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うるおいソックス…🧦✨綿とシルクの二重構造により、しっかりと安定して履けるソックス🧦🍀セラミド・保湿成分により、冷え対策もされている優れものです😉実際に履いてみると…かかとから、つま先までしっかり守られている感じです💕クーラーにより足元が冷えて困っていましたが、うるおいソックスを履いて過ごすと冷えがなくなりました😊冷えは大敵!クーラーで冷えがちな足元もしっかり温めてくれますよ。厳選された素材を使用し製造されただけありますね✨お肌に近い素材なので、ムレも少なく、通年使えるのも嬉し
こんにちは今日も暑さは絶好調❗️これまでは寝る時オフするリビングのエアコン(ワンコは暑さに強いので)ですが、昨夜はとうとう付けっぱなしに私は冷房による内臓の冷えで少々疲労感💦お風呂が凄く気持ち良く感じました♨️暑くても湯船に浸かるのは大事ですね👍暑さと冷えのバランス取るのが大変です😅先日、関東在住の友人から暑中見舞いのメールお返事を書きながら元気そうで何よりと一安心子供2人が社会人で自立しているのですがこの春に2年ぶりに会いに行けたそうです高齢のご両親と会う機会が多いの
こんにちは!ベビーパークです暑い日が続いていますね夏のお役立ち情報はベビパちゃんねるでもお伝えしていますぜひ覗いてみてくださいねTOEZ事務局は、2022年8月11日(木)~2022年8月16日(火)までの期間中、夏季休業となります。※2022年8月17日(水)9時30分より営業致します。※期間中にいただいたお問合せ等については8月17日(水)以降順次対応させていただきます。※生徒さまのお問合せはinfo@babypark.jpまでお願い致します。
ごきげんよう、ようこりん姉さんだよ今日のテーマは💛暑さ&冷え対策をしよう💛です外と中の温度差がありすぎて体がビックリしたことってない?外は35℃を超える暑さ電車の中やオフィスは冷房がきき過ぎて18℃20℃近く温度差があるよねこの温度差で体がまいってしまうわなのでこんな時期はしかっり暑さ&冷え対策をしてお出掛けしましょう暑さ対策としては日傘と帽子は必須ねそれに加えてわたしは小さめの保冷剤をハンカチに包んで頬やおでこにあてて冷ましながら駅からオフィスまで歩い
いつもご覧いただきありがとうございます。薬草と手しごとの魔女まさみです♡身近にある雑草が薬草に変わる魔法を使ったりお守りになる手作りアイテムを味方につけてスローライフ起業を実践中🌿アラフィフでもやりたいことは諦めない!ピン!ときたことはどんどんやっちゃおう♡暮らしに潤いと彩りをもたらしココロからhappyに過ごせる手しごとのあれこれをお伝えできたら幸いです♡♡自己紹介はこちらからどうぞ♡皆さん、目って疲れていませんか?スマホやパソコンを見るこ
三重県四日市市「元気になれる」ホルミシスリンパマッサージシェルブルーリュミエールの伊藤です。皆さんおはようございます☁もう7月も後半だと言うのに凄く暑かったり大雨が降ったりして不安定日が続きますがいかがお過ごしですか?気候だけで無く夏のクーラーの底冷えも女性にはキツイですよねぇそんな夏の冷え対策としてサロンでは、看板メニューの『ホルミシス』とストーンマッサージを合わせたコースをご用意しております!身体の中から温める『ホルミシス』ストーンマッサージ。ホルミ
今日から8月そして猛暑になる予想健康診断でLDLコレステロールがC判定2年続けてのC判定にショックを受けておりますこれはもう早急に悪玉コレステロールをやっつけないと!LDLコレステロールを下げる食品を検索してみましたん〜結構、摂ってるつもりだけどぜんぜん足りないってこと?ここ一週間は気滞、血滞にならないように少しボリュームのある食事にしてましたがまたヘルシーメニューに戻さねば!プラス運動ですよね連日の暑さで動く気に全くならんけど病気になる訳にはいかないの
