ブログ記事25,113件
こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪グルテンフリー小麦を断つ昨年、体調があまり良くなくて3ヵ月間グルテンフリーをしたのパンが🍞大好きで数年前はパン教室に通ってほぼ毎日焼きたのパンを食べていたの😆パスタ🍝、うどんも好き💓おやつはマドレーヌ、クッキー🍪が多かったどんだけ小麦を摂取していたんだか😆なのでグルテンフリー生活にしたら私の食生活はガラッと変わったのパンをご飯🍚か米粉パンに
薬膳の理論を学んでいる方、卒業した方、単発の薬膳講座を受けた方など、学んだ方は皆さん薬膳を取り入れている方が多く、それが私の目的でもあります。そんな皆さんから「生理が整った」「乾燥肌が治った」「風邪をひかなくなった」「便秘が治った」「貧血の症状がなくなった」「疲れやすかったのが元気になった」「白髪が少なくなった」「浮腫みがなくなってきた」などなど今までたくさんの嬉しい報告がありました😊昨日も「夏でも足の冷えがひどくてクーラーの中にいられない。靴下が脱げなかったのが冷え性が治
高級エステ・クオリティのマッサージクリームリツビさんの「エトワラン」エステティシャンx形成外科医で開発をしたマッサージクリームです。塗ることで、燃焼・分解・美白・促進の4つの効果を期待できます。運動やストレッチもしているものの、年齢とともに、めぐりや代謝、皮膚のたるみなど、少しずつ気になる箇所が増えてしまいがち。リンパマッサージは、リンパを動かし流れをよくする働きをします。この時にマッサージクリームを使うことで、その効果をよりアップ🌟マッサージは
こんにちは✨漢方美容アドバイザーのRIHOです!厳しい暑さが続いていますが冷え性さんには良いこともあります✨東洋医学では冬の不調を夏に治すという考え方あります!(冬病夏治とうびょうかち)冷えなど冬に悪化する症状を夏の暑さ(陽気)を使って改善しようということです!すでに暦の上では秋ですが、、、体調が悪化したりしない程度に外で暑さを受け取っておくことも必要です!それと同時に冷えを避けることも大事です✨冷え性さんは暑い時期でも素足は控えることフローリングは素足であるか
あーあー本当にこの悪循環、なんとかして!デリケートゾーンの臭いが気になるって・・・痒みで困ってるって・・。当たり前です。化繊でできたゴムのパンツ履いてたら、そりゃー臭いも立つし痒みも起こるでしょ。衛生環境が悪すぎです。化繊でピッタリ包んじゃったらまず湿気が籠るよね。女性は性器と肛門が接近しているので、股間に密着したパンツを履くと肛門にもパンツが密着し、肛門にいる、大腸菌などがついた肛門部分が前にずれて性器に入ると炎症を起こす確率が増えます。そして化繊で帯電してゴミが吸い寄せや
こんにちは大阪府南河内郡太子町肩こり、冷え、むくみ改善リンパケアよもぎ蒸し自宅サロンRECIA~リシア~セラピストRUIです。リピーターのお客様K様30代大好きなハーブ2種必ず選ばれます😊じっくり温まったあとはリンパケア眠れない事も多いとの事、、眠りの浅いハーブも選ばれます。リンパケアでぐっすりと眠っていただきました生理痛がキツいようなので、生理前後のよもぎ蒸しをおすすめしています。生理前後は身体も冷えやすく、老廃物
こんにちは。今回ご紹介するのは、働く女性や多忙なママさんにオススメしたい、リフレッシュアイテムのご紹介です。美脚レッグウォーマーIMINA|makesyoubeautifulforeverbeauty-imina.com数種類の鉱石から作ったプラウシオン(多孔質ミネラル混合体鉱物)を含む繊維を使ったレッグウォーマー。プラウシオンは、身体のバランスを整えて健康や美容の基礎となる体質の維持改善が期待できます。このプラウシオンは、長い歳月をかけて実験と検証を繰り返
こんにちは!ジョイクリニック管理栄養士です皆さん、毎日しっかり食事をとれていますか?夏はのど越しの良いもので済ませがちですが、暑い時こそ野菜とお魚などのタンパク質を組み合わせて体調管理をしましょう今日のテーマは新生姜!・新生姜白く、柔らかな生姜の辛味成分は「ジンジロゲン」。血行を良くする作用があり冷房や冷たい飲み物で冷えたからだを温めてくれます。胃酸の分泌をうながし、食欲増進の効果も期待できます。生姜は・排尿を促し、むくみや水太りを改善・食中毒菌や腸内
