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３月28日金曜日滋賀県草津でアドレナルセラピーの１DAYセミナー「家族へ」を開催します今回の「家族へ」は、子どもや旦那さん、ご両親、友人などの体調不良を快方に向かわせるための「理論」と「実技」が学べます〈川本先生から主宰者のご紹介〉今回のセミナーの主宰者は、宝塚・滋賀・奈良で施術しているTOIROさん（３人のお子さんママさん）ですTOIROさんはアドレナルセラピーを定期開催する以前からの生徒さんで一番長く指導してきた方です今回のセミナーでは私（川本）が前半の「理論」を担当、後
いつも、私のブログを読んで頂きとても感謝しています。認知症予防のための睡眠カウンセラー、神山博行です。40代・50代の女性にとって、質の良い睡眠は認知症予防と美容の鍵です。更年期に伴うホルモンの変化や日々のストレスが睡眠に影響を与えることもありますが、適切な対策を講じることで、心地よい夜を過ごすことができます。本記事では、良質な睡眠を得るための具体的な方法をご紹介します。今回も将来の認知症予防について、重要なお話しますので最後までお付き合いくださいね認知症予防
TOIROさんが滋賀県草津でアドレナルセラピー「家族へ」開催しますインスタで告知をしていたのでいつ公になるのかな？とドキドキしていましたが解禁されました！座学では川本先生も登場！おもしろく感覚過敏と副腎疲労とミトコンドリア機能低下との関係を紹介してくれるでしょう〜TOIROさんはとても優しい方で疲れ切ったお母さんたちのケアも万全。全てを任せたくなる素敵なセラピストさんです。お世話になっているリーこさんちの長男くんも元気にバイトをしているようで
あけましておめでとうございます。(遅すぎw)今年初更新なのでね😅年末年始はそれなりに過ごしてた。酔い止め飲んで車で初詣に行ったりもした！おみくじひいたら凶でした・・・もう笑うしかない😇【ポイント20倍】≪楽天1位≫日本製電気毛布敷毛布130cm×80cm洗える全2色シングルダニ退治省エネスライド温度調節電気敷き毛布しき毛布パーソナル暖房あったか家電節電電気布団ブラウンオレンジJBS401DJBS401Bライフジョイ楽天市場2,980円
副腎疲労副腎を刺激する主な要因はストレスです。ストレスがかかると、副腎はアドレナリンなどのホルモンを追加で分泌します。この反応は生存のための優れた仕組みですが、ストレスが長期間続くと（たとえば、破産、離婚、別れ、裏切り、愛する人の死、その他の重大な混乱など）、副腎は常に「フル稼働」の状態になり、次第に弱ってしまう可能性があります。比較的短期間で非常に多くのストレスを経験しても、副腎が過剰に負担を受けることがあります。たとえば、出産がその一例です。実際、医療界では、副腎が過剰に負担を受けること
｢やりたくないことをやらない｣年末からずっと考えていることです。今年心がけたいことです。やりたくないこととは、強いストレスを感じることグチや文句が出てくることあとで疲弊すること自分じゃなくてもいいことだと思っています。これらは、家族が迷惑するコルチゾール(抗ストレスホルモン)のムダ遣い時間のムダです。それよりも、目標達成に必要なことをする成長に価値あることをする会いたい人に会う行きたい所に行くを選びたいと思います。やりたくないことは、時間の使い方を見直した
１年ぶりの投稿です*昨日が仕事始め１年前の今も同じことを書いていましたが今年もやっぱり行きたくなかった(T_T)笑コルチゾール別名ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールからだの副腎皮質というところから分泌されていて通常は朝、目を覚ますときに分泌されて夜になるにつれて減っていくという特徴を持っていますがからだがストレスに対抗しようとすると分泌量が増えその結果副腎を弱らせる原因となります
良い作用と悪い作用がどちらもあることを覚えておきましょう！コーヒーを控えた方がいい方として副腎疲労している人があげられます。副腎疲労をしている人はどんな人なのか？過剰なストレスを慢性的に感じている方が副腎疲労になりやすいです。副腎からは「コルチゾール」というホルモンが分泌されています。ストレスを感じた時に身体を守る役割があったり、炎症を抑える役割や免疫抑制や糖、脂質、タンパク質などの代謝を助ける役割もあります。毎日コーヒ
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
