冷え症

2024年1月より児島に移店OPEN！！今日もホッコリこんにちは。岡山・倉敷で“よもぎ蒸し・腸セラピー・背面リンパ・フェイシャルで若返りならおまかせ！癒しを目指すセラピスト”原田です。メニュー/アクセス/予約する/電話メールひどい雨や台風が続いた後、岡山は秋晴れが続いています。いつも強い風が終わると、気候がグッと変わりますね。少し寒さが出てきました。最近、夏の間のお疲れからか、身体の不調を感じている方が多いですね。胃がもたれたり、湿疹がでたり、下痢･便秘、発熱

こんにちは^^いつもありがとうございます☺️10月に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね。夏の暑さが落ち着いてくると、「身体がなんだか重い…」「むくみが気になる」「冷えやすくなってきた」「肩や背中がガチガチ」「ゆっくり身体を整えたい」そんなお悩みを感じることはありませんか？秋は、夏の疲れをケアしながらこれから寒くなる季節に向けて身体を整えていくのにもおすすめの季節です🌿そこで10月・11月は、＼秋の代謝アップ⭐️キャンペー

ＹＯＳＡＰＡＲＫフルールより１０月のお知らせです朝晩涼しくなり、乾いた風が心地よい季節となりました皆様いかがお過ごしでしょうか？気温が下がって過ごしやすくなったものの、今度は昼間との気温差などで自律神経が乱れやすくなりますインフルエンザが流行していますし、体調管理が難しいと感じている方も多いのでは？そんな時こそＹＯＳＡで体を芯から温めて体調管理にお役立てください１０月からの期間限定コースは冷えて凝り固まった体をほぐして温める内容です足湯だけをご体感いただけるコースもございます

こんにちは☺突然ですが、私は、秋冬が苦手です💦理由は、冷え症で、あの北風からの底冷えや乾燥が、辛いからですこの時期は、手足の先は、基本、冷たく、入浴後でも、すぐに冷えてしまいます💦そして、乾燥による手荒れもひどくなり、ガサガサになるだけではなく、あかぎれによって、出血してしまうこともありますさらに、気管も弱いのか、すぐに喉がガサガサになってしまいます💦まだまだ、これからだとは思いますが、今年は、雨が多いせいで、そういった症状が出ていないのは助かっています。とは言え、適度に晴れて、適度

ちょっと寄り道養命酒駒ヶ根工場養命酒信者の私笑これがないと冬が越せません試飲もできるよ♡【薬用養命酒】14種類の生薬とアルコールの相乗効果で冷え症、肉体疲労胃腸虚弱、食欲不振血色不良、虚弱体質、病中病後滋養強壮に優れた効果を発揮する第2類医薬品レアな小瓶をゲット＼(^o^)／養命酒LOVE❤️つづきます^^

「最近なんとなく疲れやすい…」「朝からスッキリ動きたい」「冷えや食欲不振も気になる」そんな時に候補に上がりやすいのが、✨美容と元気をサポートする健康食品すっぽん小町と、🌿冷え症や肉体疲労などに効能が認められた第2類医薬品薬用養命酒です。どちらも“元気を支えるもの”というイメージがありますが、分類・成分・アルコールの有無・飲み方・目的はかなり違います。今回は、「すっぽん小町と養命酒を比較すると、結局どっちがいい？」と迷っている方に向けて、違いを分かりや

西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店(女性専用)しあわせサロンしりうすの永山幸子です（フーレセラピー協会認定店・女子専用サロン）我が家の猫の額ほどの土地に今年できたかぼちゃですフライパンでソテーにして塩をかけて食べました。去年の10月に新築し新しい家に来て初めての収穫で嬉しくてブログに載せました(^^)みなさんも何か家庭菜園されていますか？食欲の秋ですが美味しく食べれるのも健康のバロメーターですよね

サロンを始めてから、たくさんのお客様のお身体に触れる中で「冷え症で悩んでいる方って本当に多いな〜」と感じています。手足の冷えだけじゃなく、疲れが抜けない、眠れない、なんとなく調子が悪いそんなお悩みを抱えている方も沢山いらっしゃいます。温活処IYORIでは、ただ身体を温めるだけではなく「温めて、緩めて、巡らせる」ことを大切にしています🌿私自身も“温めること”を生活に取り入れるようになってから、自分の身体とちゃんと向き合うようになりました☺️頑張ることには慣れていても、

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バブメディキュアサンダルウッドの香り販売名：バブメディキュアAa９【医薬部外品】温浴効果を高めて、血行を促進し、疲労・肩こり・腰痛・冷え症に効く毎日何かと忙しくてつかれてるなぁと感じる時はゆっくりお風呂で湯船につかりたくなりませんか？そんなときバブメディキュアサンダルウッドの香り高濃度*炭酸浴でシュワシュワの泡がたのしめます！*比較対象：バブゆずの香り袋からだしてみるとタブレットがおおきい！お風呂にいてるといつも使っているバブよりもさらにはっきりとした泡が長く

