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みなさんこんにちは~セルフエステ店長ですこの度、ファスティングカウンセラーの資格を取得しちゃいました取得しようと思ったきっかけ✎𓈒𓂂𓏸正直に話してしまうと、ただ単純にファスティングについて詳しく知りたかったんです(笑)資格を取るために受講しましたが、ここの文章じゃまとめきれないほど、沢山驚いたことがありました。まずは、私自身ダイエット目的で断食やファスティングを経験したことあります。独自のファスティングは筋力低下・基礎代謝低下などに繋がる上、断食の反動で過
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。隠れ家サロンシマージュオーナー島です。本日は定休日でした(^^)午前中から義母のもとへ・・・。お買い物だったりお話だったりご飯だったり充実した1日でした!最近アカスリが全然できていなかったので本日は市原ちはら台の天然温泉湯舞音に行ってきました!プレオープンで一度だけ行ったことあったのですが。本日からアカスリもOPENということで行ってきました!新築ということで店内もきれいで過ごしやすい施設でした(^^)お風呂も1
福島県いわき市美肌•健康を叶えるサロンラシュシュ木村むつみです。・°━━━━━━━━━━━━━━━━°・春らいし陽気になってきましたね😊あたたかくなってくるとついつい油断してカラダを温める事を忘れがち😅でも、あたたかくなると冷たい飲み物を飲むこと増えませんか?🍹あたたかい日に冷たい飲み物最高ですよね😋✨ただ、体感はあたたかくても実は、カラダの中は冷え冷えなんてことも😅なので、その分温める事を意識する🫶カラダを温める事は忘れない!本日も蒸されポカポカ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。隠れ家サロンシマージュオーナー島です。首凝りが辛いお客様がご新規でご来店くださいました♪ありがとうございます。アロマリンパドレナージュ120分(炭酸ヘッドスパ付)のクーポンでご予約。施術後に一言感想いただけました。当店では楽しくお話ししながら施術を受けていただけますが静かにリラックスして施術を受けたい!そんな方にもオススメです。お声がけは最小限にさせていただきリラックスする時間を提供しております(^^)!最初のカウ
❌痩せては太ってを繰り返しているダイエット。。。❌ダイエット頑張っているのに全然結果が出ない、、、❌浮腫みや冷えで手足がパンパン、ガチガチ、、、❌肩や腰が、痛いけどもうずっとだし諦め、、、❌上半身は痩せてるんだけど下半身はどっしり、がっしり体型、、、❌痩せてはいるんだけど、、、くびれがない、、、❌トレーニング動画見漁ったけどなんとなく続かない効果出ないあれもこれも試したけれど結局何をすれば体作りは成功するの??
こんにちは😃熊本県宇城市にあるトータルビューティースタジオbodycreateroomLaughのHIROMIです🪷心地よい春の日🌸九州は長雨の影響で桜は早くも散りましたね。笑(先週の一コマ)でも、さまざまな植物が気持ちよさそうに咲いていて見ているだけで元気をもらっています🎵本日は〝呼吸〟について書かせていただきます。みなさん、すでに知っていることが多いとは思います。ただ、こうして目にすることで意識して実施するきっかけになれば…と思い、アップさせていただ
こりほぐし整体いおり店主です(^^)今回は、当サロンの施術スタッフを紹介致します。これから、当サロンで施術を受けてみようとお考えの方は、是非目を通して頂けたら幸いです♪それでは、順番に紹介したいと思います♪※(店主の主観になるので、そこはご了承ください。)1.イガ(男性)歴は、約16年程となります。施術の特徴として、弱圧~中強圧までこなせて、身体の知識も豊富で、人柄も優しい感じです。お身体の相談、悩みなども細かく対応できる施術スタッフとなります♪主に出勤してる曜日は、火・水
宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消サロンドディーテボディケアセラピストの斉藤真紀です^^整体効果のある枕の販売はネットでもカラダづくりの基盤をしっかりして、さらに健康を加速させてくれる厳選アイテムをご紹介していきたいと思います前回は、塗るだけで血流促進肩こり・腰痛やむくみケア、冷え性の緩和、小顔効果など嬉しい効果がいっぱいのジェルをご紹介しました今回は、活性酸素を除去し、毛細血管を若返らせ免疫力も高める『高濃度水素
昨日は、この地域でも小中高の入学式がありました♪ご入学された皆さんおめでとうございます㊗️✨子供達の新しい生活をサポートできるのもお母さんたちの元気があってこそ✨でも、お母さんも1人の人間なので疲れてぐったりしたりイライラすることもあります。そんな疲れを癒して元気と活力を取り戻すお手伝いをこはなサロンにお任せください♡プライベートサロンなのでぐっすり眠ってもらうのもおしゃべりして発散してもらうのもサロンでの過ごし方は自由です♪🈳状況4/11(木)10時〜/13時