無事、3日間に渡る気功技術「インスリン抵抗性を下げる」による遠隔ヒーリングが終了しました！受講生の皆様はお疲れ様でした！早速フィードバックを送っていただきありがとうございます！！全体的には、睡眠の質が改善された方が多いですね。インスリン抵抗性が出来てくると肥満もそうですが、睡眠の質も悪くなります。肥満は体内の炎症ですので、その火を消すのにコルチゾールが副腎から出され、それが繰り返されていくとコルチゾールが出ない副腎疲労という状態になります。また副腎からコルチゾールを出すためにカ
2018年の12月に手術してから６年とちょっと経ったことになるんやけどえ？！まだ６年なの？！😨ってビックリした！！もう１０年ぐらい前のような気がする😳今となっては何不自由なく生活できていて病気のせいで出来ないことは無いと断言できるぐらい元気になりました🙌薬はめーっちゃ飲んでるけどな(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･薬の種類、量は一切減ってないし週1の成長ホルモンの注射も打ってる(˵>ㅿ<˵)ｨﾀｯ。年末に、おそらく副腎疲労で３日間ダウンしたけども……(o__)o
こんにちは！ぴーす＆さいん分子栄養学アドバイザーのかなえです石川敦子さん(あっちゃん)から受け取りました。明けましておめでとうございます！このリレーブログをはじめてから「いつかこのメンバーで会って、イベントをしたいね」と話してきたことを今年、実現させようと計画しています。5月に神戸で、対面のおしゃべり会をします🍀4人とも住んでる地域も年齢も様々カウンセラーの内容も様々な私たちですが、毎月オンラインで集まってお互いのやりたいことを話して応援しあってきまし
人体実験に失敗。ここ一週間、体がぐらついて来て体調を崩してる。ぐったりしてほとんど横になって、手を動かすのすらしんどくなってる。低血糖症状だ。ここ2か月いい感じで外出もできるようになっていたからショック、、体重増加で糖質の量を減らしたのも大きなきっかけだった。こういう状態のなかで気づいた。体調を崩す私を、私は許せてないなと。私が望むのは、どんな時も自分を受け入れてる状態だ。そこを受け入れられてないと、またアップアップしながら動いてしまう。それじゃ堂々巡りだ。設定し
ソース：https://www.medicalmedium.com/朝を正しく始めましょうStartYourMorningRightMedicalMedium@MedicalMedium朝の日課は私たちが慣れ親しんでいるものであり、人によって大きく異なります。朝の日課は、シャワーを浴びる、歯を磨く、瞑想をする、運動する、携帯電話をスクロールする、携帯電話を避ける、コップ一杯の水を飲む、などです。人の朝の日課が何であれ、それはその人にとっては日課であり、日課が中断されることを喜ぶ人
※西暦2025年早々ではありますが、体調の話から始めたいと思います。私はいま『慢性上咽頭炎』を患っており、こちらの治療のため『Bスポット療法（EAT＝上咽頭擦過療法）』を受けています。今回は、こちらの治療経過（1～5回目）を備忘録として投稿します。※『慢性上咽頭炎』については、下記記事を参照『体調不良の原因は『慢性上咽頭炎』かもしれない。』※体調不良に関する近況です※現在、『副腎疲労』の状態確認での検査結果待ちをしているところですが、実はもう一つ、気になっていた
アトピーの人は、長期皮膚疾患があって、常に身体が皮膚だけでなく、体内でも炎症を起こしています。体内の副腎皮質ホルモンが追いつかない状態となっていますね。なので、皮膚科でステロイド＝副腎皮質ホルモンを、薬で処方されます。副腎疲労に良い栄養素は、◯ビタミンC◯ビタミンB5◯ナイアシン◯マグネシウムですが、ビタミンCは、アトピーの人は、傷の修復にも大切なので、1日に0.5〜50g必要となります。それを踏まえて、まごわやさしい、略して、まご食がお薦めです😊◯ま
こんにちは病院で治らない症状を漢方で癒して治す薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまいパニック障害がん治療のサポート漢方薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい！！』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています私と関わり4ヶ月以上漢方薬
