冷しゃぶ

今日の晩ご飯冷しゃぶでした昨日のポテトサラダや、もずくまたまた簡単になった理由お昼ご飯にサイゼリアに行った↓ランチメニューが天才的にお安い！一人¥600って2人でも¥1200他で食べたら、1人分にもならないお値段時々利用させてもらってます（笑）量的にも晩ご飯にあまり響かないのがいいご飯の量が若干多いので、オットに食べてもらってますランチメニューがあるのは平日だけなので、ジジババたちが多いですね（

2026.8.16（日）knitcafeNo.108月に一度のknitcafe.豪華なランチが待っていた。鰻おこわ冷しゃぶサラダ🥗に無花果焼きナスとオクラ紫色豆の湯でたの水分を取った豆腐に梅味噌クラッカーにチーズとドライトマト🍅かぼちゃのスープ鰻おこわかぼちゃ🎃スープあー、美味しかった。ごちそうさまでした😋夕食は、ダーリンの甥っ子が送ってくれたまろばえ友達と3人夕食。友達もまろばえが好きだと言う。良かった。私は食べない。まろばえ刺身

８月１８日（火）冷しゃぶ豚バラ、レタス、トマト、貝割れ、長ねぎ、しそポテトサラダじゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、人参、コーン枝豆味噌汁白菜、油揚げ

好きなごはんのお供は？▼本日限定！ブログスタンプ納豆以外。それ以外ならマジで何でも好き〜鮭フレーク、海苔の佃煮、なめたけ、漬物、しぐれ煮何でもごされごはんのお供と言うにはずるいが卵かけごはんが一番好きです今日はお義母さんのとこ行ってましたまた食材色々買ってもらっちゃったごはんだよ8/17(月)だんめし豚の生姜焼き冷しゃぶピリ辛ポン酢だれエビとカニカマのマカロニサラダカツオのたたきガーリックマヨソース(惣菜)あげとしいたけの味噌汁ごはんメインがいっぱいある気がする

今日の晩御飯は、冷しゃぶに冷奴とキムチに数の子わさびだよ～(^^)

【2026/8/17（月）】VOICEワークショップスタッフの#今日のいいこと・夏季休暇も終わり、8月も後半になった。時間が過ぎるのが早いが、基本に戻って#アファメーションも取り入れていきたい・#冷しゃぶで少しでもスタミナをつけよう(笑)読むだけでもスピリチュアルを学べるHPはこちらからhttps://t.co/R0JKPmhvJH—【公式】癒し情報を発信！創立36年スピリチュアルセミナー実績多数！VOICEワークショップ(@VOICE_WORKSHOP)August

『糖質疲労』『脂質起動』の山田悟医師の提唱する「ロカボ」な食べ方、「緩やかな糖質制限」の感じをつかもうと思い、一回きっちりやってみた。ルールは、１日にとる糖質の量は70〜130g以内。（一食20〜40g✖️３回、➕間食で10g）というもの。糖質量は、食品の袋に記載されていたり、メーカーのHPで、結構分かるようになっていた朝食。ミニクロワッサン12g✖️２🟰24g散歩の後の重めのおやつ。ソーセージロール24g牛乳10g昼食。ゼンブヌードル39

🍋🍋🍋こんにちは、*おかあさん食堂*です。ご覧くださり、ありがとうございます♪🍋🍋🍋昨日の定食は、▫️冷しゃぶサラダ▫️ハマチのお刺身▫️茹でオクラ▫️間引き菜とモヤシのお吸い物▫️ごはんに自家製梅干しでした♪*お盆だからか、スーパーにお買い得なお刺身の柵が並んでいたので買ってきました。ハマチ、美味しかったです。*野菜が色々あったので、冷しゃぶサラダに。キャベツは上1/3（芯が入らない部分）を切り取って千切りにすると、細い千切りになる事を、今更発見（笑）あとの

