別府大分毎日マラソン

1週間前に少し体調を壊し、予定の練習メニューを消化できず、当日はどうなるやらと思っていましたが…。これまでの練習メニューを振り返り、設定ペースと目標タイムを決め㌔4:20～㌔4:303時間10分以内を目標に。スタートしても突っ込まず、淡々とペースを刻みました。天理で折り返ししてからも余裕があり、坂も止まらずほぼイーブンペースで納得のプランの42.195キロでした。記録も3時間8分5秒(ネット)で目標通り。今年から40キロ地点からコースも変わり、丁度40キロ地点で撮影して頂きました(撮影

ものすっご風でしたね。ホントならば最後のほぐしと4キロほど走る予定でしたが腹くくったところでたったの4キロ走りにでたとてたったの4キロ同じ洗濯物でもたったの4キロ←その数字にどーにもやる気が起こらず、ぬくぬくと二度寝からのビバノンノ♨おそらくこれがいつも通り、16キロなら走りに出てると思うんですよねー(なにそれ)走りたいのか走りたくないのか。ランナーの謎の貧乏性w懸案だった事項ふたつ。陸連登録し忘れてた!!という、やっべー別大あ

チャッピーと引き続き相談しました。自分の場合ですが、フルマラソン用のシューズは、ADIOSPRO4はNG、METASPEEDEDGETOKYOが良いとの事。ハーフマラソンは、ADIOSPRO4でも良いとの事。予定通りで良さそうです水戸は、後半も割とうまく走れたのに、つくばと防府は撃沈。原因は既報の通り、「熱ストレス＋脱水＋電解質低下の複合」です。対策を質問しました。ゼリー飲料の駄目出しモルテン接種の仕方の駄目出しモルテンは、飲料の吸収を妨げる攣りの分析結果METAS

つくばマラソンの惨敗を受けて、10月、11月のランニングを振り返ってみます。10月のラン月間300kmは超えたものの、30km以上走ったのは合宿の1回のみ。でも20kmもハーフマラソンだったり、そこそこの4'45くらいのペースでやっているからそこそこは走れていた気はする。11月のランつくばマラソンを除いたら180kmしか走れていない。月初めの30kmは中国孝感マラソン沿道で走ったりジョクしたりでの距離なのでレース3週間前としては物足りない。それ以外も、国内出張で走り込めない日々が続いた

ねーさん、事件です。いえねせんだってエントリした新宿シティハーフ。本日その事務局さんからメールがきてですね、なにかと思って読みすすめていくと「おめー、陸連登録してなくね?」(意訳)!!記憶をたどり記録を見返し、いろいろ調べてみるものの、その手続きをしたという痕跡がナノポッチも見当たらねえ!!先日走った横浜マラソンは、公認レースではなかったので、陸連登録の部というものじたいが存在せず、なので一ミリも気づくことなく、レースにも

会派だよりの原稿も入稿し、あとは新聞折込の日を待つだけです。予定では11月6日(木)に折込予定です。さて昨日10月31日は20時より第1回奈良ウルトラマラソンの申込でした。15年前ランニングを始めた当初、第1回奈良マラソンを初マラソンで悩んでいたら、定員に達してしまいマラソンデビューが1年遅れたことがあります。100キロのウルトラは初めてですが、せっかっくの第1回悩んだら突撃！走る(歩く)ことにしました。20時からアクセスが集中し、フリーズしたりと悪戦苦闘しましたが、10分程度で無

まあエントリーしたからやねんけど、別大当選してしまいました😅前年の別大はエントリーせず、3時間半以内のエントリー資格が２年の期限で、今年最後のチャンス。出ると決まった以上練習して完走目指します💪で、左肩腱板の手術を10年以上前にしているんだけど、ここ最近右もすこぶる調子が悪く、前々から手術をすすめられているのでいよいよと思っていたところ。別大落ちたら手術してリハビリ経て来年10月のアイアンマンスペインの練習と思っていたけど、予定が狂いました。取り敢えず別大に集中！サボりまくってちんたらジ