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いつもありがとうございます😊9月に入り、朝晩の空気が少しずつひんやりしてきましたね。二十四節気では、今は「白露（はくろ）」のころ。朝晩の気温が下がり、草木に露がつく頃とされ、夏から秋へと季節が大きく移り変わる時期です。東洋医学では、秋は「肺」と関わりの深い季節。肺は「乾燥」と「冷え」に弱いとされるため、気温差や空気の乾燥によって、喉や鼻など呼吸器まわりの不調が気になりやすくなります。また、肺は「悲しみ」とも関わりが深いと考えられています。秋になると、なんとなく

ここ最近寝るときにエアコンがいらなくなり随分と過ごしやすくなりましたが季節の変わり目だからかな？手足の痛みとこわばりがでています指先、手首、足首とずーっと痛みがありますそれと同時に安定していた血圧も高くなっていますそしてホットフラッシュもエクオールに漢方はずっと飲んでいますが落ち着いていた、更年期のゆらぎが久しぶりにやってきましたあとは気持ちが下がらないようにちょっとゆっくり楽しいことをしつつ過ごしたいと思います​さてさて話は変わりましてこれい

いつもありがとうございます😊🌼9月9日は「重陽の節句」重陽（ちょうよう）の節句は、五節句のひとつで「菊の節句」とも呼ばれています。「9」という陽の数字が重なることから、昔から健康や長寿を願う日とされてきました✨季節の変わり目でもあるこの時期は、夏の疲れが出やすく、身体も少しずつ秋へ切り替わっていきます。今日はぜひ、🌿ゆっくり深呼吸する🌿温かい飲み物をいただく🌿お風呂で身体を温める🌿首・肩・脚をやさしくほぐすなど、自分の身体をいたわる時間を作

いつもありがとうございます☺️ここ数日で、ずいぶん涼しくなって一気に秋らしくなってきましたね。「やっと涼しくなって過ごしやすい♪」と感じる一方で、・なんとなく身体がだるい・朝起きてもスッキリしない・眠りが浅い肩や首がこわばる・冷えを感じるようになったそんな変化を感じている方もいるのではないでしょうか。季節が夏から秋へ変わると、気温や湿度、日照時間など、私たちの身体を取り巻く環境も少しずつ変化します。夏の間に頑張っていた身体も、

'265/14録画ChegelindamaninaLABOHÈMEGiacomoPuccini5回目録画動画動画タイトル⬇️冷え症❗ﾃﾉｰﾙ曲恥晒ｼ(笑)ｼﾘｰｽﾞ🧤🥶ChegelindamaninaLABOHÈMEGiacomoPuccini「冷たき手を」'265/14録画130

こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店です。今回は【冷え症】についてです。＜冷え症の治療＞・冷たい食べ物や飲み物や甘い食べ物の食べ過ぎ・ビタミンミネラルの不足・食べない系ダイエット・冷暖房などが整っている住環境・体の体温を調節する機能が鈍くなる・運動不足血流を悪くする・服装や薄着の人・喫煙・過度のストレスによる血行不良・便秘（腸内でぜん動運動が行なわれていないということであり、基礎代謝も低くなるが考えられます）通常、冷え症というと、このような原因が挙げら

いつもありがとうございますYOSAPARKフルールより９月のお知らせですそれにしても暑いですね～湿度が高くて体感温度が気温よりも高く感じてしまいますね熱帯夜で寝苦しくて何度も夜中に目が覚めたりして、睡眠不足の方もおおいのでは？睡眠に支障がでると日中に体が重怠いという不調が出てきますね重怠い体をＹＯＳＡで体を芯から温めてリフレッシュしましょうＹＯＳＡ後のスッキリ爽快感をぜひご体感ください９月までの限定のお得なコースでＹＯＳＡをご体感くださいみなさまのご予約お待ちしており

2年ぶりの再会♡マックのチョコミントフラッペ！！まってた〜〜〜。テンション上がりすぎて喜んで購入したけど。美味しいけどめっちゃ冷えた。更年期で冷え症から30年ぶりくらいに解放されたもののそれでも冷えました。今年のチョコミント熱例年より冷静を装ったけどやっぱり熱くなり…結果得た教訓はどんなに美味しそうでも買いだめしないちょっと物足りないくらいでいいかなーと思っています。いや、いまだに冷凍庫にあるチョコミント蒸しパンとか嬉しいしあんまり食べられなかったチョコ

西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子です。（フーレセラピー協会認定店・女子専用サロン）この度は常連のお客様お悩みは家族が集結し怒涛のようなお盆を過ごし心身ともにぐったり疲れましたーみなさんはどんなお盆でしたか？足の先から頭の先までしっかり頑固な疲れをとる至福の120分コース頑固な疲れが取れるコースをお選びになりました足の付け根ここ！ポイントで

