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お友達Aさんに会うたびにこう言われる。「前教えてもらった納豆米麹がものすごく美味しいよね」って。以前、紹介して以来ずっとI家で作り続けていて、ご主人さまもその味の魅力にとりつかれて、たまに切らしたりすると「あれは?」と言われるとのこと。(ご主人様は美食家なのに)※これは基本メニュー↓↓(下記に書く私のレシピと違う)『【超腸活】納豆×麹の組み合わせ』納豆…苦手ですそのままたべてるのあまり好まず、でも調理したものや、納豆汁なんてとんでもなくて❗しかし、この度
昨晩は夕食の後、眠たくていつもより1時間早く休ませてもらいました😌夜のウォーキングにも行きましたがフラフラ💦晩ごはん🔸焼きそば🔸ミニトマト、切り干し大根の明太和え🔸梅胡瓜🔸お味噌汁焼きそばに初めてカレーソースを使ってみました。新鮮で美味しかったです✨ご馳走さまでした(*˘︶˘*).。*♡
掃除機もかけたし作り置き用の切り干し大根も煮たしそのままの勢いで運動もしとこうかと思ったけど、とりあえず休憩☕️😌💕時計見てびっくりしたまだ、9時前とは…こんな感じで、午前中は時間が経つのが遅いのよ朝が早いからね😅時間を有効に使ってるな…さてと…YouTubeでも観るか…もはや、ルーティンだな…
⚫︎焼き明太子おにぎり(焼いた明太子を刻んでごま油とあえてご飯に混ぜ込む)⚫︎切り干し大根保冷剤代わりの冷凍ゼリー
切り干し大根を使っていろいろ料理するのハマってます!サラダや漬物風や、味噌汁の具にしてます。生の大根は使い切るの大変だけど、切り干しはいい!業務スーパーでデカい袋買ってきて使ってます!たしか500円ぐらいだった。切り干し大根を入れた具沢山味噌汁、ニラたまチンゲンサイ炒め、キムチ。久しぶりのちゃんとしたごはん。うまうま。心の中で、野菜を食べる時は、野菜たちよ、、、私の血となれ肉となれ、骨となれ、、、、栄養をみなぎらせるのだ、、、と思う笑チーズトーストはたまに食べたくなるよ
今日は、雨止んでる時にちょこっとウォーキングがてら買い物にいきました3000歩程やけど、坂を結構登ったので運動した感ありました朝ごはん•米粉のバナナパウンドケーキ•サラダ•牛乳昼ごはん•カレーうどん夜ごはん•ナスのミルフィーユ和風カツ•レタス、トマト•肉じゃが•切り干し大根•インゲンの胡麻和えナスのミルフィーユ和風カツ初めて作ったけど美味しかったお昼のカレーうどんはカルディで買ったカレー粉を使いました!15種類のスパイスで作られてるので本格的でスパイシー
今日の晩ごはん野菜いっぱいキムチ炒め作り置きの切り干し大根のサラダ作り置きのひじきと大豆の煮物トマトと胡瓜と茗荷の生姜ドレッシング和えワカメのかき玉汁久しぶりにガスで炊いたご飯が美味しかった〜🍚(ハリオのフタがガラスのご飯釜を使ってます)ごちそうさまでした♪ハリオフタがガラスのご飯釜1合炊きGNR-150-B-W直火ご飯鍋日本製1合HARIO楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ハリオご飯釜フタがガラスのご飯釜(2~3合炊)GNR-200-
~串揚げ御膳~揚げたての串揚げはいかがですか今日は豪華なランチとなりました☆串揚げ・海老・ウズラ玉子・豚ひれ・野菜3種☆切り干し大根煮☆茄子の漬物☆ご飯☆沢煮椀こんなにたくさんの種類を食べれるのが串揚げの醍醐味です揚げたての串揚げにソースの香りがフロアーいっぱいに広がっていますこんなに食べれるかしら?なんて思っていましたがバラエティーに富んだ串揚げは全部美味しくいただけたようです
本日のお弁当左から①豚ロースの野菜炒め②はんぺんチーズのベーコン紫蘇まき③切り干し大根でした。野菜室にキャベツ&豚ロースの冷凍が余っていたので、簡単に野菜炒めにしました。自分でいうのもなんですが、切り干し大根、ちょうど良い塩加減で味も濃すぎずで、美味くできました♪そして、昨日は写真撮り忘れましたww今朝のマリー散歩。昨日から今日の気温の高さのせいか、5時過ぎに家を出た瞬間、もわっと暑くて生ぬるい空気、うわぁ~・・・という感じで気分
今朝はこれ!でした🎵昨日に煮た切り干し大根いりのサラダ🥗ですそして消化酵素いっぱいのパイナップル🍍もね軽め!と言っても沢山かなあ❔⁉️(笑)朝もちゃんと食べています🎵(笑)
