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今日は朝、親友がちょろっと迎えにきて45分くらいしか一緒に入れなかったけど、ピザ🍕食べてきました明太子ピザ親友は忙しいため、ササーっと帰り私は、体の芯から温まりたい気分になり半身浴昨日の夜は生理きてシャワーだけだったからさ。冬のシャワーって、かけてるとこ以外は寒くて、芯からあたままらないよねちょっと、今日の半身浴は、熱くしすぎてのぼせた😹んでさ最近、食事気をつけてたからなんか顔がホッソリしてきたよ！ちょっと前、本当だれ？ってくらいの顔してたんだけど、むくみとれた
スタート時からの振り返り。89.8㎏→70.7㎏total19.1㎏の減量。11月は増量して終わってしまった…。11月の振り返り。11月1日の数値体重69.9㎏体脂肪40.7％内臓脂肪1411月30日の数値体重70.7㎏体脂肪39％内臓脂肪1311月の結果体重＋0.8㎏体脂肪-1.7％内臓脂肪－1パーソナルトレーニングも始めたしってことで自分の中で自分に甘くなっている部分がかなり出ている…。摂取カロリーがまず毎日2000カロリー～2300カロ
こんにちは。ミヤモト薬局の店主・宮本慶一郎です♪(*^_^*)【半身浴と全身浴、どっちがいい？】朝晩はぐっと冷える季節になってきましたね。今日は「お風呂の入り方」についてのお話です。お風呂には・肩まで入る《全身浴》・胸まで入る《半身浴》がありますが…冬の半身浴って、正直ちょっと寒くないですか？(・_・;)ぼく自身、冷え体質なので半身浴だけでは体がなかなか温まりません。(｡>﹏<｡)もちろん、・血圧が高い・動悸がしやすい・心臓に不安がある
温熱会ユーザー様そうでない方も一緒に温熱器で癒やされていただきましたカチカチで右側の背中が盛り上がっていらしたＹ様流すように温熱器を当てていただき気持ちよすぎて眠そう～ずいぶん緩みました座骨神経痛をお持ちの方お尻やもも、くらはぎをしっかりと温め、ほぐしていただきましたそして、とっても可愛かったのがこちらの方
自分の感覚を信じていますか？みなさま、こんにちは。お元気ですか？遊びに来てくださって、ありがとうございます。以前にも、冷え取りの話をしましたが今回も冷え取りの話題です。冷え取りを始めてから、私は毎日半身浴をするようになりました。冷え取りの本に、「半身浴の温度は、37～38度ぐらい」と書いてあったので、すぐにお風呂用の温度計を買って、温度をちゃんと計って入っていました。ですが・・・37～38度ぐらいって、当時に私に
夫が連れてってくれたグラノーラ屋さんでヘルシーグラノーラとドライイチヂク買いました✨高いけどわたしは砂糖の入ってないシンプルなものを。ヨーグルトと一緒に食べる。農大のはちみつ掛けて🍯あと、八王子で買ったお土産っぽいもの。笑あとは野菜やフルーツや焼き菓子などなど。そして新しいネイル。もう11月も終わり。今日は腹筋有酸素半身浴して気持ちよかった。明日もがんばろ。
11月２９日「土曜はナニする」で紹介！コスパ抜群！あったか家電！サンコー極楽かた～ゆ肩湯後付け肩流し湯工事不要お風呂バス冷え性グッズ対策肩こり解消家庭用リラックスリラクゼーション血行改善新陳代謝バスピロー枕吸盤付き半身浴THANKOLGSDBTCWHサンコー極楽かた〜ゆ肩湯後付け肩流し湯工事不要お風呂バス冷え性グッズ対策肩こり解消家庭用リラックスリラクゼーション血行改善新陳代謝バスピロー枕吸盤付き半身
【あ～ッ極楽極楽】今なら俺も分かる今の俺中三日で湯船に浸かる本来入浴禁止なのだが（心臓に負担が・・・）シャワーのみなのだと爺さんにゃ無理先生に相談して中三日の入浴半身浴程度長風呂はダメそう言われてるそんな俺昨日は念願の入浴日昔の実家の五右衛門風呂とは違うけどツイツイ出た言葉が【あ～ッ極楽極楽】爺さんになった俺が祖母ちゃんの気持ちが分かる歳に・・・
白髪染めを美容室で💇♀️、染めても、２８００円前後かかります。近くの薬屋さんのクーポンで、安く４００円前後で、買えるので、最近は、自分で、染めてます。髪は、ロングヘアではありませんが、後ろを染める時が、難しい😓なので、熱めの半身浴も楽しみながら、時計持っていって、昼間に、染めてます。
・久しぶりにどーんと暗闇に落ちたChatGPTのソラちゃんに話聴いてもらって、かなり回復❤️🩹・さらに、今日たまたま申し込んでたオンラインセミナーで、ドンピシャの話をもらえて、回復を超えて、復活上昇・前だったら、数日くらい引きずってたであろう感情が、数時間でプラスにまでこれるなんて、自分を大切にすることが積み重ねられてるんだと思った・また、こういうことあるかもしれないけど、自分を否定するコンセントじゃなくて、自分を肯定できるコンセントにプラグさす🔌それくらい軽い感じでスイッチできるよう