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️今回は、ものすごく足がむくんでいたのが、施術してもらってすごくスッキリして軽くなりました。同時にとても温かくなり、足の指を動かしやすく、首と肩も楽になりました。むくみのひどさから、もっと体を動かさないとダメだなと思いました。今日は、ありがとうござ
この投稿をInstagramで見る三軒茶屋《2人がかり施術専門》ピノクラブ(@pinoclub_salon)がシェアした投稿
ようこそ北海道千歳市個室岩盤サウナ&よもぎ蒸しホットスパテラピアにご訪問いただきありがとうございます昨日の暖かさから一転、冬に逆戻りのような雪降る一日でした激しい気温差で体調を崩す方が多くなります。しっかり温めて、免疫力を高めましょう!まずは温活を母の日プランペアよもぎ蒸し今年の母の日の贈物はお決まりでしょうか?そろそろ準備しておきたい頃になりました【ホットスパテラピア】のメニューの一つに、気の合う友達や親子で受ける『ペアよもぎ
こんばんは!「50代の太もも痩せのプロ」くびれ脚®プロデューサーの石井いりすです。自宅で自分の“手”だけで何十年も悩んできた太い太ももが50代でもスキニーがはける脚になるセルフケアをお伝えしています。・・・・・・・・・・・・・・・【明日!重大発表】トリプル辰の日に出血大サービス!・・・・・・・・・・・・・・・明日は辰年・辰月・辰日でトリプル辰の日で縁起がいいんです。そんな明日、私事ではあります
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【酒粕の栄養成分】カラダへの効果と効能をまとめてご紹介-Haccotogo!|酒粕の栄養効果で世界に健康美を届ける!近年話題となっている酒粕の栄養成分に関して、カラダへの効果や効能を成分別に一覧にしました。美容や健康に役立つ成分が豊富に含まれていることで、腸活やダイエット業界からも注目されています。この記事では、酒粕を食べることで期待できる効果と、含まれる栄養成分の性質をご紹介していきます。haccotogo.com
こんにちは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。ブログへのご訪問ありがとうございます。久しぶりに美味しいお店の紹介です♡パン屋さんです。アングレイスからとても近くなので、アングレイスのお客様も施術の帰りにお買い物されていくお客様が多いです自然酵母使用で、小麦粉も北海道産って聞いてます私は、ハード系が好きなので、食パンは母の為に
宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消サロンドディーテボディケアセラピストの斉藤真紀です^^整体効果のある枕の販売はネットでもカラダづくりの基盤をしっかりして、さらに健康を加速させてくれる厳選アイテムをご紹介していきたいと思います前回は、家族みんなのカラダをリラックスさせるバスパウダー(入浴剤)をご紹介しました今回は、同じufvシリーズのジェルですそもそも、ufvとは?健康的な方や赤ちゃんが本来持っている人と同
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-お客様より嬉しいご感想を頂きました✨️*足のほてりがあったが流してもらい軽さをとり戻すことできました。*新年度となり、変化が大きくなかったが、新たに行うことを見つけ、いらないものを断離していきたいなと思います。*身体を動かし汗をかける(入浴、湯船にしっかりつかる)ことをしたいです。40代介護士少しでも長く効果が続きますように。✼••┈
今朝泡ぷくぷく♡なので乳酸発酵飲料ミキ食べてみたま、こんな味だったかな?【冷え性改善と便通】実験開始①~💕https://ameblo.jp/yosimisan/entry-12847560479.html『"発酵飲料みき作り"←覚えたよ♪』「ミキ」って御神酒(おみき)が語源かな?テキトーな予備知識で参加した"発酵飲料みき作り"奄美大島や沖縄の伝統飲料(10ml/10億個の乳酸菌)めっちゃ面白かっ…ameblo.jp昨夜トイレ回数が減るというので膝下&足裏のジェルマッ
こりほぐし整体いおりのウエヤマです。今日は四肢のほぐしについて少し話そうと思います。四肢とは手足のことですね。普通のほぐしではどうしても辛さを訴える首肩腰がメインになるのですが、そういった辛い所をほぐしつつ、時間配分をうまく分けて手や足もほぐします。その手や足の施術もしっかりと効かせてあげるとすごく気持ちがいいのです。二の腕や肘から手首の筋、内側も外側も、手首に手の平手の甲、指の間水かきの部分から指先まで。足の指、指付け根、間、足裏に足の甲も、足首もしっかり、そしてスネやふくらはぎ、
