切干大根

無事に5勤が終了。先々週は3日でぶっ倒れ。予後は静かにむしやしない。本当にそうしたほうがいい。実感しました。昨日はカロリーセーブ？『オンリー冷やっこ（心臓食）』なんとか、木曜日が終了！明日はがんばれそうだ。しかし暑いです（笑）残暑を楽しむことにしよう。昨日も？『暑かったってお話と冷やっこと筑前煮（心臓食）』こんなに…ameblo.jp食欲がなかっただけ（笑）そんな今日の晩ごはんは、大根おろしと筑前煮と切干大根煮筑前煮、まだある（笑）アレンジカレーとかにしたら、お医者が

美味しかったぁごちそうさまでした感謝感激夕方水やりしてる時に黒アゲハ蝶がヒラヒラきゃあきゃあでしたその後で空を見上げたらば今度はキレイな半月ううまるで鳥めっちゃキレイ～ああ素敵色々嬉しかったです

お盆はいくらか涼しかったがいくら温暖化と言え未だに猛暑日に迫る暑さは厳しすぎる。朝早いうちはいくらか涼しくなったのが救いであるが。例年なら秋の虫たちが鳴き始めてもおかしくない頃だ。実は「乾物」と「干物」は元々同じものだった。どちらも「かんぶつ」とも「ひもの」と読めるし、素材を乾かし、干した食品という点でも共通している。しかし現在では、「乾物」と「干物」は便宜上分けられている。

ハンバーグと切干大根とアボカドのサラダで～すと書いたメモ。毎日テーブルに置いてある。語尾は必ず伸ばす。で～す。置きっぱなしだと許さないというので、いつも丸めて捨てる。今度、缶入りのビスケットをもらったら、空き缶に妻のメモを溜めようかな。ところでアボカド？アボガドかと思ってた。今までそう言ってきて人から注意されたことなかったし。私は誰かがシュミレーションと言ったときは「それ、シミュレーションですよね？」と爽やかに親切そうに訂正してあげるのだが。ニヤニヤ。「

·ブリの照り焼き·切干大根の煮物·きゅうりの酢の物お盆休みも終わり、夏休みもあと2週間ほど。まだまだ残暑厳しい日が続いています。洗濯物が早く乾くのは嬉しいけれども。今日の昼食はチャーハンとわかめスープ。ハム、ネギ、卵のシンプルなチャーハンです。デザートに551のアイスキャンディを購入しておきました。期間限定のうめ味、美味しいです。

お盆休みの最終日の朝は曇り空でスタートですお仕事を休業中の今ごはんの支度はほぼ朝のうちに済ませるようにして夕方は気持ちだけでもゆったりとおんじと過ごせるようにしていますkobedogschoolの先生からいただいたお写真です★★お仕事をする機会をほぼ毎日戴いていた頃は5時前にはすでに仕事をしていたのでこんな風に朝から家事ができることが新鮮で今の暮らしも楽しんでいます★★お盆休みも通常運転でお弁当をつくっておりましたこの日のメインは切り干

あ～、絶望(泣)相方が折れた〜！マジか～。完全に語彙力がない(泣)なかなか売ってないんですよ売ってても買えないけど(泣)がまかつ(Gamakatsu)ラグゼ宵姫華弐S54FL-solid(スピニング・2ピース)24687-5.4楽天市場50,050円もっかいおんなじのはよう買わん（怒）使い勝手は抜群なんだけど、耐久性がなさすぎでしょ。1年経ってないんですよ（笑）落ち込んで、おかず作って、ケーキ焼こっ（笑）昨日はチート…『551の豚まんとからあげサ

雨の合間を縫って、自転車でリハビリ。🤏運動量が足りてない自覚（笑）明日はがんばってみよう！外出ついでに、例の…『スシローちゃんでいつもの（笑）』ダメだ、本当にダメだ(泣)仕事中にぶっ倒れちゃった。明日からお盆明けまで休みにした。休みなのはいいんだが、理由が気にいらない。でも身体が1日持たない。日にち薬…ameblo.jp包んでみた（笑）こうにしか巻けなかったですよ！なんか違う（笑）正解なんでしょうか？そんな今日の晩ごはんは、鶏むね大葉焼きと切干大根ときゅうりのキムチと冷や

