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今日の体重56.6㎏前日比±0もういいよこの数値ハリエのmyPick楽天市場4種ナッツ850gミックスナッツ無塩有塩が選べるラッキーミックスナッツ4種ミックスナッツ送料無料無添加1kgより少し少ない850gアーモンドくるみマカダミアナッツ訳ありファスティング2-4営業日以内出荷(土日祝日除)1,599円マカダミアが入っているのがお気に入り楽天市場MCTオイル【ジャンボサイズ】大容量500ml【100%ココナッツ由来・中鎖
女性ホルモンを味方につけて心と身体にやさしく向き合うMATKA女性ホルモンサポートaroma&bodycaresalon女性ホルモンバランスプランナー村瀬恭子です。matkaのHPはこちらです。こんにちは。久しぶりの更新になっちゃいました。油断するといつもこう。笑更新されない間も覗いてくださった方、ありがとうございます!!今月は毎月の定期ケアにお越しくださるお客様方にデコルテや首、頭をハーブボールでのケアをサービスしておりま
みなさん腹巻きしてます?私は夏以外、必需品ですといっても腹巻きパンツこんな感じのもっちりシルク腹巻パンツ腹巻きパンツはらまきパンツレディース冬冬用秋冬シルク日本製綿絹可愛い腹巻パンツマタニティシルクインナーコットン温活下着妊娠妊婦毛糸冷え取り妊活かわいいおしゃれ冷え温めあったか楽天市場1,500円3首を冷やさないのはもちろんお腹を冷やさないのもめっちゃ大事!知らないうちにお腹が冷えてて内臓が冷えてる人もいます
ご覧頂きありがとうございますよもぎ蒸し、リンパマッサージ、フェイシャルなど、体質改善や女性のキレイを応援するサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie(マシェリ)】なかおまきです★メニュー★ご予約/お問い合わせ★ネットでご予約★ホームページ★Instagram寒さが本格的になってきましたね。大阪は寒いけど雪が積もるほどではないんですよね。京都の友達に聞くとしっかり積もってました⛄️写真を送ってもらいましたがきれいでしたーさて、
今朝は少し胃腸が不調。身体が冷えているような気がするのでコーヒーは控えようかな→といいつつ、朝から2杯ランチに温かいおうどんか何かをスーパーで買って帰りたかったけど結局お弁当を買ってきました。から揚げの下にきんぴらがあったり鮭の下に白飯があったり。645円でバランスよく食べられて美味しかったです→特に海老しんじょうご飯はおこわ以外は夫にあげたけどなかなかお腹いっぱいになりました。昔はこんなお弁当は絶対に選ばなかったなーから揚げ弁当!一択年齢と共に好みも変わるんだ
皆様こんにちは2022年がはじまり気温もグッと下がり冷え込む毎日が続きますねこの季節になると気になるのが「冷え」皆様冷え対策していますか??「温活」が流行っているように「冷え」は女性と美容の大敵です身体が冷えると代謝が下がり血の巡りが悪くなります気温が下がると血液量が下がることも分かっていますそうなるとお肌だけでなく体にも悪影響ですよねではどのように対策をすればよいのか次回ご紹介します
おはようございます!間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです!いつも訪問していただきありがとうございます❣️ダイソーでめっちゃ良いあったかグッズを見つけました‼️ホットウォーマー税込330円何が良かったかというとここにカイロが入れられます使い捨てカイロでもOKだけどゴミの問題もあるから私は先日買って重宝している充電式カイロを入れています電気カイロ6800mAh大容量充電式カイロレトロオシャレハンドウォーマー即熱速熱モ
1月22日の日記トイレの壁紙を張り替えてもらってから壁に飾っていた花を未だ飾っていなかったのでパパさんに棚を張ってもらいやっと完成です。楽天に注文していた靴が届きました・中が温かいのと軽くて歩きやすいのですよ。200円OFF限定クーポン♪防寒靴スニーカーレディース裏起毛防寒保温スノーシューズ冬靴ウィンター防寒靴レディース雪靴カジュアルシューズアウトドア靴滑り止めおしゃれ40代50代秋冬楽天市場2
イクモアロイヤルサプリメント約30日分90粒入り女性のための冷え対策サプリメントです科学的根拠が受理されたヒハツ由来ピペリン類を配合しています冷えにより低下した血流を整え、冷えによる温度低下を軽減する機能がありますまた栄養サポート成分では亜鉛、パントテン酸、タカサブロウ、ナルコユリ混合エキス、フィーバーフューケラチン巡りサポート成分ではシトルリン、アルギニン、リジン、シナモン、月桃葉女性らしさサポート成分大豆イソフラボン、マカといった厳選成分が配合