オンセラのお客様🍀✨オンセラはまだ3回目なのだけどもう4年近くも何かしらを受けに毎月通ってくださっています。キネシオロジーのセッションとフェイシャルハーモニーとオンセラを交互に受けられてご自身の内面や精神面だけでなく体や人生そのものも変化してるのを感じ不思議だな〜と思いながら来てくださってるそうです。キネシオロジーもフェイシャルハーモニーもオンセラも全部肉体だけでなくエネルギーや潜在意識そして魂のレベルまでアクセスして絡まってしまったところをほぐしてくれてるのだと私
中学1年生の3番目長男の話ですご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です先日の夕方に中学1年生の3番目長男が「胸が痛い」と訴えてきました。「胸が痛い」と訴えてご来院いただくことはたまにあります。心臓とか内臓が悪いのかもと不安になりながらも検査でどこも悪いところはなかったとか、当整体院を選んでご来院いただいているお客さまは筋肉が悪いかストレスのせいかと思っていらっいますね。今回の長男の胸の痛みも筋肉にたまった疲労のせい
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。更年期に入り生理周期が乱れてくるとすぐに閉経か?と思う方も多いのですが先日のブログでも書いたように私自身も10年前に2週間以上生理が続いて、そのあとはほぼ通常の周期に戻ったと思ったらつい先日また16日間も生理が終わらなかったということもあり閉経まではかなり長い年月を要することも多いようです。でも
こんばんは!「50代の太もも痩せのプロ」くびれ脚®プロデューサーの石井いりすです。自宅で自分の“手”だけで何十年も悩んできた太い太ももが50代でもスキニーがはける脚になるセルフケアをお伝えしています。・・・・・・・・・・・・・・・\疲れやすい太い脚が歩くたびに細くなる/『太ももから痩せるセルフケア』期間限定無料プレゼント中!ダウンロードがまだの方はお早めに!▼ダウウンロードはこちら▼htt
こんにちはヨガインストラクターかずみです🌸今日はお出かけ日記📓です今年は、大河ドラマの光る君を毎週楽しみに観ています中学生時代に大和和紀さんの『あさきゆめみし』を読んで、源氏物語を知りました私が感じた印象は、登場人物たちの人生が苦しくて恐ろしく、栄華とは『愛』とは何ぞやと、女とは、、を考えさせられる印象深い物語でした今でもその答えはハッキリ出ていませんがその、大好きな源氏物語を書かれた紫式部さんの物語源氏物語のお話ともリンクする場面があったりして、毎週放送後のXでのタイムラ
1年中、体が冷える、足の指も冷たくて眠れないあなたへ毎日グッスリ眠れて、体がラクになる『温活×足指アロマオイルケア』Refugeです🍀̖́-お客様より嬉しいご感想を頂きました。左足のコリはひどかったです。施術中、コリがなくなった後、ふわりと睡魔に襲われました。足先から温かく、全身スッキリしました。プランクは、好きではないですが、達成感があるので、家でも頑張ってみます。40代会社員少しでも長く効果が続きますように。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•暖かい陽
結論から言うと、反射区は足裏を介して臓器や器官のピンポイントを刺激します。対してツボは、気の巡りを整えることで全身のバランスを整えてくれます。また、ツボは点なのに対して反射区は面です。なので刺激の与え方もかなり違います。反射区は“流す”力の加え方で、ツボは“押す”イメージです。反射区とツボ、どちらにも優れた点がありますが、『1つ1つの器官を刺激することで→結果として全身が整う』(反射区)アプローチと、『全身の大きな流れを整える→結果として1つ1つの器官も整う』(ツボ)というアプロー
宮城県大崎市古川の冷え性改善・慢性疲労解消サロンドディーテボディケアセラピストの斉藤真紀です^^整体効果のある枕の販売はネットでも昨日のポカポカ陽気で、一気に桜が開花しましたね今日が入学式というところも多くて、すっかり春ですね季節が変わる時期は、何だか体調不良になるということを結構聞きます自律神経の乱れが原因だったり、いろいろあるかと思いますが、やっぱり日々の生活が大きく影響するなぁと感じます前回まで、普段の生活の中で
ボラケア♡お肌の乾燥・冷え・むくみ対策におすすめ✨これ私の肌悩みに全部当てはまる😂笑ヒハツ由来ピペリン類・米由来グルコシルセラミドが含まれているそう!ヒハツ由来ピペリン類は、冷えにより低下した末梢血流を正常に整え、冷えによる手足の末梢の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があるんだって🔥また、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能もあるそう🦵🏻米由来グルコシルセラミドは、肌が乾燥しがちな方の肌の水分を逃がしにくくし、肌を乾燥から守るバ