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写真をみてふ~ん(¯꒳¯)靴下ね。と思ったあなたっ!!!待ってーー!!これはただのソックスではないんです🧦表が綿、裏がシルクで冷え性対策ができるソックス\うるおいソックス/履いてみるとあら、サラリとした履き心地🧦かと思ったら数分で足がポカポカしてきたよ😳さらに履いてると蒸れちゃうのかな?と思いきや蒸れない😳そんなうるおいソックス
陳皮は、みかんの皮を乾燥させた生薬の一種です。香り成分であるリモネンやテルピネンなどを主成分とする精油を含み、リラックス効果を持ちます。また、ポリフェノールの一種であるヘスペリジンも含まれており、コラーゲンの合成を促進させる働きもあると言われます.毛細血管を強くして血流を改善する効果も持ちます。強い日差しを受けた日の夜に陳皮🍊をちょい足して💕柑橘類🍊の皮で色々陳皮を作りましたが、日本のTHEみかん🍊の皮が1番です。香り、味、風味。と料理に加えても💕🍊柑橘類を夏場に食べるには夜に
薬剤師・国際中医薬膳管理師のさえきです。リエットダイエットコーチ養成講座2期生この頃は満月の日付近で生理になることが多く今回もそうただ今回生理痛があり辛い😢生理痛が殆んどないのに何故か今回はあり辛いまたレバー状の塊も多い生理痛がある原因に思い当たるふしが…冷房‼️今は何店舗かかけもちをしていてその中のホテルの店舗の冷房が強い…。ホテルで一括管理されておりなかなか設定を変えることが出来ない😓昨年は暑かったのに今年は冷房が効きすぎホテルの店舗だと直ぐに体が冷えてし
ご訪問いただきありがとうございますお問い合わせやご予約は公式LINEより承っておりますこんにちは小顔施術セラピスト産後ケア/ヨガインストラクターの長野奈美です。きょうは「夏場はお顔がむくみやすい?」の続きです。夏はむくみやすい季節!涼しい部屋で体が冷えたり冷たいものを飲んだり運動不足になったりして血液やリンパの巡りが悪くなることが原因でした。脚がむくんだな、と思ったらストレッチをする人が多いと思います。
夏の疲れ。夏特有の冷えに堪えてないですかそんなときこそ。薬膳茶はオススメです外では、暑いから冷たいものをガブガブ飲みがちおうちの中では、ずーっと冷房の中にいて食欲がないから、冷たい麺をとりあえずちゅるちゅるそして、シャワーですませる暑さが厳しいので感じにくいかもしれないけれど、夏は意外と冷えやすいんです冷えやすい行為もしてるんですそんなときに、薬膳茶胃の中から温まります冷えきった体を一旦リセットさせてくれるそして、東洋医学には、【冬病夏治】と言って、冬の病
こんにちは、めけですお立ち寄り頂き、ありがとうございますいいねに、パワーを頂いています夏の妊婦は過酷と聞いてましたが、確かに何だかめちゃくちゃ暑い猛暑だし妊娠により体重が増えたから、こんなに暑がりなのかな?とか思ってたけど、羊水は体温より高く38度程あって、その温度で赤ちゃんを感染から守っているらしい。そうやったんか!つまり、湯たんぽをお腹に巻いて歩いているようなものと言う記事を見つけて、そうだったのか!と衝撃を受けましたいつもテキトーアドバイスをしてくる姉から、夏の妊婦は過酷や
HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせおはようございます。心と体のチューニングをするサロンサンタルーチェのあかまともです。前回の記事から引き続き夏の冷え対策をお伝えしております。①体を温める食材を摂る②お風呂を利用する③冷たいものを摂りたいときは食事や飲み物を工夫する④天日・平釜で作られた自然海塩を摂る⑤適度に体を動かす⑥白砂糖を使ったアイスやオヤツは控えること今日は③からお伝えしていきますね。③冷たいもの
体は熱いのにふと、お尻やお腹を触ってみたら手の方が温かい。そんな風に感じる時ってありませんか。夜中もクーラーが切れないしこう暑いと、冷たい飲み物や食べ物が手放せません。意外と夏は冷えが進みやすい時期なのです。この仕事をする前は「冷えてると何かよくないの?」と私は思っていました。今はお客さまに「ここ冷えてますね」とお伝えする側になっていますが、以前は私自身がマッサージに行くと「冷えてますね」と言われて「え、そ
おはようございます。たくさんのブログの中から見つけてくださりありがとうございます♪朝からバタバタしてます💦次男は夫がいないので、私にベッタリで💦身動きが取れません(笑)甘えっ子になりました今日はごぼうのしょうがマヨ炒め♪です。冷房の冷え対策に根菜類を食べていますが、きんぴら系は少し飽きたので、しょうがマヨ炒めに。作り方は簡単です。材料ごぼう1本(千切り)米油大さじ1塩、こしょうしょうが25g(すりおろし)マヨネーズ