ご訪問いただきありがとうございます。日々の『何となく不調』を足を揉むことで本来持っている治癒力を活発にしていき、内臓を元気にすることで内面の心の状態を安定し健やかな生活を送ることのお手伝いをしております。『ゾーンセラピーともの実』菅原知美ですアロマの力を借りてみる❗️五感を使う事ってとても大切です。植物の恵みが凝縮されたエッセンシャルオイル😊少しでもお役にたつように勉強中冷え対策にもお役立ちするアロマφ(・ω・*)フムフム...良いですね🎵毎日が笑顔で過ごせますように
こんにちは。ななつぼしです。ご訪問ありがとうございますメニュー・料金ご予約、お問い合わせメールここをクリックよもぎ蒸し注意事項1月予約可能日よもぎ蒸しセットレンタル今回は、プライベートブログです私が住んでいるのは、島根県の沖に浮かぶ隠岐の島です。神道を信仰してる方も多く、島の中に神社がたくさんあります。1月も20日を過ぎましたがやっと隠岐国一宮の水若酢神社へ新年のあいさつに行きました。こちらが水若酢神社の
お疲れ様です。hiromiです♫今日は、暖かい大阪でした…。とはいえ、気温差があるためわりとしっかり着込んでました冬の寒さでトイレが近い…冬はカラダが冷えるのか、やたらトイレが近くなりますよね…コンビニのトイレも混み合っていたら…と考えて、Google先生に聞いてみました。こちら、ミニトイレ🚽渋滞や緊急時に…。確かに渋滞も、トイレやばいですよね♫しかし、運転しながら…?こちら、万能トイレ🚽先程より、間口部は大きめ大も小も対応してるから、安心…?わ、和式便器みたいに使う
今年の冬は寒い❗️横浜の自宅で寝る時は必ず湯たんぽを入れています。以前は電気毛布、電気敷布と電気系を使っていました。でもなんか、いつか干からびそうな気がして仕方なかった。朝起きると喉が渇いてるしそこで2年くらい前に、湯たんぽならどうかなと無印良品の湯たんぽ(大)を試しに買ってみました。ノルディック柄のニットの湯たんぽカバーも一緒に購入しました。そしたら睡眠環境が激変❣️足が温まると全身温めなくてもぐっすり眠れる。なんと言っても夜のお風呂上がり、暖まったままベッドに入ると湯たんぽ
どうも!4人育児中のまゆちんです毎日寒いですね私の住んでる地域では珍しく2日続けて(少量だけど)雪が降りました。そういう日はやっぱり寒く感じるんですねー出かけたくないですよねそういう日は…💦【72h限定☆クーポンで半額】ジャケットM/Lインナーダウンとしても使えるノーカラーキルティングジャケット。レディースアウター羽織り上着ダウン秋冬◆zootie(ズーティー):サニーヒートインナージャケット楽天市場3,990円楽天巡りしてたらこちらを発見今な
カレーに入ってると嬉しい具材は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは(*^^*)今日は公民館ヨガでした。最近仕事が忙しく疲れて早く寝ています。プログラムの練習してない、しかも内容も確定していない(;^_^A焦ります。(~_~;)でも、眠いから寝ました。(゜o゜)\(-_-)起きて眠いけどプログラムを仕上げて練習。とりあえずOK公民館の椅子と座布団を活用して寒さ対策をしてのチェアヨガ🪑(・∀・)/でも畳は冷えてます❄皆
ブログご訪問ありがとうございますバレエ・ジャズダンス・骨盤スリムヨガインストラクター北野由夏です。指導歴14年。都内のスポーツクラブやカフェスペースで、お子さんからシニア世代まで、心地良い体づくりをテーマに♡レッスンをしています。突然ですが『骨盤』ってどんなイメージがありますか??・産前産後・歪み・矯正・整体・土台などでしょうか🤔私自身、産後の体と向き合う中で、骨盤の歪みを整える重要性を感じました。が😊骨盤を整えることのメリットは、歪みの調整だけ
厚木市森の里の隠れ家サロンbeautystudioLuanaですよもぎ蒸し3コースフェイシャル4コースボディオイルリンパトリートメントのご用意がございます寒さが本格的になり温活したくてもいろんな感染症が心配でなかなか外に出られないそんな方に朗報です(´▽`)ノよもぎパック4種の販売始めました!美の追求クレオパトラが愛した薔薇ローズブレンド心も身体も温まりたい方にぽかぽかジンジャーブレンド食べすぎのお助け、ダイエッターのお供にフェンネルブレンド安定
ホットライフエプソムソルトイン泡ボディソープ500mL洗うだけで(シャワーで体を温めることによる)、簡単に「冷え対策」が出来る泡ボディソープ!発汗美容法(お湯で体を温め発汗を促す美容法)で使われる「エプソムソルト」を10%配合!いつものシャワー洗浄で「エプソムソルト浴」♪@ankirachan.com冬の必需品あったら教えてね🙈💕#美容#ボディソープ#bodysoap#الصابون♬CuteMarch-LeaFieペリカン石鹸ホットライフ泡ボディソ
こんにちは~やながれいこです今日のお昼は可愛いお菓子をいただきましたさて今回はおしゃれの方のブログからのシェアですがココを読んでくださっている方の参考にもなればとこうして↑↑いろいろしたのが良かったようでおかげさまで自分の冷えがだいぶ改善してきているのを感じます夜もすっと眠りにつけるようになったし日中も良い感じで動けていることにほっと(o^^o)結局じぶん心地良い温度というのは身体と相談しながら微妙な点も拾ってあげることかなと感じています
