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仕事モードに切り替えて。
いつもブログを読んでいただきありがとうございますゴールデンウィークも今日で終わりですね我が家の夫は、連休が長かった分今日から通常モードでした子供もホームスクーリングなので通常の流れとは違いますが気分は、連休モードでした明日から完全にそれぞれのペースで通常モード再開です今夜はお風呂にお塩とフラワーエッセンス🌼を入れて楽しみますバッチフラワーエッセンス🌼は浄化の為に、クラブアップル疲労回復にオリーブグランディングがしっかりできるようにクレマチスを入れました気持
タイトル見て「え?急にどうした?」って思われた方もいらっしゃるかも😅✳️穏やかなサスケ爺🐈️の寝顔😌✳️以前にインスタに挙げた写真😂2022年の10月10日に、17歳で天国👼へ旅立ったサスケ爺🐈️あれから1年半を過ぎました。はじめは、「自分がメソメソしてたら、サスケ爺🐈️が天国行けないから」と思って「やっぱり四十九日には納骨しなきゃ」と、葬儀火葬して貰った動物霊園へ未練を残しながら納骨したけどその後、その納骨堂の近くを通るたび、サスケ爺🐈️を想い、切ない気持ちに
無理がないから美しい!究極の体の使い方。うまさきせつこのボディコントロール協会代表理事うまさきせつこのブログにようこそ。5/5に公開したyoutubeの動画は「脇腹伸ばす!楽な立位体前屈シミュレーション」↓ここから動画が見られます。今日のブログは「入れ替わる・入れ替える」5/6公開記事、マイベストプロのコラムは・・・・ボディコントロールを始めて以来私がずっと提唱し、自分自身も続けていることをお届け・
こんにちは。メンタルセラピストのあいなです。ご案内セッションは、30分、60分、90分のコースをご案内しています。お問い合わせは→こちら5月、無料相談受付中です『個別相談会のお知らせ♪』こんにちは。メンタルセラピストのあいなです。5月個別相談を無料で行います!新しい年度が始まってもうすぐ1か月。ゴールデンウィークを楽しんでいる方…ameblo.jp私の師匠である斎藤さちよ先生の動画はこちら「頼れる姉御さちよ先生」頼れる姉
実家での朝ごはん。豚肉の砂糖醤油煮と、いつものメニュー。長距離運転なので、朝ごはんは食べ慣れたものにしてます。納豆は、たまにお腹が痛くなるからNG。意外と渋滞はなくて、ただスピード遅目の軽トラックが、中央に寄って走ってて対向車線が全く見えないから追い越せなくて、それがちょっと嫌でした。こちらも真ん中に寄って、追い越したいですよアピールもしたんだけど、全然左に寄る気配はなくて、後方から追い越してくる車は何台かあって、スミマセンって思いながらも後をついて行ってました。登り坂カーブとかだと4
今朝は昨日より1時間早く起床!もちろん二度寝はお約束やけど頑張った😆ってか子ども時間に就寝してぐっすり〜✨昨日は激しいヨガで筋肉痛やけど〜足りなかった筋肉ってことでオッケー👌今朝も同じツツジの丘陵公園!今の季節はほんと最高!速かった頃はあちこち遠征に出かけてて〜このよい時期にこの場所を走ること少なかったけど、いまでは出ていくことないからガッツリ走りながら満喫〜🎉何周かすると警備員出てきて段々人が増える!リハビリ目的で頑張ってウォーキングしてる年配の男性!今朝も気持ちよく挨
レース編みで\お花編み♪/細編み・長編みができれば大丈夫!Jupiter.Hiroお稽古サロンかぎ針編み教室🌹編んだお花でアクセサリー作り🌹飾ってはなやぐインテリア🌹洗濯ゴム換え可能なシュシュ編み✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈心にお花を咲かせましょう❣︎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈オンとオフの切り替えスイッチ平日は家族経営の会社の仕事で毎日愛犬と出勤しています。だからかぎ針編みの講師としての活動は週末が中
朝からというか早朝だな!?と思い立っていつもの丘陵公園のツツジみたーい!と目覚ましセットするもお得意の二度寝😆それでも八時には走り出せたから人混みなく走れた!やっほーい🙌わぁ〜まだ満開じゃないけど〜綺麗✨最高!毎日通って観察もアリやな🤭すもちろんランナーさん達いらっしゃいます!そして〜木陰と青空も最高でした!気持ちいい〜走ることで癒されること満載✨もぉフルマラソンはいいや!と思ったけど、もっかい目指したくなりました🤭で、朝食前にらくらくとアップダウンコースを1