今朝も暑い朝ごはん里芋と長芋とホタルイカの煮物切干大根、鮭、ズッキーニとキュウリ塩揉みの削りあご昆布和えゴボウサラダetcと、玄米ご飯ほぼ代わりばえしない朝ごはん今日は納豆はお休み１日２食なのにお腹周りにお肉？脂肪？がつくのは単に食べ過ぎてるからなのかなぁ・・・１食の量が多すぎるんかなぁ？夜飲んでいたときはつまみなしでただ呑むだけだったから、断酒中の今も夜ご飯は食べない。それなのに、お腹が膨れてくる。なんだかなぁ・・・年取

『2025/08/04』今朝ソラいい感じに焼けた朝の食パン🍞犬飼ターボ『それ「順番」が逆です』「こうなりたい！」って思った瞬間、その場で「どうやったら実現できるか？」を考えはじめた…ameblo.jp1年前の私に良いこと気付かせてもらえた(*´︶`*)♡Thanks!犬飼ターボ『それ「順番」が逆です』「こうなりたい！」って思った瞬間、その場で「どうやったら実現できるか？」を考えはじめたことはありませんか？そして…思いついた方法が面倒だったり、うまくいかな…ameblo.jpそ

７月最後のご褒美に大好きな牡蠣のソテーレモンないのでポッカ振って🍋きゅうりとわかめの酢の物と常備菜に作った切干大根煮付け高野豆腐と人参と糸蒟蒻の煮物大豆ご飯🍙175g多いので半分また明日から節約ご飯が始まる８月のヤリクリも楽しもう😌今月始めの生活費の予算は5万💴今日の締めで６万もかかっていた😞月５万の生活はもうできないかな？食費と日用品で約３万ほど家賃光熱費通信費約３万ほど合わせて６万老齢一人分の家計💸生活水準はもう下げられないから値上げの波を

５月に購入の無洗米５kg残り１回分になったので大豆と蒟蒻ともち麦を入れカサ増し炊飯の節約ご飯🍚新米が出るまで高級米を買う予定なし大豆は水洗いし蒟蒻は微塵切りに炊き上がりのこんにゃくはいかに？カサ増しご飯の出来上がり蒟蒻OK半分を冷凍して半分はおむすび🍙炊飯中に常備菜を２種類つくる作り置きは休み中の楽しみ😊😌ご飯が炊き上がる前に完成🥕🥕コンロひとつで高野豆腐が煮えたら切干大根と人参の炒め煮も完成人参と糸蒟蒻はアチコチで被ったが！土日のバイトで疲れるので😓作り

切干し大根とハムのマヨネーズサラダを作りました参考レシピ。切干し大根とハムのマヨネーズサラダのレシピ・作り方|とっておきレシピ|キユーピー切干し大根とハムのマヨネーズサラダのレシピについてご紹介します。切干し大根とハムのマヨネーズサラダは、切干大根を使ったレシピです。（調理時間10分、エネルギー151kcal、食塩相当量0.8g、野菜摂取量30g）share.google簡単に切り干し大根のサラダがいただけるのでまた作っちゃいました〜

7/29のメニューは【鯛とあさりのアクアパッツァ】【ひじきと切干大根の水菜サラダ】【焼きドーナツココア＆抹茶】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【鯛とあさりのアクアパッツァ】小鯛は3枚におろし半身を2つに切る❢❢フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れて弱火で焼いたら鯛の表をこんがり焼いて返したらあさりを投入❢❢水＋白ワインを入れて蒸す❢❢塩コショウで味付けしプチトマトを4つに切って入れたら器に持ってドライパセリを飾る🎵【ひじきと切干大