こんばんはマリですお盆でございますネ~!今日、明日と仕事に行ってそして15日からはいよいよカナダ!はー緊張しまする。。とりあえず無事に入国できますように、そして帰国できますように問題の、ロストバゲージ対策は『ロストバゲージの恐怖!』こんばんはマリですお腹の痛みの原因がわかって、やったぜーーーとテンションが上がりUNIQLOで前から欲しかったデニムを買いましたスリムフレアジーンズ(丈標準7…ameblo.jp手荷物持ち込みサイズのスーツケースとレスポのカバン
こんばんは。YUKOです。ご訪問有難うございますこの夏の暑さで、今までよりよもぎ蒸しでのセルフケアの回数が少なくなっていたこの2ヶ月程。なるべく身体を冷やさないようにと気をつけていましたが、身体に変化が現れてしまいましたそれは…生理周期が早くなったこの数ヶ月程かなり良い感じにピッタリだったので、この変化は本当ショックででもよもぎ蒸しの頻度以外にも、冷たい飲み物を飲む回数が増えていたり、ワンコがいるから冷えすぎないようにしているとはいえ、エアコンを24時間つけっ
ご訪問いただきありがとうございますお問い合わせやご予約は公式LINEより承っておりますこんにちは小顔施術セラピスト産後ケア/ヨガインストラクターの長野奈美です。きょうのブログテーマは「夏場はお顔がむくみやすい?」です。ずばりむくみやすい季節です私は夏がもっともむくみやすく数年前までは「夏太り」なのだと勘違いしていました。そもそもむくみってなに?人間の体の約60%は水分でできています。体内に余分な水分
モカちゃんとチョコちゃんお父さんと一緒に来てくれてましたまずは、モカちゃんからスタート泡泡が似合うなぁ〜モカちゃんお次は、チョコちゃん小さいから気をつけてシャンプーしてますブラッシングも細やかにですねお上品なモカちゃんですねお家ではクーラーつけてるからあまり短くすると寒そうだからという事で3ミリはやめときましたチョコちゃんはひまわり似合ってますねかわいすぎる〜カメラ目線は苦手なモカちゃんちらっと見せてくれてありがとうクーラー病にならない様にしないとね汗かけないワン
【8/12水瓶座満月からはじめるソックスライフ!】夏は特に脚が浮腫んで辛い…。なのに氷入り冷え冷えドリンクや素足にサンダルで過ごしていませんか?そんなあなたにおすすめ!~今日からはじめるソックスライフ~私は夏でもソックスは手放せません。ソックスといってもスニーカーソックスや足首ちょっと上丈じゃ意味がありません。余分な
【40代】髪質改善美髪アドバイザー上口さおりです。40代からの抜け毛*パサつき*白髪*ボリュームに悩む方へ美しい髪を作り出す情報を発信中♡🌹自己紹介はこちら♡25年間仕事を辞めずに続けれた秘訣♡マンツーマンレッスンで伝えたい想い♡ひとり旅で感じた感情と人生の棚卸し♡初めて美容師以外の仕事を経験して感じた事♡40歳で仕事を退職して初めて感じた気持ち♡突発性難聴から10年…克服するまでの対処法暑さも厳しいですが、コロナ禍でもあるので空調も割としっかりと
定期的にスタジオに送られてくるフリーペーパーの巻頭ページに興味深い記事が載っていました。それは、ある心療内科医によるコロナ鬱をテーマにした記事で、今は世界的にコロナ鬱患者が増加している。この現状を踏まえて「日頃から意識的にメンタルヘルスケアに取り組んでいくべき」という内容でした。その先生がメンタル向上の方法として一番に挙げていたのが「冷え」の改善。「えっ!鬱と冷えって関係あるの?」その先生がいうには、「これまでの臨床経験の実感として、現代人の多くは体が冷えていると。そして
ロングの腹巻にブラのトラップ付けたら、暖かいキャミソールができる。しかも、ブラトラップは取り外し可能で、紐が伸びたら、取り換えられる。めっちゃ便利。体が暖かいと睡眠の質が上がります。良い事沢山。まだ、暑いから、秋に考えようと思います。【楽天ランキング入賞!】バストからヒップまでスッポリ!ロングサイズ腹巻き!腹巻ビッグウォーマーカラーバリエーションフリーサイズ日本製サイズ日本製抜群のフィット感楽天市場598円お肌にやさしいコットンはらまきロング丈
こんにちは。50代女性の内側からキレイを叶えるヨガ森田さなえです。はじめましての方は→こちら毎日、暑い日が続いています。が、8月7日立秋でした。少しずつカラダに秋の準備、しませんか?(和菓子好きですか?)暑さが厳しい日々ですが、秋のカラダの準備に、白湯はいいな、と考えています。熱い飲み物なんて、飲みたくないし、作るのも嫌、という方も多いと思います。わたしも昨年の夏は、白湯は全く飲まず、水や冷た
休日ですね平日にお休みがあるとなんでこうも癒されるのでしょう¨̮♡︎朝はいつも通り早かったけれど休日なのでまたこのお方の隣でかわゆい鼻息聴きながらだらんこ中♡毛皮着たここお方もスヤスヤ眠るほど寝室は快適温度。という事は人間的には涼しいくらいなのでセラピスト柴崎さんに口酸っぱく言われ続けているあれとこれを身に付けてますあれとは👇イチ押しシルクinコットンはらまき日本製腹巻レディース薄手夏用冷え取り冷え対策冷房対策暖かい温めるあったか保温可