お越しいただきありがとうございますすきなだけ食べても3ヶ月でウエスト-10cmが叶うまくら体操セラピストしょうのきよ美です昨日久しぶりに夜の超時間まくら体操に参加しました1人だとなかなか長い時間続ける時間を作り出せなくてレッスンを無理やり入れて本当に良かった〜それぞれご入会された理由はあるのですが骨盤の稼働を良くしてからださんから綺麗になろうと頑張る皆さんとご一緒できるのは本当に楽しい最後までお付き合いいただきありがとうございますご興味のある方はフォロー&
モフモフを着ていても本人(本犬?)は動きにくいとかデザインが嫌だとかまったく頓着がありません。いい性格だー。とにかく他にいい服がみつかるまでお散歩では着てもらっています。何しろ冷えるとこの前みたいに体調を崩して大変。犬も冷えは良くないようです。まして、高齢だったりどこかに不具合があれば尚更。みなさまも冷えにご用心くださいネ。参考までに冷えに関する過去記事をリンクしておきます。冷え対策冷えと体温調節冷えとサルコペニア肥満冷えと
妊活中に限らずですが、体を冷やすことは良くないですよね。私はこれまで、子供を授かるために様々なことを試みました。食事にサプリメント、運動、鍼灸、整体、神頼みやおまじないの類まで、いろいろと。その中で、冷え対策としてやってよかったこと、ずっと続けていることを3つ紹介します体のことなので個人差がありますし、合う合わないもありますので、あくまで私の場合ということで。今回はその中の1つ目『漢方』です。不妊治療専門病院に通い始めてすぐのころ、先生に「腰からお尻の辺り、触ってみて」と
冬はこれがないと生きていけない、あったかインナー毎年買い足しているのですが今年はコレ!裏も表もモコモコで気持ちいい〜ハイネックタイプは苦手なので、襟ぐりが広いのが好き♪体を冷やすのが怖いので、しっかり防寒するぞ〜💪💪クーポンで1点1,190円♪大赤字企画ノンワイヤーブラジャーショーツセット脇高補正谷間フルレースブラジャーブラショーツ上下セット育乳ブラ盛りブラバストアップ女性用下着楽天市場1,350円
実は、いまだにアメブロよく分かんなくてww使い方とか機能とか、ほんと知らないことばっかりでこないだも「シルクの腹巻きはブログで紹介しないの?できるよ?」って言われてねえ、何その機能知らない...!!ってなってwさっそくその場で教えてもらったりして(ありがとうございましたー!!)新たに私も、アメブロでおすすめ商品を紹介しちゃうワザを学びましたよー!!(私的新機能です!!)ので、ちょっと試しにやってみますね〜件のシルクの腹巻きはこちら【日本製】プレミアム
朝外見たら雪国になってましたー。夜中のうちに降り積もったのね…。(10センチくらい?)こんな日に出勤なんてー!金曜の焼そば、昨日の大根とがんもの煮物、茹で卵、キウイ車もがっつり雪に覆われてたので、ちょっと早く出かける準備を。早起きの義母が前の道雪かきしてくれて、車の雪かきも手伝ってくれました。ありがたや~。出勤の時間ダンナはガーガー寝とるし!(ちょっとは気きかせろよな)仕事場着いても、責任者はいつもの時間に来るし…。バイトの子は体調不良で休み(←コロナじゃないよね?)、パートの
やば寒な1日また雪でも降りそうですね月が綺麗だと聞いたけど見つけられなかったよ🌕寒くてそれどこじゃなかったってのもある最近自転車乗ってると涙が出てくるんですよね老化現象かな冬はキツイですね少しでも代謝を上げようとラジオ体操再開して3日目ですが、筋肉痛で足の稼働範囲が狭くなってますとうとうコロナも9699名とか、、、あっさり1万人行きますね昨日の職場で早退した人たちは黒だったんだろか気になるそんな今日は次男は試験で大学へ…多分行ったと思う5科目中1個は落とすね、ってどん
ダンスで見つける新たな自分4才~80代が世代を超えて耀く☆KAE'SJAZZDANCESTUDIO主宰石関佳恵です【レッスンの合間に】木曜日のレッスンは、昼1時〜夜10時前まで。4レッスンの、その合間の冷えがハンパない季節がきてます(^_^;)リハーサル室はもちろん空調はありますが、汗ばんだあとのレッスン合間の時間は底冷えが。。。ツライ(^_^;)自宅に帰ったとて、移動時間があるので15分くらいしかいれない感じなのでこれまたビミョー。。て
いつも、ご参加とご訪問下さりありがとうございます1年で1番寒い季節、そして田舎の家なので、暖房を入れても足元は、冷え冷えな我が家そんな訳で、ユニクロさんの極暖や超極暖には、お世話になっています。2、3年程前に超極暖のレギンスを買って、それからあまり履いていなかったのですが、この冷たさで久しぶりに履くと、やっぱり暖かい数年経っているし…と、新しく買って来たのですが、股上が長くなり、お臍まで隠れて、履き心地が良くなっています土踏まずまで伸ばせるくらい、丈が長かったら、もっと暖かい