冷ややっこ

１２月１３日㈮✼かつ丼✼冷ややっこ✼のり塩レンコンチップ✼白菜と椎茸のお味噌汁昨日は息子の空手の日だったので、下準備してから行きましたカツは揚げるだけの冷凍カツです友達のかつ丼弁当が羨ましかったらしい娘はお喜びかつ丼絶対好きでしょって思ってた息子は冷ややっこが１番美味しかったみたいで、私のも少し食べました昨日は仕事先の人から白菜と大根をいただ

夕食の惣菜は、木綿豆腐の冷ややっこでした。みそ汁の具材にも木綿豆腐が使われていたので、豆腐づくしとなりました。タンパク質を始めとした様々な栄養が、豊富で低カロリーな豆腐。こうしてみると、豆腐はダイエットにも役立つことができます。さらにもう一品、追加がありました。それは、大豆のトマトソースの煮豆です。タンパク質や食物繊維等の栄養が豊富な大豆は、ダイエットにも役立つことができます。豆腐も大豆を元に作られていることから、大豆づくしの夕食となりました。猫は冷ややっこと煮豆のどちらに興味を

・コッペパン（ツナマヨネーズ）食べた。あと冷ややっこ（おろししょうがのせ）納豆も食べた。そして３時過ぎから朝の１０時頃まで爆睡（７時間くらい）９時ごろのラインに気付かず。今日は楽しかった。また明日もいい日になりますように。オーラツーの歯が白くなる歯ブラシすごい私には合っています。茶渋がとれた。嬉しい。さすがオーラツー。歯ブラシは１か月くらいで交換なんだそうです。１か月１本ならそんなにお金かかりませんね。歯医者代のほうがかさむ。最近は歯医者行

皆さん、こんばんは兵庫県知事選のニュースから、目が離せなかった我が家選挙権ないけど、YouTubeライブ見てました明日の情報番組は、この話題が多いかな☺️１４日の晩ご飯でした一品目は、一口大カットのリブステーキ茹でもやしを敷きましたニ品目は、冷凍のエビピラフ三品目は、冷ややっこネギ増し増しです飲みたい気分になって、黒ラベルでかんぱ〜い🍻この後お菓子も並べて、飲みましたね〜ちょっと気分良かったのかな🤭では皆さん、おやすみなさい

カンパチを茹でて、ゆずポンで食べたのですが、その時の残りのタレを利用して、冷ややっこにかけて、具を増やしました。残り物のコンブと、ゆずの皮少しですが。カンパチの風味を感じるタレで、豆腐も、おいしかったです。♪--材料費は、ほぼ残り物を使ってますので、30円くらいですかねえ。いくつか食べる、おつまみなので、コレだけって訳には行かないですけどね。

おはようございます。昨日は朝から久しぶりに？ホウレン草の収穫です。まだ2回位行けそうなでその夜の晩酌は銀杏とキュウリキュウリに青唐辛子味噌のせてどんなんなるか？試してみる。結果あまり美味しくないやっぱキュウリにはもろみが合いますな今度は、冷ややっこの薬味にどうかな？いろいろ試してみようと思います。お口直しに？ホウレン草のお浸しコレは言うまでもなく美味しいのでありました。そうそう3度

Nちゃんピアノ練習しますSちゃんのピアノ練習夕食は拡大しましたかつおの叩き牛肉豚肉ししゃものみりん干し冷ややっこほうれん草サラダサーモンの刺身イカの刺身きんぴらごぼうその他もろもろMちゃんの好きなワカメも

2024.10.25仕事から帰っての夜ご飯鶏むね肉のスティック野菜炒め鶏皮ポンズ野菜たっぷりポトフ冷ややっこ今週末は、二女は長女の所にお泊り明日は旧友とお疲様会久しぶりに会えるからめちゃめちゃ楽しみっ今日も１日お疲れ様でした✨

台湾旅行から帰ってきてはや2週間が経過しているのだけど、台湾から帰って来た日の体重が最低で、それからどんどん体重増加しているのはどういうこと？パイナップルケーキとか甘いものが豊富になってしまっているのがいけないのかな？そういう時は基本にもどって和食しかない↓メインは鯛ごはん↓これはメインだからまっ、いいとして。この後は少しヘルシー意識した献立に。えのきの肉巻き↓肉巻きだけど巻く主体がえのきだからね。少し前につくって常備菜として冷蔵庫にいれておいたひ