GWにかけて忙しさMAXです!!!お昼もろくに休めず(いつもならコナンくん観てるのに)しかもそんな時にミスしちゃって、、、代理店から返金額の問い合わせがあって、間違った金額を伝えちゃうという、、、はい、やらかしてしまいました(1万ちょっとの損失どうなるか心配)いつのまにかこれまでの計算方法ではなかったようで、、これまでのが正しいと信じこんでいました《反省点》最新のマニュアルを読まなかった。(言い訳→マニュアルといっても凄く分かりにくくて日本語じゃないし、難しくて)なら分か
感情コントロールが苦手と言っても案外、人は上手に感情コントロールしています。例えば、けんかして気分がむしゃくしゃしても大事な人から電話がかかってきたら不機嫌では出ない。1オクターブくらい声をあげて話したりできます。一瞬で気持ちを切り替えてるんですね。人は快と不快を同時に感じることはできません。どっちかしか選べないのです。嫌なことが忘れられない人は不快をずっと選択しています。それを切り替えるのに有効なのが質問です。嫌
4月は新年度でゴタゴタの業務の中、ケリつけた!精神状態安定の為になんとなく走っていたら〜何年ぶりだろー月間走行距離300㌔超え✨😳🎉十年前はこれが毎月当たり前で3年以上継続!だったな〜と懐かしみつつ〜衰えも受け入れて〜現状の怪我状態で出来たことはすごーい!って✨働きながら大学生になってからやはり走る時間がなくなったっけか!家事もして実家のこともあれこれしてれば子育て終わっても時間なーい😅その時その時の状況を受け入れて〜心機一転心も身体もリフレッシュ✨やっぱり大会出てこ〜
5月は、少し前までは、一番待っているイベントの月。だから、なんとなく、良いイメージがある。で、よっしゃ~!とスタートしたいのに、爽やかでない、天気😕おかけで、モチベーションが上がりまへんがな。映画見ようっ!!と。
今日から5月が始まります🎏いつのまにか5月になっていたという感覚で、今年ももう1/3が終わったんですね同じような日常の繰り返しですが、オンオフの切り替えをしっかりして、過ごしていこうと思いますすだこどもクリニックホームページはコチラLINEはコチラ
真剣に取り組みたいことがあるので、とても長い間利用していた、とあるアプリ2つ、アカウント削除した。この2つのアプリがあると、色々気になって時間も取られるから⏰真剣に取り組んで良い結果を出せたら、また再開する熱量があれば再開しようかなと😊因みにこのブログは、自分の体調管理としても活用してるので削除しませんฅ(ー̀กー́)シナイシナイ今日から気持ちを切り替えますよっ(*•̀ᴗ•́*)👍
今日もお読み頂いてありがとうございます。昨日娘(9歳)からこんな手紙をもらいました。この手紙を貰って嬉しかったのですが、手紙をもらう2日前に久しぶりにちょっと言い合いなって、昨日の朝は娘が無視する感じでした私が聞いたことに対して娘がすぐに答えが出なくて、私が待てなくてせかしてしまって、結局娘から「私の話全然聞いてくれない。お母さん分かってない」と言われたんです。母…あーやってしまった次の日の朝、切り替えて「おはよう」と言う娘…無視母…まだ怒ってるん?娘の部屋を
さて、3日間お仕事です。頼ることが出来ない人かいるので、より集中して頑張ってきます。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気温と湿度と気圧。天候の変化についていけず、身体のリズムが乱れて体調不良。無理をせず、休むことも必要。ON/OFF切り替え。今日の家仕事の予定を変更。水分補給忘れず動きをゆっくりと。強制休養日に切り替えました。明日からまた、再始動!**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになります。*
5月5日(立夏)お家の波動を上げて心地よく暮らす♪『遠隔ハウスクリアリング』はこちらです5/8(牡牛座新月)スタート!お金とその先にある豊かさを手に入れるハイエンド・エナジーヒーリングコースはこちらですGWはいかがお過ごしでしょうか。まだ4月ですが昨夜はエアコンを入れて寝ました今日はキッチン用品とタオルを新調しました。家の中のものが新しくなると何となくウキウキしますね♪立夏に向けて