別大カテゴリー4当選率の調査結果Xで調べた範囲、落選者13名当選者32名間違えていると思うけれど。その他、知っている方は、5名全員当選13名/50名→26%落選74%当選かなり、落選していますね今日は眠いので、ダブルチェックもしていないし、かなりアバウトな数字ですが...少なくても20%ぐらいは落選しているのかも？正直、今回は落選するような気がしていたけれど、当選だったので、頑張らなくちゃね！まだ、調子が上がらない久し振りのフルマラソン水戸黄門漫遊マラソンは、何を

ホームドクターさかいクリニック院長のさかいです。毎日、診療に、予防接種に、ランニング（笑）に、忙しくさせて頂き、地域の皆様には感謝しております。来週から寒くなるようです。寒くなると当院では肛門疾患が増えてきます。便秘による裂肛（切れ痔）や血栓性外痔核（いぼ痔）が増えます。排便時の出血やお尻のしこり、肛門痛などが主症状です。中には、痔だと思っていて放置されていたら怖い病気が隠れていたなんてこともありますので肛門科の受診をお勧めします。感染情報です。報道ではインフルエンザ爆増中なんて

………う〜んタイトルに偽りアリかな？（笑）今週末も予定の無い週末ただしフルマラソンのシーズンが近づきつつある💦午前中は(日頃の)疲れが残っているのかのんびりとでもって昼は誕生日クーポン(150円引)があったので焼きたてのカルビさんで昼飯を(物語コーポレーションの回し者では無い)そんでもって昼から(なんか疲れているけれど)フルに向けて身体作らんとなちゅうこって走りに行ったけれどまだ身体出来てませんモチのロンスピードなんか出せませんとりあえずちんたらでもいいか

金沢マラソン1週間前の10キロ走。例のごとく、早起きできないので、友達誘って6時50分スタート。友達は、数日前にビルドアップしてて、膝を痛めたから、キロ5は無理と言ってたのに、3キロくらいから置いていかれた最初の5キロはキロ5ギリギリの4.57、6キロ目はキロ5オーバーしだして、キロ5オーバーしてもしょうがないかと思うも、何とか粘り、4.52でトータル49分8@4.55でした。去年はレース前10キロは調子悪くても@4.45くらいでは走れてたのに、ため息しか出ません。水曜には今期初の岩本

金曜日は仕事バタバタしていて、お昼過ぎに別府大分毎日マラソンカテゴリー4の抽選結果発表ということをすっかり忘れていました。夜に、あっと思い出して恐る恐る、ランネットで抽選待ちのページを開くと、何か灰色で「落選」の文字が見える😵‍💫あ〜あ、落選かぁと思いきや、レース名をみると東京レガシーハーフマラソンと書いてありました😅見るとこ間違えたぁ〜、とあらためて別大の結果を見たら無事に当選🎉入金も忘れないうちにとさっさと済ませて、エントリー確定です。これでフルマラソン走るのは３レース決まり1

今日は、別大の当落発表日昨夜の就寝前から気になっていました10時前にHPを確認すると...なんだ！午後2時からか！13:57頃、runnetのエントリー履歴を先回りして確認すると、抽選待ちになっている。そして、14時を過ぎてから確認すると...当選！良かった！いや？本当に良かったのか？しばらくしてから、メールが届きました！エントリー完了！当然、航空機予約もホテル予約も済んでいます2018年、2019年、2022年は完走！2024年と2025年は絶不調でDNF3勝2

カテゴリー4でエントリーしていた「別府大分毎日マラソン大会」、無事に当選しました。当選発表は「本日午後2時」との告知があり、少しドキドキしながらRUNNETを開いたところ…見事、当選の文字が！AIによると「落選することもある」と聞いていたので、不安でした。実際のところ、どれくらいの倍率なんでしょうね？今シーズンの予定さて、今シーズンのマラソン予定ですが、以下のような感じです：11月16日：神戸マラソン（エントリー済）2026年2月1日：別府大分毎日マラソン（エントリー済）3月1日

別府の神さま今シーズンもありがとう今年も当選させていただきました！いや、じっさい「昨年関門アウトのヤツは落ちる」などという物騒なウワサを耳にしていたので内心ヒヤヒヤ画面見てふーーーーと安堵したよねじしん11回目の別府大分ここまでしつこいのも伝統芸ご一緒できる方、今年もよろしくお願いします！Photobyマキスポーツ青空がきれい