３月某日。『メンチカツ定食』【ふるさと納税】お肉屋監修！厳選和牛コロッケ＆黒毛和牛メンチカツ(計35個・約2.1kg)鹿児島和牛牛肉挽肉ひき肉コロッケメンチカツ小分けセット時短惣菜おかず弁当【カミチク】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】＜選べる5種の組み合わせと定期便！＞(U-22)鹿児島県産原料を使用したレンジ調理惣菜(3種)調理済レンジ肉惣菜おかずコロッケメンチカツチキン南蛮時短冷凍人

朝食：フルグラ（粉末青汁、牛乳）、ヨーグルト（ブルーベリージャム、酢、アマニ油）昼食：トースト夕食：ご飯2杯、納豆、冷ややっこ、なすとピーマンと豚肉の甘みそ炒め

とろろ昆布とオクラの冷ややっこ冷ややっこのアレンジですのせたのはとろろ昆布とオクラ。かけたのはめんつゆですつゆがとろろ昆布にしみて、たれが薄まることなくオクラもさっと茹でてから刻んでいるので、トロネバで豆腐が最後まで美味しく食べられます作り方オクラは板摺し、熱湯で20～30秒茹でます。それを小口切りにします。豆腐にとろろ昆布をのせ、その上に刻んだオクラをのせます。その上から、水で割っためんつゆをかけて、できあがり＜4人分＞木綿豆腐4

最近疲れて、ぐっすり寝ています。夜中何回かは起きますがｗ今日も眠い～昨日は会議ばかりだったので、眠くて眠くて。重役や親会社の偉いさんばかりだったので、寝落ちしなくて良かったｗ今日のお夕飯は、旦那さん作。鮭刺身豚と野菜の炒め物インスタント味噌汁冷ややっこ昨日と同じ、鮭のお刺身。冷凍なので、解凍したてで、まだ半分凍ってたｗデザートは、昨日の芋圓蒟蒻ＱＱ球。今日は、コーヒーゼリーと黄桃缶入り。ちゃちゃと呼べば、振り向くｗ５６も呼べば振り向きますｗでもすぐ、違う

ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日のウオーキングでヒガンバナと稲穂のコラボショットが素敵でした退院して1か月がたちますが以前食欲がありませんですからいつも食べるものはコンビニのおにぎりや海苔巻きのお寿司稲荷ずしなどで主人に買ってきてもらいます以前の入院の時には大好きな麺類が食べれなかったので退院したら毎食麺類を食べていましたが今回は余り麺は食べたくないのですパン類も全く食べていませんタンパク質を

”貝粥さん”海老香るあさりときのこのビスク風もち麦入りレンジ600ｗで１分半しっかり海老の味と、たまにあさりの味。ひらたけの食感がいい。スープたっぷりでもち麦入りなので小腹が満たされました。カロリーは118kcal。このカロリーで、この味だったらまた買ってもいいなぁ。ごちそうさまでした。豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう美味しい豆腐だったら、そのままがイチバン冷ややっこか、湯豆腐。

豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう豆腐といえば、冷ややっこ・湯豆腐・麻婆豆腐とかがパットおもいつくやつかなー？最近は、冷ややっこやなーまだちょっと暑いからかもな。食べたらお腹ふくれるし涼しなるしダイエットにもええはずほんまはご飯の代わりにしたらええんやろうけどそこは無理やから、ご飯たべてまうわーしゃーないので、ちゃんとご飯の前にナチュラルパワークリエイトとかDHCのサプリ飲んで、ちょっ

豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんはきょうは良いお天気で日中は夏にもどったような暑い一日になりました温度差が激しいと体調管理が大変ですね・・暑い日には、冷ややっこが一番好きおかかをたっぷりかけて・・・お豆腐のおいしい食べ方と言えばお好み焼きの生地にお豆腐をくずしてまぜてその上に明太子をのせて焼くと