エリア情報大雨警戒レベル3が出ている…雨雲レーダーで確認市内は午後から大雨になりそうです大雨☔が降ったかと思えば次の日は晴れて蒸し暑いその繰り返しで雨の度にベランダの多肉達にはビニールで覆って保護していたが昨日の朝異変に気付いたジュレている汚い画像でごめんなさいアレもコレも…ああああ油断していた朝優雅にコーヒー☕️など飲んでいる時間などない部屋に入れ一鉢一鉢水滴を拭き取る桃太郎無事な葉は4枚一枚でもいいから根が出て欲しいブルーバード昨年もバラバラ
曇り空の札幌です昨日に続きまずはハンギングバスケット作品が多いのでまとめて多肉植物のシンプルな作品一番に目を引いた作品は素晴しい!しばらく立ち止まって見ました道内の農業高校の生徒さんが競う「ガーデニングコンテスト」今年の大賞作品は”幸せを呼ぶ青い庭”造園会社などが作る花壇もいっぱい私の大好きなのはパンダがめちゃ可愛い歩き疲れて一休み佐藤水産の塩ソフト300
今日は朝イチで西葛西のOKストアーへいった。明日からもちが来る。娘家族が沖縄へ旅行するので、預かってくれと頼まれたのだ。普通なら問題ないのだが。なんかもちの具合が悪く回復したばかりらしい。もちはフレンチブルドッグで七歳くらいだ。寿命は短いようだ。何かあったらと思うと大変だ。二人で家を開ける事は出来ない。買い物へもそう行けないので、まとめて買っておこうと、大量買いした。ついでに昼メシ用にカツ丼弁当を買った。これで税抜299円とは安すぎる。美味しいのだ。いつものビビンバ丼はやめた。
こんばんはー昨日、一日断食をしたおかげなのか、今日は朝からスッキリ目が覚めて、身体がすごく軽く感じました😊朝はそうでもなかったけど、夕方、ウォーキングに出た時に、あまりの湿気にビックリしました💦これがずっと続くと思うと、先が思いやられる😱今日もケの日です✨️朝ご飯は、梅醤番茶を飲みました。お昼ご飯は、すりおろしごぼう入り具なし味噌汁。写真がなくてすみません💦夜ご飯鯖缶と切り干し大根のトマト煮は、初めて作りました。美味しかった😋いつもの煮物も美味しいけど、たまには違う味の物を
料理していく中でいちばん苦手としているのがお野菜やお肉の下ごしらえ。いつまで経っても包丁さばきが上手くならない。面倒くさいとかではなく、怪我が怖いのが先に立って包丁さばきが下手くそなんです。とにかくよく切れる包丁が怖い。切れる包丁使わないと余計に危ないよ。と、よく言われますがやっぱり怖い。それには訳があって小学生の2、3年生の頃茹で栗を半分に切って食べようとした瞬間、栗が滑って‥ザックリと親指の下に包丁の角が入ってしまいあえなく救急病院送り。それ以来包丁さば
昨日はいきなりの夏日でしたねー💦車がなかったので、家からオンラインで「人生相談」からの、「ベリーダンス健康法」(^^)/昼はケールのペペロンチーニを作って、娘といただきました✨早くも就活中の娘ですが、先日、学内でお役に立てることがあり、お礼にいただいた記念品がコレw懐かしい、お父さんの湯呑でした。こんなのいまどき、お寿司屋さんでしか見かけないよね💦娘ダイエット、私アンチエイジングに日々積んでいるのですが・・・最近アマゾ
今日はなんと蒸し暑いこと😅今年初のエアコン(ドライ)着けました‼️部屋干しの洗濯物の乾いて良かった👍さて、晩ごはんは…手羽先の甘辛照り焼き切り干し大根のサラダひじきと大豆の煮物冷奴味噌汁
まだ6月なのに30℃越え。6月だけどエアコン使います。こんなに早いエアコンは今までで初めて。暑くてイライラするより、エアコンを使った方が心身ともに優しいので、エコではないけど使います。エアコンといえば、エアコン掃除。カビを吸うのは嫌、でも毎年業者に頼む程でも無い、そろそろ買い替えかなーと思っているので、こちらを使って掃除します。ダイソーです奥まで拭けるので便利。これが無い時は箸に布切れ入れて埃をとってた(・・;)ダイソーと言えば、こちらも良かった!氷ケース何だけど、大きめで作り置き
すき焼き、ささみのフライ、サラダ、切り干し大根、白ご飯、豚汁です。いただきます(*^^*)
週明け…月曜日の鶴見川梅雨入りしたら雨が降らないの法則通り、この週末は割りと安定した天気でしたね♪昨日も当初は滝雨予報でしたけど、ベランダの作物に水を遣らずに済む程度のやさしい雨でしたしね♪ただ恐らく、湿度は高くてモワァっとした空気なんでしょうけど、これまでみたいな滝汗にもならず…土曜日の暑さの中で85㎞を歩いたお陰で、すでに夏の暑さへの耐性がついたのかもしれないですね♪そんなこんなの昨日は…金曜日のお疲れチャン用に買ってた残りのストロングチューハイからスタート♪といっ