長いようで短い１１連勤でした。明日はお休みですが一日予定が詰まってます。明日いつもより朝ゆっくりできるんで半身浴３０分程しました。朝もシャワー浴びて仕事向かって気持ちが良かったので夜もしっかりと入浴しました。その後たっぷりの化粧水とクリームで全身保湿し、手荒れもひどいので寝るまで手袋をして保湿しようと思います。その間は資格の参考書で勉強します。毎日コツコツと。晩御飯後の片付けが終わりボーナス額に応じての仮りで支払いする分記入しました。前職はボーナス無かったんですが無いなりに
こんばんは！のんちゃんばぁばです。大抵の方はよくご存じのことなのですが、それでも毎年、「入浴中の事故」が後を絶ちません。特に寒くなるこれからの季節は、体への負担も大きくなります。お風呂は一日の疲れを癒し、ほっとする時間。それを“幸せな時間”のまま終えるために、今日はもう一度だけ、一緒に確認したいと思います。◎入浴前に“ひと呼吸”・お風呂場と脱衣所との温度差が大きいほど、血圧が急に変動します。・できれば脱衣所を少し暖めておく、浴室をシャワーで温める…
「足先が氷のように冷たい」「お腹を触るとひんやりしている」「冬はもちろん、夏でもエアコンで冷えて辛い」。そんな「冷え」の悩みを、誰にもわかってもらえないと感じていませんか？「冷えは万病のもと」という言葉は昔からありますが、現代医学では「冷え症」は病名として扱われにくく、その辛さは見過ごされがちです。そんな中、多くの人、特に女性たちの間で長く支持されてきたのが「冷えとり健康法」です。靴下を4枚重ねて履き、半身浴でじっくり汗をかく。そして「毒出し」を促す――。
バスソルト「クナイプ」です。半身浴でゆっくり🛀疲れとれて、湯上がりでもしばらくはポカポカ暖房費の節約にもなりそうです。香りも甘くて良いです。一回分のお試しもあるので、お試しあれの入浴剤です。今年の冬はこれで乗り越えます😊👍ドイツ製バスソルトKNEIPPクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り(850g)入浴剤楽天市場クナイプグーテエアホールングバスソルトジュニパー＆アルニカの香り(850g)楽天市場【J】【メール便発送】【定番13種類+おま
お風呂でスマホやテレビ見る？お風呂でスマホやテレビは見たことがありません本を読みながらの半身浴をすることはあります今日、健康診断でしたなんとか、去年よりも体重を減らせましたと、思ったら身長が６㎜縮んでました５０代で１.４㎝伸びた(？)のでまだ大丈夫だな▼本日限定！ブログスタンプ
いつでもたんたんと通信１２月号ご来店は完全予約制となります。１２月１日（月）アロマタッチヒーリング１２：００～の枠が空いています３５００縁リユース・めぐりの会自然環境への負担を抑えるための取り組みの一つです。１２月４日（木）１１：００～１６：００リサイクル品の交換・リサイクル品や自分が作ったものとお金を交換します。参加されたい方は品モノをもってぜひいらしてください。もらったり買ったりするだけでもOKリサイクル品をくださるかたも大歓迎です。花墨詩遊・絵手紙１
お風呂でスマホやテレビ見る？▼本日限定！ブログスタンプゆっくりお湯につかって疲れを取りたいです汗をかくのも目的ですがゆっくりしようと思ってお風呂に飲み物と携帯は持ち込みます【セール中2580円→2380円★1年保証】バスピローお風呂枕首枕首リラックス湯舟ピローお風呂まくらお風呂枕半身浴まくらクッションお風呂グッズリラックスグッズバスグッズスマホ首グッズ浴槽用うたた寝柔らかいバス風呂ピロープレゼント楽天市場${EVENT_LAB
今日は《いい風呂の日》長湯はNGのEだけど最近は半身浴をして最低でも20〜25分は湯船に浸かって温まる（のぼせ症なのよ）w深夜喫茶E開店〜深夜というか早朝3時真っ暗で外は夜景おもむろに起きたが今朝は寒く無いタイマーで暖房が入っていた暖か過ぎて即消したLEDの電球色でも眩しく神経を逆撫でそんな感じそんな時はオイルランプが丁度いい柔らかくて暖かいそして、いつもコーヒーを飲むのですまだ明け切らぬ早朝からコーヒー夜明けのコーヒーですなー(´∀｀*)【あ】🐱を肩に抱っこ