こんばんは整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です✨7月最終日✨今日も暑かったです😂今月も沢山のお客様にご来店頂き誠にありがとうございます😊新しいご縁にも恵まれて楽しくお仕事させて頂きました感謝のお掃除も終わり来月もピカピカさんサロンでお待ちしております来月は冷房対策グッズも仲間入り❤︎エアコンで首、肩が冷えて体調不良の方も多いかと…そんな人に朗報❤️シルク100%のスカーフとシルク100%のネックガード詳細は後日お
こんにちはリウマチとお友達、もんママです今朝はゆっくりめに起きたので早朝散歩はお休み〜こう暑くてはねで、何をしようかと…暑中見舞いを出そう‼️と思いついたわけです使っていない絵葉書がたくさんあるはず…待てよ、観光地の絵葉書は変だよね冬景色も変だよねそして見つけたのがこれ『50円切手を貼ってください』って書いてある…どんだけ古いんやしかも何枚もあるディズニーランドへ行ったのがそんなに嬉しかったん調べてみたら(暇な人ですので)葉書の郵便料金50円は1994〜2
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴遠赤下着は、見た目は暑そうに見えますが、実は、熱中症の予防にも効果があるのです。暑いからと言って、夏に着ないのは、逆効果なのですね!!これは体験しないとわからない世界ですが・・遠赤セラミックスは、表面の熱を逃がす働きをするため夏の暑いときほど、着たほうがカラダは楽なのです。外気との差が7度以上開きがあると自律神経のバランスを崩すと言われて
~あなたという個を大切に~凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharuご訪問ありがとうございますココハル弥生です普段マッサージや調整に行かれているお客様がオイルトリートメントにご来店くださいましたたまたま同じ日に70代80代のお客様と連続してオイルマッサージさせていただきましたホットストーンという温かい石を使用しました👇『ホットストーン効果』ご訪問ありがとうございます~あなたという個を大切に~凛としたコ
夏は、クーラーの中で過ごすことが多くなります。涼しいのはありがたいことなのですが、知らず知らずのうちに、私たちのカラダが冷えてしまっています。「冷えは万病の元」といわれています。冬は意識して冷え対策をしますが、夏は外気温が高いので、カラダの冷えに気づきにくく、カラダを冷やすもの(例えばスイカや果物、生野菜、冷たい飲み物、アイスなど)を食べる機会も増えますので益々冷えてしまいます。漢方医学では、30歳前後を境にして、新陳代謝が低下し、寒さに弱くなるとされているのだそうです。また、冷
突然ですが、夏ってすごく汗かきませんか?私はとっても汗っかきなので、マスクなんかしてるともはや滝汗が止まらない…子供のころから夏になると汗疹に悩んで、虫刺され跡も残りやすくて気づいたら足が傷だらけで可哀そうな様子に夏だからサンダル履きたいし、スカートも着たいし、でも傷跡が気になっておしゃれを楽しめるような肌状態では無く…肌が弱くて冷え性だから、冷感アイテムを使いすぎるとお腹壊すし、全然使わないと暑いし汗が止まらない!なのに日焼け止めも塗らなきゃいけないし、気づけば全身ドロ
こんにちは☻前回の投稿↓に続き『冷え対策・足腰ストレッチ』こんにちは☻前回、冷え対策・肩こりの記事を投稿したので『肩こり・冷え対策にガルーダのポーズ』こんにちは☻夏の身体って思いの外冷えてませんか?冷房の風も首・…ameblo.jp足腰ストレッチその②⚫︎四つ這いで腰の辺りから体を右横へ加減を見ながら倒すと体側のストレッチを感じると思います。ストレッチ感が足りない様でしたら左の肩越し足元を見る様に振り返ってみるとストレッチ感が増すと思います。逆側も同様に。(前向きと横向きで撮
こんにちは!講師業とのパラレルキャリアを実践するアラフォー会社員、みやもとえみです。夏らしい毎日ですね!空が爽やかだな~と冷房が効いた職場から見ることがほとんどの私です仕事がら、冷え冷えのサーバ室にこもることも多く、今年は特に冷えがしんどい。。。冷え対策は欠かせません。こんなときは生姜の力を借りよう!ということで、いつの間にかしっかり芽が出た生姜を使ってジンジャーシロップを作りました。シナモンとクローブとスターアニスの温性スパイスと一緒