秋空に誘われ・・・亀戸に散歩に出ましたこの亀戸プラザは私の思い出の場所新しい暮らしの始まりの64歳の時スーパーの衣料品の店員をしていたが65歳が定年の風潮！それでは・・・暮らしが成り立たないため・・・一念発起パソコンを習い始め・・・人が10回で覚えるところ私は100回すればどうにかなるかもと・・・マイクロソフトの資格を取るために来た場所が「カメリアプラザ」外観は大分変ったが建物自体は同じで・・・懐かしいあの時から居るうさぎさん他人様に自慢できるものは何

豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう夏は冷ややっこにサラダ。冬はお味噌汁。冷ややっこは明太子や生姜とオクラとか色々トッピングすると美味しいよね。色々手を加えたらいろんなのに味変するんだろうけどシンプルで素材そのままが一番。ただの面倒くさがり屋だけですけど(笑)

・ビッグジョン豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう冷やっこお味噌汁に入れる・ビッグジョン・古着

こんにちわ今日は豆腐の日！豆腐は毎日食べています！特に夜食べる事が多いですねでも食べる量は本当に少しなんですけどね小さなパック詰めで８個ぐらい繋がってるパックでそれを１個だけ食べています食べ方はもちろん冷ややっこですね！醤油かけるだけ小さいから二口で食べられる量です！豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

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今日は天気下り坂の様ですね豆腐の美味しい食べ方教えて！やはり醤油・すだちを掛けて冷ややっこですね！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日もお弁当🍱詰めましたお仕事頑張ります

冷ややっこもいいけど、これからの季節は湯豆腐が美味しくなるね。豆腐の美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

オクラじゃこ梅わさびの冷ややっこ大好きな木綿豆腐をたっぷり食べたくて、具たっぷりの冷ややっこを作りましたオクラをさっと茹でたら、後は刻んで混ぜるだけでほぼ完成大好きな梅干し＋わさびのコラボで味付けしました具はオクラ＋ちりめんじゃこ＋大葉＋ごまたれは醤油＋めんつゆで深みを出しました作り方オクラはさっと茹でて小口切りにします。オクラをボウルに入れたら、ちりめんじゃこ、叩いた梅干し、刻んだ梅干し、いりごま、醤油、めんつゆを入れて混ぜます。しっかりなじませたらこ

まだまだ我が家のモロヘイヤは元気がいいです毎日のようにモロヘイヤ冷ややっこです味噌汁にも入れて食べていますこれがつる～～っとのどを通るのでとても気持ちがいいですす～～と流れるので年寄りには誤嚥にもならないいいみそ汁の具だと発見しました

皆様こんばんわ(#^.^#)伊豆高原にある、吉正のいなり寿司が好きですが、基本的に売り切れが多いのと水曜定休ということでなかなか買えません(+_+)そんな時は、玖須美元和田にある、JAのいで湯っ子市場に行くと購入が可能です(#^.^#)甘めのお揚げが美味しくみかけるとつい買ってしまいます(#^.^#)まさかの絹ごし豆腐も売っていたので、冷ややっこにして食べてみました味が濃く美味しいです。是非おすすめです(*´艸｀)

本日もお立ち寄りいただき有り難う御座います。今日も初秋を思わせる、陽気でした。そんな日の晩ごはんがコレでした。冷ややっこ＆おかか、お好み焼風、粉物。最近もんじゃ焼き！してないなぁー。夏だからね！これから出番が増えてくるかもしれません。。これで、9月最後の金曜日の晩ご飯。最近、外食してないなぁー。明日も頑張ろう今回もお付き合いいただき、誠に有り難う御座いました。皆様ご安全に！お過ごし下さい・・・。また明日。

たま～にの外での朝飯。入った時間は10時を過ぎていたから、おしゃれに言えばブランチってやつ。でも、入ったのが「やよい軒」だから、ブランチと名乗るのはちょっと恥ずかしい。なんだか理由はわからないが、レンズが曇っていた。おそらく暑さゆえの湿気と温度差が原因なのではないかと思う。写真の順序は逆で、食事後に撮影したからね。店内の冷房との差がよくなかったか。朝定食はこんな感じ。だいたい、「やよい軒」での朝はこのシラスおろし定食になる。大好きな生玉子もつくし。1杯目は、こ