こんにちは男性より女性の方が、便秘の方が多いと言われています。それはなぜでしょうかその理由としては、ホルモンの作用が考えられます女性の月経と排卵のリズムは主に卵胞ホルモンと黄体ホルモンの２つの働きによってコントロールされていますこのうち黄体ホルモンには大腸の蠕動運動が起こるのを抑制する作用があり、それが女性に便秘を起こしやすくする原因ではないかと考えられていますそれに加えて、女性は筋力が弱く大腸が便を送りだす運動の起こり方も弱いのです女性は男性に

西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子です。（フーレセラピー協会認定店・女子専用サロン）夏の疲れが出てくる時期ですがみなさんは大丈夫ですか？疲れ度合いが大きく身体を休めた方がいい時のサインがこれ○朝起きれない○前日の疲れが取れない○寝つきが悪い○夜中何回も目が覚める○肩こり・首こりがある○胃の調子が良くない○元気が出ない○イライラしやすい○気分が落ち込みやすい○

いつもありがとうございます☺️お客様のケアをさせて頂くと、「頭がかたいですね」「最近、頭が重く感じるんです」「目や首も疲れていて…」そんなお声をいただくことがあります。毎日がんばっていると、知らないうちに頭や首まわりにも力が入ってしまいますよね🥺今日は、そんな方におすすめしたいおうちで簡単にできるセルフケアをご紹介します♡🌿頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」百会は、頭のてっぺんにあるツボ。左右の耳のいちばん高いところを結んだ線

モニターステーションのモニターキャンペーンでもらった「THAWME温感ハンドクリーム」についてのレビューです。THAWME温感ハンドクリームは、塗ってから約5分後にじんわりとした温かさを感じられる、韓国発の温感ハンドクリームです🤗グアバ果実エキス由来の独自の温感テクノロジーを採用し、カプサイシン系成分を使用していないのが特徴✨マイルドタイプとインテンスタイプがあり、今回使用したマイルドタイプは手だけでなく足先にも使えるそうです🔥実際に使ってみると、クリームはやわらかくなめらかなテクスチ

いつもありがとうございます😊「最近、足が重たい…」「夕方になるとむくみが気になる…」そんな方におすすめしたい、とても簡単なセルフケアがあります😊それは…足首をゆっくり回すこと✨椅子に座ったままで大丈夫です。左右10回ずつ、ゆっくり大きく回してみてください。さらに、つま先を上げたり下げたり20回ほど動かすのもおすすめです♪ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、筋肉を動かすことで身体の巡りをサポートしてくれます。「たったこれだけ？」と思う

西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店（女性専用）しあわせサロンしりうすの永山幸子です。みなさんこんにちは夏休みも残り数なくなってきましたね私は孫たちとカープ観戦に行きました。対中日戦でしたが、点を取られていましたが逆転して大差でカープが勝ちました。結構球場に行くまでには歩かなくてはなりませんが孫たちとこうしてあと何回観戦に行けるのかしらととふと思いました。どこに行くにも勢いというか、エネルギーがいるものです

いつもありがとうございます😊最近、施術をしながら「身体がゆるむって、大事だなぁ」と、あらためて感じています。ストレスや緊張が続いていると、知らないうちに身体に力が入っていることがあります。肩に力が入っていたり、首や背中がガチガチだったり、呼吸が浅くなっていたり。でも、不思議なことにご本人は「そんなに力が入っているなんて気づかなかった」とおっしゃることもあります。頑張っているときって、頑張っていることすら忘れてしまうのかもしれません

いつもありがとうございます😊朝起きても疲れが残っていたり、足が重だるく感じたり…。そんな夏の疲れを感じている方におすすめなのが、足裏にある湧泉（ゆうせん）というツボをご紹介します😊「元気が湧く泉」と書くように、昔から活力をサポートするツボとして知られています。湧泉ってどこ？湧泉は、足の裏の前側、足の指をギュッと曲げたときにできる“くぼみ”にあります。👣見つけ方はとっても簡単♪①足の指をギュッと曲げてみる②足裏に「人」という字のような形のく

いつもありがとうございます😊立秋を迎え、暦の上では秋が始まりました。とはいえ、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。この時期は、夏の疲れが少しずつ身体に現れやすい頃です。✔疲れが取れない✔食欲がわかない✔むくみが気になる✔寝てもスッキリしないそんな不調を感じたら、それは身体からの「少し休んでね」というサインかもしれません。夏にたくさん汗をかいた身体は、水分だけでなく、気（エネルギー）も消耗しやすい時期です。だからこそ今は、🌿

暑い日が続くと、ついつい冷たい飲み物やアイスを食べる機会が増えますよねでも実は、夏こそ「身体の冷え」に悩んでいる方がとても多いんですエアコンの効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を毎日飲んだりすると、知らないうちに身体の内側が冷えてしまいます身体が冷えると…✔むくみやすい✔疲れが取れにくい✔肩こりや首こりが気になる✔代謝が落ちやすい✔なんとなく身体がだるいこのような不調につながることもあります「夏だから暑いし大丈夫」と思っていても、実は内臓や身体の深