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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前十字靭帯再建術と半月板縫合術から1か月がたちましたやっと体重の半分が左足にのせられるようになりました体感では「あっ、こんなに体重乗せていいんだ〜」という感じ手術から2週間後は体重の4分の
4兄弟の母です久々の投稿になります前回の記事『高校柔道新人戦』4兄弟の母です少し前の話ですが先月、高校生の次男と三男の新人戦がありました新チームになって初めての試合次男と三男は別々の高校に通っているので今回も、次男の高校…ameblo.jp高校生の次男、三男の新人戦から2ヶ月今年1月、選手権大会の県予選でなんと兄弟そろって優勝する事ができました!!(↑四男、鎖骨骨折中四男持ってる賞状は兄友が貸してくれた!笑)ついに念願の日本武道館へ!!小学生からの夢である、全国大会憧れ
ほとんどのものは歩くことで解決出来ます。ご自身の身体で確認してみましょう。今日も素敵な1日をお過ごしください。
ご無沙汰しておりますめっちゃ久しぶりのブログです何とか元気に日々過ごしておりますみなさま、いかがお過ごしですかやっぱり最後のこれは綴らねばと思い…久々に投稿してみました術後2年診察&筋力測定MRIと筋力測定最後に先生の診察ですMRIのあとの筋力測定今日はスパルタ様がお休みで会えなかったそのかわり、トレーナーさんたちには会えました遠くの方からブンブン手を振ってくれてめっちゃお久しぶり〜昔話しに花が咲きました嬉しかったな〜さて、いつものあいつもあげまして…とりあえ
いいからオイラの話を聞いておけうちの娘がスキーでじん帯やっちまった、、、前十字じん帯断裂、内側じん帯損傷、半月板損傷の3重苦だって二か所の病院で診てもらったんだけど、なんかね、診断は同じだけど対処法がぜんぜん違うわけよ。ちなみに、前十字じん帯断裂は手術しないと、つながらないんだけど、すぐ手術はできず、、、まずは内側じん帯損傷と半月板損傷の様子を見ながら、、、とのこと。アスリートは別として、手術しなくても普通に歩けるようにはなるって話しで、でもリスクは伴うってこと
2021年2月15日この日は、私の右脚が人工股関節となって、生まれ変わった日✨あれから、いつの間にか3年…。忘れてたって事は、何の問題もない証しなんだけど…。先日、3年の節目にあたる健診もして来ました最近は、人工股関節のことをブログに書くことも無くなったけど📝同じ病気で苦しむ方の励み、また、後に続く方の為にも、改めて、術前のこと、そして、山歩きと言う趣味が、少しだけ人生を豊かにした今の心境を書いてみようと思う。。。
術後15週目だいぶ仕事には慣れてきた立ちっぱなしの時間が長いと夜は膝が腫れ、曲げにくくなるのは変わらない…でも、痛くて歩けないなどという事はない時々左脚をかばっているのか、腰が痛くなることがある…身体のバランスや姿勢って大切…リハビリは、週1回屈曲125度‼️この5度がなかなかできなくて、やっと前に進んだ?かな?リハビリで私「今日はめちゃくちゃ楽に曲げれてます、きっと120度以上行ってますよー」リハビリさん「じゃあ測ってみましょう!ん〜120度ですね
こんばんわアキレス腱断裂から回復して9か月なんとか無事に暮らしてます毎日のようにご近所の小さな小山に登って四季を楽しんでますしかーしこの1週間は1度も行かれませんでしたなぜかというと前十字靭帯を切ってしまったのですムスメが高校3年生、この春卒業しました所属していた部活のお別れ会的な試合中、スパイクしてブロックアウト決めて着地したら起きてこない必死で車イスにのせてもらって近くの接骨院へそこから紹介状書いていただいて病院へMRI撮った結果内側の膝骸大腿骨靭帯と側副靭帯の損傷、
翌日退院2泊3日前日入院手術翌日退院え〜って思ったけどなんとかなるもの?点滴交換頻繁にトイレ昨夜はほぼ眠れませんでした6:00起床朝ごはん薬剤師さんから退院後の痛み止めの説明リハビリタオル潰し1日300回懐かしい術後はやはりタオル潰しですねしかしリハビリが終わって部屋に戻るとズキズキしてきた。食後に初めて痛み止めが出たので飲んだのですが何もしなくてもズキズキ今まで痛くなかったのは麻酔が残っていたからなのか?点滴に痛み止め入ってい
今日も怪我人は家でリハビリと家事。この、前十字靭帯断裂からのバイ菌入って敗血症の手術後の傷は中々の癖もので、膝が伸ばしたり曲げたりするのがキツイ😫一旦伸ばしきれたらと思って曲げると曲げる角度が全然曲がらない😓今度曲げる角度が少し良くなり伸ばしたら今度はしっかり伸ばせなくなる😩リハビリの先生に聞いたらこれの繰り返しで地道に曲げたり伸ばしたりするしか、ないみたい。でも元プロボクサーはちょっとやそっとではヘコタレません😤絶対今月中に仕事に戻ってやる!新たな目標が見つかりました!