最近ハマってますジャーマンポテト!今回はニンニクと醤油で味付け切り干し大根は少々甘すぎてしまいました💦久しぶりに長芋を酢の物に皮を剥いたら…手の甲からひじ近くまで痒くなってしまった🥲検索したらお酢を揉み込みながら洗う!とやってみたら治まりましたε-(´∀`*)ホッぜひ、そんなときはお試しあれです🙏
よっちゃんお弁当299日目鮭チーズパン粉焼きタルタルは別の容器に入れて持って行ってもらい、食べら時にかけてもらいます切り干し大根入り卵焼きちくわインゲンブロッコリーナムル紫キャベツラペ人参胡麻和えちまは、今日はお休み!土曜日仕事だったので、振休明日で、お弁当🍱300日目何にしようかな〜
お立ち寄りありがとうございます雨がよく降ります私は雨の音、結構好きですいつもは自転車で行く買い物も、歩くと道すがらにクチナシの花の豊潤な香りが💖小さな発見✨ベランダの切り干し大根梅雨だけど切り干し大根作成中太い大根を収穫したので💗明日は晴れ予報☀️明日6月24日のマヤ暦kin247青い手青い鷲音響13絶対拡張kin自分が大好きなこと、感動したこと、世の為人の為になることが拡張するエネルギー本音で語り合える関係を築く。明日は19日に一度回ってくる絶対拡張キ
原木しいたけをたくさん買ってある。切り干し大根も買ってありずーっと気になってる作るかーにんじんを油で炒めしいたけを切る。水で軽く戻しておいた切り干しを投入し油と味が全体に馴染むよう、更に炒めて水をコップで1.5杯ぐらい調味して水がなくなる直前まで煮たら、できあがり。ほんとはこれに油揚げを入れるともっと美味しくなりますが生憎、本日は品切れております故に。大量なので弁当用に冷凍することにしました1個分だけにしようと思ったらまだまだあるからもう一丁〜とやっても…ま
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです晩ご飯を紗羅が決めて作るようになってから、魚料理をよく食べるようになりました料理と言っても大概は焼き魚ですがそれでも私だと月に3回位しか魚料理がなかったのが、週に2.3回は魚がでますあとこれは私のリクエストで切り干し大根を週に3回は食べたいという事を伝えたので切り干し大根の料理も作ってくれますこれは煮物であったりサラダであったりしますそれときゅうりのぬか漬けも必ず出してくれます本当に有難
いよいよ梅雨入りしちゃいましたぁ家に居るとジメジメがいやよねだから除湿をかけるけど除湿だと寒くない??だったら冷房付けた方がいい?除湿→湿度を下げる冷房→室温を下げるどっちがいいんだろ?クーポンで2,680円【年間ランキング1位】日傘折りたたみ完全遮光JIS認証済遮熱率59%自動開閉DeliToo傘超軽量わずか240g折り畳み傘6本骨uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量ワンタッチおりたたみ傘晴雨兼用実用楽
きょうの夕食牛肉焼きブロッコリーもやしの胡麻和え切り干し大根煮納豆桃・キウイネスプレッソちょっとお得だけど、何が届くか分からない8本セットっていうのがあったから注文してみたこんな感じ!そんなにこだわりない我が家的には特に問題ない
1人立ちして暮らしてる息子には時折り宅配便で食料品を送ります。季節に応じて喜んでくれそうな物を送るようにしています。素麺、蕎麦焼き鳥缶ツナ缶魚肉ソーセージチーズかまぼこinゼリー野菜生活凍らせて食べるデザートあとは隙間にインスタント味噌汁とお菓子常温で大丈夫なもの賞味期限の長いもの体に良さげなもの自分では買わないかな?と思うものをびっしり。私が知恵を絞ってこのくらい。他に何か良いものあれば教えて貰いたいです。食の細い息子ですのでなんとか食べて梅雨を
毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら平日の朝はご飯日曜日の朝はたいていパンを食べます今日は日曜日ですが期末テスト対策で朝から仕事です仕事の朝ならきちんと食べておきたいとなるとご飯にしますまあパンでもそうですが我々の年代は何か汁物が欲しいやっぱりご飯なら味噌汁だな〜でも朝からエネルギーは使いたくない自分だけなら私はまな板も包丁も使わない味噌汁にします葉野菜だった
一昨日のNHKの「簡単ごはん」でやっていた「切り干し大根の焼きそば風」を作ってみました。頂いた切り干し大根の使い道を探していたので。ちょっと大根の量が多かったのか(いつも分量はいい加減)全然お腹が空かなくて。今夜はトーストになりました。ダイエットにも良さそうなのでお気に入りレシピになりそうです。作り方は簡単ごはん大根焼きそばで探してみてください。