今年の愛知はこれまで私が経験したことが無いほどの蒸し暑さです。そのせいなのか、どういうわけか?暑いのに加え、とにかく眠い眠い。そして、あまりの暑さに、買い物はおろか、外食までも出づらくなっている自分を発見しました。こんなことは始めて。気温と湿度がここまで上がると人の行動はこのように変わるものなのか?と、興味深く自分を観察しています。皆さまお元気ですか~?🍀🍀ご訪問ありがとうございます💗今日は冷え対策のお話。この暑さで冷え対策ですか?と言うなかれ。暑ければ暑いほど
夜もクーラーが切れないし、1日中冷たい飲み物が手放せない。マッサージに来られる方で「冷えてる感じがする」と仰る方も多いですが、あなたはどうですか。夏は意外と体が冷えやすいと言われますが私自身もそう感じています。なので、中から外から、いろいろやって冷やさないようにしています。というのも、私が20年以上悩んできた「ダイエットすると、上半身ばっかり痩せて下半身が痩せない!」というのはこの「冷え」が原因
こんにちはデトックス食事法コーチの舞波沙織です連日の暑さでクーラーの使用は避けれないですが冷え対策大丈夫ですか?夏場は体を冷やす原因がいっぱいで冬よりも夏のほうが冷えやすいと言われてます◇職場や電車の中、飲食店での効きすぎのクーラー◇外で汗をかいて室内に入ってあたるクーラーの風あなたの体を冷やして自律神経の冷えにつながり血行不良の原因になります長時間冷房で身体が冷えすぎると内蔵まで冷えきってしまうことも
サニタリーショーツ凄い!こんにちは。3ヶ月に1回の頻度で生理痛が酷くなるタイプです。今日で新型コロナの療養期間終わりです。1週間前にUNIQLOのサニタリーショーツをこの度購入しました。色はブラウンとグレーです。153cm、体重48kgで、お尻がでかいのでMサイズ買いましたが、サイズは問題なかったです。袋から取り出してまず思ったのは「でかっ、、」でした。(笑)めくってみるとこんな感じですね前後ろお尻部分まで吸水パットが入っているので安心ですね♪履いてみた感想としては
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です毎週水曜・土曜日は、狛江市和泉多摩川駅から徒歩1分。レンタルスペース多摩スタジオにて、タイの自己整体法“ルーシーダットン”です時には、いろんな言葉がけでイメージをしながらポーズをおこなう時もありますよ「バランスボールをはさみながら」「ジーパンのチャックをしめるように」「大地を踏みしめて」etc.イメージをふくらませながら体を動かすと、思っている以上に体が大きく動いたり、細かい筋肉が反応したりするんですたまに「???」なイメ
夫はデブ・・・というか筋肉質の大柄(身長は低い)タイプで、汗っかきで暑がり。私は冷え性。サウナは好きじゃないけど、蒸し暑い猛暑の外で動くのは好きだし仕事中のオアシスはクーラーのないトイレ。そんな夫婦の悩みはやはり寝室。クーラーガンガンで涼しく寝たい夫とクーラーは28度ぐらいでタイマーオフが良い私。ベッドは別々なのだが夫は真冬ぎりぎりまで冷え冷え敷きマットをしており私はCOOL系は無しで秋には暖かい敷きマットを装着。もちろん掛け布団も違う。そんな私は
今日もコーンウォールは快晴です!って言うてもコレは異常気象のせいで、いつものコーンウォールは雨、雲時々晴れ今年はこちらも異常G弟ファミリーが帰り、昨日、G子供たちが帰り、明日の朝、G妹ファミリーも帰る。残りは、G兄の長男が8月中頃にやって来て一緒にフランスに帰ることに!しばらくはマモン様、Gさん、私の静かな毎日が戻るコーンウォールの海水はやっぱり冷たい。足だけ水に浸けて、3.2.1気合いやぁ!!と毎回、心で叫び泳ぐ。30分もしたら、芯から冷えてくる。身体に良いのか悪
こんにちは、広報部スタッフのサキです!先日、夏仕様のルームウェアが発売開始致しました。たくさんのご注文ありがとうございます夏仕様ルームウェアはこちらから広報部ではメインのルームウェアの撮影を行わせて頂きました!今回の撮影は、ルームウェアをモデルさんに着ていただいて行なっています。急遽広報部でも、ルームウェアを着用する機会に恵まれたので、実際の着心地を体感しながら撮影を行いました(お気に入りはベージュです)着てみると肌触りはしっとりとしてい
3人(男子、男子、女子)の子を持つ主婦。ファッションや美容が大好きお酒も🍷普通過ぎる子育て生活日記を書いてます。見にきて下さりありがとうございます。夏休み🌻も中盤!ママさん👩、疲れも出てきてると思いますが、あと半分、頑張りましょ❣️暑くても、買い物に行かないとダメだし、子供の習い事の送迎など何かと外に出る機会が多いですよね。私が毎日、外出の時に欠か