こんにちは八女郡広川町エステサロンJu-shiのブログへご訪問ありがとうございます!体冷えてませんか⁉毎日暑い日がつづきます☀冷たい物の取りすぎで内臓が冷えたりエアコンで冷えすぎて体がだるくなったりと…不調が出やすいときでもありますね身体のためにもお肌のためにも『黄土よもぎ蒸し』身体の内側からしっかりあたためて免疫力アップしていきましょう✨よもぎ蒸しに使われる椅子の素材は主に、黄土製・木製・プラスチック製がありますが、黄土には解毒作用、自然殺菌作用、浄化作用があると言われ衛
こんにちは福岡市中央区白金薬院駅すぐ側リンパドレナージュサロンリバティのひろみです本日の空き状況は、15時30~、17時~お問い合わせお待ちしております★リバティお盆休みのお知らせです。8月14日、15日、16日はお休みを頂きます。8月17日~通常営業です☆8月後半まだ空きございます(^^)/連休で疲れた体をほぐしませんか(*^^*)ぜひリバティでお待ちしております☆彡
いちき串木野の「カトレア」さん。長年、母や叔母、祖母もお世話になっている美容室。私も仲間入りを果たし、何十年ぶりかのショートカットにしてもらいました黄色のシャツは、大好きな三軒茶屋の古着屋「yaiya」で購入したバジャックのシャツこの投稿をInstagramで見る**串木野のカトレアさんで.髪の毛をバッサリ切りました。.(おにゅーのシャツは@yaiyaのバジャック先生のシャツ❗loveyaiya、loveゆーこさんと
私自身も尿漏れしてました。いつから漏れ出したのか、忘れましたが、40代に入ったころには、漏れていました。ストレスで倒れ下着を変えたことで、気がついたら尿漏れがなくなっていました。本当の身体の力が出てくれば尿漏れはなくなります。戦前までのように、ずっと着物生活で暮らしていたころは、死ぬまで尿漏れはありませんでした。衣類にゴムや伸縮するような生地が無かったからです。ウエスト周りにゴム類があることで、身体のバランスが崩れます。尿漏れの原因にもなります。ゆるいゴムも影
本日も、玄関先にて。カメラから逃げる母を呼び戻す.しょーこさんと私。薬草を買いに来てくださった、しょうこさん。毎日自宅でよもぎ蒸しされてるとのこと。玄関先にもかかわらず、楽しいひとときでした。ありがとうございました~☺️🙌.**#おうちでよもぎ蒸し#自宅でよもぎ蒸し#自宅でよもぎ蒸しセット#ソーシャルディスタンス#わいはまはろ#わいはまはろ鹿児島#東京#鹿児島#黄土のよもぎ蒸し#黄土よもぎ蒸しサロン#黄土漢方蒸しサロン#asuca黄土漢方蒸しサロン#as
オンラインでぴったりフィットしたスニーカーをあなたに♡靴と足のコンシェルジュ豊後由美(ぶんごゆみ)です。メニュー/アクセス/お客様の声/料金/ご予約/お問合先日、メルマガ読者様へのご案内のみで、半日で満席をいただいた【オンラインスニーカー講座】お申込みいただいた皆さま全員とお話を勧めさせていただいています。キャンセル待ちをしていただいていた方には大変申し訳ありません。8月末に、バージョンアップした【新オンラインスニーカー講座】のご案内をさせていただき
こんにんは。守谷・常総・つくばみらい子宮からカラダ改善サロンモリンガオーナーセラピストの宮尾です当サロンで実施している新型コロナウイルス対策はこちら不妊治療中のお客さまから妊娠の報告をいただきました。体調面での不安が続いていましたが赤ちゃんの心配も無事に確認できたとのことで少しほっとされています。感想をいただいたのでご紹介したいと思います。高齢での妊娠や不妊治療が増えており体外受精で産まれてくる子もめずらし
こんにちは福岡市中央区白金薬院駅すぐ側リンパドレナージュサロンリバティのひろみです本日は満員御礼です。明日以降はまだ空きございます!お問い合わせお待ちしております★先日朝から撮影をしました♪♪オフショットもありつつ真面目に撮りました完成が楽しみです
こんにちは東洋医学を勉強中のくっちゃんです。本日は『さけ』についてです。☆★☆★☆さけ☆★☆★☆🔹選び方ポイント・切り身は皮が銀色で切り口に艶のあるもの。・身は鮮やかなオレンジ色のもの。🔸美味しい時期・9~11月🔷栄養成分・ビタミンD・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質・脂質(DHA.EPA)・ナイアシン・アスタキサンチン(色素)🔶効果・効用☆老化防止☆ガン予防☆中性脂肪降下☆脳細胞活性化☆血行促進☆冷え性改善
こんにちは。大阪京橋、大阪ビジネスパーク、大阪城北詰すぐの整体ほっとハンドの荒木です夏に効果的なセルフケア方法それは、湯船につかること。暑くなると冷房で身体を冷やしたり、その中で薄着で過ごしたり。さらに、ビールやジュースなど冷たいものや生ものの飲食で体の内と外が全て冷えている人がほとんど。その上、暑いから風呂はシャワーで済ます、という生活スタイルが増えます。それじゃあ、身体は冷えっぱなしです。せめてクーラーつけてから風呂はゆっくり浸かって体を温めましょう。
