、僕自身に当てはめるとするならば、卓球に対する指導方法や、子供たちに対する接し方です。実は、ホカバ後にメンタル講座みたいなのを受けました。その中で、僕が一生懸命になるがあまり、息子達に発言していた事がことごと

こんにちは。J君です。全日本ホカバ(全農杯2023年全日本選手権大会)に出場してきました！結果は予選リーグ負け予選は3人でのリーグ戦からスタートし、1位の子だけ決勝トーナメントに進出できます。※予選リーグは2ゲーム先取息子のリーグは1勝1敗が3人となる三つ巴に。結果、ストレート(2-0)勝ちしている選手がいたので、その子が決勝トーナメントへ。息子はその子には勝っていただけに、なお悔やまれます。。。。息子↓1試合目、ゲームオールデュー

こんにちは。J君です。最近、よく使用されているラバーの一つにテナジーというラバーがあります。テナジーは非常にスペックの高いラバーであると思っています。ラバーには色々な種類がありますが、例えば、定価4,000円～5,000円くらいのラバーと比較します。車で例えると、定価4,000円～5,000円のラバーは、マニュアル車、テナジーはオートマ車くらいの違いがあると思います。テナジーの良いところは、・勝手にスピードが出る・勝手に回転がかかる・打球時

こんにちは。J君です。清水ラージボールリーグ戦に参加してきました。年間を通して4日間、13チーム(団体戦)で勝敗を争います。今回は1日目でした。昨年度、我がチームは優勝優勝は3年振りくらいです。僕は昨年、4日間休まずフル出場しましたので凄く嬉しいです！チームに貢献できたんじゃないの～？笑さて、初日は2試合でした。シングルス2試合に出て、2勝。チームも幸先よく2連勝！良い運動になりました笑最近は髪の

こんにちは。J君です。昨日は中体連間近の男の子と練習をしました。今週の土曜日に中体連の個人戦があるそうです。優勝も狙える位置にいるということなので、頑張って欲しいです。練習内容は僕のお任せでやりました。今回は試合が近いという事もあり、試合を想定した練習内容を多く組み込みました。試合を想定した練習内容とは例えば、練習者が試合で使用するサービスからの三球目攻撃→そこからフットワーク練習みたいな感じです。あと、その選手(練習者)が