火曜日も水戸界隈で仕事。なので車で往復と言う無駄な行動にゃんころ団がいると1泊不在は可能だが、2泊はちと未経験。午後の仕事の前に先方の車に乗せられて。久月庵とか言う蕎麦屋にて。冷やし狸蕎麦を美味しくいただいて。午後から仕事。早よ帰りたいいいいいいいい17時半に終了だが土砂降りで☔更に熊本の地震速報。びっくり。雨が止んでから移動して。水戸のこーもん様御一行に挨拶して。水曜日も水戸で仕事なので今宵は1泊。宿にチェックインしてから速攻で。富士食堂で晩メシタイム♥️毎度の

こんにちは、乾物にハマった二児のママ、ゆいまるです。切り干し大根を買ったけど、「これ、何分戻せばいいの？」と迷っていませんか？袋を開けると、カラカラに乾いた細切りの大根。どのくらいの水で、どのくらいの時間つければいいのか、パッケージにも小さくしか書いていなかったりしますよね。この記事では、切り干し大根の戻し方の手順と、どのくらい膨らむのかの目安、そして保存のコツまでまとめました。宮崎県産切り干し大根千切り大根国産色落ち切

とりあえず今日の夜ご飯はご飯味噌汁魚巾着卵切り干し大根なんだか茶色ばっか買い物行かないとなんにもないからまぁいっか…🦥は大丈夫だけど皆お腹いっぱいになるかなぁ【ふるさと納税】千切り大根(切り干し大根)1kg[山商幸産宮崎県日向市452061167]切り干し大根国産野菜切干大根切干楽天市場11,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】野菜切り干し大根ひなたの千切り大根70g×10袋【不在日対応

今までそれほど好きでなかった切干大根。この夏ははまっています。切干大根は、カルシウム、繊維、鉄分と私の世代が摂らないといけない栄養分がいっぱい。かつ安い。1袋150円前後。今までは切干大根というと、油揚げやニンジンと醬油味で煮詰めた茶色いおかず・・・というイメージだったのですが。いろいろなYoutubue料理チャンネルを見て、切干大根には多くのバリエーションがあると知り、作ってみたらおいしかったので、すっかりはまりました。切干大根とわかめの酢の物、切干大根とピーマンのポン酢漬

三連休のなかび昨日は、久しぶりにカラオケ行って来たご無沙汰すぎて楽しすぎたストレス発散帰宅後のご飯はトマトオニオンサラダ焼きサバもやしと切干大根のちくわ和えきゅうりたまごどうふミノ焼きホタテ鶏としめじの炒めたんもやしと切干大根とちくわの和えたんは全く、誰も口つけへんかったしチヂミにリメイクしたら一瞬でなくなったネトフリで「ROOKIES」久しぶりに見た昔でも面白かったけど今見ても面白い末っ子が城田優見てめっちゃ、イケメン言ってた昔も今もイケメンや

本日の晩飯です。

焼き鮭プレート・焼き鮭・茹でアスパラ・惣菜たらここんにゃく・惣菜サラダきゅうりの白だし漬け3種キムチ豆腐と長ネギと切干大根の味噌汁麦茶・牛乳今日は暑かった💦本州ではもっと暑いのでしょうね北海道では不慣れな湿度も高く職場が涼しくて快適(￣∇￣)家に帰ってきてひと息ついてから夜ごはん支度しました鮭を焼いてアスパラを茹でてあとは半額惣菜を並べてワンプレートにしました前に作って評判が良かったきゅうりの白だし漬けまた作りました（＞▽＜）明日は長め勤務です頑張り

中華スープの素に切干大根とカットワカメと卵を入れてみたスープの味が切干大根にも馴染んで美味しかった😋🍴💕｢山のするめ大根｣この切干大根そのままで食べられるそのまま入れられる水で戻さなくてもいい優れものだーそしてキャラクターがカワイイチラシももらってきたよじっくり読んだ農家さんの手間をかけたこだわりそのお陰で便利で栄養価高い切干大根になったんだねぇすごーい読んでくださりありがとうございます