どなたかの所でコメントさせて頂きましたけどまだコロナ制限有りますので伺いはしませんがお見舞い品に困った時は明るめのタオルをお渡しします。病室は白が多いですし。今回は、こう言うのを自分で持って行きました。今宮選手と山下(ペータ)投手との2ショ写真を飾っていたら「お知り合いですか?どうしていっしょに写っているんですか?!」と医師~看護師~他、の方から質問責めに合いました。説明書でも貼っておけば良かったのでしょうが「私が」元気をもらう為に持参したモノですし…前回載せた
前十字靭帯再建手術⭐︎術後26W182日目6ヶ月診察ですMRI筋力測定レントゲンやっと半年経ちました⚽️筋力測定ジム通いの成果も出てきている様子です筋力測定の測定値の見方がやっとわかりました(笑)健患比(伸展)と主働筋/拮抗筋対比術後3ヶ月→69.9%、44.7%術後4ヶ月→74.4%、47.7%術後5ヶ月→83.1%、49.1%術後6ヶ月→88%、52.9%健患比88%まできました〜100%に持っていきたいし、対比は60%目標順調に上がってはきてますが、太も
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ついに抜釘手術して来ました✳️これまでの経緯自分の記録用にちょっと細かく2022年6月バレーボールのアタック着地時左膝前十字靭帯断裂人生で1番の大怪我であり長い戦いとなる2022年8月再建手術1年6ヶ月のリハビリを受け抜釘手術正直まだ足の状態は100%ではなく正座は出来ますが痛みがある膝を捻るような動きは痛みと恐怖感が蘇る片足ジャンプは難しくケンケン程度片足スクワットをすると夜には痛みと腫れ2023年5月バレーボール復帰アタックはセミポジション
先日、長野県白馬村へスキーに行って来ました実に5年ぶりの八方尾根スキー場です!当にこのスキー場での、右膝前十字靭帯損傷の大怪我から、手術リハビリを経て…さらにコロナ禍、甲状腺がんが見つかり手術もしました…気づけば、5年の月日が経過していました!長かった。。。5年前の記事はこちら『やっちまったなー』飛び石連休は…海外赴任の為しばらくスキーに行けない夫の滑り納めに信州に行ってきました朝ご飯お弁当持って〜ところが…帰る間際、小回りの最中に右膝が外れる感覚に襲…am
術後14週目仕事復帰して約2週間最初の週は膝の腫脹も結構あったが、今週は比較的大丈夫だったでも仕事から帰ると、その日の夜は少し腫れてるから膝が曲げにくくなる…一晩経過すれば、曲げられるようになるしょうがないかな…仕事の感覚は戻りつつあるけど、忙しすぎて…勤務表作りにも追われ〜新しい仕事もまだまだ勉強が必要だし、研修も行きたいし…私の頭に入るのだろうか…?いい歳だしリハビリでは、屈曲状態の確認125度まで行くようになったここからがなかなか…膝の変形も始まっているのでその影
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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓手術から2週間たちました2週間後から左足に体重が4分の1のせられるようになりました診察とリハビリに行き、診察では5日前の血液検査の結果がでていて、貧血気味なのと炎症とDダイマーの数値が高く
振り返ってみると、馬と関わって20年が過ぎていました🐴今年で22年目のようです。の前に、歳のほうを受け入れなきゃなのですが🤣(20年前ってすごい時代感じますね、、)人生において生きた半分以上が馬と関わる人生になってきました🐴始めた当初はこんなふうになるとは思ってもみなかったなぁ〜🫢私がそうなるなんて、きっと当時の周りの人も思っていなかったんじゃなかろうか〜そんな馬との関わりについて、改めて記してみたいと思います🖌️私が馬と触れ合った1番古い思い出は、記憶の中では小学校の頃に行った、長野県