前から普通に言っている事でしたがここ最近は言うの忘れてました。やっぱ自宅でのお灸ってやった方が良いと思ってる。自分でやる分には資格なくてもできるし、普通にドラッグストアでも売ってるし、せんねん灸のサイトでは使用方法とか動画も普通にあるし、扱いやすいはずなんですけどね。効果としては、免疫力維持・向上(安定化)、冷えや血行不良の緩和がまず期待できること。なので、今時期の冷房や冷たい物の摂りすぎでの冷え対策になるし、それによって起こる自律神経系の乱れの対策にもなる。そうなると、当然免疫への対
こんにちは。店長です。ひと晩中冷房つけっぱなし冷麺、アイスクリーム、アイスコーヒー全部当てはまるそろそろ出る・・おばけのような店長じゃないです冷えが出てくるころ温めていきましょう!って、店長冷やせ冷やせ言うとらんだ?はい、今日は視点を変えて上級編です美白ケアをもっと効かせるための温めて冷やすというお話店頭お手入れでも取り入れています温感サウナマスクを貼るだけ↓じわっ・・と温めて毛穴が開いたところで美
足のすねを押すとへこんで戻らないようなむくみの症状がでるようなむくみを感じませんか?むくみが続くようでしたら心不全や腎不全なども疑われるので一度病院で検査してもらってくださいね。こんな風に靴下の後がいつまでも取れないとかないですか?ずっと座りっぱなしとか水分や塩分の取りすぎとか冷房での冷えなどが原因の一過性の足のむくみには足首を動かすとかスクワットをするなどの運動もおすすめですがクレイでの足湯をオススメします。リモートワークでおうちでパソコ
昨日の夕飯は、生姜焼きでした。最近冷房の効いた部屋で過ごす時間も長く、夜も冷房を点けて寝ているので、体の冷えが気になります(^^ゞ冷房は冷えすぎて嫌いなのですが、さすがに冷房ナシでは生活出来ません!腹巻きして、靴下はいて、白湯や温かい麦茶をいただいていますよ。そして、体の中から温めよう!と。食事から気を付ける(^^)/豚の生姜焼きゆで卵グリーンレタスとミニトマトのサラダ枝豆とうもろこし豆腐とわかめ、なめこ、とろろ昆布、白いりごまの味噌汁納豆ふりかけと、押し麦ごはん体の中
こんばんは♪バストケアセラピストのYUKIKOです。初めましての方はこちらから♡前回の記事でご紹介したバストケアにも冷え性にも◎なツボ▼詳細はこちら^^『指で押すだけ!バストケアにも冷え性にも◎なツボ』こんばんは♪バストケアセラピストのYUKIKOです。初めましての方はこちらから♡愛知県はここ最近ものすごく蒸し暑いですこんなに暑いとクー…ameblo.jp普段からツボ押しの他にもこのツボを冷やさないようにするとさら
すべては自分次第!安全な化粧品•チネイザン•発酵食品で美肌作りをお手伝い♪自然派美肌サロンAllLOVE若林です夏こそ冷やさない工夫していますか?毎日暑いけれど、冬より体が冷えるのは夏だったり!冷やさない工夫の1つ『首』のつくところを冷やさない□首□手首□足首最近、このファイテンのバンドを手首(時には足首)と腰に巻いていますただ巻くだけだから簡単ファイテンの全商品は『体の中にある微弱な生体電気に働きかけて、その
昨日も書きましたが指先がパックリ切れる症状がこの数か月続いています。現在服用しているお薬の影響じゃないかと(先生は違うと言っているのに(笑))今までこんなこと一度もなかったのに急にこんな症状がでるのはその影響に間違いない。そして今年はどうも体の冷えもひどくて職場では、ハイソックス着用。それでも冷えすぎてふくらはぎから足先がイタイのでハイソックスにレッグウォーマーの二重履き。サンダルなんてもちろん履けません。夜も寒くて何度も目が覚めるのでユニクロのポリ素材の長ズボンリラコを履