こんばんは！今日は仕事から帰ってシャワーを浴びてマッタリしてたら、旦那の会社の人から釣りでかなりの成果をあげたので取りに来てとの連絡があり頂いて帰りました！ハマチとアジです！ありがたい🙏頑張って捌きます💪ということで、今日の晩酌は、ハマチの刺身♪🐟アジのたたき♪豚冷しゃぶ♪では、ビールで乾杯🍻🍻〜プレモル♪これは毎年旦那がお盆休みに入る前に、会社に届いたお歳暮をみんなで分けて帰るのですが、みんなあまり晩酌をしないのかお菓子やジュースやコーヒーとビールを交換してくれるみたい

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日からパパさんは実家にお泊まりなので💦💦私と娘ちゃんで2人ごはん何にしようか迷っていましたが前にいただいた‼️黒毛和牛切り落としこちらを使って久しぶりに冷しゃぶに🍀黒毛和牛の冷しゃぶサラダ🍀🍀たまご豆腐🍀🍀黒毛和牛の冷しゃぶサラダ🍀黒毛和牛の切り落としを弱火のお鍋でしゃぶしゃぶ氷水でさっと冷やし‼️定番の野菜サラダの上に盛り付けレンチンのもやしを一緒におろしポン酢とごまだれをかけてもりもり美味しく食べました定番の

2026.8.12（水）今夜は冷しゃぶアレンジ。冷しゃぶ、梅干し、大葉和え焼き鯖、イカ(昨夜の残り、、ダーリン)サラダ🥗コーンスープ🌽ダーリンの夕食。私の夕食。あー、美味しかった。ごちそうさまでした😋

先日、長岡の花火を観に行く途中県外の知人が寄ってくれました私のお姉さんさんのような存在の方で私が産まれた頃は訳あって一緒に住んでいたらしいそういう仲なのでお姉さんの娘ちゃん達は私にとって姪っ子みたいな存在パパは体調悪くホテルで待機で3人で我が家のお墓参りをしてくれるということでお墓に行ってお参りをしてもらい積もる話もあるということでランチへ🍽️時間が早かったのでCOCO'Sさんへ行くことにお昼食べれるか聞いて予約しておけば良かった…そして久しぶりのCOCO'Sさんでたべた

：きせい！！旦那が徐に言った：どの字のきせいだね？：故郷に帰る帰省『帰省とは１９８０年代、ニューファミリーという核家族ブームが起こりそれに合わせてバブルの到来、公共交通機関の充実によりできたブームである』とある都会に行った子供が帰ってくるというご近所さんへのどや顔ってこともうちの子供が立派になって顔を見せに来てくれるって言うご近所へのマウント取りってことだな：ふ～ん・・・：だから別にしなくてもいいのよ昔、私の実家がまだあったころ、私たち

大阪・心斎橋占いサロン実店舗｜霊感オーラ占い＆天然石パワーストーンのジュ・オーヴ（JeuxAube）占い師サジテールです。今日も朝からバタバタと忙しい大阪は雨です、何かやけに涼しいです。お盆早く終わってほしいどこも激混みやし外食も控えてます。お昼はサッと家に戻っておうちランチ今日は冷たいお蕎麦にすると決めてた✔豚しゃぶおろし蕎麦✔明太子おにぎり✔ひじき煮蕎麦は長野の挽きぐるみ蕎麦。風味と甘みがあって美味しいよ豚しゃぶを作って、あとは冷蔵庫に

今晩は余った冷蔵庫の豚肉を使い、冷しゃぶにしました。タレはポン酢と生姜、根昆布の出汁とゴマを入れて混ぜたお手製のものです。肉の下には茹でたモヤシを敷いて嵩増しさせてます。大きな子供は夕飯どきを狙って起床して早速肉の部分だけ刈り取る形で食べつくしました。恐るべき食欲です…。大きな子供は「横になり過ぎて疲れた」と言ってます。寝てばかりな事はそんなに疲れる事なのでしょうか…。結局何をしても行き着く先は「疲れる」なのか。いつもの特性由来？の不定愁訴は100歩譲って理解しても、これは自分には

息子が帰省する夕方までゆっくりします。なので、おうちで昼飲み。冷しゃぶを作って、家庭菜園で収穫した、ナスの素焼き、黒ごま豆腐。ちょいヘルシー？

今日の夕飯は、冷しゃぶにしましたご飯、味噌汁(水菜、茄子、玉ねぎ)冷しゃぶ、レタス小松菜の煮浸しコロッケ今日もごちそうさまでした〜見て頂きありがとうございましたフォローやいいねいつもありがとうございますぴょん母ちゃんの楽天