連休中はのんびり自宅待機!?もたもたと好きな時間に走ってホットヨガ行って〜あれしなきゃこれしなきゃ走らなきゃから少し開放〜気持ちのよい風が吹く中〜のんびりきままに走ったら〜丘陵地を約20㌔とか〜普段ジョグの時は10㌔前後なのにいつのまにか15㌔前後とか〜あれれ走りすぎではないけど結構走ってる〜左踵はだいぶ痛みが和らいできたけど走った後は痛いかな🤭でもすっきり!タイムは狙えないほど衰えたけどそうそうこの心地よさ〜そしてしんどい時もそうそうこの辛さ〜と楽しん
☆ストライプ切替フレアスカート¥15400color…ネイビーグレーブラックsize…M今年はストライプ柄夏に爽やかなスカート🍉ロゴTシャツ合わせでもOK※明日は服の日SALE品1部税込2900円!!!!1日限定✨#ウエストゴム#ストライプ柄#ギャザーフレアスカート#切り替え#ヤマトヤシキ加古川店#9286fashionlab
4月28日(日曜日)おはようございます☀今日から新たな1週間が始まりました🌈ゴールデンウィーク中は気温が上がる地域もある様ですので体調を崩さずに毎日安全に元気に過ごせます様に★★4月最後日曜日は少し朝寝坊しました→だけど切り替え朝活にお掃除に朝配信!ダンスに歌に三板にアカペラに生演奏最後は三線に大好きな美活のお話も🎀お母さんは仲村の美活も支えてくれて!Vaseline・NIVEA・BBクリーム愛好家♡口紅にアイシャドーにチークも好き💄作業所に配信に生活で美容を楽しむもリ
結果は0-2完敗でした。後半も好機を掴むように攻めたのですが、前半同様波がジェフに向かいだした途端に失点。その辺の切り替えがまだまだなようです。今後の課題かなぁ。
肌触りのいい、これからの季節に1枚あると嬉しいカットソーのご紹介です✨配色切り替えドルマンコットンカットソー配色切り替えドルマンコットンカットソー【着用モデル:161cmMサイズ着用】コーデにメリハリを与えてくれる配色カットソーさらりとした肌触りのコットン100%のカット生地を使用し、これからの季節に嬉しい快適な着心地の一枚です。ドルマンスリーブのゆったりしたサイズ感ながらもメリハリのある配色カラーがコーデに締まりを出してくれます。袖口・前裾にはリブを採用しアクセントをプラ…min
こんにちは!トータスジュニア自治医大ですあと少しです4月が終わってしまいますね残りあと少し!今日も頑張っていきましょう学校から帰ってきて机に座る時間があります「宿題・読書の時間」宿題をやるお友だち読書するお友だち自由時間との切り替えも大切にしています今日もがんばりましたInstagramトータスジュニア自治医大トータスアカデミーめだかファームonInstagram:"こんにちは!トータスジュニア自治医大です✨運動はダッシュ💨とタッチ🙌🏻でバトンをつなぐリ
あのね、はい、そこまで!今からご機嫌!
小学校入学から怒涛の日々。保護者会も終わり、(PTAがまだこれからな感じ。)子供も少しずつ生活に慣れてきて、いろいろなことがクリアになっていく中、職場よ、職場。このブログでもちょいちょい書いてる、被害妄想おばさんが、このタイミングで被害妄想の波に乗っているのだ。もう、職場で怒鳴り散らすし、怒鳴り散らした後は、取り乱してごめんね〜と皆に言ってみたり、悲劇のヒロイン演じまくっているし、ずっとその繰り返しなので、本当に疲れる。少しでも誰かと誰か
24日がひっかかり(直感)〜実行しよーと思ってたことも段取りできずで、諦めてたけど、ひょんなことから実行となりスムーズに〜拍子抜けしたのと気分スッキリしたのと雨なのとトリプルマッチで走らずしっかり休養デイ🍀心もスッキリしないと走りもスッキリしないね!と今更ながら実感!今まで外れたことがなかった金沢マラソンは昨年、環境が悪かったのか外れたわけでその環境がなくなったから今年は当選確実だな!と思っている自分がいます😆さ、どーかな!?昨年の金沢マラソン〜応援隊頑張った今年は
お早うございます私たちは、いくつもの顔を持っています。家族の中、仕事の中、友だちの中・・・それぞれ違う自分の顔が現れます。でも、紛れもなく一人の自分。その時々で立場も違うし考えることも異なるでしょう。それはちゃんと自分を切り替えているからできることです。スゴイ・・・。役割が異なると、思考も変化します。使い分けがしっかりとできる自分を感じることがありますか?日々の生活の中で、違う自分が居ることが楽しく思えませんか?一人なのに、いくつもの顔を持っ