数日前の動画です。軽い鎮静かけての検査でした。肝臓の数値は、良くなってはいなかったのですが、投薬、頑張っていたので、下がりはしていました。年齢的にも、この数値で、下げ止まりかと思います。と、言われました。現状維持のために、投薬続行です。前十字靭帯断裂は、間違いないとのことですあつらえのチタンプレートをまたオーダーして再来週手術となります。退院したら、またひと月は、階段御法度になるので、ソファ当直が始まります。。。検査後、車でお迎えに行った時の写真は、もうぐったり(
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ぼーちゃんの歯磨きをしていたら、血が歯磨きシートにちょこちょこついていて、なんだか右のマズルの横が腫れているような気がして、獣医さんに行きました。出発前・・・なんだかいつもと違うな一旦駐車をしてからじわじわと病院に近づくやや警戒しています到着足の治療の獣医さんとは違う近所の動物病院です。カフェみたいで綺麗なところで病院っぽくないし、ぼーちゃん隠れる場所なし(笑)順番が来て、先生にお話をお伺いし、歯茎の細菌の量を確認するテストをしていただきました意
おはようございます^_^怒涛の1日が終わりました美容師の休日スタート1週間で退院する‼️と意気込んでましたが「坐骨骨折の場所がずれたら手術になる」という話を聞き💦やはり無理は禁物。ということで病院の先生がおっしゃってた2週間は病院で過ごすことになりました。12日千葉から母に会いにくるお客様がいてそこには間に合わせたかったですが無理でした😭次の目標は18日その日は5年ぶりのさくらのコンペでした。ゴルフがうまかった母。よくわからないですがスコア90を切
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前十字靭帯再建手術⭐︎術後24W168日目卒業式を終え大学での練習に参加しつつランニングも継続中ただいま1キロ4分半から5分でランニング4キロのランニングでは後半ペースが落ちてしまうらしい体力つけてペースを保てるようにしないとね今日は筋トレジムと併設しているスポーツ整形の受診日ここも月に一度受診して、今のトレーニングがうまく行っているか確認してくれますこちらの病院でも診察の結果は膝の状態はとても良好ってただ、筋トレ時に違和感がある場所を伝えると高校2年時に発症したグロイ
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3/9ルトラのコンペに家族全員で参加!先週のZEROコンペは娘の発熱で全員出れなかったので、今回初めての家族全員でのコンペ。娘ファンクラス(大人も混じる)私、旦那、息子スーパーミドルクラスルトラのこのカテゴリー、通常よりだいぶ辛く作られているので息子以外(私と旦那)ちょっとこのクラスやばい。実際3級2本、2級4本、1級2本の8本を1時間で登るという…無理やんかー。しかも3級も3級って課題じゃないし。まぁ、息子と同じカテゴリーで対決するチャンスもそうそうないので、だいぶ怖気付く
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こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓入院期間が短すぎるからもっとゆっくりしてきたらよかったのに〜といろんな方から言われました前十字靭帯断裂と半月板損傷で先生から入院期間は2週間〜1か月とはじめに言われました私の予定では2月はじ
術後13週経過仕事にめでたく復帰して1週間仕事がら、ほぼ立ち仕事〜再断裂が不安な為、仕事中は前十字靭帯保護用サポーターを使用しているしかーし…かぶれてしまい…白衣の上から使用することにしたなんとなくね、「私ケガしてます」的なアピールはしたくなかったから…かぶれて痒くて、服の上からなら大丈夫になった仕事が終わると、左膝がパンパンに腫脹してしまう…熱はそこまでもたないけど…座れるタイミングは座るようにしてるけど…なかなかね膝が腫れて来ると歩き方もぎこちなくなっているようでもね