トモが帰宅するの待ってトモリクエストの冷しゃぶ19:20コウバージョン↓ゴマだれがいいからって割合調べて作るトモバージョン↓食後に2人ともデザートイオンで買った西瓜とシャインマスカット甘くて美味しかったシャインマスカットは980円だったから期待してなかったのに当たりだったわてはさすがに夕飯はパスコウは食後にポテチ1袋とオーシマドーナツ食べてたまだ腹が減るんやて怖っ∑(ﾟДﾟ)どんだけ食べるねんすごいねさ、風呂入って寝よう〜眠いんだけど熟睡したくて眠剤半錠

ゴリは今日は出勤しましたが、明日から休み。でも明日と明後日は用事で出かけるし、14日〜16日は花火大会の撮影で留守になります。私は割と普通の生活、平常運転かな。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－8月10日（月）の晩ご飯トマトと大葉の塩昆布和え、アスパラとにんじんとズッキーニのサラダ、蒸しなす、冷しゃぶ、タレ・トマトと大葉の塩昆布和え一口大に切ったトマトと千切りにした大葉を、紅彩塩、米油、塩昆布で和えたもの。・アスパラとにんじんとズッキーニのサラダアスパ

今日のランチは、ＡＺＭ食堂で日替わりランチＡ６５０円をいただきました。毎月１０日は、県産ブランドポークが提供される日となってまして、今月は観音池ポークの冷しゃぶ旬野菜添えでした１１時半まで待ってデザートもゲットしました。何かの果肉が入った少し酸味がある柑橘系のジュレでしたところで、お盆休みがあるかと思ってましたが、カレンダーどおりの営業になってました。農業団体は役所ではないので、お盆休みがあるかと思いましたが、中央の上部団体ともなると役所に準ずるということでしょうかね。この時期はチェ

【単身赴任の自炊の記録です】今年は、台風多いですねぇ・豚バラの冷しゃぶ、もやし、ミニトマト（ゴマポン酢・白菜漬け・ゴーヤ（わさび漬け、マヨ・キュウリの塩昆布和え・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ＋キムチ約920cal★トムも登録している、無料で使えるイラスト資料作りなんかに使ってみて！無料なんでジャンジャンとダウンロードしてくださいね

お天気の月曜日最高気温は33℃の予報です前日よりは、ちょっぴり低い予報ですが今日も安定の暑さのようですね💦昨日はダーリンと2人、お庭の雑草取りをしました暑いし、蚊もイヤだったので短時間でサクッとしたつもりでしたが終わってみたら45リットルのゴミ袋が3つパンパンになりました前はよくダーリンが1人で思いついたら雑草を取ってくれていたのですがダーリンは何度も説明してもバババッとやってしまうので、わたしが大切に育てている植物まで抜く事がありその度に私がこれは抜かないで欲しい‼️と言うも

こんばんは。CHICOです！昨日はセミオーダーしていた額を受け取りに行きました。金茶とでも言いましょうかなかなか渋い感じです！私の作品の中でも大きめのモリスの額より若干大きい！横も若干大きいです！額縁専門店で購入したので細かいところまでちゃんとしています！これ以上大きいとちょっと制作しにくいです。さてどんな作品を作りましょうか？グラスアート工房CHICOは島根県大田市と浜田市と出雲市で教室をしています。基本からきっちりとでも教室は楽しく☆グラスアート

今にもゲリラ豪雨来そうな空模様🌩️☔️今週の夕飯記録​おうちごはん​・冷しゃぶ・スパサラ・ハタハタ・枝豆​・生春巻・オクラおかかぽん酢・長芋とろろ焼き・焼きなす​・グラタン・冷奴・ほたるいかぷるぷるパイン🍍はジュースっぽく見えるけどお酒お友達から神戸のお土産に頂きましたゼリーが入ってて美味しかった！​・ビビンバ​・プルコギ・えびマヨ・れんこんチップ​・豚キムチ・カニカマきゅうりサラダ・塩昆布冷奴今日は部屋着のまま１日おうち時間やっておきたかっ