別府温泉で温泉を堪能して、そのままバスで別府駅へ。予約していたお店へ。ろばた仁別府市北浜の居酒屋・ろばた仁のオフィシャルサイトです。別府駅より徒歩7分。robata-jin.comもう何が食べたいって、関サバと関アジ！別大マラソンに行かれた方のブログや動画で知り、食べてみたかった。これは絶対ご当地じゃ無いと食べられない。私はアジフライが大好物だしサバ味噌も大好き、それらの刺身でしかも至高の逸品と呼ばれるものを頂くのが私の今回の最大の目的でした。嫁も子も興味ないとのことでオ

マラソンブログランキングで4位になっててビビります。走ってないただの旅行記なのになぜ皆さん読むのか笑『絶望福岡旅行最終回』『絶望福岡旅行⑦念願の中洲へ』『絶望福岡旅行⑥太宰府へ』『絶望福岡旅行⑤塩』『絶望福岡旅行④朝から○○』『絶望福岡旅行③天神へ』『絶望福岡旅行②福岡ついた』『…ameblo.jp福岡旅行は最終回を迎えましたが。福岡のホテルを出てバスを待ってる間に070の番号から電話があり、こちら警視庁の松下といいますが、○○さんの電話で間違いないですか？あなたの楽天銀行カード

物騒なタイトルからはじめてしまいました。防府読売マラソンは毎年12月１週目（昔は３週目）に開催される、フルマラソン大会。制限時間は4時間以内と、国内の大会の中では敷居の高い大会です。第56回防府読売マラソン大会2025年12月7日（日）開催の第56回防府読売マラソン大会の公式サイトです。当サイトではエントリー情報などご覧いただけます。hofu-yomiuri.jp九州のランナーにとっては、だいたい12月と2月にフルマラソンの大会開催がピークになります。11月ごろから

久しぶりに更新。祝日だというのに、未明に電話が鳴る…（100%業務連絡）聞けば、管理下にあるバッチ処理が異常終了したとの一報。これは情報システム部門の宿命…仕方なくPCを立ち上げて状況を確認する。下手すると休みでも1日潰れるから怖い。どのバッチ処理も正常終了しており、異常終了は見当たらない。連絡をしてきた運用担当に電話して、どのバッチ処理がコケたのか聞くと、、、「すみません。間違いでした」……「はぁ？😒」祝日の未明だぞ？いやー、困ったものです。（オペレーターは自社で

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よしよし、ここから反省して、どう活かすか。【トレイル】#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

リカバリーしっかりしよう！【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

いよいよ、信越。走ったら、そのあとはリカバリーしてマラソンはシフトチェンジ！【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

今週はここまで。ちょっと乗れたし、ランではなく体を動かす意味では有効。でも、これより増やすと疲労など残りそうだったから、欲張らずに調整。【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラ

今週はここまで。いよいよ明日は信越！【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

別大、カテゴリー2•3•4のエントリー受付終了。9/6にカテゴリー4は抽選になることが発表されています。今回は嫌な予感がします代わりの大会は決めているけれど、変更の可能性もありますこれからジョグで走る予定です。10/26第10回記念水戸黄門漫遊【フル】11/09世田谷246ハーフ【ハーフ】11/23つくばマラソン【フル】12/07防府読売マラソン【フル】12/21足立フレンドリー【ハーフ】2/01別府大分毎日マラソン【フル】3/01東京マラソン2026【

今月は信越五岳のために。【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

いい感じに体を動かせてる。【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

まずは50キロ乗れれば充分かな。【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン

来週末は、いよいよ！信越に向けて、調整！【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース#IZUTRAILJourney#Mt.FUJI100mile【ロード】#東京レガシーハーフマラソン2025#水戸黄門漫遊マラソン#おかやまマラソン#つくばマラソン#ニューイヤーハーフマラソン#別府大分毎日マラソン#神奈川マラソン#大阪マラソン#東京マラソン#佐倉マラソン