2607012(日)今日の昼ご飯健食生活6年と11日目、日曜日の昼ご飯は皿うどんでした。休日日曜日は冷蔵庫にあるもので、カンタン料理ですが、今日はちゃんぽん玉があったので皿うどんに決定❗️豚肉と野菜も冷蔵庫にあったので、味つけはちゃんぽんスープの素にしました。麺と具材を炒めてスープの素を入れ、全体に混ぜ合わせたら出来上がり🤗汁物は先日買った一口餃子があったので、鶏がらスープの素で作ったスープに入れて、ワンタンスープにしました。トッピングはパクチー😄副菜は切干大根と、皿うどん用のカク

本日の晩飯です。

7/13のメニューは【鯖の大葉揚げ】【切干大根と人参と油揚げの煮物】【紫玉ねぎときゅうりと大葉の酢の物】【ニラのかき玉味噌汁】で〜す(^_^)/~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【鯖の大葉揚げ】鯖は3枚におろし細かく切ったら包丁で叩く❢❢おろし生姜＋醤油＋酒＋塩＋コショウ＋片栗粉を混ぜスプーンで大葉の表に小麦粉を薄くつけた所にのせて挟む❢❢低めのサラダ油で揚げる🎵【切干大根と人参と油揚げの煮物】切干大根は洗って水にしばらく浸けて固く絞ったら鍋に細切り人参と油揚げ

260711(土)今日の昼ご飯健食生活6年と10日目、土曜日の昼ご飯は黒酢の酢豚丼でした。先週スーパーのお総菜で油淋鶏を使った油淋鶏丼を作りましたが、今回は酢豚を買って酢豚丼に😄これもご飯におかずをのせるだけのカンタン料理😆副菜は切干大根と冷奴のみょうがのせ。汁物はわかめスープに刻み油揚げを追加し、丼用のしば漬けと、デザートはすいかとネーブルオレンジです。何度も書いていますが、週末はカンタンにできる麺類や丼物が多くなります。麺や丼の新しい具材をいろいろ使ってみると、料理のバリエーシ

晩ごはんかつおのたたき特売で買ってきたかつおのたたきスライス玉ねぎと一緒に食べると美味しいね生姜醤油やニンニク醤油で食べました切干大根、ごま豆腐、エノキなどのみそ汁🍅🍅🍅規格外品のトマトです姉と半分しましたが食べても食べても減らない本当は私はトマトがあまり好きではないんですが食べてますよ、ただし皮を剝いてね皮を剝くのに便利なのでこのピーラーを使ってますご訪問頂きありがとうございます

こんにちは😊🌼今日ご紹介する献立は、食べる楽しみと栄養バランスを両立した一日です🍽️✨🌸朝食🍚雑炊（ささみ）🧆さつま揚げのおろし煮🥕切干大根煮🥛ヨーグルト朝は、ささみと卵を使った雑炊で、消化にやさしく良質なたんぱく質をしっかり補給✨大根おろしには消化を助ける働きがあり、暑さで食欲が落ちやすい時期にも食べやすい一品です😊切干大根は食物繊維やカルシウムが豊富で、お腹の調子を整えながら不足しがちなミネラルも補えます。🌞昼食🍛カレーライス🥗彩りサラダ🥭マンゴーミル

３日前の夜ごはんカニカマチャーハンカニカマと魚肉ソーセージ入りの炒飯。あとは、トースターでチンしたチキンナゲット前日からのスライドおかずたち、切干大根煮とキャベツと挽肉の春雨炒め煮ぬか漬けは、きゅうり、みょうが、ナス。インスタントの味噌汁と一緒に。

今夜は冷やし中華と夏野菜の煮浸し今日のコーディネート【ふるさと納税】西山さんの切干大根40g5袋/10袋(計200g/400g)切り干し大根切干大根干し大根甘い旨いサラダ煮物おかずごはん便利小分け栄養健康産地直送農家直送青首大根おつまみ料理献立愛知県田原市渥美半島5000円/1000円楽天市場