こんばんは🌝teateサロンです。今日も暑かったですねー。東京の夏は毎年のことですが、慣れる事もなく辛いです。身体も心も英気を吸い取られるような気温と湿度🥵💦室内に避難してると、今度は冷房でむくみが出て更に辛くなったりして…。お店でも今年は、足むくみを改善しにご来店いただくお客様が大変多いです。本日はお客様から「こんなに自分の足が軽かったの知らなかったわ♪」と言われて喜ばれてました☺️✨足の重だるさは放置してると、どんどんむ
DEARFRIENDS自分ビジネスに参加中、北海道在住の子宮推命鑑定士&会社員橋爪敏江です子宮推命鑑定メニューはこちらから暑い夏だからこそお風呂でしっかり汗をかくお気に入りの入浴剤をご紹介ヒマラヤ岩塩とアロマオイルでうちのお風呂、岩盤浴でしたっけと錯覚しちゃうくらいめちゃ汗がでますしかも、汗はジットリじゃなくさっぱりと発汗するタイプねモリモリさんのバスソルト『新月・満月のバスソルトを販売します♪』こんばんはー。毎日雨が続きますね。
『仙骨から何か出てる‼️』人生で初めて言われた言葉🤣笑今日は@ailes_aestheでトリムリターンの体験へ行ったのですがその時に言われた言葉💕だいたいみんな仙骨は冷えてるらしいでも私の仙骨は温かいし何か出てる(エネルギー的なもの?)らしい笑もちろんアンダーリップトリートメントでケアしてるのもあるし身に付ける下着も良いものを使ってる❣️でも一番はやっぱり妊活塾や胎内記憶カフェ色んな所でお伝えして
今日はバナナの日!バナナ、私も好きだけど…暑い気候の所でできる果物。なので、食べ過ぎるとカラダを冷やします🥶今日から立秋で秋!そろそろカラダが冷える食べ物は控えていくことをお勧めしますよ!って言いながら、私も冷たい物飲んじゃったけどね〜😅夕食には温かいスープを飲んで、お風呂にもしっかり20分はいります!!因みに、私はバナナ🍌にきな粉をかける、きな粉バナナが大好き💕きな粉は冷え過ぎを防いでくれるから、ちょうどいいね😊バナナのアレンジレシピ教えて!▼本日限定!ブログスタンプあ
岡山県総社市サロンミネットいじみかおりです今日はデスクワークのお疲れにホットパックを使った簡単にできるセルフケアをご紹介します※ホットパック(玄米カイロ)は電子レンジでくりかえしあたためて使える天然素材のカイロです。1.おしりの下にホットパックを置いて仙骨をあたためる仙骨をあたためると全身の血流がアップデスクワークで滞っていた血液が流れ生理痛や肩こり冷え・むくみの解消に効果が期待できますそのあたたかさにほっと安心感が湧いてきて
お尻もココロもまあるく上向きにする!お尻ケア&トレーニングポジヒップ☆ヒップケアトレーナー柴原摩紀です。【お尻が上向くと〇〇も上向くって本当です♡】お尻ケアをはじめた方は、全てが良い方向に進んでいます♡結婚や妊娠、ホットフラッシュやpmsd改善、冷え性改善など。ヒップで見た目が変わるだけでなく、カラダの内側から変わっていくから不調も出にくくなる。そして、変わっていくカラダと一緒に自分がどんどん好きになる♡そんな方が増えています、だから
💟10日(月)〜13日(木)まで夏季休業とさせていただきます。♨️14日(金)より通常営業いたします。
こんにちは東洋医学を勉強中のくっちゃんです。本日は『さば』についてです。☆★☆★☆さば☆★☆★☆🔹選び方ポイント・丸く太っているもの。・大きいほど、美味しい。・目が澄んでいて盛り上がっているもの。・身がしっかりしているもの。🔸美味しい時期▲真サバ9~2月▲ゴマサバ6~9月🔷栄養成分・ビタミンD・ビタミンB2・ナイアシン・鉄分・タウリン・たんぱく質・DHA・EPA🔶効果・効用☆血栓症予防☆心臓病予防☆動脈硬化予防☆脳卒中予防☆脳細胞
暑い!暑すぎる!もうエアコン無しではいられません。おかげで、夏なのに、冷え性で困っています!という方が沢山みえます。そんなんときは、下着と衣類の締め付けを止めてみてください!寒いからって、夏でも腹巻をしている人も沢山みえます。*都市部ほど多い!NO!NO!腹巻は逆効果!ゴムのような伸縮のある生地を体に使うと、締め付けることで代謝がどんどん下がって、体内から生み出されるはずの産熱を生み出せない体になってしまい、いよいよ、体の芯から冷えてしまいますよー!締め付けるもの
瘀血が出ると頭がスッキリ✨梅雨が明けて急に暑くなりましたね🌞自分の汗やクーラーで結構冷えるんですよね。頭がのぼせていたり。そんな時にもオンセラ温熱療法で温めると、エネルギーが下に下り、毒素が出て、スッキリ😊👌