いつも、私のブログを読んで頂きとても感謝しています。認知症予防のための睡眠カウンセラー、神山博行です。認知症予防において、健康的な睡眠は欠かせない要素です。前回もお話ししましたが、最近の研究では、脳の老廃物を排出する役割を持つ「グリンパティックシステム」が注目されています。本記事では、グリンパティックシステムについて詳しく解説し、睡眠がどのように認知症予防に寄与するのかを探ります。今回も将来の認知症予防について、重要なお話しますので最後までお付き合いくださいね認知症予
あけましておめでとうございます。2025年も栄養療法を続けてもっともっと元気になりたいと思います。今年もよろしくお願いします。以前、自身が多嚢胞性卵巣症候群でありピルを飲んでいることを記事にしました。ピルは10年近く飲み続けてきました。今月、婦人科へ行き、ピルをもらいに行く月なのですが……「これからもずーっとピルを飲み続けるのか？」とふと疑問に思い始めました。ピルを飲むメリットデメリットがあり、飲まないに越したことはありません。月に1000円近くのピル代がかかり
これはあくまでも仮設って感じなので気楽に見ていただけたらと思います。前回、脳を酷使すると願望が叶いにくいと言ったお話をしました。そして私自身、外部の刺激に弱いタイプでした。幼少期からゲームがやめられない、ネットもずっとやめられない、好きな曲ばかりリピートする気持ちを切り替えられず引きずる、考え事がずっと止まらない・・・など仕事に支障があるわけでもなく遅刻もしないので受診するレベルではないと思っていますが明らかに発達障害、ADHDの特徴ですよね。女性は多動
あけましておめでとうございます！認知症予防のための睡眠カウンセラー、神山博行です。2025年も皆様にとって素晴らしい年になりますように。昨年は、多くの方に私のブログを読んでいただき、本当に感謝しています。今年はさらに一歩進んで、個別カウンセリングやミニ講習会を通じて、皆さんに直接お会いできる機会を増やしていきたいと考えています。今回も将来の認知症予防について、重要なお話しますので最後までお付き合いくださいね認知症予防の第一歩は・・・・・・オプティマルヘルス
クリスマスから始まり年末年始と普段とは違うものを食べた機会も多かったと思います。胃の働きは自律神経によってコントロールされていますが、室内外の温度差や生活リズムの乱れなどに敏感に反応してしまいます。そのため胃では血流不全や運動機能の低下等により健全な胃の働きが行われなくなることがあります。そろそろ胃もたれしてませんか？胃もたれは放置しないでください体調不良になるのはだいたいこの胃もたれから始まります糖質や脂質が多かった年末は身体の中ではビタミン、ミネラルが枯渇中ビタミン、
東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方倦怠感疲労感疲れを強く感じる機序と施術部位を公開しました仰向けに寝て踵をゆっくりと10センチ上げましょうゆっくりです重くありませんかおもいならそれは大腰筋が硬い可能性がありますなぜ大腰筋が硬いのでしょう腎臓が下垂しているのではないでしょうか腎臓かすいすれば副腎も下垂しますそうなれば様々なホルモンの分泌に問題が出ます抗ストレスホルモンややる気ホルモンですこうなっている方が多いと考えています倦怠感や疲労
アドレナルセラピストがいるお店副腎疲労・更年期ケア専門やわらぎ整体くまじゅんです副腎疲労に●たどり着いた方へ●終らない不調・繰り返す症状に悩む方は副腎ケアを取り入れよう副腎ケア・アドレナルセラピーとはやわらぎ整体の施術メニュー一覧今年のくまじゅんは活動的に行きます！お出かけもしますし、新しいことにも挑戦したいそんな活動的な一年を送りたいと元旦の今日をのんびりしながら過ごしております
体調の関係で、早い段階から今年の実家帰省は諦めていました。なので、今回の年末年始は一人、関東で寝正月です（夫だけ、今日から帰省しています）。実は、10日ほど前にインフルエンザに罹患したのですが、それ以降、不調がさらに悪化しております💦改めて投稿しますが、暫定的に『副腎疲労』が確定しておりまして、その兼ね合いで食後の血糖値スパイクによる低血糖症状が重くなっております。昨日は夕食後から寝るまでずっと不調が続いていました。そのせいか、今日は起床時から全
2024大晦日今年も1年ありがとうございましたアドレナルセラピストというお仕事をさせていただき多くの学びと感謝に満ち溢れる日々でしたオンラインご利用の鳥取県Ｙさんからとんでもなく立派な梨が届きました有梨の実ありのみという素敵なネーミングの梨私のげんこつ２つ分より大きい2022年7月からオンラインレッスンをご利用のＹ様現在は、過去の古傷修復期にあるようで痛みがあっても、血液検査は回復傾向詳細はコチラＹさん近況⭐️『多分調子いいです』こんばんは。大掃除をしようと思っ