レクランドゥボーテでは、今年、オープントゥソックスが超人気です!またまた、新柄が仲間入り💕💕💕レクランロングセラーの奈良の冷え取り3SOUソックスの姉妹ソックス💖で、上質で高度な技術が詰まった素晴らしいソックス✨✨✨本来、スポーツサンダル用のソックスですが、レクランでは、皆さんメイク・ボディのレッスンの時に必ず履いて下さってます🎵素足も良いのですが、日本は、湿気があるので、床がペタペタするのは気持ちが悪いし、冷房の冷えからも守ってくれます❇足もサンダルも汚れない❇
体温についておはようございます妊活を始めるようになり、基礎体温を毎朝測定するようになりました!私の平熱は36.2℃くらい。36℃未満の方は"低体温症"と呼ばれるそうですところが、理想とされる体温は36.5℃〜37.1℃らしいのです!これは、体質改善しなければと思いこの2ヶ月取り組んだ事で平均が低温期36.6℃高温期38.8℃と、体温UPすることができました子宮内膜も8ミリになり、やはり体温って大切です!その為には、血流を良くしなくては。取り組んだ温活を記
こんにちは。45歳からのなかなか痩せれない女性のためのデトックス✖️マクロビ✖️潜在意識で2度と太らない体を作る前田あさみです。プロフィールはこちらここ数日、暑いですね〜。電車や、カフェに行くと、冷房がガンガン効いていてしばらくすると、本当に寒いって感じませんか?昨晩は、暑かったので、夜もクーラーをかけっっぱなしにしてしまい朝起きると、喉が痛い!!ってなってしまった私です💦さて、冷えると痩せにくくなるのをご存知でしょうか
ご訪問いただきましてありがとうございます昨日のブログでは、ゆっくり休む時間お昼寝タイムについてお話したのですが『至福のお昼休みのひと時』ご訪問いただきましてありがとうございます職場でのお昼休み…事情が許す限り、お昼寝をするのですが今日は、スペシャルコースのお昼休み3人掛けのソファーで、体を…ameblo.jpゆっくり休む時間と同時にやはり身体をほぐすことも大事ですね私は、足をケガしてから暫くの間ストレッチはお休みしていましたがケガが回復後…座ったままで出来る
①拙ブログで、自分自身が一押ししておきたいのが、VAD介助者すすめナマケモノ渾身のエントリー、リンク集)心不全、拡張型心筋症、VAD、心臓移植に関する関連リンク、関連学会!絶賛・猛プッシュしておきます。②もしあなたがVAD装着者またはVAD介助者でしたら、あなたのVADヒヤリハット体験を拙ブログの[トライアル版]VADヒヤリハット事例の共有コミュニティのコメント欄に、差支えが無い範囲で共有してもらえると嬉しいです。=============夏にちなんだ、我が家の人体実
いつも、ご訪問ありがとうございます💞夏野菜が、たくさん育ってきましたが成長はそれぞれのペースにお任せ揃ってくれたら、「野菜の素敵便」でと思っていましたが・・・私達夫婦のように、マイペースなお野菜足並みがバラバラなので、なかなか思うようにはいきませんが次のステップへの学び中と言うことで昨日は、主人のメタトロンセラピーの日思ったより不調メタトロンセラピーは、この先に気をつける事の提示があるのでこれは、良いきっかけをもらえたという事よく食べた方が良いものやこの食べ物は控えた方が
【7月の予約可能時間】予約連絡先、予約可能時間は下記をご覧ください。【連絡先】※お問い合わせはメールもしくはLINEでお願いします。MAIL:nagomiya7564@gmail.comLINE@:下のQRコードから、お友達追加をお願いします。ご予約やお問い合わせが可能です。※更新時間の都合により最新の情報が反映されていない場合もございます。ご了承くださいませ。
夏の妊婦、冷える問題トップス無印良品白色Tシャツリサイクルショップにて新品500えん羽織物GAPサマーニットのカーディガンリサイクルショップにて300えん夏って意外と冷える!!特に暑い日は家にこもりがちてことは冷えた室内にずーっといるてこと!!夜にお風呂に入ったときにわかる。あ〜!温まるな〜!日中体冷えてんだな〜と。なので室内では羽織物を…このGAPのサマーニットカーディガンは色がめちゃくちゃ気に入って購入!!!わたしの体感温度に合わせると家族みん