まずは長野の親戚から玉蜀黍届く編黙々とむきました15本！(他にもある…)手っ取り早く1本そのまま味噌汁の具にジャガイモ・隠元と玉蜀黍祖母と母を思い出す炊き込みご飯にも芯も入れると良いと聞き…炊き上がったら取り出します日本酒・醤油・塩少々万願寺唐辛子の細切りも一緒に玉蜀黍ご飯に塩昆布をトッピング茄子しぎ焼き・隠元バター炒め・冷奴｢やたら｣&きゅうりの漬物｢やたら｣とは…きゅうり・茄子・茗荷と味噌漬け(大根・きゅうり何でもOK)で作る長野の郷土料理どれも粗

下の子の療育から帰宅して間髪入れず夕飯作りの対応。豆苗と豚肉の冷しゃぶの中華風を作りました。偏食の酷い子供にはひやむぎを茹でて提供。ところが、下の子の食器(フォーク)が見当たらず。自分はここのところ、下の子にフォークを渡していないし、大きな子供の紛失癖です。大きい子供はいつも小さい子供に食器を渡してあとは好きに食え！という対応をしているので、食器の管理もおぼつきません。今さらながら、特性持ちだとは分かっていても母親としてこれはどうなのでしょうかね…。部屋のどこかにあるのでしょうが、

夏バテで、、食欲が、、、ない。ネバネバで、食欲増進〜！！！マルシェで、お買い得のモロヘイヤを発見〜！規格外の短いものが袋にそのままどっさりと入ってて、葉っぱも、茎も、とっても、やわらかそう！これなら、茎も全部使えて、いいんじゃない！サッと茹でて、刻んで、、ネパネバに〜！ネバネバで食欲増進〜！！！いろいろ使えて便利なモロヘイヤの作り置き。麺つゆで、下味を薄くつけたら、、保存容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。さあ、なんに使う？熱々ゴハンにかけたり

8月4日の晩ごはん🌃🍴前日の残りの炊き込みごはんで、ハヤシライス買ってきたサラダミックスでｶﾘｶﾘベーコンサラダ8月5日の晩ごはん🌃🍴小松菜の塩昆布浅漬け明太子入りだし巻きたまごじゃがいもとモッツァレラサラダレタス、アスパラ肉巻きフライ、イカフライ揚げ茄子と玉葱の味噌汁アスパラ肉巻きフライとイカフライは、お墓参りしてウチに寄ってくれたときに、叔母が作って持ってきてくれた。ｱﾀｸｼ、衣付けがめんどくさくて、フライって殆ど作らないから、なんか嬉しい(*´艸｀)8月6日の

目覚めました！⊙⁠.⁠☉痛み？痛み？？？ちょっとだけマシになってる！朝飯ポールウィンナーの玉子焼き先日の台湾料理の残し置きピーマンとジャコの炊いたん漬け物盛り合わせ辛子明太子味噌汁はしめじとえのきにしました。一汁五菜（笑）身体も少し楽なので買い物に行こうと思ったら家人も行くと言うので少し離れたイオンモールまで走り昼飯は「上海常」私は翡翠麺とチャーハンのセットサラダも付いてますサッパリした塩ラーメンです！家人は麻婆豆腐私のチャーハン半分食べて満足

今朝も爽やか湿度が低いから窓を開け放すと気持ちの良い風部屋の中は昼に29度今日はエアコンなしで過ごしちゃいました()内の発酵食品は自家製発酵食品です・揚げ野菜の煮びたしと冷しゃぶ（小鹿田焼き）・砂肝の和え物（小鹿田焼き）・冷やし茶碗蒸し・茄子の梅肉大葉和え（萩焼）・枝豆（紅柚子天目）昨夜も美味しそうだね～って思った人はポチッと押してね揚げ野菜の煮びたしをまた作りましたそこに豚肉の冷しゃぶを添えました庭の茗荷も乗せて茄子にも細かく切れ目を入れて下処理した砂肝にキュ