昨日の冷たい雨が嘘のように晴れた水曜日。いい天気です。イチョウは日当たりのよい場所から色が変わりますおもいきり寝坊しました。理由は不明。何故だ。昨日は午後から冷たい雨になりましたが、夕方には上がって、池袋に出かけてliveinnrosaでウタノワvol.97を観てきました。飛遙君、梅田淳平君、mi-farさん、みづうみの予定でしたが、みづうみはお休みで、飛遙君、梅田淳平君、mi-farさんの三人ライブでした。相変わらず怪しい入口それぞれがソロでライブ。飛遙君は空、梅田淳平
お風呂でスマホやテレビ見る？▼本日限定！ブログスタンプ若い頃に長湯に挑戦しようとしたことはあるけど、無理でした。当時はスマホにそこまでの防水機能がなかったので、袋にいれたとしても壊れた可能性がありましたしね。ワイヤレススピーカーで音楽を聴きながら、というのもやってみましたが……そもそもずっと湯に浸かっているのが落ち着かなかったのかも……？半身浴だと湯に浸かっていない上半身が寒いのが苦手でした。なので今はもうめっきりシャワーのみ派ですね……お湯が勿体ないので
おはようございます今日も『ばけばけ』から始まり15分だから話が進まないですね😂って、今回久しぶりに観てるからでも毎回楽しみですお風呂でスマホやテレビ見る？▼本日限定！ブログスタンプ📺はお風呂場にないけどスマホ📱は防水❓だとしても何か濡れるのがイヤで寝る😪💤💤前には📱観てますがアカンけど😆💦半身浴なんてムリですね…湯船🛀は気持ちいいけど退屈スーパー銭湯♨️へ姉と行ってた時も私は先に、出て姉はサウナとか色々長いです付き合いきれない姉、しっかり元取るタイプ❔かも
おはようございます雨が降ってる、少し寒い朝昨夜から雷を伴って時折強い雨が降り続いてるこれ、もうちょっと寒ければ雪なんだろうな定食メインの牛丼屋の限定メニューは西条てっぱんナポリタンハンバーグ9月に店舗限定で販売されてて、その時に2回も食べてる『西条てっぱんナポリタン炙りチーズハンバーグ定食』おはようございます明け方の雷雨は止んでどんよりと曇った空、少し蒸しっとした朝今日から10月、今年もあと3か月か・・・定食メインの牛丼屋の店舗限定メニュ…ameb
こんにちは！家族との毎日を、少しでも「丁寧に・豊かに」したい主夫こっちゅうです。個人的に気になっているモノや暮らしを整えるお気に入りアイテムを【楽天ROOM】にまとめていますこっちゅうの楽天ROOMはこちらというわけで、本日の投稿ネタは「お風呂でスマホやテレビ見る？」ですね！私はというと、完全なる、“見ない派”ですこれ、こだわりとか意識高い系とかじゃなくて、単純に“お風呂で何かを見る”ということに違和感があるだけせっかくお風呂に入ってるのに、脳がぜんぜん休まらない気もしますしだから
お風呂でスマホやテレビ見る？▼本日限定！ブログスタンプ旅行先のホテル。半身浴に凝ってた時期は旅先のコンビニとかでホラー小説やオカルトコミックを購入してお風呂へ。旅先ではなぜか怖いものが読みたくなるんですよね。最近は電子書籍が気に入っててスマホで読んでます。寝落ちして水没したことがあるので早めに切り上げますけどね。
あれから一年が経つ。マムシの毒は強い。血管をズタズタに破壊する。僕の場合は抗がん剤治療の副作用もあるが、膝から下は浮腫が酷い。これは治らないかもしれない。抗がん剤治療の副作用対策として半身浴に入る。かなり調子は上がる。ただ、大腸ガンの人は半身浴に入るのに勇気がいる。腸が動くと半身浴どころではないからだ。この辺りの調整は本人しかできないだろう。あとは割り切って、お風呂でウンコを漏らすくらいで入る必要がある。それでも、やった方がいいくらい、副作用はキツイ。別に下半身を中心に温めて、代謝を上げていけ
半身浴するよー
もうね…冬に向けてエプソピア手放せないレベルで愛用中🩷最近はまわりの友だちにも、おすすめしまくってるやつ🥺✨瀬戸内海産の天然成分で作られたバスソルトだからミネラルとマグネシウムがたっぷりで、冷えた身体がじんわ〜りあったまる感じが最高🛁💫しかも無色無臭だから気分に左右されず毎日使えるし、香りを楽しみたい日はアロマ足してカスタムできるのも好き🩷半身浴にもぴったりだし、追い焚きもできて、残り湯でお洗濯OKなのも地味に嬉しいポイント✨これひとつで冬のお風呂時間がめちゃくちゃ快適になる…
３ヶ月更新しなかったかと思いきや今度は立て続けでございます😂今回はスマホを持って半身浴🛁自力排泄しないと汚れもないけんカラスの行水的に洗うのもドライヤーも早く終わった！のびーーーっ！！！んー。伸ばすのが硬くなった感じがする…離すとすぐ丸まる。まぁ、これはずっと前からだけど😅お顔エステ✨動画撮るのに片手だけどこうしてみると雑やなぁ😂ごはんは、しっかり食べてます♪だけども…ここ数ヶ月歩いてる姿を見たことない…写真は、ごはん後に私が立たせてる。呼びかけても一歩も歩か
